Ka anyị mụta ihe niile gbasara akwara ọkpụkpụ ndị na-emegharị ahụ anyị!

Ị chetụla echiche otú anyị si ebuli aka anyị elu, ije ije, ma ọ bụ ịmụmụ ọnụ ọchị? Onye dike bụ́ isi n'azụ mmegharị ndị a niile, na ọtụtụ ihe ndị ọzọ anyị na-echeghị echiche banyere ha, bụ usoro akwara nke jikọtara na ọkpụkpụ anyị. Ọ bụrụ na ha adịghị, anyị agaghị enwe ike iguzo ọtọ, ikwu okwu, ma ọ bụ iri nri. Ya mere, taa, anyị ga-ekwu maka akụkụ ahụ dị egwu a nke ahụ anyị, akwara ọkpụkpụ.

Kedu ihe bụ akwara ọkpụkpụ?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, akwara ọkpụkpụ bụ anụ ahụ nke ejikọtara na ọkpụkpụ gị, ma ọ bụ ọkpụkpụ . Akwara ndị a bụ isi ihe mere mmegharị niile dị n'ahụ anyị ji eme. Aha ọzọ maka akwara ndị a bụ " akwara afọ ofufo." Ihe kpatara ya bụ na mgbe na otu esi eme ka akwara ndị a rụọ ọrụ bụ ụbụrụ gị, dịka uche gị si dị. Chee echiche banyere ya, mgbe ịchọrọ ibuli aka gị elu, ọ bụ ihe ị na-eme n'amaghị ama. Ọ bụ ya.

Akwara ndị a abụghị naanị n'akụkụ ahụ gị. Akwara ndị a na-achịkwa oghere dị n'ahụ gị, dịka akpịrị gị, anus gị, na urethra gị .

Kedu ka ndị a si dị iche na ụdị akwara ndị ọzọ?

E nwere ụdị akwara atọ dị mkpa n'ahụ anyị. Ha bụ akwara ọkpụkpụ, akwara obi, na akwara dị nro. Ụdị nke ọ bụla n'ime ha nwere nhazi na ọrụ dị iche iche. Ka anyị ghọta ọdịiche a nke ọma.

Ị̀ hụrụ ihe dị iche? Ọ bụ ezie na anyị na-achịkwa akwara ọkpụkpụ nke ọma, akwara obi na akwara dị nro na-arụ ọrụ dịka ihe mgbaàmà e si na Sistemụ Nervous Autonomic anyị nweta si dị, anyị na-amaghịkwa ya.

Ọrụ dị aṅaa ka akwara ọkpụkpụ na-enye n'ahụ anyị?

Ọrụ nke akwara ndị a dị oke mkpa maka ndụ anyị kwa ụbọchị na ahụike anyị dum.

1. Ịmepụta mmegharị

Mmegharị ọ bụla anyị na-eme, ma ọ bụ ije ije , ịgba ọsọ, ma ọ bụ ịwụli elu, na-amalite ma na-akwụsị site na akwara ndị a. Mgbe akwara na-agbakọ, ọ na-adọkpụ ọkpụkpụ ahụ, nke jikọtara ya na ya, mmegharị ahụ na-emekwa. Akwara ndị a na-achịkwakwa ihe dịka ịta ihe, ilo ihe, na ịpụ mmamịrị .

2. Idebe ahụ ike

Akwara ọkpụkpụ na-enyere gị aka iguzo ọtọ ma nọgide na-enwe ọnọdụ kwesịrị ekwesị. Akwara ndị a na-eme obere mgbanwe mgbe niile iji mee ka ọkpụkpụ anyị kwụsie ike. Ọ bụrụ na akwara ndị a adịghị, nkwonkwo anyị nwere ike ịgbagọ ngwa ngwa.

3. Ịchịkwa okpomọkụ ahụ

Chee echiche ịma jijiji mgbe oyi na-atụ gị, ka ọ dị? Ọ bụ mgbe ahụ ka ụbụrụ gị na-enweta ihe mgbaàmà na okpomọkụ ahụ gị dị ala, akwara gị amalitekwa ịgbakọta ma zuru ike ngwa ngwa. Usoro a na-eji ike (ATP) emepụta okpomọkụ. Okpomọkụ ahụ na-enyere okpomọkụ ahụ gị aka ịlaghachi n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị.

4. Ichekwa akụkụ ahụ dị n'ime

Akwara ndị a na-arụ ọrụ dị ka ihe nchebe, karịsịa maka akụkụ ahụ dị n'ime afọ, dịka imeju na akụrụ. Ha na-enyekwa aka kwado ibu nke akụkụ ahụ ndị ahụ.

