Veistu um þessa litlu bólgu undir brjóstkassanum þínum? (Xiphoid Process) Við skulum tala saman!

Í dag ætlum við að ræða lítinn líkamshluta sem þú hefur kannski ekki heyrt um, en er mjög mikilvægur. Þetta er neðri endi bringubeinsins, eða eins og læknar kalla það, xiphoid-ferlið . Hugsaðu um það sem lítinn punkt neðst á beininu í miðjum brjóstkassanum. Að vita um þetta gæti verið gagnlegt fyrir þig einhvern tímann.

Hver er neðri endi bringubeinsins (Xiphoid Process)?

Einfaldlega sagt er stórt, flatt, T-laga bein í miðjum brjóstkassanum sem kallast bringubein . Neðst á bringubeininu er lítill útskot sem kallast fótleggurinn (xiphoid processus). Stundum kalla læknar það fótlegginn (xiphisternum). Orðið „ferill“ þýðir vefjabútur sem stendur örlítið út úr stærri hluta brjóstkassans.

Nákvæmlega sagt er það staðsett rétt fyrir neðan þar sem rifbeinin mætast, rétt fyrir ofan þindina. Xiphoid-ferillinn er tengdur hinum hluta bringubeinsins með sérstökum lið sem kallast symphysis . Þetta er þar sem tvö bein tengjast saman með einhverju eins og brjóski. Hjá fullorðnum er hann venjulega um 1 til 2 tommur (2 til 5 sentímetrar) langur.

Hvernig er þetta í laginu? Er þetta eins fyrir alla?

Venjulega er neðri hluti bringubeinsins oddhvass eins og blýantsoddur. En ekki vera hissa, ekki allir hafa þessa lögun . Hjá sumum getur það verið örlítið ávöl eða hallað örlítið til hliðar í stað þess að vera beint niður.

Það ótrúlega er að sérfræðingar segja að þessi lögun gæti verið erfðafræðileg, sem þýðir að hún erfist kynslóð eftir kynslóð. Sumar rannsóknir hafa leitt í ljós að með því að taka röntgenmyndir af brjóstholi fjölskyldumeðlima er hægt að sjá hvort þeir séu skyldir, því neðri bringubein þeirra eru með sömu lögun! Þannig er hægt að sjá hvort fjölskyldumeðlimir þínir eru líka með þennan hluta, en það er erfitt að segja til um það án röntgenmyndar!

Er neðri endi bringubeinsins úr beini? Eða er það eitthvað annað?

Þetta er mjög mikilvæg spurning. Því með aldrinum breytist eðli neðri hluta þessa bringubeinsins. Ímyndaðu þér, þegar barn fæðist, að þessi hluti þess sé eingöngu úr brjóski . Það er að segja, það er ekki eins hart og bein, heldur aðeins mýkri og sveigjanlegri vefur.

Með tímanum, þegar við eldumst, breytist þetta brjósk smám saman í bein. Við köllum þetta „beinmyndun“ . Það verður venjulega að fullu að beini á aldrinum 5 til 18 ára. En hjá sumum fullorðnum, jafnvel niður í 60 ára aldur, er þessi hluti ekki alveg beinmyndaður. Þetta er alveg eðlilegt ., fyrir suma tekur þetta ferli aðeins lengri tíma. Þú munt aldrei vita hvort það hefur beinmyndast eða ekki, nema þú lendir í slysi á bringubeininu og þarft að láta skoða það. Minnkuð beinmyndun eykur ekki hættuna á sjúkdómum eða slysum, svo það er ekkert að hafa áhyggjur af.

Hver eru helstu hlutverk neðri hluta bringubeinsins?

Þótt þetta sé lítill hluti, þá gegnir hann nokkrum mikilvægum hlutverkum fyrir líkama okkar.

