Izuụka Afọ Ime nke 29: Kedu ka gị na nwa gị si dị? Ka anyị kparịta nke ọma!

I meela izu iri abụọ na itoolu nke afọ ime! Ọ́ bụghị ihe na-atọ ụtọ? Nwatakịrị dị n'ime gị agbanweela nke ukwuu ugbu a. Ka anyị kwuo maka ihe na-eme gị na nwa gị n'izu a, na ihe ị ga-ele anya na ya.

Kedu ka uto nwa ahụ si dị n'izu a?

Nwa gị dị obere ugbu a buru ibu. Iji kwuo eziokwu, ọ dị ka ugu dị ọkara . Ọ nwere ike ịdị ihe dị ka otu kilogram na ọkara (1.5 kg) ma dị ihe dị ka sentimita iri atọ na asatọ (ihe dị ka sentimita iri na ise) n'ogologo. Mana ọ dị mma ka nwa ọhụrụ nwee obere mgbanwe na ọnụọgụgụ ndị a. Nke ahụ bụ ihe nkịtị.

Kedu ka ụbụrụ si eto?

Ụbụrụ nwa ọhụrụ ahụ na-eto ngwa ngwa taa. Oghere na nsọtụ ụbụrụ amalitela ịpụta n'elu ụbụrụ . Ihe ndị a ga-enyere aka n'uche, icheta ihe, na ihe ndị ọzọ niile nwa ahụ ma emechaa. Cheedị echiche, obere ọkà mmụta sayensị na-eto n'ime gị!

Ngụgụ hà dị njikere?

Ngụgụ na-akwadokwa nwayọ nwayọ ịbịa n'ụwa a. Mana ha etozubeghị nke ọma. Ihe pụrụ iche a na-akpọ '(Surfactant)' amalitela ịpụta n'ime akpa ume . Nke a dị oke mkpa, n'ihi na ọ bụ '(Surfactant)' a na-enyere aka igbochi akpa ume ịda mgbe a mụrụ nwa ahụ. Ọ bụ ya mere anyị ji kwuo na ọ dị mma ka nwa ahụ nọrọ n'afọ ruo ogologo oge o kwere mee.

Ọkpụkpụ na-esikwu ike.

Ọkpụkpụ nwa ahụ na-esikwa ike ugbu a, dịka mkpụrụ aki oyibo si eto. Calcium ị na-aṅụ ga-enyere aka nke ukwuu na nke ahụ. Ya mere, ị kwesịrị iri ọtụtụ nri ndị nwere calcium (mmiri ara ehi, chiiz, yogọt, akwụkwọ nri ndụ ndụ, obere azụ̀ nwere mkpụrụ) n'oge a.

Kedu ka akụkụ ahụ ndị na-ahụ maka mmetụta uche dị?

Nwa gị nwere ike ịnụ ụda nke ọma ugbu a. Ọ na-anụ ha mgbe ị na-ekwu okwu ma ọ bụ na-abụ abụ. Mgbe ụfọdụ, ọ ga-ama jijiji ma ọ bụrụ na e nwere mkpọtụ dị elu! Ọ nwekwara ike ịmata ọdịiche dị n'etiti ìhè na ọchịchịrị site n'anya ya. Obere uto dị n'ire ya apụtakwala.

Mmegharị nwa ebu n'afọ

O nwere ike ị hụla mmegharị nwa gị ugbu a. Ọ na-adịtụ njọ, mana ugbu a ị nwere ike ịnụ ụda ụkwụ na ụkwụ . Mgbe ụfọdụ, ụkwụ nwere ike isi ike nke na ọ na-esiri ike iku ume. Nke ahụ bụ ihe nkịtị.

"Mana cheta nke a. I kwesịrị ilebara mmegharị nwa ahụ anya mgbe niile (ịkpụ ụkwụ). Ndị dọkịta na-ekwu na nwa ahụ kwesịrị ịkwaga ma ọ dịkarịa ala ugboro iri n'ime awa abụọ . Anyị na-akpọkwa nke a "Ọnụọgụ Ibu Nwa Ebu". Ị nwere ike ịgụta nke a mgbe ị nwere oge ezumike."

