Er tíðahringurinn óreglulegur? Þú gætir ekki verið með egglos (egglosleysi).

Eru blæðingarnar ekki að koma á réttum tíma? Sumum mánuðum eru þær nokkrum dögum of seinar? Eða koma þær alls ekki? Eða blæðingarnar miklar á meðan blæðingarnar standa yfir eða hætta þær bara í smá tíma? Margar konur eiga við slík vandamál að stríða. Oftast teljum við að þetta sé eðlilegt. En vissir þú að jafnvel þótt þú fáir blæðingar, þá getur stundum komið að því að eitt mikilvægasta ferlið sem ætti að eiga sér stað í líkamanum, sem er egglos. Þetta er það sem við köllum læknisfræðilega egglosleysi. Í dag munum við ræða þetta á einfaldan hátt sem þú getur skilið.

Einfaldlega sagt, hvað er egglosleysi?

Einfaldlega sagt er egglosleysi þegar eggjastokkarnir losa ekki egg, sem á að losna einu sinni í mánuði. Þetta ferli, sem kallast egglos, gerist aðeins einu sinni í tíðahringnum. Það er eggið sem losnar á þennan hátt sem getur sameinast sæðisfrumunni til að skapa meðgöngu.

Þannig að ef egglos á sér ekki stað eru engar líkur á þungun. Þetta ástand, sem kallast egglosleysi, er aðal orsök ófrjósemi.

Ímyndaðu þér að hormónarnir í líkama okkar séu eins og hljómsveit. Falleg tónlist verður aðeins til þegar öll hljóðfærin spila rétt og í sama takti. Ef ein fiðla eða höggormur er spilaður á röngum stað, þá raskast allt lagið, ekki satt? Þannig er það bara. Þetta flókna ferli sem kallast egglos krefst þess að fjöldi hormóna vinni saman, í fullkomnu samræmi. Jafnvel lítill skortur eða of mikið af einu hormóni getur raskað öllu kerfinu og komið í veg fyrir egglos.

Hvernig fer egglosferlið fram?

Egglos á sér venjulega stað í kringum 14. dag 28 daga tíðahrings. Þetta getur verið breytilegt um nokkra daga eftir því hversu lengi tíðahringurinn er.

1. Upphafið: Þetta hefst með losun hormóns sem kallast gonadotropin-losandi hormón (GnRH) frá undirstúku heilans.

2. Skilaboð: Þetta GnRH hormón fer til heiladingulsins í heilanum og segir honum að losa tvö hormón sem kallast eggbúsörvandi hormón (FSH) og gulbúsörvandi hormón (LH) .

3. Egglos: Frá 6. til 14. degi tíðahringsins byrja eggbú í eggjastokkunum, sem eru litlir sekkir sem innihalda egg, að þroskast undir áhrifum FSH hormónsins.

4. Losun eggsins: Á milli 10-14 daga þroskast aðeins eitt af þessum eggbúum að fullu og stækkar. Þegar 14. dagur nálgast eykst LH hormónmagn skyndilega og hratt. Það er vegna þessarar LH aukningar að fullþroskaða eggið losnar úr eggbúnum og kemur út. Þetta er það sem við köllum egglos .

Nú skilur þú hversu flókið þetta ferli er og hversu mikilvægt hormónajafnvægi er.

Hver eru einkenni egglosleysis?

Ef þú fylgist aðeins með líkama þínum og tíðahringnum þínum er ekki erfitt að þekkja þessi einkenni. Mundu að það að fá blæðingar þýðir ekki alltaf að þú hafir egglos.

Af hverju er egglos ekki? Hverjar eru ástæðurnar?

Helsta ástæðan er hormónaójafnvægið sem við ræddum áðan. Fjölmargir þættir geta stuðlað að þessu.

1. Fjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS)

Þetta er algengasta og helsta orsök egglosleysis. Um 70% þeirra sem þjást af egglosleysi eru með PCOS . Í þessu ástandi eykst magn andrógena, sem eru talin karlkyns hormón, í líkamanum. Vegna þessa vaxa eggbúin í eggjastokkunum ekki eins og venjulegt egg, heldur safnast þau fyrir í litlar blöðrur. Þannig losnar ekki egg.

2. Líkamsþyngd

• Offita: Þegar fitufrumur í líkamanum fjölga sér byrja þær einnig að framleiða hormón. Þetta veldur sérstaklega auknu magni andrógena. Þetta er svipað og gerist í PCOS.
• Mjög lág líkamsþyngd: Ef líkamsþyngdin er mjög lág (líkamsþyngdarstuðull - BMI), það er að segja ef líkaminn er vannærður, þá fær heiladingullinn í heilanum ekki nauðsynleg merki til að framleiða FSH og LH hormónin sem eru nauðsynleg fyrir egglos.

3. Of mikil hreyfing og streita

• Of mikil hreyfing: Þetta ástand getur einnig komið fyrir hjá fólki eins og íþróttafólki sem hreyfir sig óhóflega í margar klukkustundir, dag eftir dag. Of mikil þreyta sem líkaminn finnur fyrir truflar starfsemi hormónakerfisins.
• Of mikil streita: Of mikil streita af völdum hluta eins og prófa, vinnuvandamála og fjölskylduvandamála hefur bein áhrif á framleiðslu GnRH hormónsins í heilanum. Þetta getur raskað allri hormónakeðjunni.

