Ákwà nhicha ahụ a na-atụfu maka ụmụ ọhụrụ: Ka anyị mụta kpọmkwem banyere uru, ọghọm, na nchekwa!

Dịka nne ma ọ bụ nna ọhụrụ, enwere ọtụtụ mkpebi ị ga-eme mgbe ị na-amụ nwa. N'ime ha, otu n'ime ihe ndị kacha mkpa ị ga-echebara echiche ma kwadebe tupu nwa ahụ abịa n'ụwa a bụ, "Kedu ụdị ákwà m ga-eji maka nwa m?" N'oge gara aga, naanị ákwà mgbokwasị ka dị nke a pụrụ ịsa ma jiri ya mee ihe ọzọ. Mana taa, anyị nwere ọtụtụ nhọrọ ịhọrọ. N'ime ndị a, ọtụtụ ndị nne na nna na-ahọrọ ákwà mgbokwasị a pụrụ iji mee ihe. Isi ihe kpatara nke a bụ ịdị mma ha. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka uru na ọghọm nke ákwà mgbokwasị a a na-eji eme ihe na ihe ndị a ga-atụle maka nchekwa nwa ahụ mgbe a na-eji ha.

Kedu uru dị n'iji ákwà nhicha aka a na-atụfu?

Anyị niile maara na ịgbanwe ákwà nwa ọhụrụ abụghị ihe na-atọ ụtọ. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike isi ísì ma jupụta na ihe na-adịghị mma. Emebere ákwà ndị a na-atụfu atụfu iji belata nsogbu nke ịgbanwe ákwà nwa ahụ ma nyere gị aka ịrụcha ọrụ ahụ ngwa ngwa.

1. A pụrụ ịtụfu

Nke a bụ isi ihe na-adọta ọtụtụ ndị nne na nna ka ha na-eji ákwà nhicha aka a na-atụfu atụfu. Kama ịsa ákwà nhicha aka a na-ejibu eme ihe, ị nwere ike iji ákwà nhicha aka a na-ejibu eme ihe nke ọma, tinye ya n'ime bọket a họpụtara, wee mechaa ya. Ọ dịghị mkpa iche echiche banyere ya ọzọ.

2. Ihe dị ịtụnanya na nchekwa oge

Cheedị echiche iburu nwa gị gaa njem dị anya, gaa ụlọ ọgwụ , ma ọ bụ gaa n'ụlọ onye ikwu gị. Ọ bụrụ na nwa gị eru unyi, kedu ka ọ ga-esi sie ike ịchọta ebe ị ga-asa ákwà ahụ ma chekwaa ya ruo mgbe ị ga-alọta n'ụlọ? Mana site na iji ákwà nhicha aka a na-atụfu atụfu, ị nwere ike iji nlezianya kechie ya ma tụba ya n'ime ihe mkpofu wee malite ọrụ gị. Nke a bụ ezigbo ihe enyemaka maka nne ma ọ bụ nna nwere ọrụ.

3. Ị nwere ike inweta ịdị ọcha karịa

Ọ bụ ezie na nwa ọhụrụ nwere ike ịsa ákwà ákwà mgbe ọ gbasịrị mmamịrị , a ga-ebu ụzọ saa ákwà ruru unyi n'ime ụlọ mposi, wụsa ihe ndị dị n'ime ya, wee saa ya. Usoro a na-eme ka ohere nke ịgbasa nje na aka gị na ebe ndị ọzọ dịkwuo elu. Agbanyeghị, ọ bụrụ na e jiri ákwà nhicha ahụ a na-atụfu atụfu mee ihe, ihe egwu a dị obere n'ihi na enwere ike ịtụfu ya ozugbo.

4. Nwere ike ibelata ọnụọgụ ọrịa akpụkpọ ahụ (ọnyá akpụkpọ ahụ)

A na-eji ihe ndị nwere ike ịmịkọrọ mmiri n'akpụkpọ ahụ nwa ọhụrụ eme ákwà mkpuchi a na-atụfu. Anyị niile maara na ihe mkpuchi akpụkpọ ahụ bụ ihe na-akpata ọnọdụ akpụkpọ ahụ na-acha uhie uhie, nke a na-akpọ ihe mkpuchi akpụkpọ ahụ, nke akpụkpọ ahụ nwa ọhụrụ na-anọ mmiri ruo ogologo oge. N'ọtụtụ oge, ákwà mkpuchi a na-atụfu na-enyere aka mee ka nwa ọhụrụ kpọọ nkụ karịa ákwà mkpuchi, nke na-ebelata ohere nke ibute ọrịa akpụkpọ ahụ a.

Ya mere, ọ dịghị ihe ọjọọ ọ bụla?

N'ezie, dịka ihe niile ọzọ, ákwà nhicha ndị a a na-atụfu nwere ụfọdụ ọghọm. Maka ihe ndị a, ụfọdụNdị nne na nna na-atụgharịkwa aka n'ịcha ákwà.

