Svitnarðu ekki líka? Tölum um svitamyndun!

Hefur þú einhvern tíma séð fólk sem, stundum á mjög heitum degi, eða jafnvel eftir góða æfingu, svitnar alls ekki? Eða hefur það gerst hjá þér? Reyndar getur það að svitna ekki verið merki um að eitthvað sé að líkama okkar. Í dag ætlum við að tala um þetta ástand þar sem maður svitnar ekki, sem læknisfræðilega er kallað svitaleysi .

Hvað er svitamyndun? Einfaldlega sagt...

Einfaldlega sagt er svitaleysi (anhidrosis) vanhæfni til að svitna eðlilega, annað hvort á einum stað, á nokkrum stöðum eða um allan líkamann. Nú ertu líklega að velta fyrir þér: „Hvers konar sjúkdómur er það að svitna ekki?“

En vissirðu það? Sviti er mjög mikilvægur búnaður sem stjórnar líkamshita okkar. Hann er eins og ofn í bíl. Á heitum degi, þegar við erum þreytt, hitnar líkaminn. Þá svitnum við til að losa þennan aukahita úr líkamanum og kæla hann niður aftur. Ímyndaðu þér, hvað ef þetta svitaferli virkar ekki rétt? Þá byrja vandamálin. Hiti festist inni í líkamanum og líkaminn getur ofhitnað. Þetta getur stundum verið hættulegt og jafnvel lífshættulegt.

Hversu algengt er þetta ástand?

Það er erfitt að segja nákvæmlega hversu algengt þetta ástand er, því margir eru með væg tilfelli af því og veita því ekki mikinn gaum. Þeir átta sig kannski ekki einu sinni á því að þeir svitna ekki, eða þeir leita kannski ekki læknisráða vegna þess.

Hvers vegna kemur þetta ástand að svitna ekki upp?

Ef þú ert með svitaleysi þýðir það að svitakirtlarnir þínir starfa ekki rétt. Margar ástæður geta verið fyrir þessu. Sumir fæðast með þennan sjúkdóm en aðrir fá hann síðar á ævinni.

Hér eru nokkrar af helstu þekktum ástæðum:

• Húðskemmdir: Þegar húðin er skemmd af völdum bruna, geislameðferðar eða sjúkdóma sem stífla svitaholur húðarinnar, svo sem sóríasis .
• Skemmdir á svitakirtlum: Svitakirtlar geta skemmst vegna skurðaðgerða, áverka eða örvefs.
• Skemmdir á taugakerfinu: Þegar taugar skemmast vegna sjúkdóma eins og sykursýki , óhóflegrar áfengisneyslu og Guillain-Barre heilkennis .
• Arfgengir efnaskiptasjúkdómar: Til dæmis Fabry-sjúkdómur .
• Bandvefssjúkdómar: Dæmi eru altæk skleros , rauðir úlfar og Sjögrens heilkenni .
• Raskanir í sjálfvirka taugakerfinu: Dæmi eru Ross heilkenni og Harlequin heilkenni .
• Aðrar taugakvillar: sykursýkistengd taugakvilli, paraneoplastic taugakvilli, arfgengur taugakvilli, amyloid taugakvilli, leprómatous taugakvilli.
• Sjúkdómar og ástand í miðtaugakerfi: Margfeldisrýrnun taugakerfisins , Lewy-líkamavitglöp , Parkinsonsveiki , heilablóðfall og mænusjúkdómur.
• Ofþornun.

Hafa sum lyf einnig áhrif?

Já, sum lyf geta í raun truflað starfsemi svitakirtlanna. Af þessum lyfjum er hópur kólínblokka það lyf sem helst getur valdið svitamyndun. Hér eru nokkur dæmi:

• Glýkópýrrólat
• Doxepin
• Atrópín
• Cýpróheptadín
• Hýósýamín

Auk þessa eru til aðrar tegundir lyfja:

• Þríhringlaga þunglyndislyf - t.d. amitriptylín
• Histamínblokkar - t.d. dífenhýdramín
• Krampastillandi lyf við þvagblöðru - t.d. oxýbútýnín, tolteródín
• Geðrofslyf / uppsölulyf - t.d. klórprómazín, klózapín, kvetíapín
• Flogaveikilyf - t.d. topiramat, zonisamíð
• Blóðþrýstingslækkandi lyf - t.d. klónidín
• Ópíóíðar - t.d. fentanýl, morfín, hýdrókódon, oxýkódon
• Taugavöðvalömun - t.d. botulinum eiturefni

Mikilvægt: Ef þú heldur að þetta ástand sé af völdum lyfja sem þú tekur skaltu aldrei hætta að taka þau án læknisráðs.