Ọ bụrụ na mberede ị chere na mmegharị nwa gị adịchaghị mma, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị megharịbeghị ugboro iri n'ime awa abụọ, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị ma ọ bụ onye na-azụ nwa gị, ọ dị mma? Emela ka ọ dị gị ka ị ga-eme ya.

Akpụkpọ ahụ na ọnọdụ nwa ọhụrụ

Akpụkpọ ahụ nwa ahụ adịla nro ugbu a. Nke a bụ n'ihi na akwa abụba na-etolite n'okpuru akpụkpọ ahụ. Akwa abụba a na-enyere aka mee ka nwa ahụ dị ọkụ mgbe amuchara ya. Akpụkpọ ahụ nwa ahụ ka nwere ike iji ihe mkpuchi ọcha a na-akpọ Vernix Caseosa kpuchie ya. Enwere ike ịnwekwa ntutu isi mara mma nke a na-akpọ Lanugo. N'izu a, ọtụtụ ụmụ ọhụrụ na-atụgharị isi ha ala, dị ka a ga-asị na ha na-akwado ịbịa n'ụwa. Agbanyeghị, ụfọdụ ụmụ ọhụrụ nwere ike ọ gaghị atụgharị n'ụzọ ahụ ruo ụbọchị ole na ole ọzọ. Echegbula onwe gị maka ya.

Gịnị na-eme ahụ gị n'izu a?

Ugbu a nwa gị na-etolite, o nwere ike ị na-enwe mgbanwe ụfọdụ n'ahụ gị, ka ọ dị? Ihe ndị a bụ ihe nkịtị, mana ha nwere ike ịkpasu iwe ntakịrị.

Ọkụ obi ma ọ bụ gastritis (acid reflux)

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị n'oge a ka a na-eche na asịd dị n'afọ na-abata n'akpịrị. Nke a na-eme n'ihi na nwa ahụ na-eto eto, afọ ya na-ebukwa ibu. Rie obere nri ugboro ugboro n'ụbọchị, belata nri ose na mmanụ. Edinala ala mgbe i risịrị nri. Ṅụọ obere mmiri. Ọ bụrụ na e nwere ụkọ, ị nwere ike ịrịọ dọkịta maka ọgwụ.

Afọ ntachi

Nke a bụkwa nsogbu nye ọtụtụ ndị nne. Mgbanwe homonụ na nrụgide dị n'ime eriri afọ na-akpata ya. Rie ọtụtụ nri ndị nwere eriri afọ (mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, agwa, achịcha bran). Na-aṅụ mmiri nke ọma. Ije ije ntakịrị kwa ụbọchị na-enyekwa aka.

Mgbu azụ na edema

Ọ bụ ihe nkịtị ka azụ gị nwee mmetụta dị arọ ka afọ gị na-eto. Nọgide na-enwe ọnọdụ kwesịrị ekwesị mgbe ị nọdụrụ ala ma na-eguzo ọtọ. Zere ibuli ihe dị arọ. Idebe ohiri isi n'etiti ụkwụ gị mgbe ị na-ehi ụra nwekwara ike inye aka. Ọ bụ ihe nkịtị inwe obere ọzịza (edema) n'aka gị, ụkwụ gị, na nkwonkwo ụkwụ gị . Mee ka ụkwụ gị dị elu ntakịrị. Ṅụọ mmiri nke ọma. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ihu na aka gị azaa nke ukwuu na mberede, ya na isi ọwụwa na ọhụụ na-adịghị mma, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke preeclampsia. Ọ bụrụ na nke a emee, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ozugbo.