5. Nchekwa ihe oriri

Akwara anyị na-echekwa isi iyi ike a na-akpọ glycogen na amino acid , nke bụ ihe owuwu protein. A na-eji glycogen a eme ihe mgbe achọrọ ike, dịka n'oge mmega ahụ. A na-ejikwa amino acid ndị a eme ihe mgbe ahụ chọrọ protein.

Kedu ihe mgbaàmà ndị nwere ike ịchọpụta nsogbu akwara?

Ọ bụ ihe nkịtị inwe mmetụta mgbu mgbe ị gachara mmega ahụ siri ike n'ụbọchị siri ike. Nke a bụ n'ihi mkpokọta kemịkalụ dị ka lactic acid n'ime akwara. Mgbu a ga-apụ n'onwe ya n'ime ụbọchị 3-5. Enweghị ihe ị ga-echegbu onwe gị maka ya.

N'okpuru ebe a bụ ụfọdụ ihe mgbaàmà ndị nwere ike igosi nsogbu akwara siri ike:

• Mkpọchi akwara ma ọ bụ ihe mgbu ugboro ugboro ('Cramps')
• Mkpọchi akwara ma ọ bụ mgbawa akwara n'amaghị ama ('Spasms' ma ọ bụ 'Twitching')
• Mgbu siri ike nke na-eme ọbụlagodi na-enweghị mmega ahụ
• Adịghị ike ma ọ bụ ihe isi ike ịkwaga aka na ụkwụ na-enweghị nkọwa
• Mbelata ma ọ bụ mbelata nha akwara ('Mfu akwara')
• Enweghị ike ijikwa mmamịrị ma ọ bụ stool
• Isi ike ilo nri
• Mfu nke nguzozi na ọdịda ugboro ugboro
• Ike gwụrụ nke ukwuu ọbụlagodi mgbe emechara obere ọrụ

Ọ bụrụ na ị ka na-enwe otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a, ọ dị oke mkpa ịgwa dọkịta gbasara ya.

Kedu ọrịa ndị na-emetụta akwara ọkpụkpụ?

Myopathy bụ aha a na-akpọkarị ọrịa ndị na-emetụta akwara ọkpụkpụ. E nwere ọtụtụ ụdị ọrịa dị iche iche n'okpuru ụdị a.

• Ọrịa: Ụfọdụ nje bacteria ma ọ bụ nje virus nwere ike imetụta akwara.
• Mgbu Ahụ́ nke Na-egbu Egbu: Ụfọdụ ọgwụ, ọgwụ, ma ọ bụ nsí nwere ike imebi akwara.
• Myopasị ahụ nke Hormone: Nsogbu dị na gland thyroid ma ọ bụ glands ndị ọzọ nwere ike ibute adịghị ike akwara.
• Ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa: Ọrịa ndị mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa na-akpata.
• Ọrịa Mgbochi Ahụ́: Ọrịa ndị sitere na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-akpata na-awakpo akwara.

Tinyere nke a, ọ dị mma ịmara ụfọdụ ọnọdụ ahụike kpọmkwem.

• Ọrịa Myasthenia:Ihe na-eme ebe a bụ na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-awakpo ndị na-anabata ihe n'ime akwara ndị na-enweta mgbaàmà akwara. Nke a na-egbochi akwara ịnata mgbaàmà nke ọma, na-akpata oke ike ọgwụgwụ na adịghị ike.
• Mgbukpọ akwara: Ndị a bụ otu ọrịa ndị e ketara eketa. Ka oge na-aga, akwara na-agbọ agbọ ma na-eme ka ike gwụ. Ụfọdụ ụdị adịghị njọ, mana ndị ọzọ nwere ike ibute nnukwu nkwarụ.
• Sarcopenia: Nke a bụ ọrịa a na-ahụkarị nke na-eme mgbe mmadụ mere agadi. Ka oge na-aga, oke akwara na-ebelata, na-eme ka ike na mmegharị ahụ belata. Nke a na-etinye ndị agadi n'ihe ize ndụ ka ukwuu nke ịda ma merụọ ahụ.
• Rhabdomyolysis: Nke a bụ ọnọdụ dị oke njọ ma dị ngwa ngwa . N'ọnọdụ a, akwara ndị mebiri emebi na-agbaji, protein na electrolytes ha na-abanyekwa n'ọbara. Nke a nwere ike ibute mmebi na-adịgide adịgide nye akụkụ ahụ dịka akụrụ, ọbụna ọnwụ. Ọ bụrụ na a na-enyo enyo na ọrịa a, ị kwesịrị ịga ozugbo na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU).