Ubu gị ọ̀ na-afụkwa ụfụ? Ọ̀ na-adị gị ka ọ siri ike? Ọ nwere ike ịbụ ọrịa ogbu na nkwonkwo!

Ọ̀ na-esiri gị ike ibuli ubu gị mgbe ụfọdụ? Ị̀ na-enwe ihe mgbu na isi ike n'ubu gị mgbe ị na-arụ ọrụ kwa ụbọchị? Ọ bụrụ na ihe ndị a dị gị ka ị maara nke ọma, o nwere ike ịbụ na ị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo n'ubu. Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ zuru ezu, n'ụzọ dị mfe.

Gịnị bụ Ọrịa ogbu na nkwonkwo nke ubu?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu bụ mbufụt nke nkwonkwo ubu gị. Nke a bụ ihe na-akpata ihe mgbu na isi ike n'ubu gị. Ọ na-emetụtakarị nkwonkwo bọọlụ na oghere dị n'ubu gị. Ndị dọkịta na-akpọ nke a nkwonkwo glenohumeral . Chee echiche banyere ya otu a: nkwonkwo bọọlụ na oghere dị n'elu ọkpụkpụ aka elu gị (humerus) dabara na oghere iko na oghere dị n'ime agụba ubu gị (scapula).

Ka oge na-aga, ọrịa ogbu na nkwonkwo a na-akpata mfu nke cartilage . Ị ma ihe cartilage bụ? Ọ bụ anụ ahụ dị nro ma dị ire ụtọ nke na-ekpuchi ma bọọlụ nke ọkpụkpụ aka elu na oghere nke ọkpụkpụ ubu. Cartilage a bụ ihe na-eme ka ọkpụkpụ anyị na-agagharị nke ọma n'ime nkwonkwo ahụ n'enweghị ịcha ibe ha. Ọ na-arụkwa ọrụ dị ka ihe mkpuchi nke na-echebe ọkpụkpụ site na nrụgide mgbe anyị mere ihe.

Chee echiche ihe ga-eme ma ị ruo n'ọkwa ikpeazụ nke ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu. Mgbe cartilage niile ahụ na-echebe ahụ gwụchara, ọkpụkpụ dị na nkwonkwo ubu na-amalite ịta ibe ha. Ọkpụkpụ ọkpụkpụ , ma ọ bụ ọkpụkpụ ọkpụkpụ ọhụrụ, nwere ike ịpụta. Ihe ndị a nwere ike igbochi mmegharị nkịtị nke nkwonkwo ahụ, mgbe ụfọdụkwa, ọkpụkpụ ndị a nwere ike ịgbaji ma fegharịa n'ime nkwonkwo ahụ.

Kedu usoro nke ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu?

E nwere isi ihe anọ nke ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ:

• Nkebi nke 1 (oge mbụ): Nke a bụ nke mbụ . Cartilage gị na-amalite ịdị nro ntakịrị, mana ị naghị egosi nnukwu ihe mgbaàmà ọ bụla. A na-akpọ nke a mgbe ụfọdụ 'oge a na-enyo enyo'.
• Nkeji nke Abụọ (Nwayọọ): Nke a bụ nke dị nro . N'oge a, obere anya mmiri na-amalite ịpụta na cartilage. Ị nwere ike inwe ihe mgbu na isi ike mgbe ị na-akwagharị ubu gị.
• Nkeji nke Atọ (N'etiti): Nke a bụ nke dị n'etiti . Cartilage adịla ike ma malite ịpụpụ n'ime iberibe. A na-enwe ihe mgbu mgbe niile mgbe a na-akwagharị ubu, na ike siri ike mgbe a na-eguzo ọtọ mgbe a nọdụrụ ala ruo ogologo oge.
• Nkeji nke Anọ (Ọkwa Ikpeazụ): Nke a bụ nke ikpeazụ . Ka ọ dị ugbu a, cartilage emebiela kpamkpam, na-ekpughe elu ọkpụkpụ. Enwere ike inwe nnukwu ihe mgbu, ọzịza, na ike siri ike, ma a na-emegharị ubu ma ọ bụ na a naghị emegharị ya.

