Alzheimerssjúkdómur og kvíði: Er ástvinur þinn eirðarlaus?

Ef móðir þín, faðir eða ástvinur er með Alzheimerssjúkdóm gætirðu stundum velt því fyrir þér: „Af hverju er hann svona eirðarlaus? Af hverju stendur hann ekki kyrr? Af hverju verður hann bara reiður?“ Raunveruleg ástæða þessarar hegðunar gæti verið það sem við læknisfræðilega köllum „kvíði“. Það er tilfinning um óróleika og ótta. Þó að við upplifum öll þetta stundum er það mun algengara hjá fólki með Alzheimerssjúkdóm. Svo við skulum ræða það í dag, hvernig á að þekkja þetta ástand og hvernig þú getur hjálpað ástvini þínum.

Hvernig veistu hvort Alzheimerssjúklingur þjáist af kvíða?

Þeir sem eru með Alzheimerssjúkdóm geta átt erfitt með að koma tilfinningum sínum í orð. Þeir geta hugsanlega ekki sagt hluti eins og „ég er hræddur“ eða „ég er leiður“. Þess vegna þurfum við að fylgjast vel með hegðun þeirra . Leitaðu að hlutum eins og þessum hjá ástvini þínum:

• Forðast félagslegar aðstæður: Tregur til að fá einhvern heim eða fara í partý.
• Pirringur: Að verða reiður og upprætinn yfir smáatriðum.
• Æsingur: Að hreyfa sig um, ekki geta verið á einum stað.
• Að gera það sama aftur og aftur: að ganga á sama stað, hlusta á sama hlutinn eða gera sömu hreyfinguna.
• Sefur ekki vel: Vaknar á nóttunni, á erfitt með að sofna.
• Vöðvarnir í líkama þeirra finnast stífir: Jafnvel þótt þeir geri sér ekki grein fyrir því, finnst þeim eins og líkami þeirra sé óþægilegur og stífur.

Af hverju eru þeir órólegir? Við skulum komast að ástæðunni.

Þó að lyf séu til við kvíða, þá henta þau ekki alltaf Alzheimerssjúklingum, sérstaklega ekki eldra fólki. Því er best að finna út hvað veldur kvíðanum og finna lausn á honum . Hugsaðu um hvað gerðist áður en viðkomandi varð kvíðinn. Hér eru nokkur atriði sem vert er að huga að.

Hvað getum við gert til að hugga þau heima?

Þegar þú hefur fundið út hvað veldur þessu geturðu hjálpað til á þann hátt sem hentar. Ef ein aðferð virkar ekki skaltu prófa eitthvað annað. Sumt virkar einn daginn og ekki næsta. Það er í lagi. Þolinmæði þín og kærleikur eru það mikilvægasta .

Hlutir sem þú getur gert almennt

• Dregurðu athygli þeirra af: Farðu í göngutúr með þeim, gefðu þeim eitthvað að borða eða biddu þau um að gera lítið heimilisverk fyrir þig.
• Spilaðu uppáhaldslag: Gömul uppáhaldslög geta róað hugann.
• Tryggja öryggi:Segðu ástúðlega: „Ekkert mun gerast þér, ég er hér.“
• Kærleiksrík snerting: Ef þeim líkar það ekki, haltu í hönd þeirra, knúsaðu þau eða nuddaðu þau blíðlega.
• Létt hreyfing: Hjálp við hluti eins og að sinna garðyrkju eða fara í göngutúr.

Ef þeir eiga í vandræðum

• Ef þú finnur fyrir hungri, gefðu þeim mat og drykk.
• Ef þér er kalt, gefðu mér teppi.
• Ef það er heitt, kveiktu á viftu eða taktu þau með þér á stað með gola.
• Sjáðu hvort þú þurfir að fara á klósettið.

Ef þau virðast rugluð

• Ef þú notar heyrnartæki skaltu ganga úr skugga um að þau virki rétt og að þú notir gleraugu.
• Merktu herbergin og hluti sem þú notar oft á heimilinu með nöfnum.
• Ef þú ert spurður sömu spurningarinnar aftur og aftur, ekki reiðast og svaraðu rólega í hvert skipti .
• Notaðu stuttar, einfaldar setningar þegar þú talar. Gefðu þeim tíma til að svara.

Hvað ef kvíðinn verður mikill og árásargjarn?

Stundum getur þessi kvíði magnast og þau geta orðið árásargjörn. Það þýðir að þau geta byrjað að lemja, ýta og öskra. Á slíkum tímum þarf að hafa öryggi allra í huga.

• Ekki skilja hvassa, þunga eða hættulega hluti (hnífa, glervörur, þungvopn) eftir þar sem börn geta komist yfir þá. Geymið þá læsta.
• Ef þú getur ekki róað þau niður, taktu þá skref til baka og láttu þau róa sig sjálf.
• Hugsaðu um einhvern sem þú getur kallað á til að fá hjálp (eins og traustan nágranna) ef þörf krefur.

Ef þú átt í erfiðleikum með að stjórna kvíða þínum þrátt fyrir allar þessar tilraunir, eða ef hegðun þín er að versna, skaltu örugglega ræða það við lækninn þinn . Lyfjameðferð getur verið gagnleg. Aðeins læknir getur tekið þá ákvörðun.