Iku ume na-esiri ike na mmamịrị ugboro ugboro

I nwere ike inwe obere ume ka akpanwa gị na-etolite ma na-agbanye aka n'obi gị. Mee ume miri emi. Ọ bụkwa ihe a na-ahụkarị ka ị na- agba mmamịrị ugboro ugboro ebe isi nwa ahụ na-agbanye ugbu a na eriri afọ gị.

Ụkwụ mgbu

Enwere ike inwe ihe mgbu n'ụkwụ, ọkachasị n'abalị, dị ka a ga-asị na ntutu isi na-agbagharị agbagharị.Mee ka ụkwụ gị gbatịa. Ṅụọ mmiri nke ọma n'ụbọchị ahụ dum. O nwekwara ike ịbụ n'ihi enweghị calcium na magnesium . Gwa dọkịta gị okwu.

Mkpụkọ Braxton Hicks

N'oge a, afọ gị nwere ike ịka njọ site n'oge ruo n'oge, obere ihe mgbu. A na-akpọ nke a "Braxton Hicks contractions." Ọ dị ka ahụ gị na-amalite ịmụ nwa. Ndị a adịghị ike dịka ezigbo ịmụ nwa, ha anaghị abịa otu mgbe, ha na-apụkwa mgbe obere oge gachara. Mana ọ bụrụ na ihe mgbu a na-adịgide, dị oke njọ, na-abịa ihe karịrị ugboro anọ ma ọ bụ ise n'otu awa, ma ọ bụ na mmiri na-agbapụta gị, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke "Ịmụ nwa tupu oge eruo." Ọ bụrụ otú ahụ, gaa hụ dọkịta ozugbo.

Mmụba ibu na ọdịmma uche

Ugbu a, o nwere ike ibu gị erutela obere ibu. Nke ahụ bụ ihe nkịtị. Dịka dọkịta si kwuo, ibu ibu n'ụzọ dị mma dị mma maka gị na nwa ahụ. Ọ bụ ihe nkịtị inwe mmetụta dị iche iche n'uche gị ka ahụ gị na-agbanwe . Kwuo maka ihe dị gị n'obi na di gị, ezinụlọ gị, ma ọ bụ enyi gị a tụkwasịrị obi.

Ihe ndị ị kwesịrị ịkpachara anya maka ha n'izu a

I kwesịrị iche echiche karịsịa gbasara nri na ihe ọṅụṅụ.

Ihe ị na-eri bụ ihe nwa gị na-eri, yabụ ọ dị mkpa iri nri kwesịrị ekwesị ma na-edozi ahụ.

• Ígwè : Iji wulite ọbara nwa ahụ ma nye ahụ gị ike.
• Calcium: Na-eme ka ọkpụkpụ na ezé nwa ọhụrụ sie ike.
• Folic Acid : Maka mmepe nke sistemụ akwara nwa ọhụrụ.
• Protein: Na-enyere mkpụrụ ndụ nwa ahụ aka itolite ma wulite akwara.
• DHA ( Omega-3 ): Ọ dị oke mkpa maka ụbụrụ na anya nwa ọhụrụ.
• Mmiri: Ṅụọ ma ọ dịkarịa ala iko mmiri 8-10 kwa ụbọchị.

Mmega ahụ na izu ike

Mmega ahụ n'oge ime dị mma maka gị na nwa gị. Ije ije ihe dị ka nkeji iri atọ kwa ụbọchị, mmega ahụ dị mfe dịka yoga tupu a mụọ nwa dị mma. Ọ dị oke mkpa ka i zuru ike nke ọma ma hie ụra nke ọma n'oge a. Ọ kacha mma ịrahụ ụra n'akụkụ aka ekpe gị.

Ekwula ihe ndị a.

• Kwụsị ise siga na ịṅụ mmanya kpamkpam.
• Aṅụla ọgwụ ọ bụla na-enweghị nkwenye dọkịta gị.
• Erila anụ eghere eghe, azụ̀ eghere eghe, ma ọ bụ àkwá eghere eghe.