Hver eru einkennin af þessu?

Einstaklingur með anhidrosis getur sýnt einkenni eins og:

• Svitnar mjög lítið eða alls ekki .
• Sundl .
• Roði .
• Vöðvakippir(Vöðvakrampar).
• Tilfinning um almennan máttleysi .
• Hiti og ófær um að lækka hitann.

Þú gætir ekki svitnað á ákveðnum svæðum líkamans, eða þú gætir alls ekki svitnað. Annað mynstur er þegar þú svitnar óhóflega á sumum svæðum líkamans, en svitnar ekki á öðrum. Þetta er vegna þess að líkaminn er að reyna að bæta upp fyrir skort á svita á þeim svæðum sem svitna ekki. Þetta er venjulega ekki hættulegt ástand, þar sem þú getur kælt þig niður samt sem áður.

Hvað á að gera ef þú finnur fyrir svona einkennum?

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum um að þú sviti ekki skaltu leita tafarlaust til læknis. Talaðu við lækninn þinn um skort á svitamyndun og önnur einkenni sem þú gætir verið að upplifa.

Ímyndaðu þér að þú sért á mjög heitum stað og finnur fyrir þessum einkennum, farðu strax af heita staðnum og farðu á skuggsælan stað eða stað með loftkælingu innandyra. Losaðu um fötin. Ef mögulegt er, berðu kaldan, rakan klút á líkamann. Ef þessi einkenni hverfa ekki jafnvel eftir að þú kólnar niður skaltu leita læknisráðs.

Geta alvarlegir fylgikvillar komið upp?

Já, ef ástandið með svitaleysi er alvarlegt, sem þýðir að þú svitnar ekki úr öllum líkamanum eða stærstan hluta líkamans, getur það leitt til hættulegra sjúkdóma sem tengjast hita . Tveir af þeim helstu eru:

Hitaþreyta

Þetta er þegar þú finnur fyrir máttleysi, ógleði og hraðari hjartslætti eftir erfiða áreynslu í heitu veðri. Helstu atriðin sem þú þarft að gera til að gera þetta eru að fara á köldan stað, drekka vatn, leggja líkamann í bleyti í köldu vatni eða taka kalt bað.

Hitaslag - Þetta er mjög hættulegt!

Þetta er mjög hættulegt og lífshættulegt ástand. Þetta gerist þegar líkamshiti fer upp í 39,4 gráður á Celsíus eða hærra. Hitaslag getur valdið rugli, meðvitundarleysi, dái og jafnvel dauða .

Neyðarástand! Ef einhver sýnir merki um hitaslag skal hringja í 112 eða fara með viðkomandi á sjúkrahús tafarlaust. Á meðan skal færa viðkomandi í skugga, fjarlægja óþarfa föt og kæla hann niður (setja á íspoka, svampa hann með köldu vatni, bera á hann kalda, blauta handklæði, úða honum með slöngu).

Hvernig greina læknar þetta?

Læknirinn mun spyrja þig spurninga um hvort þú sviti ekki. Hann eða hún gæti einnig beðið þig um að taka svitapróf . Í þessu prófi er plástur settur á húðina og plásturinn breytir um lit þar sem þú svitnar. Síðan ert þú settur í hólf sem lætur þig svitna og sér hvar þú svitnar.

Stundum er húðsýni tekið til að kanna hvort taugaskemmdir séu til staðar til að hjálpa til við að ákvarða orsök svitamyndunar. Að auki má gera aðrar prófanir til að leita að öðrum undirliggjandi orsökum.

Hvaða meðferðir eru til?