Kedu ihe mgbaàmà nke ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu?

Mgbaàmà nke ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Mgbe ụfọdụ, mgbaàmà ahụ nwere ike ọ gaghị adị oke njọ dịka mmebi nke cartilage. Agbanyeghị, enwere ụfọdụ mgbaàmà a na-ahụkarị:

• Mgbu ubu: Nke a bụ ihe mgbaàmà kachasị . Na mbụ, ị nwere ike ịnụ ya naanị mgbe ị na-eme ihe. Mana ka oge na-aga, ihe mgbu ahụ nwere ike ime n'oge ọ bụla, ma ị na-emegharị aka gị ma ọ bụ na ị naghị emegharị.
• Nkwụsi ike na mbelata mmegharị ahụ: Ubu gị nwere ike ịdị gị ka ọ siri ike, ị nwekwara ike inwe obere mmegharị na mmegharị n'aka gị. Nke a nwere ike ime ka ọ sie ike ịrụ ọrụ kwa ụbọchị dịka ịsa ahụ gị ma ọ bụ iyi uwe. Ị nwere ike ọ gaghị enwe ike ibuli aka gị elu ma ọ bụ tụgharịa ya n'èzí.
• Ụda ịpị ma ọ bụ mkpọtụ n'ime nkwonkwo ubu: Ụda a na-akpata ya bụ na cartilage na-apụ n'anya ma elu nkwonkwo ahụ na-efunahụ ịdị nro ya. Ụda a nwere ike iso ya ma ọ bụ ghara ịnọ ya n'ihi ihe mgbu.
• Ụra ụra: Ọ na-esiri ike nke ukwuu ịrahụ ụra n'ọnọdụ dị mma. Ọbụna obere mmegharị ubu nwere ike ibute ihe mgbu, nke nwere ike ibute enweghị ụra.

Ya mere, kedu ka ọ na-adị mgbe ọrịa ogbu na nkwonkwo na-eme gị n'ubu?

Ị nwere ike inwe ụdị ihe mgbu ubu dị iche iche, site na obere ruo na oke siri ike, na isi ike. Ihe mgbu a na-esikarị n'akụkụ ubu apụta, dị ka ihe mgbu miri emi nke na-esi n'ime nkwonkwo ahụ apụta. Ka oge na-aga, ị nwere ike ịchọpụta na mmegharị ahụ na nkwonkwo ubu gị na-ebelata.

Gịnị mere ọrịa ogbu na nkwonkwo ji apụta n'ubu a? Gịnị bụ ihe ndị na-akpata ya?

E nwere ọtụtụ ihe nwere ike ịkpata ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ:

• Ọrịa Osteoarthritis: Nke a bụ ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo kachasị . N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ bụ ọrịa na-amalite mgbe ọ na-aka nká ma na-emebi nkwonkwo. N'ọnọdụ a, cartilage na-adị nro, gbawaa, gbawaa, mebie, ma mechaa pụọ ​​kpamkpam.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo nke na-agbagharị n'akụkụ ikpere: Ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo a na-eme mgbe akwara na akwara dị n'ubu gbawara nke ukwuu, nke na-eme ka ọkpụkpụ ọkpụkpụ dị n'elu (isi nke akụkụ ikpere) kpuo ọkpụkpụ ndị ọzọ.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo na ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo ndị ọzọ: Ndị a bụ ọrịa autoimmune . Nke a pụtara na usoro nchekwa ahụ gị na-awakpo anụ ahụ gị dị mma. Nke a nwere ike ibute mbufụt nke akpụkpọ ahụ nkwonkwo ma mebie cartilage.
• Mmerụ ahụ n'ubu: Ụdị mmerụ ahụ ọ bụla nke ọkpụkpụ dị n'ubu gị - dịka ọmụmaatụ, nkwarụ, mgbawa, ma ọ bụ ịkụ aka siri ike - nwere ike imebi elu cartilage. Ka oge na-aga, nke a nwere ike ibute ọrịa ogbu na nkwonkwo.
• Avascular necrosis: Ọnọdụ aA na-akpọkwa Osteonecrosis osteonecrosis. Nke a bụ mgbe e bepụrụ ọbara na 'bọọlụ' ubu gị, nke na-eme ka ọkpụkpụ nwụọ. Nke a nwere ike ime ma ọ bụrụ na e bepụrụ ọbara na ọkpụkpụ ahụ, ma ọ bụ n'ihi mmerụ ahụ ma ọ bụ ọrịa (ma ọ bụ ọbụna n'ihi ọgwụ ụfọdụ).

