⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ònye bụ akpị a?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, akpị bụ anụmanụ nke nwere njikọ na anụmanụ dịka ududo na akpị. Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ puku ụdị akpị gburugburu ụwa, ọtụtụ n'ime akpị anyị na-ahụ na Sri Lanka adịghị oke ize ndụ. Akpị ọ bụla nwere ihe na-agba agba abụọ n'ihu, ụkwụ asatọ, na ọdụ ogologo nke na-agbagharị n'elu ahụ ya. N'ọnụ ọdụ a nwere glands nsị na akpị. Ha na-eji akpị a agba agba. Akpị na-erikarị obere anụmanụ dị ka ụmụ ahụhụ, ududo, na akpị. Ihe dị ịtụnanya bụ na ụfọdụ ụdị akpị nwere ike ịdị ndụ ruo afọ abụọ na-erighị ma ọ bụ ṅụọ ihe ọ bụla.Kedụ ụdị ebe akpị na-anọkarị?
Agụgọ bụ anụmanụ abalị. Nke a pụtara na ha na-ezo n'ehihie ma na-apụta n'abalị ịchọ nri. Ebe kachasị amasị ha izo bụ:- N'okpuru ikpo nkume
- N'ime osisi, n'okpuru osisi
- Obo ihe mkpofu
- Ebe ndị ahịhịa akwụkwọ juru
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Ọ dị njọ n'ezie ịgba akpị?
Ọ bụ ezie na ọtụtụ mmadụ na-atụ ha egwu, naanị ụdị akpị iri atọ dị ize ndụ nye ụmụ mmadụ n'ime ụdị 1,500 dị n'ụwa. Ọtụtụ ihe na-ata akpị na Sri Lanka adịghị njọ nke ukwuu. Ha na-akpatakarị ihe mgbu yiri nke aṅụ, mana ọ naghị adị ize ndụ. Agbanyeghị, enwere ihe ole na ole anyị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma ebe a. Ụmụaka na-erubeghị afọ 6 na ndị agadi nwere ike inwe nnukwu mmeghachi omume na-adịghị mma maka ihe na-ata akpị. Ọzọkwa, ụfọdụ ndị nwere ike inwe allergies na nsị akpị.Ihe kacha mkpa bụ na ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ahụ aka njọ n'ime awa 2-4 nke ata ahụ, ọ nwere ike ịbụ ọnọdụ dị ize ndụ. Ya mere, ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike ozugbo.Ka anyị leba anya n'ihe mgbaàmà nke ịta akpị.
| Ụdị mgbaàmà | Atụmatụ ndị a na-ahụ anya |
|---|---|
| Mgbaàmà Mpaghara | Mgbu dị ukwuu, mbufụt na mmetụta ọkụ, ọbara ọbara na ọzịza gburugburu ọnya ahụ. |
| Ihe mgbaàmà sistemụ |
|
Ihe ị ga-eme ozugbo ma ọ bụrụ na akpị akpị apịa gị
Ọ bụrụ na akpị tara gị maọbụ onye ị maara, atụla ụjọ ma soro usoro ndị a. 1. Jidesie ike: Nke mbụ, atụla ụjọ. Mgbe ị na-enwe nchekasị ma na-ama jijiji, ọbara na-agagharị n'ahụ gị na-amụba, nsị ahụ nwekwara ike gbasaa ngwa ngwa n'ahụ gị. Ya mere, nọrọ jụụ dịka o kwere mee. 2. Chọọ ndụmọdụ ahụike: Kpọọ dọkịta gị ozugbo. Ma ọ bụghị ya, e nwere ebe pụrụ iche na mba anyị nke na-enye ndụmọdụ gbasara nsị ndị dị otú ahụ. Nke ahụ bụ Ebe Ozi Nsi Mba na Ụlọ Ọgwụ Mba Colombo . Ị nwekwara ike ịkpọ ha maka ndụmọdụ. 3. Sachaa ọnya ahụ: Jiri ncha na mmiri hichaa ebe ahụ a tara ya nke ọma. 4. Wepụ ihe ịchọ mma: Ọ bụrụ na aka ma ọ bụ ụkwụ gị atara gị, wepụ mgbaaka ma ọ bụ mgbaaka ọ bụla tupu ọzịza amụba. 5. Tee ice: Tinye ngwugwu ice ozugbo n'ahụ ọnya ahụ. Mana echekwala ya ruo ogologo oge. Hapụ ya ka ọ dị jụụ ruo nkeji iri, wee wepụ ya maka nkeji iri . Mee nke a n'otu ụzọ. Nke a ga-ebelata ihe mgbu na ọzịza. 6.Aṅụla ọgwụ n'amaghị dọkịta: Aṅụla ọgwụ ndị na-eme ka ahụ ghara iru ala ma ọ bụrụ na ị gaghị agwa dọkịta. Mgbe ụfọdụ, ọgwụ ndị na-akpata nfụkasị ahụ dịka Benadryl nwere ike inyere aka, mana a ga -aṅụ ha naanị ma ọ bụrụ na dọkịta edee ha .Ọ bụrụ na ị nweta mgbaàmà dị njọ (dịka nsogbu iku ume , ihe mgbu ), gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU) ozugbo.
