Ihe ndị ị na-enwebu enweghịzi ihe ọ pụtara? Ka anyị kwuo maka Anhedonia!

Cheedị echiche, ihe ị na-enwe mmasị na ya ma na-enwe mmasị ime... ikekwe ịga njem na ndị enyi gị, ikiri fim dị mma, ime obere ubi, ma ọ bụ iri nri kachasị amasị gị. Mana ugbu a ị naghị enwe ọṅụ ọ bụla, enweghị obi ụtọ, enweghịkwa 'afọ ojuju' site na nke ọ bụla n'ime ihe ndị ahụ? Gịnị ma ọ bụrụ na ihe ndị ahụ adịghịzi 'atọ gị ụtọ'? Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ anhedonia n'ọgwụ. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, enweghị ike ịnweta ihe ụtọ.

Gịnị kpọmkwem bụ Anhedonia?

Anhedonia pụtara "enweghị obi ụtọ." Ọ bụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị nke ịda mbà n'obi na nsogbu ahụike uche ndị ọzọ. N'ezie, ihe dị ka mmadụ asaa n'ime mmadụ iri nwere nnukwu nsogbu ịda mbà n'obi (MDD) nwere anhedonia. Anyị na-amakarị ihe obi ụtọ bụ, anyị na-enwekwa obi ụtọ n'ihe ụfọdụ. Mana mgbe nke a mere, mmetụta obi ụtọ ahụ na-apụ n'anya. Ị na-enwe mmasị iri chocolate ma ọ bụ ige egwu. Ugbu a, ị nwere ike ịchọpụta na ime ihe ndị ahụ na-eme ka obi ghara iru gị ala. Ị nwere ike ịmaghị ihe kpatara ya. Onye nwere nsogbu ahụike uche nwere ike iche na ọbụbụenyi na mmekọrịta ezinụlọ bara uru, mana ha nwere ike ọ gaghị enwe obi ụtọ, ma ọ bụ 'ụgwọ ọrụ' nke sitere na ihe ndị ahụ, yabụ ha nwere ike iche na ọ baghị uru ịrụsi ọrụ ike maka ha.

Enwere ụdị anhedonia bụ isi?

Ee, anyị na-ekwu maka ụdị anhedonia abụọ bụ isi. E nwekwara ụdị ole na ole ndị ọzọ akọwapụtara. Ka anyị leba anya na ha na tebụl.

Ụdị ole na ole ndị ọzọ a kapịrị ọnụ

• Anhedonia A Na-atụ Anya: Enweghị atụmanya ọ bụla maka ihe na-atọ ụtọ (dịka ọmụmaatụ, njem) nke na-abịa. Enweghị ike inwe obi ụtọ maka ya ọbụlagodi na ị maara na ọ ga-atọ ụtọ.
• Mmekọahụ nke Na-eri Ahụ: Enweghị obi ụtọ n'ihe omume n'oge ahụ. Enweghị obi ụtọ n'ịgwa enyi okwu.
• Egwu Anhedonia: Enweghị ike ịnụ ụtọ egwu, egwu, ma ọ bụ ụda . Abụ na-ada dị ka ihe na-adịghị ka ụda, na-enweghị mmetụta ọ bụla.
• Ọrịa Ejaculatory Anhedonia: Nke a bụ ọnọdụ ahụike mmekọahụ kpọmkwem nke ị nwere ike inwe orgasm n'oge mmekọahụ mana ọ gaghị enwe obi ụtọ ọ bụla site na ya.

Gịnị mere nke a ji eme? Gịnị bụ ihe kpatara ya?

Ọ bụ ezie na anhedonia bụ isi ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi, e nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ nwere ike ibute ya. Ị nwere ike ịnọ n'ihe ize ndụ nke ịmalite anhedonia ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ndị a:

• Ịda mbà n'obi
Ọrịa uche ndị ọzọ dịka schizophrenia , nsogbu bipolar, na nsogbu nrụgide post-traumatic (PTSD)
• Ọrịa akwara ozi dịka ọrịa Parkinson
• Iji ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya eme ihe
• Mgbu na-adịghị ala ala

N'ihe gbasara sayensị, nsogbu nke usoro ntụrụndụ na ụgwọ ọrụ n'ụbụrụ anyị na-akpata ọrịa anhedonia. Ọtụtụ ndị ọkachamara kwenyere na isi ihe kpatara ya bụ mbelata na ọrụ nke kemịkalụ dị n'ụbụrụ a na-akpọ dopamine . Dopamine bụ homonụ "na-eme ka obi dị anyị mma" nke na-eme ka anyị nwee obi ụtọ, afọ ojuju, na mkpali. Mgbe usoro dopamine a mebiri emebi, anyị na-enweta obere obi ụtọ.

Ị nwekwara àgwà ndị a?

