Ættum við líka að læra um „blóðflæðisþrýsting“, ekki bara blóðþrýstinginn sem við finnum í líkamanum?

Þú hefur sennilega heyrt um „blóðþrýsting“, ekki satt? En í dag ætlum við að tala um eitthvað jafn mikilvægt, en kannski hefurðu ekki heyrt mikið um það. Það er „blóðflæðisþrýstingur“. Einfaldlega sagt er þetta þrýstingurinn sem þarf til að dæla blóði rétt til hinna ýmsu hluta líkamans. Aðeins þegar þessi þrýstingur er réttur geta líffæri okkar fengið súrefni og næringarefni sem þau þurfa.

Hvað er „blóðflæðisþrýstingur“? Við skulum skilja það á einfaldan hátt.

Ímyndaðu þér, til að vökva plönturnar í garðinum þínum þarf að vera góður þrýstingur í vatnsdælunni, ekki satt? Á sama hátt, til þess að mikilvægustu líffæri líkamans, þ.e. hjartað, heilinn, nýrun, allt þetta, geti fengið súrefni og næringarefni í gegnum blóðið, verður þessi svokallaði „blóðflæðisþrýstingur“ að vera til staðar. Einfaldlega sagt er „blóðflæðisþrýstingur“ nettóþrýstingurinn sem þarf til að veita blóð til vefjar eða líffæris. Svo lengi sem þessi þrýstingur er nægilegur mun líffærið fá nauðsynlegt magn af blóði. Þess vegna er þetta mjög mikilvægur hluti af blóðrásarkerfinu okkar. Ímyndaðu þér, hvað gerist ef þessi þrýstingur lækkar á sumum stöðum? Þá koma upp stór vandamál. Þessi lækkun á þrýstingi getur verið hættuleg, sérstaklega í hjarta okkar og heila. Því ef þessi líffæri fá ekki blóð rétt getur það leitt til alvarlegra, stundum lífshættulegra, ástanda.

Hvernig virkar þessi „blóðflæðisþrýstingur“?

Hjartað okkar er eins og dæla. Hún virkar stöðugt, er það ekki? Í hvert skipti sem hjartað slær ýtir það smá blóði út úr hjartanu og sendir það til æða (slagæða) um allan líkamann. Síðan ferðast þetta blóð frá slagæðunum til háræðanna. Þaðan á súrefnisskipti blóðsins við frumur líkamans. Þegar því verki er lokið fer blóðið í háræðunum aftur til hjartans í gegnum bláæðar. Þessi hringrás á sér stað á hverri sekúndu sem hjartað slær. Til þess að þetta ferli virki rétt er svokallaður „blóðflæðisþrýstingur“ nauðsynlegur.

Hvernig veistu hvort þessi „blóðflæði“ gengur vel?

Blóðflæðismælingar sem ekki hafa áhrif á líffæri inni í líkamanum byrja venjulega með tæki sem kallast púlsoxímetri. Þú hefur líklega séð það, stundum seturðu klemmu-líkt tæki á fingurinn til að athuga súrefnismagn í blóðinu. Það er það. Það sendir rautt og innrautt ljós í gegnum húðina. Sameindin í blóði okkar sem kallast hemóglóbín ber súrefni. Þetta hemóglóbín gleypir ljós á annan hátt þegar það ber súrefni og þegar það gerir það ekki. Með því að nota þennan mun getur púlsoxímetrinn reiknað út hversu mikið súrefni er í blóðinu þínu og hvort blóðið nær rétt til ákveðins svæðis. Sumir af þessum púlsoxímetrum eru eins og klemma sem þú setur á fingurinn. Sumir eru með skynjara sem þú límir á fingurinn eða einhvers staðar annars staðar, eins og límmiða. Stundum er hægt að festa þetta á eyrnasnepilinn eða ennið.

Hvað er þá þessi „blóðflæðisvísitala“?

Blóðflæðisvísitala (PI) er mælikvarði á hversu vel blóðið streymir um tiltekinn líkamshluta. Hún mælir magn súrefnisríks blóðs á því svæði samanborið við magn súrefnissnautt blóðs. Sama geta púlsoxímetra til að mæla magn súrefnis í blóðinu hjálpar einnig við blóðflæðisvísitöluna. Með því að mæla hversu mikið súrefni er flutt af blóðrauða er hægt að mæla hversu mikið nýtt blóð (þ.e. blóð sem inniheldur enn súrefni) rennur um það svæði. Útlægur blóðflæðisvísitala er aðferð sem notar þessa meginreglu til að hjálpa læknum að meta og meðhöndla einhvern sem er veikur. Lágt gildi þýðir að annað hvort er hjartað ekki að dæla nægu blóði eða að eitthvað kemur í veg fyrir að blóðið flæði rétt til þeirra líkamshluta sem eru fjærst hjartanu (eins og handleggjum og fótleggjum).

Hver er munurinn á „blóðflæðisvísitölu“ og „blóðþrýstingi“?