Kedu otu esi egbochi akpị n'ụlọ gị?
Ihe kacha mma ị ga-eme bụ igbochi akpị ịbanye n'ụlọ gị, kama ịgwọ ha. I nwere ike ime nke a site n'ime ihe ndị a dị mfe.- Mechie oghere ndị ahụ: Mechie oghere ndị dị n'akụkụ ọnụ ụzọ na windo, n'ime mgbidi, na ebe paịpụ na-agafe na mgbidi.
- Lelee ọnụ ụzọ na windo: Mechie oghere ndị dị n'okpuru ọnụ ụzọ. Ọ bụrụ na windo ndị ahụ nwere ihe mkpuchi, lelee oghere dị na ha ma rụzie ha.
- Debe ụlọ na ogige gị ọcha: Debe ebe a na-adọba ụgbọala gị, ụlọ elu ụlọ gị, na ebe a na-echekwa ihe gị nke ọma. Wepụ ma hichaa osisi, nkume, ihe mkpofu ochie , na ihe mkpofu akwụkwọ dị n'ogige gị. Ndị a bụ ebe ndị a na-ezobe akpị.
- Ịcha ahịhịa: Na-eme ka ahịhịa dị n'ụlọ dị mkpụmkpụ mgbe niile.
- Ọgwụ nje : Ọ bụrụ na akpị na-akpasu iwe, nke pụtara na a na-ahụkarị ha n'ụlọ gị, ị nwere ike iji ọgwụ nje nke e ji kpọmkwem maka akpị mee. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịgbaso ntuziaka dị na ngwaahịa ahụ ma debe ya ka ụmụaka ghara ịhụ ya.
- Chọọ enyemaka ọkachamara: Ọ bụrụ na nsogbu akpị dị oke njọ, ihe ngwọta kacha mma bụ ịchọ enyemaka nke ọkachamara n'igbu ihe.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọ bụ ezie na ọtụtụ ihe mgbu akpị na Sri Lanka na-afụ ụfụ, ha adịghị adịkarị na ndị toro eto.
- Ụmụaka , ndị agadi, na ndị nwere allergies nọ n'ihe ize ndụ dị elu, yabụ lekọta ha nke ọma.
- Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà dị njọ dịka nsogbu iku ume, ọdịdọ, na mkpụkọ akwara mgbe atachara ya, ọ bụ ihe mberede .
- Ọ bụrụ na ọ tara gị, jiri nwayọọ saa ọnyá ahụ, tee ice, ma hụ dọkịta ozugbo ma ọ bụ chọọ ndụmọdụ site na National Poisons Information Centre . Ọ bụrụ na ọ dị njọ, gaa na ETU kacha nso.
- Ụzọ kachasị mma isi chebe onwe gị pụọ na akpị bụ idebe ụlọ na ubi gị ọcha ma wepụ ebe ha ga-ezo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.