Nsogbu obi na-adị ka ihe efu. Ebe obi dịbu ụtọ, enwere ike inwe mmetụta nke enweghị ihe efu, enweghị mmetụta uche. Ọbụna ihe ndị dị mma anaghị adị mma. Ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị gụnyere:

• Ahụ́ mkpọnwụ
• Ịkwụsị inwe mmasị n'ihe ntụrụndụ ndị ị na-enwebu
• Ịhapụ ndị ọzọ na izere ihe omume ọha na eze
• Ime mkpebi siri ike
• Ịdị na-enwe mwute, enweghị nchekwube, ma ọ bụ ike ọgwụgwụ mgbe niile
• Enweghị mmasị (enweghị mmasị ma ọ bụ mkpali ime ihe ọ bụla)
• Nsogbu ihi ụra na mbelata agụụ mmekọahụ

Mgbaàmà ndị a abụghị otu maka onye ọ bụla. Maka ụfọdụ mmadụ, ha na-abịa ma na-apụ ruo oge ụfọdụ, ebe maka ndị ọzọ, ha nwere ike ịdịgide.

Kedu ka dọkịta si achọta nke a?

Mgbe ị na-akọwa ihe mgbaàmà ndị a, dọkịta gị ga-ebu ụzọ lelee ma ị nwere ịda mbà n'obi. Ha ga-achọkwa ọnọdụ anụ ahụ ndị ọzọ nwere ike ịkpata mgbaàmà ndị a. Iji mee nke a,

• A ga-ajụ gị ajụjụ ole na ole gbasara ọnọdụ obi gị na ihe mgbaàmà gị.
• Enwere ike ime nyocha ọbara iji chọpụta ma vitamin D dị ala ma ọ bụ ọkwa homonụ thyroid.
• A ga-enyocha ahụike gị.
• Mgbe ụfọdụ, ị nwekwara ike iji ajụjụ pụrụ iche (nyocha) e mere iji tụọ ọkwa obi ụtọ gị.

A na-eme ihe a niile iji chọpụta ọnọdụ gị nke ọma ma họrọ ọgwụgwọ kacha mma.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a?

Ebe ọ bụ na ọrịa anhedonia bụ ihe mgbaàmà, ihe kachasị mkpa mgbe a na-agwọ ya bụ ịchọpụta ihe kpatara ya. Atụmatụ ọgwụgwọ na-abụkarị ngwakọta nke ọgwụ na ọgwụgwọ mkparịta ụka.

Ọgwụ

Ụfọdụ ọgwụ mgbochi nwere ike inye aka. Karịsịa, ọgwụ ndị na-emetụta ọkwa dopamine n'ụbụrụ, dịka bupropion (Wellbutrin), egosila na ha bara uru nye ụfọdụ ndị ọrịa. Ụfọdụ ọmụmụ egosila na ọgwụ SSRI ọdịnala anaghị enwe mmetụta dị ukwuu na ọnọdụ a, ọ pụkwara ime ka mmetụta uche ghara ịdị mma. Ya mere, dọkịta gị ga-ekpebi ọgwụ kacha mma maka gị. N'ọnọdụ ụfọdụ ndị na-anaghị anabata ọgwụgwọ ndị ọzọ, a na-enyochakwa ọgwụgwọ ọhụrụ, dị ka ọgwụgwọ ketamine .

Ọgwụgwọ Okwu

Nke a bụ akụkụ dị oke mkpa nke usoro ọgwụgwọ.

• Ọgwụgwọ Omume nke Ọgụgụ Isi (CBT): Nke a na-enyere gị aka ịchọpụta ma gbanwee echiche na-adịghị mma gị. Nke a na-enye gị ohere ịgbagha echiche ndị na-egbochi gị inweta obi ụtọ.
• Mmelite Omume: Onye na-agwọ ọrịa na-agba gị ume ka ị malite ime ihe ndị ị na-enwebu, ọbụlagodi na ịchọghị ime ha. Ka ị na-eji nwayọọ nwayọọ mara ha, ị nwere ike ịmaliteghachi inwe mmasị na ha.

Ọgwụgwọ ndị ọzọ gụnyere ọgwụgwọ electroconvulsive (ECT) na mkpali magnetik transcranial (TMS).

Ihe egwu ma ọ bụrụ na a gwọghị ya

Ọrịa Anhedonia abụghị naanị enweghị obi ụtọ. Ọ bụrụ na a gwọghị ya, o nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu ná ndụ gị.

• Ọdịda njikọ:Iso ndị enyi na ezinụlọ na-anọkọ nwere ike ịbụ ibu arọ n'ihi na obi adịghị gị mma. Nke a nwere ike ime ka ị na-anọpụ iche na onye ọ bụla.
• Ịnọpụ iche n'etiti mmadụ na ibe ya: Enwere ike inwe egwu ma ọ bụ enweghị mmasị izute ndị mmadụ ma sonye n'ihe omume mmekọrịta mmadụ na ibe ya.
• Nsogbu ahụike uche na-aka njọ: Ọrịa obi nwere ike ime ka ọnọdụ dịka ịda mbà n'obi ka njọ.
• Echiche igbu onwe onye: Nke a bụ okwu dị oke njọ . Enwere njikọ siri ike n'etiti anhedonia na echiche igbu onwe.

Ọrịa Anhedonia abụghị ọrịa na-adịgide adịgide. Enwere ike ịgwọ ya kpamkpam site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà, ọ dị oke mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike ozugbo enwere ike. Ahụhụ uche, nsogbu uche, ịda mbà n'obi, dopamine, ahụike uche