Kedu ka ị ga-esi gbochie nwa gị ịmụ nwa tupu oge eruo? (Ọmụmụ tupu oge eruo) Ka anyị kwuo maka nke a!

Otu n'ime nrọ kachasị ukwuu ị na-arọ dịka nne bụ ịmụ nwa dị mma. Ya mere, ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka ị na-atụ obere ụjọ maka ịmụ nwa tupu ụbọchị ọmụmụ gị, ya bụ, tupu izu 39. Agbanyeghị, ọ bụ ezie na anyị enweghị ike ịchịkwa ihe niile, enwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime iji belata ihe egwu a. Ka anyị kwuo maka nke ahụ taa, ka ọ dị?

Gịnị bụ Nlekọta Ndị Na-amụ Nwa? Gịnị mere o ji dị mkpa?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nlekọta ime nwa bụ usoro nke ilekọta ahụike gị na nwa gị site n'ụbọchị ị chọpụtara na ị dị ime ruo ụbọchị ị mụrụ nwa. Nke a dị oke mkpa. Ozugbo ị chọpụtara na ị dị ime, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ma malite nlekọta a. Mgbe nke ahụ gasịrị, ị kwesịrị ịga n'ụlọ ọgwụ ọ bụla e nyere gị. Ọ bụ mgbe ahụ ka ọ bụrụ na enwere nsogbu ọ bụla na gị na nwa gị, enwere ike ịchọpụta ma gwọọ ya n'oge. N'ụlọ ọgwụ ndị a, a na-enyocha ọtụtụ ihe, dị ka ibu gị, ọbara mgbali elu, na uto nwa ahụ. Ha na-enyekwa gị ndụmọdụ na vitamin dị mkpa.

Ihe ị nwere ike ime iji gbochie ọmụmụ nwa oge

Ya mere, ka anyị hụ ihe anyị nwere ike ime iji gbochie ịmụ nwa tupu oge eruo. Ọ bụrụ na ị soro ihe ndị a nke ọma, ị nwere ike ibelata ihe egwu ahụ ruo n'ókè dị ukwuu. O nwere ike ị na-eme ụfọdụ n'ime ihe ndị a, mana ọ dị mma ịkpachara anya karịa.

Njikwa nsogbu ahụike

Ị nwere ike inwe nsogbu ahụike dịbu adị. Dịka ọmụmaatụ, ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, ọrịa thyroid, wdg. Ọ dị oke mkpa ijikwa ọrịa ndị a nke ọma n'oge ime ime. Ma ọ bụghị ya, ọ nwere ike imetụta nwa ahụ, ọ nwekwara ike ịbụ ihe kpatara ịmụ nwa tupu oge eruo. Ya mere, ṅụọ ọgwụ dọkịta nyere gị dịka ntuziaka dọkịta si dị ma chịkwaa nri gị. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ndị ọzọ, echefula ịgwa dọkịta gbasara ha.

Zere àgwà ọjọọ.

Nke a abụghị ihe a ga-ekwu, ka ọ dị? Ịṅụ sịga, ịṅụ mmanya na-aba n'anya, na iji ọgwụ ọjọọ eme ihe adịghị mma ma ọlị n'oge a. Ihe ndị a na-emerụ ahụ gị na nke nwa gị nọ n'afọ nke ukwuu. Àgwà ọjọọ ndị a nwere ike igbochi mmepe nwa ahụ, kpatara nsogbu dị iche iche, ịmụ nwa dị obere, ma ọ bụ ọbụna mee ka a mụọ nwa ahụ n'oge na-adịghị anya. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-ese siga, rịọ maka enyemaka iji kwụsị. Ọ bụrụ na ndị gbara gị gburugburu na-ese siga, ọ dị mkpa ka ị zere anwụrụ ahụ.

Nri na mmega ahụ dị mma

I kwesịrị ịkpachara anya nke ọma maka nri ị na-eri n'oge a. Tinye nri ndị ọzọ na-edozi ahụ dịka mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọka zuru oke (dịka ọmụmaatụ, ọka wit dum, osikapa aja aja), na anụ ndị na-adịghị arọ (dịka ọmụmaatụ, ọkụkọ, azụ) . Ọzọkwa, ọ bụrụ na dọkịta gị ekwuo na ọ dị mma, ọ dị mma ime mmega ahụ dị mfe nke dabara gị. Ọbụna ihe dị ka ịga ije dị mma. Mmega ahụ nke chọrọ mgbalị dị ukwuu ma ọ bụ ibuli ibu adịghị mma n'oge a.

"Ma cheta, n'oge a gịỌ dịkwa mkpa ka ibu ibu gị ruo n'ókè kwesịrị ekwesị. Ọ dịghị mma ka ị dị gịrịgịrị ma ọ bụ buru ibu karịa. Dọkịta gị ga-agwa gị ihe ibu gị kacha mma maka ịdị elu gị na oke ibu ị chọrọ ibu. Iri nri kwesịrị ekwesị bụ ihe kacha mkpa."

Chebe onwe gị pụọ na ọrịa

E nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ọrịa dị iche iche n'oge afọ ime. Ụfọdụ n'ime ha nwekwara ike imetụta nwa ahụ. Yabụ kedu ka anyị ga-esi chebe onwe anyị?

• Jiri ncha na mmiri saa aka gị nke ọma mgbe niile, ọkachasị tupu i rie nri, mgbe ị gachara ụlọ ịsa ahụ, na mgbe ị metụrụ anụmanụ aka.
• Zere iri ihe dịka anụ e siri esi, azụ̀ e siri esi, àkwá e siri esi nke ọma, chiiz a na-anaghị eji pasta eme, na mmiri ara ehi. Ihe ndị a nwere ike ibute ọrịa.
• Nweta ọgwụ mgbochi ọrịa nke dọkịta gị tụrụ aro, dịka ọmụmaatụ ọgwụ mgbochi tetanus, n'oge.
• Ọ dị mkpa iji condom chebe onwe gị pụọ na ọrịa ndị a na-ebute site na mmekọahụ (STDs), ọkachasị ma ọ bụrụ na ịnweghị onye ị ga-alụ ma ọ bụ ma ọ bụrụ na onye ị ga-alụ na-eme omume dị ize ndụ.
• Mgbe ụfọdụ, a na-ekwu maka nje dịka nje Zika. Mara ihe ndị dị otu a ma soro ụzọ ichebe onwe gị pụọ na anwụnta. Ichebe onwe gị pụọ na ọrịa dịka dengue dịkwa oke mkpa n'oge a.

Belata nrụgide.

Ọ dịkwa oke mkpa ka uche gị zuru ike n'oge a. Mgbe ụfọdụ, nsogbu ego, nsogbu ezinụlọ, nsogbu ọrụ, na nchegbu dị iche iche nwere ike ibute nrụgide. Mana cheta, ahụike uche gị na-emetụtakwa nwa ahụ. Nrụgide uche gabigara ókè nwekwara ike ịbụ ihe kpatara ịmụ nwa n'oge. Ya mere,

• Rịọ maka enyemaka n'aka ezinụlọ, di, na ndị enyi.
• Gwa onye ị tụkwasịrị obi gbasara nsogbu gị. Echekwala nsogbu gị n'ime.
• Mee ihe niile ị nwere ike ime nke ga-eme ka obi dị gị ụtọ. Gụọ akwụkwọ, gee egwu, tụgharịa uche nke ọma, mee ụfọdụ ubi.
• Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ị nwekwara ike ịchọ enyemaka nke ọkachamara n'ihe gbasara uche. Ọ dịghị ihe ị ga-eme ihere maka ya.

Kedu ihe ndị ọzọ nwere ike ime ka a mụọ nwa tupu oge eruo?

Na mgbakwunye na ihe ndị anyị tụlere na mbụ, enwere ụfọdụ "ihe ize ndụ" ndị ọzọ na-eme ka ohere ịmụ nwa n'oge na-amụba. Ka anyị lee ihe ha bụ:

• Oke ibu/oke ibu: Ọ dị mkpa ịchịkwa ibu gị tupu na mgbe ị dị ime.
• Ọmụmụ nwa tupu oge eruo: Ọ bụrụ na ị mụọla nwa mbụ, ihe egwu dị ntakịrị elu ugbu a. Ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị gbasara nke a.
• Afọ ime dị iche iche dịka ejima maọbụ atọ: Enwere ohere ịmụ nwa tupu oge eruo ọbụlagodi mgbe e nwere ihe karịrị otu nwa n'ime afọ.
• Ọ bụrụ na enwere nsogbu ọ bụla na akpanwa, cervix, ma ọ bụ ikpu: Ụfọdụ ụmụ nwanyị nwere ike ịmụ nwa tupu oge eruo n'ihi ọnọdụ ndị a (dịka ọmụmaatụ, cervix adịghị ike).
• Ọrịa dịka ọrịa ndị a na-ebute site na mmekọahụ (STDs) ma ọ bụ ọrịa urinary tract (UTIs): Ọrịa ndị a nwekwara ike ịbụ ihe na-akpata ịmụ nwa tupu oge eruo. Ọ bụ ya mere anyị ji kwuo ka anyị chebe onwe anyị pụọ na ọrịa. Ọrịa urinary tract na-abụkarị ihe a na-ahụkarị n'oge ime, yabụ kpachara anya maka nke ahụ.
• Ebe ọ bụ na ị tụụrụ ime ọzọ n'oge na-adịbeghị anya, nke pụtara na ọ dịghị ihe karịrị ọnwa iri na asatọ gara aga: Ihe ize ndụ a ka dị ma ọ bụrụ na ị nwere ụmụ n'usoro. Ị kwesịrị inye ahụ gị oge iji gbakee.
• Nsogbu dị oke njọ dịka enweghị ọrụ, ime ihe ike n'ezinụlọ, na nnukwu nsogbu akụ na ụba: Nrụgide nke ihe ndị a na-akpata nwekwara ike inwe mmetụta.

Ọ bụrụ na ị nwere ihe ize ndụ a, gwa dọkịta gị okwu.

Ọ bụrụ na i chere na ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe ndị a nwere ike ịkpata nsogbu ahụ, ahapụla ihe ọ bụla ma gwa dọkịta gị okwu n'ihu ọha. N'ọtụtụ oge, dọkịta gị nwere ike inyere gị aka.

Dịka ọmụmaatụ, a na-enye ụmụ nwanyị ndị mụrụ nwa tupu oge eruo ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ nwere hormone progesterone iji belata ohere nke ịmụ nwa tupu oge eruo. Ọzọkwa, ọ bụrụ na enwere ọrịa, a pụrụ inye ọgwụ nje iji gwọọ ya. Maka ndị nwere obere cervix, a pụrụ ime obere ịwa ahụ (cerclage cervical).

"Ọ bụghị naanị nke ahụ, ọ bụrụ na ị riri ọgwụ ọjọọ, na-enwe nsogbu ego, ma ọ bụ nwee nsogbu mmekọrịta mmadụ na ibe ya, dọkịta nwere ike ịkpọga gị na ndị ndụmọdụ ma ọ bụ ndị ọrụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya kwesịrị ekwesị. Cheta, ị nọghị naanị gị, ị nwere ike nweta enyemaka. Ọrụ ndị a dị n'efu n'ụlọ ọgwụ gọọmentị dị na Sri Lanka."

Ozi Ikpeazụ Ịga Ụlọ

Ya mere, dịka nne m ga-amụ, aghaghị m ịgwa gị na ọ bụ ezie na anyị enweghị ike ịkwụsị ịmụ nwa n'oge, e nwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime n'akụkụ anyị.

• Jide n'aka na ị na-enweta nlekọta kwesịrị ekwesị maka ime ime. Ahapụla oge a ga-enye gị n'ụlọ ọgwụ. Soro ihe niile dọkịta kwuru.
• Bido ibi ndụ dị mma. Rie nri dị mma, hapụ àgwà ọjọọ, ma megharịa ahụ dịka dọkịta gị gwara gị.
• Gwa dọkịta gị gbasara ihe ndị nwere ike ibute nsogbu ahụ ma nweta ọgwụgwọ na ndụmọdụ dị mkpa. Ezochila ihe ọ bụla.
• Mee ka uche gị dị jụụ. Ahụike uche dịkwa mkpa dịka ahụike anụ ahụ.

Ahụike gị na nke nwa ị na-amụbeghị bụ ihe kacha mkpa. Ya mere, biko tụlee ihe ndị a. Anyị na-achọ ka nwa gị dị mma, nwee oge zuru oke!

`Afọ ime, ọmụmụ nwa, ọmụmụ tupu oge eruo, nlekọta ime tupu oge eruo, ahụike, ọrịa, nrụgide