• Verndun innri líffæra: Sem hluti af bringubeininu hjálpar xiphoid-ferillinn til við að vernda nokkur mikilvægustu líffærin í brjósti okkar, þar á meðal hjartað, lungun, vélinda og þind . Hægt er að líta á hann sem lítinn skjöld.
• Tengipunktur vöðva og liðbanda: Sumir vöðvar og liðbönd í brjósti og kvið festast við neðri enda þessa bringubeinsins. Þetta hjálpar til við að halda þessum vöðvum og liðböndum stöðugum og á sínum stað. Sumir, eins og rectus abdominis (einnig þekktur sem sexpakkinn), sem er stór vöðvi í kviðnum, festast einnig við þetta.

Hvernig skiptir þetta máli þegar hjartahnoð er framkvæmt?

Já, þetta er gagnlegt fyrir marga. Ef einhver missir skyndilega meðvitund og hættir að anda, þá framkvæmum við hjarta- og lungnaendurlífgun (CPR) . Síðan notum við neðri hluta bringubeinsins (Xiphoid Processus) sem mjög mikilvægt kennileiti til að finna rétta staðinn til að framkvæma hjartahnoð.

Ef þú ert að framkvæma endurlífgun á fullorðnum einstaklingi ættirðu að leggja aðra höndina ofan á hina, í miðju brjóstkassa viðkomandi, nákvæmlega fyrir neðan geirvörturnar. Þetta þýðir rétt fyrir ofan neðri brún bringubeinsins.

Mikilvægast er að þú setjir höndina um tveggja fingurbreidda fyrir ofan neðsta hluta bringubeins viðkomandi. Þú ættir að geta fundið fyrir því. Þegar þú finnur í gegnum húðina á brjóstinu, þá er neðsta hluta bringubeins þar sem beinlíki hörkunin endar.

Viðvörun: Það er mjög mikilvægt að vita þetta og framkvæma hjartahnoð rétt, því að þrýsta beint á xiphoid-ferlið getur rofið það og skemmt innri líffæri (sérstaklega lifur). Verið því varkár með þetta.

Hvaða vandamál geta komið upp við neðri enda þessa bringubeinsbeins?

Almennt eru fá stór vandamál sem hafa áhrif á neðri enda bringubeinsins (Xiphoid-ferill). Hins vegar geta sum vandamál sem hafa áhrif á svæðið, eða bringubeinið, rifbeinið eða nærliggjandi vefi, valdið verkjum og bólgu á þessu svæði.

• Brjóskbrjósksbólga: Þetta er bólga í brjóski sem tengir rifbeinin við bringubeinið. Þetta getur valdið verkjum í brjósti, sérstaklega á svæðinu við rifbeinið.
• Pectus carinatum:Þetta er ástand þar sem bringubein og rifbein standa út á við. Sumir kalla þetta einnig „dúfubringu“.
• Brjóstbeinsbrot: Í skyndilegu slysi, eins og bílslysi, getur bringubeinið brotnað. Þetta getur einnig skaðað xiphoid processus.
• Rifbeinsbrot: Jafnvel þótt rifbeinin séu brotin, þá verður sársauki á því svæði.
• Vöðvaspennur: Ef þú finnur fyrir vöðvaspennu í brjósti eða efri hluta kviðarhols, getur verkurinn fundist þar sem xiphoid-ferillinn er.

Þó að sum þessara vandamála hafi ekki í raun áhrif á neðri enda bringubeinsins, geta þau valdið verkjum, bólgu eða eymslum í nærliggjandi svæði.

Það er líka til ástand sem kallast xiphoid process syndrome . Það er sársaukafull bólga neðst í bringubeininu. En þetta er mjög sjaldgæft ástand . Ef þú finnur fyrir verkjum á því svæði brjóstsins er það líklega af völdum einhvers af hinum sjúkdómunum sem ég nefndi hér að ofan.

Mikilvægt: Ef þú finnur fyrir brjóstverk skaltu ekki hunsa hann. Leitaðu tafarlaust til læknis . Ef þú heldur að þetta gæti verið merki um hjartaáfall (t.d. þyngsli fyrir brjósti, öndunarerfiðleikar, verkir sem leiða niður vinstri handlegg, sviti) skaltu fara tafarlaust á sjúkrahús eða hringja í 1990.