1. Ọnụ ego dị elu (Ọnụ ego)

Nke a bụ mkpesa kachasị nke ọtụtụ ndị nne na nna. Ná nkezi, obere nwa nwere ike ịchọ ihe dị ka akwa 2,700 n'ime otu afọ ! Ha na-eji akwa 8 ma ọ bụ 10 kwa ụbọchị. Ị nwere ike ichetụ n'echiche ego ole ọ na-efu kwa ọnwa? Karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eji akwa acha anụnụ anụnụ sitere na ụlọ ọrụ dị mma, nke a bụ nnukwu mmefu kwa ọnwa. Mana na akwa acha anụnụ anụnụ, naanị otu ugboro ka ị ga-azụta ha. Ka oge na-aga, ị nwere ike ịkwụ ụgwọ ahụ.

2. Mmebi gburugburu ebe obibi

Ọtụtụ ndị nne na nna taa na-echegbu onwe ha maka mmetụta ha nwere n'ebe obibi. Ákwà ákwà ndị a na-atụfu atụfu abụghị ihe a na-emegharị emegharị. Ọ na-ewe ọtụtụ narị afọ ka ákwà ákwà e ji plastik a mee ghara ire ere kpamkpam. Ya mere, ikpo ákwà ákwà anyị na-atụfu kwa ụbọchị bụ nnukwu ibu arọ na gburugburu ebe obibi. Agbanyeghị, e nwere ụdị ákwà ákwà pụrụ iche a pụrụ iji mee ka ọ gbazee. Ha dị oke ọnụ ma chọọ usoro dị iche iji gbazee.

3. Ụfọdụ ụmụ ọhụrụ na-enwe allergies

Ụfọdụ ụmụ ọhụrụ nwere akpụkpọ ahụ dị nro nke ukwuu. Ụfọdụ ụmụ ọhụrụ nwere ike inwe nfụkasị ahụ maka plastik, isi ísì ụtọ, na agba dị na ákwà nhicha ndị a a na-atụfu. Nke a nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ acha ọbara ọbara, gbawaa agba, ma nwee ihe ọkụ. Ọ bụghị ákwà nhicha niile dị otu a. Agbanyeghị, ákwà nhicha nke akpọrọ "hypoallergenic" na-adịkarị ọnụ karịa. Ákwà nhicha ákwà anaghị enwe kemịkal ndị a.

4. Ike imebi ihe ngwa ngwa

A na-eji ákwà nhicha aka a na-atụfu eme ihe naanị awa ole na ole. Ya mere, ha adịghị ike nke ukwuu. Mgbe ụfọdụ, ákwà nhicha aka ahụ nwere ike ịgbaji mgbe ị na-eyi ákwà nhicha aka ahụ. Ma ọ bụ, mgbe ị na-arịgharị ma ọ bụ na-ama jijiji, ọ nwere ike ịgbapụta, gbapụta, ma mee ka uwe gị gbapụta, ma ọ bụ ọbụna gbapụ kpamkpam.

Kedu otu esi eji akwa nhicha aka a na-atụfu n'enweghị nsogbu?

N'agbanyeghị ụdị ákwà ị họọrọ, ahụike na nchekwa nwa gị bụ ihe kacha mkpa. Ọ bụrụ na ị na-eji ákwà nhicha aka a na-atụfu atụfu, jide n'aka na ị ga-atụle isi ihe ndị a.

• Gbanwee ákwà mgbochi ahụ ozugbo o juru: Gbanwee ákwà mgbochi ahụ ozugbo ị hụrụ nwa gị ka ọ na-agbọ mmamịrị ma ọ bụ na-amị amị. Echefula nwa gị ákwà mgbochi zuru oke ruo ogologo oge. Ime nke a nwere ike ibute ọrịa akpụkpọ ahụ na ọrịa urinary tract.
• Debe aka onye ọ bụla ọcha: Mgbe ị na-agbanwe ákwà nhicha aka, ị nwere ike ibufe nje site n'aka gị gaa na nwa gị, nje ndị sitere na ákwà nhicha aka nwa gị nwekwara ike ibufe gị. Ya mere, mgbe ị gbanwere ákwà nhicha aka ọhụrụ, jiri ncha na mmiri saa aka nwa gị (ma ọ bụ jiri ákwà nhicha aka hichaa ha nke ọma). Mgbe ahụ, tụfuo ákwà nhicha aka ochie ahụ ma jiri ncha na mmiri saa aka gị.
• Debe ebe a na-agbanwe ákwà nhicha ahụ ọcha:Na-edebe ebe a na-agbanwe ákwà ma ọ bụ ute ọcha mgbe niile. Mgbe ị gbanwere nwa gị ka ọ bụrụ ákwà ọhụrụ, jiri ihe nhicha ma ọ bụ mmiri mmiri hichaa ebe ahụ ma hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ. Wụpụ ihe mkpuchi ahụ kwa ụbọchị. Ma ọ bụghị ya, nje bacteria nwere ike itolite ma mee ka isi ọjọọ dị n'ụlọ.

N'ikpeazụ, ị ga-echeta na nwa ọ bụla dị iche. Ákwà nhicha ahụ nke na-arụ ọrụ maka otu nwa nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ maka nwa ọzọ. Ọ bụrụ na nwa gị enwee ihe na-anaghị emetụ ákwà nhicha ahụ aka ma ọ bụ na i chere na ọ nwere nfụkasị ahụ na ákwà nhicha ahụ, gaa hụ dọkịta ezinụlọ gị ozugbo maka ndụmọdụ.