Báðar þessar aðferðir eru mælingar á því hversu vel blóðrásarkerfið okkar virkar. En aðferðirnar eru ólíkar og þær mæla ekki það sama.

• Blóðflæðisvísitala: Þetta er mælikvarði á hversu mikið blóð rennur um ákveðið svæði. Hærra gildi gefur til kynna betri blóðflæði . Lægra gildi getur bent til vandamála í hjarta eða æðum .
• Blóðþrýstingur : Þetta mælir þrýstinginn inni í æðum þínum, mældan í millimetrum kvikasilfurs (mm/Hg). Það er efri og neðri gildi. Efri gildið („slagþrýstingur“) er þrýstingurinn á slagæðunum í hvert skipti sem hjartað slær. Neðri gildið („ þanþrýstingur“ ) er þrýstingurinn á slagæðunum milli tveggja hjartslátta.

Mikilvægt: Þar sem þessir tveir mæla mismunandi hluti er ekki hægt að gera ráð fyrir að annar sé góður og hinn líka góður. Báðir eru mikilvægir.

Hvernig virkar „blóðflæðisþrýstingur“ í hjarta þínu?

Hjartað okkar er vöðvi sem þarf að starfa stöðugt alla ævi. Til að geta sinnt hlutverki sínu rétt þarf hjartað stöðugt framboð af súrefni. Það fær þetta frá sérstökum æðum sem kallast kransæðar . Ímyndaðu þér, hjartað notar á milli 70% og 80% af því súrefni sem fer um þessar slagæðar! Ekkert annað líffæri notar eins mikið súrefni.Kransæðaþrýstingur (e. kransæðablóðflæðisþrýstingur, CPP) heldur blóðflæði um þessar slagæðar í lagi. Ef þessi þrýstingur lækkar fær hjartað ekki nægilegt blóð og súrefni. Þetta getur leitt til lífshættulegra fylgikvilla.

Hvernig finnur þú þetta?

Púlsoxímetramæling er ekki notuð til að mæla kransæðablóðflæðisþrýsting (CPP). Til að mæla þetta taka læknar tvær aðrar mælingar og nota þær til að reikna út kransæðablóðflæðisþrýsting. Þessar mælingar er hægt að taka annað hvort með hjartaómun (skönnun á hjartanu) eða með hjartakateteriseringu ( próf þar sem þunnt rör er sett inn í hjartað). Mælingarnar tvær eru: 1. Ósæðarþanþrýstingur: Þetta er þrýstingurinn í ósæðinni (stærsta æðinni sem flytur blóð frá hjartanu til restarinnar af líkamanum) á milli hjartslátta. Þetta er fundið með því að mæla eðlilegan „blóðþrýsting“. Þetta er neðsta talan („þanþrýstingur“) blóðþrýstingsins . 2. „Vinstri slegils lokaþanþrýstingur“ (LVEDP): Þetta er þrýstingurinn inni í vinstri slegli, öðru af tveimur neðri hólfum hjartans, á milli tveggja hjartslátta. Nú er þessi „kransæðablóðflæðisþrýstingur“ (CPP) fundinn á eftirfarandi hátt: „Ósæðarþanþrýstingur“ - „Vinstri slegils lokaþanþrýstingur“ = „Kransæðablóðflæðisþrýstingur“

Hvernig hefur þessi „blóðflæðisþrýstingur“ þá áhrif á heilann?

Á eftir hjartanu er heilinn annað mikilvægasta líffærið sem þarfnast súrefnis. Heilablóðflæðisþrýstingur (CPP) tryggir að blóðið flæði greiðlega til allra hluta heilans. Ef heilinn fær ekki nægilegt blóð getur þú misst meðvitund á örfáum sekúndum. Þess vegna er það mikilvægt.

Hvernig finnur þú þetta?

Tvær prófanir eru einnig nauðsynlegar til að reikna út „heilablóðflæðisþrýsting“ (CPP) í heilanum. 1. Blóðþrýstingur: Fyrst er „blóðþrýstingurinn“ mældur. Síðan reikna læknar út „meðalslagæðaþrýsting“ (MAP) . Þessi MAP er meðalþrýstingur í slagæðum þínum á einni hjartahringrás (tíminn milli þess að hjartað dregst saman og slakar á). Þessi MAP er reiknaður út á eftirfarandi hátt:

• Margfaldaðu neðstu töluna fyrir „blóðþrýstinginn“ þinn („þanþrýsting“) með tveimur.
• Bættu gildinu hér að ofan („slagþrýstingur“) við svarið sem þú færð.
• Leggðu þetta allt saman og deilið með 3. (MAP = [Slagbilsblóðþrýstingur + (2 x Þanbilsblóðþrýstingur)] / 3)

2. Innanhöfuðþrýstingur (ICP): Innanhöfuðþrýstingur þýðir „innan höfuðkúpunnar“. Milli heilans og höfuðkúpubeinsins er heila- og mænuvökvinn (CSF).Það er vökvi sem kallast innanþrýstingur í höfuðkúpu. Þessi þrýstingur í höfuðkúpu (ICP) er heildarþrýstingurinn inni í höfuðkúpunni vegna heilans, blóðsins í honum og vökvans í heila- og mænuvökvanum. Það eru til sérstakar aðferðir til að mæla þetta og stundum þarf að setja fínt tæki inn í höfuðkúpuna. Nú er „heilablóðþrýstingurinn“ (CPP) fundinn svona: „Meðalslagæðaþrýstingur“ (MAP) - „Innanþrýstingur“ (ICP) = „Heilablóðþrýstingur“ (CPP).