Ònye ga-enwe ike ime nke a karịa?

Ndị mmadụ nwere ike ibute ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu gụnyere:

• Maka ndị karịrị afọ iri ise. Maka na cartilage na-ebelata ike ka anyị na-aka nká.
• Maka ndị nwere oke ibu . N'ihi na mgbe ibu ahụ na-arị elu, nrụgide na-adịkwu na nkwonkwo.
• Ọ bụrụ na onye nọ n'ezinụlọ, ya bụ, onye nwere njikọ mkpụrụ ndụ ihe nketa, enweelarị ọrịa a mbụ.

Kedu ka dọkịta si amata nke a?

Dọkịta gị ga-ebu ụzọ mee nyocha ahụ nke ubu gị. Nke a pụtara ịlele mmegharị ahụ gị, ike gị, na ebe mgbu gị. Ha ga-ajụkwa maka akụkọ ahụike gị gara aga na mgbaàmà ndị dị ugbu a.

Mgbe nke ahụ gasịrị, dọkịta nwekwara ike ime ule onyonyo dị ka ndị a:

• X-ray nke ubu: X-ray nwere ike ịlele ọnọdụ ọkpụkpụ dị n'ubu gị, ma ọ dị mkpụmkpụ nke nkwonkwo ahụ, ma ọ bụ ma ọ bụrụ na enwere ihe ọkpụkpụ ọkpụkpụ ọ bụla. Ọ bụ ezie na nke a anaghị egosi kpọmkwem cartilage, ọ nwere ike inye echiche nke mmebi na ndọda nke cartilage ahụ.
• Nyocha CT: Nnwale a na-enye nkọwa zuru ezu, nke nwere akụkụ atọ nke ọkpụkpụ nke nkwonkwo ubu karịa X-ray. A na-emekarị nke a mgbe a na-eme atụmatụ ịwa ahụ.
• Nnyocha MRI: Nke a nwere ike ileba anya nke ọma n'anụ ahụ dị nro dị gburugburu nkwonkwo ubu gị, dịka cartilage, akwara, na akwara. Dọkịta gị nwere ike inye iwu maka nke a iji lelee ọnọdụ nke akwara rotator cuff gị.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a?

E nwere nhọrọ maka ịgwọ ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu, gụnyere ọgwụgwọ ụlọ, mgbanwe ndụ, ọgwụ, na ịwa ahụ.

N'ụlọ na site na mgbanwe ndụ

Ọgwụgwọ maka ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu na-amalitekarị site na ọgwụgwọ na-abụghị ịwa ahụ na mgbanwe ndụ ị nwere ike ime n'ụlọ. Usoro ndị a nwere ike inyere aka mee ka ubu gị na-agagharị ma belata ihe mgbu. Ndị a gụnyere:

• Mgbanwe n'ọrụ na ụdị ndụ: Ihe mgbu kwesịrị ịbụ nduzi gị . Belata ma ọ bụ kwụsị ihe omume kwa ụbọchị nwa oge (dịka ọmụmaatụ, ibuli ibu arọ, iru ihe dị n'elu) ma ọ bụ egwuregwu ndị na-akpata mgbu ubu.
• Ice na Okpomọkụ: Tee ice (nke e ji ákwà kechie ihe dị ka nkeji 15-20) ma ọ bụ okpomọkụ mmiri mmiri (dị ka karama mmiri ọkụ) iji belata ọzịza ma belata ihe mgbu - họrọ nke kacha mma maka gị.
• Mmega ahụ ubu:Mmega ahụ ịgbatị ahụ na ime ka ahụ sie ike nwere ike inyere gị aka imeziwanye ma ọ bụ ịnọgide na-enwe mmegharị ubu gị. Dọkịta gị nwekwara ike ịkpọga gị na onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ . Ọ ga-akụziri gị mmega ahụ kwesịrị ekwesị maka gị.

