Eru blæðingar þínar óreglulegar? (Óreglulegar blæðingar) Við skulum ræða þetta!

Vandamál sem margar konur, systur og dætur glíma við er að blæðingar koma ekki á réttum tíma. Sumir mánuðir koma þær snemma, sumir seint. Stundum varir þær í marga daga og stundum eru miklar blæðingar. Þú gætir líka verið að velta fyrir þér hvort þetta sé eðlilegt eða eitthvað til að hafa áhyggjur af. Svo ekki hafa áhyggjur, við munum ræða þetta á einfaldan og skýran hátt í dag.

Fyrst skulum við skoða hvað „eðlilegur“ tíðahringur er.

Þegar við tölum um „eðlilegan“ tíðahring halda margir að hann eigi að vera nákvæmlega á 28 daga fresti. En það á ekki við um alla. Þetta getur verið mismunandi eftir einstaklingum.

Einfaldlega sagt, tíðahringur heilbrigðrar konu telst eðlilegur ef hann er á milli 21 og 35 daga . Það þýðir að ef þú færð eina blæðingu og það eru 25 dagar fyrir næstu blæðingar, og svo 30 dagar eftir þær, þá skiptir það ekki máli. Einnig er fjöldi daga sem blæðingarnar vara venjulega á milli 4 og 7 daga .

Hvað þýðir þá „óregluleg“ blæðing?

Það er eðlilegt að sjá smávægilegar breytingar á tíðahringnum. Hins vegar eru nokkrar breytingar sem við ættum að hafa smá áhyggjur af. Við köllum þetta ástand „óreglulegar blæðingar“.

Þú getur fengið góða hugmynd um þetta út frá töflunni hér að neðan.

Önnur skilyrði sem tengjast óreglu

Það eru nokkur læknisfræðileg hugtök sem tengjast óreglulegum blæðingum. Það er gott að vita aðeins um þau líka.

• Tíðaleysi: Þetta er þegar blæðingar stöðvast alveg. Nema þú sért þunguð, með barn á brjósti eða hafir gengið í gegnum tíðahvörf, er óeðlilegt að blæðingar stöðvist í 3 mánuði eða lengur. Þetta getur einnig gerst ef þú hefur ekki byrjað að fá blæðingar fyrir 15 eða 16 ára aldur.
• Oligomenorrhea: Þetta er þegar blæðingar eru mjög sjaldgæfar. Það er að segja, þær koma sjaldnar en einu sinni á 35 daga fresti, en um 6-8 sinnum á ári.
• Tíðaverkir: Þetta er læknisfræðilegt hugtak yfir mikla verki við blæðingar. Þó vægir krampar séu eðlilegir, ættir þú að hafa áhyggjur ef verkirnir eru óbærilegir og koma í veg fyrir að þú getir sinnt daglegum athöfnum þínum.

Af hverju gerist þetta? Hverjar eru orsakir óreglulegra blæðinga?

Það er engin ein orsök fyrir óreglulegum tíðahringjum, en margir þættir geta stuðlað að þeim. Þetta getur verið allt frá einföldu streitu til alvarlegra sjúkdóma.

Vegna einhverra læknisfræðilegra aðstæðna...

Sumir sjúkdómar geta valdið því að hormónakerfið okkar fer úr jafnvægi og valdið óreglulegum blæðingum.

• Fjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS): Þetta er ástand sem nú sést hjá mörgum ungum konum. Það sem gerist hér er að eggjastokkarnir framleiða of mikið af karlhormóninu andrógeni. Þetta getur valdið því að egglos hverfur eða seinkar. Þannig verða blæðingar óreglulegar.
• Legslímuflakk: Þetta er þegar vefurinn sem klæðir legið að innan (legslímuflakk) vex utan legsins, svo sem á eggjastokkum eða eggjaleiðurum. Þetta getur valdið miklum verkjum og óeðlilegum blæðingum fyrir og meðan á blæðingum stendur.
• Bólga í grindarholi (PID): Þetta er bakteríusýking sem hefur áhrif á æxlunarfærin. Hún er oft af völdum ómeðhöndlaðra kynsjúkdóma (STI). Hún getur einnig valdið einkennum eins og óreglulegum blæðingum, miklum útferðum frá leggöngum og verkjum í neðri hluta kviðarhols.
• Skjaldkirtilsvandamál: Vanvirkur (skjaldkirtilsvanvirkni) eða ofvirkur (skjaldkirtilsofvirkni) skjaldkirtill getur valdið miklum hormónabreytingum. Þetta hefur bein áhrif á tíðahringinn.
• Krabbamein í legi eða eggjastokkum: Sum krabbamein geta einnig valdið einkennum eins og óreglulegum blæðingum og miklum blæðingum. Þótt þetta sé sjaldgæft er mikilvægt að vera meðvitaður um það.

Vegna breytinga á lífsstíl okkar...

Breytingar á daglegu lífi okkar og venjum hafa einnig bein áhrif á tíðahringinn.

• Streita: Ímyndaðu þér að þú eigir próf framundan, vandamál í vinnunni eða fjölskylduvandamál... Þegar streita eykst svona breytist hormónastarfsemi líkamans. Vegna þessa geta blæðingar seinkað, komið snemma eða jafnvel alls ekki komið fram þann mánuðinn.
• Þyngdarbreytingar: Skyndileg þyngdaraukning eða -tap getur einnig haft áhrif á hormóna. Sérstaklega hjá fólki sem er mjög grannt og hefur lítið líkamsfitu (t.d. langhlauparar, dansarar) geta blæðingar hætt.
• Of mikil hreyfing: Miðlungsmikil hreyfing er frábær. Hins vegar getur of mikil eða of hörð hreyfing valdið óreglulegum tíðahringjum.
• Aðrir sjúkdómar: Tímabundinn sjúkdómur, eins og algeng veirusýking, getur einnig valdið því að blæðingar seinka þann mánuðinn.