Hvaða algeng læknisfræðileg vandamál orsakast af vandamálum sem tengjast „blóðflæðisþrýstingi“?

Helsta vandamálið sem kemur upp þegar blóðflæðisþrýstingur er ófullnægjandi hvar sem er í líkamanum kallast blóðþurrð . Þetta þýðir að svæðið fær ekki nægilegt blóð, þannig að það fær ekki nægilegt súrefni og næringarefni. Ef þessi blóðþurrð kemur fram í handlegg eða fæti getur vefurinn á því svæði byrjað að deyja. Þetta getur leitt til hluta eins og „drepbólgu“ (vefjaskemmda) og sýkinga. Ef þetta hefur áhrif á stórt líffæri getur það líffæri smám saman byrjað að bila, sem leiðir til alvarlegri, jafnvel banvænna fylgikvilla. Hér eru nokkur af þeim sjúkdómum sem geta stafað af eða tengjast vandamálum með blóðflæðisþrýsting:

• Hjartaáfall
• Hjartabilun
• Kransæðasjúkdómur
• Heilablóðfall
• Hjartaáfall
• Heilaskortur (heilaskemmdir af völdum súrefnisskorts til heilans)
• Æðakölkun
• Sár á fótleggjum og fótum
• Raynauds sjúkdómur (minnkað blóðflæði til útlima)

Hvað get ég gert til að halda „blóðflæðisþrýstingnum“ mínum á öruggu stigi?

„Blóðflæðisþrýstingur“ þinn, sérstaklega í hjarta og heila, er venjulega ekki vandamál nema þú sért með ákveðinn sjúkdóm sem hefur áhrif á hjartað og blóðrásarkerfið. Hins vegar geturðu gert eftirfarandi til að koma í veg fyrir eða seinka þróun þessara sjúkdóma:

• Haltu heilbrigðu þyngd. Það er ekki gott að vera of stór eða of grannur.
• Borðaðu hollt mataræði. Borðaðu mat sem er lítill af olíu, salti og sykri og ríkur af ávöxtum og grænmeti.
• Hættu að nota tóbaksvörur (þar á meðal reyklausar tóbaksvörur og rafrettur). Þær valda verulegum skaða á æðum.

„Hugsaðu um það, heilbrigður lífsstíll er eins og að viðhalda líkama okkar. Rétt eins og að þjónusta bíl til að halda honum í góðu ástandi, þurfum við að hugsa vel um líkama okkar.“

Besta leiðin til að bera kennsl á vandamál sem gætu haft áhrif á „blóðflæðisþrýsting“ er að fara í árlega líkamsskoðun.Þetta er einnig kallað „vellíðunarskoðun“. Með einföldum prófum sem gerð eru í læknisskoðun er oft hægt að greina alvarleg vandamál áður en einkenni koma fram. Ef þú greinir þau snemma geturðu fengið meðferð og stöðvað varanlegan skaða eða dregið úr áhrifum þeirra. Ef þú ert þegar með ástand sem hefur áhrif á „blóðflæðisþrýsting“ skaltu fara reglulega til læknis til að fylgjast með ástandi þínu og fá meðferð ef þörf krefur. Fylgdu einnig fyrirmælum læknisins og taktu lyfin þín eins og mælt er fyrir um. Ef þú hefur spurningar eða þarft hjálp er læknirinn þinn besti aðilinn til að tala við.

Lokaskilaboð til að taka með heim

Blóðflæðisþrýstingur er nauðsynlegur fyrir alla líkamshluta okkar, öll líffæri, til að starfa rétt. Án þessa „blóðflæðis“ rennur blóðið ekki til allra þeirra staða sem það þarfnast. Þessi skortur á blóðflæði getur haft alvarlegar afleiðingar með tímanum eða jafnvel leitt til alvarlegra, lífshættulegra fylgikvilla. Ef þú vilt læra meira um þennan „blóðflæðisþrýsting“ og hvernig hann hefur áhrif á þig, vertu viss um að tala við lækni. Þeir eru bestu aðilarnir til að segja þér nákvæmlega hvað þú þarft og hvað þú þarft að gera til að hugsa um sjálfan þig. Þá geturðu hugsað um heilsuna þína og varið tíma í það sem skiptir þig mestu máli. Það er ekkert verðmætara en að vera heilbrigður, ekki satt?

---

Blóðflæðisþrýstingur, blóðþrýstingur, hjartaheilsa, heilsa heilans, blóðrás, súrefni, heilsa