Ọgwụ

Ọgwụ nwere ike ibelata ihe mgbu ma belata mbufụt. Nhọrọ ndị a na-ahụkarị gụnyere:

• Ọgwụ ndị a na-ere n'ụlọ ahịa: Maka ọgwụ mgbu nwa oge, acetaminophen (dịka ọmụmaatụ, Panadol®, Tylenol®) ma ọ bụ ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal (NSAIDs) dịka ibuprofen (dịka ọmụmaatụ, Brufen®, Advil®, Motrin®) ma ọ bụ naproxen dị mma. Ọ kacha mma ịjụ dọkịta tupu i jiri ha.
• Ọgwụ Corticosteroid: Cortisone bụ ọgwụ na-ebelata mbufụt na nkwonkwo ma na-ebelata ihe mgbu ngwa ngwa. Dọkịta na-agba ọgwụ a ozugbo n'ime oghere nkwonkwo nke ubu gị. Ọgwụ ahụ nwere ike ịdịru ọtụtụ ọnwa.

Ịwa ahụ

Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị ọzọ anaghị ebelata ihe mgbu gị, nakwa na ọrịa ogbu na nkwonkwo gị na-aka njọ ma na-eme ka ọ sie ike ime ihe omume kwa ụbọchị, ị nwere ike ịtụle ịwa ahụ. Nhọrọ ịwa ahụ a na-ahụkarị gụnyere:

• Ndochi ubu: N'ime usoro a, dọkịta na-awa ahụ na-ewepụ ọkpụkpụ ahụ merụrụ ahụ n'akwara ubu gị ma jiri plastik na ígwè dochie ya. Nke a nwere ike ibelata ihe mgbu nke ukwuu ma melite ọrụ ubu.
• Ịchacha ubu Arthroscopic: N'ime usoro a, dọkịta na-awa ahụ na-eme obere mbepụ n'ubu gị ma tinye obere igwefoto na ngwa ọrụ pụrụ iche iji hichaa nkwonkwo ahụ, na-ewepụ iberibe cartilage mebiri emebi na ọkpụkpụ. A na-emekarị nke a n'oge mbụ nke ọrịa ogbu na nkwonkwo.

Dọkịta gị nwere ike ịgbanwe ụdị ịwa ahụ ndị a dị mkpa dabere n'ụdị, ebe ọrịa ogbu na nkwonkwo gị dị, na otú o si sie ike. Ụdị ndụ gị, akụkọ ahụike gị, na ihe ndị ị na-ahọrọ nwekwara ike imetụta nke a.

Enwere ike igbochi ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu?

Ọ bụ ezie na enweghị ike igbochi ya kpamkpam, enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji belata ohere nke ịmalite ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu:

• Zere iji ngwaahịa ụtaba, gụnyere vaping .
• Gbalịa iri nri dị mma, dịka nri Mediterenian (nke bara ụba na akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, na mmanụ oliv).
• Nọgide na-enwe ahụ ike dị mma nke dabara gị.
• Mmega ahụ dị obere, nke na-anaghị ebu ibuDịka ọmụmaatụ, mee ihe omume dịka igwu mmiri na ịga ije.
• Belata ohere nke mmerụ ahụ nkwonkwo site n'izere ma ọ bụ belata ihe omume ụfọdụ. Kpachara anya nke ọma mgbe ị na-arụ ọrụ nke na-etinye nrụgide ugboro ugboro n'ubu gị.

Enwere ike ịgwọ nke a kpamkpam?