Gaa hụ dọkịta mgbe niile.

Gaa n'ụlọọgwụ n'ụbọchị dọkịta gị ma ọ bụ onye na-awa ahụ nyere gị. A ga-enyocha ibu na ọbara mgbali gị n'oge a. A ga-ege ntị na obi nwa gị. O nwere ike ị meelarị ule nnabata glucose. Ọ bụrụ na ụdị ọbara gị bụ Rh negative, a ga-enye gị ọgwụ mgbochi Rh immunoglobulin n'oge a.

Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, gaa hụ dọkịta ozugbo!

"Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a, gaa hụ dọkịta ma ọ bụ gaa ụlọ ọgwụ n'egbughị oge. Ihe ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa dị njọ."

• Ọ bụrụ na afọ gị na-afụ gị ụfụ nke ukwuu, maọbụ ọ bụrụ na afọ gị na-afụ gị ụfụ mgbe niile.
• Ọ bụrụ na e nwere ọbara ọgbụgba n'ime ikpu.
• Ọ bụrụ na mmiri mmiri apụta na ikpu ozugbo (mmiri na-agbawa).
• Ọ bụrụ na isi ọwụwa gị dị oke njọ, anya gị adịghị mma, ma ọ bụ ọzịza mberede nke aka na ihu gị (ihe ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke preeclampsia).
• Ọ bụrụ na ahụ gị na-ekpo ọkụ, ọ bụrụ na ahụ gị na-ajụ oyi ma na-ama jijiji.
• Ọ bụrụ na enwere ihe mgbu ma ọ bụ ọkụ mgbe ị na-agba mmamịrị.
• Ọ bụrụ na mmegharị nwa ahụ belata nke ukwuu (ihe na-erughị mmegharị iri n'ime awa abụọ).
• Ọ bụrụ na ị gbụpụ agbọpụ n'akwụsịghị akwụsị.
• Mkpụkọ afọ na-egbu mgbu mgbe niile tupu izu iri atọ na asaa (ihe ịrịba ama nke ịmụ nwa tupu oge eruo).

Ànyị na-akwado maka ịmụ nwa?

Ugbua, nwa ahụ fọrọ naanị izu ole na ole, ka ọ dị? Ya mere, ọ dị mma ịmalite ịkwadebe maka ịmụ nwa.

• I nwere ike ịmepụta obere "Atụmatụ Ọmụmụ" gbasara otu ị chọrọ ka a mụọ nwa gị, dịka i si buru ya n'uche.
• Malite ịkwadebe akpa ụlọ ọgwụ ịchọrọ ibuga n'ụlọ ọgwụ.
• Mee nnyocha ma gụọ maka ihe na-eme mgbe a mụrụ nwa ahụ na ohere ịmụ nwa dị. Ọtụtụ ụlọ ọgwụ na-enyekwa klas tupu a mụọ nwa maka ndị nne dị ime.
• Gwa di gị na ezinụlọ gị gbasara nke a.

Ihe ndị dị mkpa ị ga-atụle

Ọ dị mma, yabụ izu nke iri abụọ na itoolu bụ ihe pụrụ iche na njem afọ ime gị.

" Ihe kacha mkpa bụ ige ntị n'ahụ gị, ịnọgide na-enwe obi ụtọ, iri nri na-edozi ahụ, soro ndụmọdụ dọkịta gị, ma mara ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị. "

Lekọta onwe gị na nwa gị nke ọma ruo mgbe ha ga-abịa. Echela oge ịjụ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-azụ nwa gị ajụjụ ma ọ bụ nchegbu ọ bụla ị nwere. Ihe niile ga-adị mma!

Izu nke iri abụọ na itoolu nke afọ ime, mmepe nwa, mmegharị nwa ebu n'afọ, ahụike afọ ime, nri n'oge afọ ime, nkwadebe maka ịmụ nwa, ịdọ aka ná ntị maka afọ ime