Hvernig eru slíkar aðstæður meðhöndlaðar?

Læknirinn mun ákvarða orsök einkennanna og ávísa meðferð. Við verkjum sem tengjast xiphoid ferlinu,

• Hvíld: Forðist erfiða líkamlega áreynslu og þungar lyftingar um tíma.
• Verkjalyf: Þú getur tekið verkjalyf og bólgueyðandi lyf (t.d. íbúprófen) eins og bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (NSAID) samkvæmt fyrirmælum læknis.
• Heitir eða kaldir bakstrar: Að setja heitt vatnsflösku eða íspoka á sársaukafullt svæði getur einnig veitt léttir.
• Staðbundin verkjalyf: Stundum gæti læknirinn einnig mælt með notkun staðbundinna verkjalyfja.

Meðferð er mismunandi eftir ástandi. Til dæmis þarfnast beinbrot sérstakrar meðferðar. Stundum getur einnig verið mælt með sjúkraþjálfun.

Þurfum við virkilega á þessum hluta bringubeinsins að halda sem kallast ferill brjóstbeinsins?

Þetta er líka mjög áhugaverð staðreynd. Já, neðri endi bringubeinsins veitir stuðning fyrir vöðva og liðbönd í brjósti og kvið. En í raun getum við lifað án þess. Læknar kalla slíka hluta „vestigial structure“ (eða leifar af uppbyggingu) sem þýðir „leifar af uppbyggingu“.

Einfaldlega sagt, þetta eru eins og leifar frá þróun okkar. Kannski höfðu forfeður okkar meiri þörf fyrir þær, en nú til dags getum við lifað án þeirra án mikilla vandræða. Botnlanginn í líkama okkar er annað dæmi um slíka leifarbyggingu. Svo þessi xiphoid processus er líka einn af þeim.

Er þá hægt að fjarlægja neðri oddi þessa bringubeinsins?

Já, í mjög sjaldgæfum tilfellum getur verið þörf á skurðaðgerð til að fjarlægja neðri hluta bringubeinsins. Þetta á sérstaklega við ef það hefur skemmst mikið, brotnað og brotnu bitarnir gætu valdið hættu fyrir líffærin inni í því (eins og lifur eða þind). Þetta er þó ekki alltaf gert og er aðeins gert þegar það er algerlega nauðsynlegt . Venjulega er þetta meðhöndlað án skurðaðgerðar.

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Allt í lagi, ég held að þú hafir nú góða hugmynd um hvað xiphoid-ferillinn er sem við ræddum um í dag. Þú hefur kannski ekki einu sinni hugsað um hann fyrr en nú. En hvort sem þú veist það eða ekki, þá er xiphoid-ferillinn lægsti punktur bringubeinsins í miðjum brjóstkassanum.

• Þetta var brjósk þegar við vorum ung og það breytist í bein þegar við eldumst.
• Þetta hjálpar til við að vernda mikilvæg líffæri eins og hjartað og lungun og veitir einnig vöðvum festingarstað .
• Þetta er mikilvægt merki til að finna rétta staðinn þegar endurlífgun er framkvæmd .
• Almennt séð er ólíklegt að þetta valdi alvarlegum slysum eða veikindum.
• Hins vegar, ef þú finnur fyrir verkjum, þyngslum eða bólgu í eða við brjóstkassann, sérstaklega eftir slys eða fall, skaltu aldrei hunsa það. Leitaðu tafarlaust til læknis. Jafnvel þótt neðri hluti bringubeinsins sé ekki skaddaður, geta verið aðrir alvarlegir sjúkdómar (eins og hjartaáfall) sem geta valdið brjóstverkjum.

Það er því mjög mikilvægt að vera meðvitaður um líkama sinn. Ef þú hefur einhverjar spurningar skaltu ekki hika við að leita til læknis.

Neðri endi bringubeinsins, brjóstverkur, bringubein, hjartahnoð, brjósk, bein, líkamshlutar, brjóstbein, brjóstbein, orsakir brjóstverkja