Aðrar ástæður...

• Getnaðarvarnarpillur:Þegar þú byrjar eða hættir að nota getnaðarvarnarpillur tekur það nokkra mánuði fyrir hormónastig líkamans að komast í eðlilegt horf. Á þessum tíma geta blæðingar orðið óreglulegar.
• Önnur lyf: Sum lyf, svo sem sterar og blóðþynningarlyf, geta einnig valdið breytingum á tíðahringnum.
• Fylgikvillar tengdir meðgöngu: Ef þú hefur fengið fósturlát eða utanlegsfóstur gætirðu fengið óreglulegar blæðingar.

Hvað er hægt að gera í þessu? Hvernig greinir læknir þetta?

Ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á tíðahringnum þínum er best að halda dagbók yfir blæðingarnar. Merktu þær í dagatal eða í appi í símanum þínum. Skráðu niður daginn sem þær byrjuðu, daginn sem þær enduðu, hversu mikið blóð þú hafðir (mikið eða lítið) og hvort þú fékkst einhverja krampa. Þessar upplýsingar verða mjög mikilvægar þegar þú ferð til læknis.

Læknir mun skoða þig, spyrja um tíðahring þinn og sjúkrasögu og gæti einnig framkvæmt próf til að ákvarða nákvæma orsök.

• Ómskoðun á grindarholi: Þetta er eins og ómskoðun á barni í móðurkviði. Það getur athugað leg og eggjastokka til að athuga hvort einhver vöxtur sé (vefjamyndun, sepa, blöðrur) eða önnur frávik.
• Vefjasýni úr legslímhúð: Þetta felur í sér að taka mjög lítinn vefjabút úr innri vegg legsins og skoða hann. Ekki hafa áhyggjur, þetta getur greint nákvæmlega hluti eins og hormónaójafnvægi og legslímuflakk.
• Legspeglun: Í þessari aðgerð er lítil myndavél sett í gegnum leggöngin inn í legið til að skoða legið að innan.

Hver er meðferðin?

Meðferð fer eftir orsök óreglulegra blæðinga.

Lyf

Oft er fyrsta meðferðin lyfjameðferð.

• Hormóna getnaðarvarnir: Þessar eru mjög áhrifaríkar við óreglulegum blæðingum af völdum sjúkdóma eins og PCOS og leghálsæxla. Þær virka með því að stjórna hormónastigi og tíðahring. Þær fást í formi pillna, stungulyfja, leggangahringja eða lykkju.
• Tranexamsýra: Lyf notað til að stjórna óhóflegum blæðingum.
• Verkjalyf: Við vægum verkjum er hægt að taka verkjalyf eins og parasetamól eða íbúprófen. Hins vegar, ef verkirnir eru miklir, skaltu leita ráða hjá lækni.
• Hormónameðferð: Þessi meðferð getur verið gagnleg við óreglulegum blæðingum sem eiga sér stað á tíðahvörfum.
• Sýklalyf: Ef óregluleikinn stafar af sýkingu verður ávísað sýklalyfjum.

Skurðaðgerðir

Í alvarlegum tilfellum sem ekki er hægt að stjórna með lyfjum getur skurðaðgerð verið nauðsynleg. Þessi ákvörðun er tekin út frá aldri þínum, heilsufari og hvort þú hyggst eignast börn í framtíðinni.

• Legslímhúðarlosun: Aðgerð til að fjarlægja slímhúð legsins til að stjórna miklum blæðingum. Þetta hentar ekki þeim sem vonast til að verða barnshafandi í framtíðinni.
• Vöðvafjarlæging: Fjarlæging á legslímufjölgunarsjúkdómum.
• Legnám: Algjör fjarlæging legsins sem síðasta úrræði í tilfellum þar sem legið hefur skemmst mikið og ekki er hægt að lækna það með annarri meðferð.

Hvað getum við gert til að draga úr þessari áhættu?

Það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að halda tíðahringnum eins reglulegum og mögulegt er.

• Viðhalda heilbrigðum lífsstíl. Borðaðu hollt mataræði og hreyfðu þig hóflega.
• Ef þú vilt léttast, gerðu það smám saman. Ekki fara á róttækt mataræði sem takmarkar fæðuinntöku þína í einu lagi.
• Gefðu líkamanum hvíldina sem hann þarfnast. Fáðu nægan svefn yfir daginn.
• Minnkaðu streitu. Slakaðu á með því að gera hluti eins og hugleiðslu, jóga eða taka þátt í uppáhaldsáhugamáli þínu.
• Forðastu óhóflega og erfiða hreyfingu.
• Skiptu um bind eða tampóna á 4-6 tíma fresti. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir sýkingar.
• Haltu áfram að fara reglulega til kvensjúkdómalæknis og heimilislæknis.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

• Ef þú finnur fyrir óbærilegum, miklum verkjum meðan á blæðingum stendur eða á milli þeirra.
• Óvenju miklar blæðingar (að væta fleiri en einn púða á 2-3 klukkustundum) eða myndun stórra blóðtappa.
• Ef það kemur illa lyktandi útferð úr leggöngum.
• Ef blæðingar vara lengur en sjö daga .
• Ef þú færð blæðingar eða brúnan útferð milli blæðinga eða eftir tíðahvörf.
• Ef reglulegur tíðahringur þinn verður skyndilega mjög óreglulegur .
• Ef þú finnur fyrir ógleði eða uppköstum á meðan þú ert með blæðingar.
• Ef þú grunar að þú gætir verið þunguð .