N'ikwu eziokwu, ọ dịghị ọgwụgwọ maka ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu ugbu a. Ebe ọ bụ na a pụghị ịgbanwe cartilage ndị mebiri emebi, enwere ike ịmepụta ndị ọhụrụ. Agbanyeghị, enwere ọtụtụ ụzọ isi belata ihe mgbu gị ma mee ka ndụ gị dịkwuo mfe. Ị nwere ike iji ice, okpomọkụ, na mmega ahụ mee ka ubu gị zuru ike ma dị mma. Ị nwekwara ike igbochi ma ọ bụ kwụsị ihe omume ndị na-akpata gị ihe mgbu. Ọ bụrụ na usoro ndị a dị mfe anaghị enyere aka na mgbu gị, gwa dọkịta gị gbasara ọgwụ ma ọ bụ nhọrọ ịwa ahụ.

Ọ bụrụ na m nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo n'ubu m, gịnị ka m ga-atụ anya ya?

Nsonaazụ ị na-enweta dabere n'ihe dịka afọ gị, otú ị si eme ihe ike, ụdị na ụdị mmegharị ị na-eme na aka na ubu gị, na ebe, otú o si dị njọ, na otú ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu gị siri sie ike.

Ebe ọ bụ na ọnọdụ onye ọ bụla na onye ọ bụla n'ime ubu ya dị iche, ọ kacha mma ịjụ dọkịta gị ihe ị ga-atụ anya ya ma kparịta maka nhọrọ ọgwụgwọ niile.

Ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike ịdị na-afụ ụfụ ma nwee ike imetụta ndụ gị. Mana, naanị n'ihi na ọ nweghị ọgwụgwọ, apụtaghị na ị ga-ebi ndụ na ihe mgbu ahụ . Nzọụkwụ mbụ iji chọpụta kpọmkwem ihe na-akpata mgbu ubu gị na ịmepụta atụmatụ ọgwụgwọ nke nwere ike ibelata mgbaàmà gị bụ ịga hụ dọkịta gị. Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọta ụzọ isi tinye oge ka ukwuu n'ime ihe ndị ị hụrụ n'anya ma belata oge ị na-eji enwe mmetụta siri ike na ahụ erughị ala.

N'ikpeazụ, ihe ndị a ga-echeta...

Ọ dị mma, anyị ekwuola ọtụtụ ihe gbasara ọrịa ogbu na nkwonkwo ubu. Ihe kacha mkpa bụ, ọ bụrụ na ị na-enwe mgbu ubu, isi ike, ma ọ bụ nsogbu ịkwaga ubu gị, elegharala ya anya. Ụfọdụ ndị na-eche, "O nwere ike ịbụ naanị mgbawa," ma ọ bụ "Ọ bụ naanị ihe na-eme mgbe ị toro." Mana ọ dị ezigbo mkpa ịga hụ dọkịta ozugbo enwere ike iji chọpụta ihe kpatara ya.

• Cheta, ọ bụrụ na ị mata ya n'oge , ị nwere ike ịmụta ụzọ isi belata ihe mgbu, zere ihe omume ụfọdụ, ma belata mmebi ọzọ na cartilage.
• E nwere ọtụtụ ụzọ isi gwọọ ya, yabụ ahapụla olileanya . Dọkịta gị ga-enyere gị aka ịhọrọ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka gị.
• Gwa dọkịta gị okwu n'ezoghị ọnụ , jụọ ajụjụ ọ bụla i nwere, ma gwa ha ihe ị tụrụ anya ya.
• Ọ dị oke mkpa ibi ndụ dị mma, ime mmega ahụ dị mma maka ubu, ma soro ntuziaka enyere.

Ọ bụrụ na ị na-enwe otu n'ime mgbaàmà ndị a, biko chọọ ndụmọdụ ahụike. Na-achọ ka onye ọ bụla nwee ahụ ike!

`Ọrịa ogbu na nkwonkwo, ihe mgbu ubu, mbufụt nkwonkwo, cartilage, osteoarthritis, rheumatoid arthritis, ịwa ahụ ubu