• Ef svitamyndunin stafar af lyfjum sem þú tekur, gæti hún horfið um leið og þú hættir að taka þau. En mundu að hætta ekki að taka nein lyf án þess að ráðfæra þig við lækninn þinn.
• Ef svitamyndun stafar af læknisfræðilegu ástandi getur meðferð við undirliggjandi sjúkdómi hjálpað.
• Ef engin önnur læknisfræðileg orsök finnst geta meðferðarúrræði við svitaleysi verið takmörkuð. Aðaláherslan er á að koma í veg fyrir heilsufarsvandamál sem geta stafað af því að svitna ekki, svo sem sjúkdóma sem tengjast hita.

Er hægt að koma í veg fyrir þessa stöðu?

Ekki er hægt að koma í veg fyrir svitamyndun að fullu, en það eru hlutir sem þú getur gert til að koma í veg fyrir að líkaminn ofhitni:

• Klæðist lausum, ljósum fötum.
• Notið hatt með breiðum barði.
• Verið á köldum (loftkældum) stað eða í skugga.
• Farðu í kalda sturtu eða setstu í skál fyllta með köldu vatni.
• Drekktu nóg af vatni eða íþróttadrykkjum. Forðastu áfengi eða koffínríka drykki (kaffi, te, kóla, súkkulaði).
• Vinnið hægt, ekki ofreyna ykkur og ekki ofreyna ykkur.
• Hafðu vatnsflösku meðferðis hvert sem þú ferð. Þú getur drukkið hana og í neyðartilvikum, ef þú ert úti og kemst ekki á svalan stað, geturðu notað hana til að kæla þig niður.

Hvað getur einhver með svitaholsleysi búist við?

Svæfingarleysi er yfirleitt ævilangt ástand. Hins vegar fer ástandið eftir því hvort hægt er að finna og meðhöndla undirliggjandi orsök. Ef undirliggjandi sjúkdómur er meðhöndlaður ætti svæfingurinn einnig að batna. Ef svæfing þín stafar af lyfjum, þá lagast hún venjulega þegar þú hættir að taka lyfin.

Ef þú hefur fengið greiningu um svitamyndun (anhidrosis) eru mikilvægustu ráðin sem þú getur gert eftirfarandi:

• Vertu í köldu umhverfi og haltu líkamanum köldum.
• Ekki vinna of mikið.
• Verið varkár utandyra í heitu loftslagi (sjá ráðleggingar um forvarnir hér að ofan).
• Kynntu þér einkenni hitakösts og hitaslags og hvað skal gera ef þau koma upp (sjá kaflann um fylgikvillar).

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Leitið til læknis í þessum tilfellum:

• Á heitum dögum, eða þegar þú ert að vinna sem venjulega veldur því að þú svitnar, gætirðu alls ekki svitnað eða þér gæti fundist eins og þú svitnir mjög lítið.
• Ef þú tekur eftir því að þú svitnar minna en venjulega (hypohidrosis) eða svitnar alls ekki.

Ef þú finnur fyrir einkennum hitaslags (sjá fylgikvilla sem nefndir eru hér að ofan) skaltu tafarlaust leita læknisráðs.

Stutt atriði til að muna

Allt í lagi, það er góð hugmynd að muna nokkur af mikilvægustu atriðum sem við höfum rætt um:

• Svitaleysi er skortur eða minnkuð svitamyndun. Þetta truflar kælingarferli líkamans.
• Margar ástæður geta verið fyrir þessu; þar á meðal húðsjúkdómar, taugasjúkdómar, ákveðin lyf og erfðafræðilegir sjúkdómar.
• Helstu einkenni eru skortur á svita, sundl og hitakóf.
• Hitaþreyta og hitaslag geta leitt til hættulegra fylgikvilla , sérstaklega í alvarlegum tilfellum.
• Meðferð er mismunandi eftir orsökum. Ef það er vegna lyfja getur það horfið þegar þú hættir að taka það.
• Það mikilvægasta er að halda líkamanum köldum og forðast mikinn hita og áreynslu.
• Ef þú finnur fyrir einkennum um að þú sviti ekki skaltu leita ráða hjá lækni.

Ég vona að þessi umræða hafi verið þér mjög gagnleg. Vertu heilbrigð/ur!

` Svitaleysi, svitakirtlar, líkamshiti, hitaslag, hitaþreyta, húðsjúkdómar