4. Skjaldkirtilsvandamál

Skjaldkirtillinn, sem er lagaður eins og fiðrildi í hálsinum á þér, framleiðir hormón sem hafa áhrif á nánast öll ferli í líkamanum. Þegar skjaldkirtilshormónamagn er lágt (skjaldvakabrestur) veldur það aukningu á hormóni sem kallast prólaktín . Prólaktín er hormón sem hjálpar venjulega mæðrum sem eru með barn á brjósti að framleiða mjólk. Þegar þetta hormón er hátt bælir það niður hormónin FSH og LH, sem eru nauðsynleg fyrir egglos.

5. Aldur

• Tími nýrra blæðinga:Egglosleysi er algengt á fyrsta eða tveimur árum eftir að ung stúlka byrjar að fá blæðingar, þar sem hormónakerfi hennar hefur ekki enn náð jafnvægi.
• Tíðahvörf: Þegar þú nálgast tíðahvörf á fertugsaldri hætta eggjastokkarnir að virka eðlilega. Þú gætir samt ekki egglosað og tíðahringurinn getur orðið óreglulegur.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna egglosleysis?

Þetta er ekki bara tíðahringstruflun. Ef þetta er ekki meðhöndlað í langan tíma getur það leitt til annarra heilsufarsvandamála.

• Ófrjósemi: Þetta er aðalástæðan og ein sem margir leita læknisráðs vegna. Ef egg losnar ekki getur þungun ekki átt sér stað.
• Stækkun legslímhúðar: Hormónið prógesterón er framleitt eftir egglos. Þegar þetta hormón tapast þykknar slímhúð legsins (endometrium). Þetta getur aukið hættuna á legkrabbameini til lengri tíma litið.
• Beinþynning: Hormónið estrógen er nauðsynlegt fyrir sterk bein. Ef estrógenmagn lækkar vegna hormónaójafnvægis geta bein orðið þynnri og brotin auðveldara.
• Hjarta- og æðasjúkdómar: Sum hormónaójafnvægi, sérstaklega sjúkdómar eins og PCOS, tengjast einnig hlutum eins og sykursýki, háu kólesteróli og háum blóðþrýstingi, sem auka hættuna á hjartasjúkdómum.

Hvernig er þetta ástand greint og meðhöndlað?

Ef þú ert með óreglulegan tíðahring er það fyrsta sem þú ættir að gera að leita til læknis . Hann eða hún mun spyrja þig út í tíðahringinn þinn og lífsstíl. Síðan mun hann eða hún panta nokkrar rannsóknir til að finna út nákvæmlega hvað veldur því.

• Blóðprufur fyrir hormóna: Þessar prófa hormónamagn eins og prógesterón, skjaldkirtilshormón, prólaktín, FSH og LH.
• Ómskoðun: Þetta hjálpar til við að kanna ástand eggjastokkanna (til að sjá hvort einhver einkenni eins og PCOS séu til staðar) og ástand legsins.

Meðferðaraðferðir eru háðar orsök egglosleysisins.

1. Breytingar á lífsstíl

Þetta eru oft fyrstu hlutirnir sem maður reynir.

• Að viðhalda heilbrigðu þyngdarhlutfalli: Ef þú ert of þungur getur það skipt miklu máli að léttast smávegis. Ef þú ert undirþyngd þarftu að þyngjast á heilbrigðan hátt. Það er best að leita ráða hjá næringarfræðingi varðandi þetta.
• Streitustjórnun: Æfingar eins og jóga, hugleiðsla og öndunaræfingar geta hjálpað til við að draga úr streitu.
• Jafnvægisæfing:Ef þú hreyfir þig óhóflega gæti læknirinn ráðlagt þér að draga úr ákefð og tíðni æfinga.

2. Læknismeðferð

Ef breytingar á lífsstíl einar og sér hjálpa ekki, mun læknirinn ávísa lyfjum.

• Meðferð undirliggjandi ástands: Ef þú ert með eitthvað eins og skjaldkirtilsvandamál, getur það að taka lyf við því hjálpað egglosinu að komast aftur í eðlilegt horf.
• Lyf til að örva egglos: Til eru lyf sem hægt er að gefa konum sem eru að reyna að verða þungaðar til að hjálpa til við að örva egglos. Klómífensítrat (Clomid) og letrozol (Femara) eru tvö af algengustu lyfjunum.
• Hormónasprautur: Í sumum tilfellum gæti þurft að gefa hormón eins og (HCG) og (FSH) með sprautum.

Þeir sem vonast til að eignast börn en ná ekki árangri með þessum meðferðum geta einnig gripið til aðferða eins og glasafrjóvgun eða iðraleifameðferðar .

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum skaltu leita til læknis án tafar.

Egglosleysi getur verið mjög kvíðafullt og óþægilegt ástand, sérstaklega fyrir einhvern sem á von á barni. En mundu að þú ert ekki ein/n um það. Þetta er mjög algengt ástand. Og það er oft hægt að meðhöndla það með góðum árangri. Jafnvel þótt þú eigir ekki von á barni er mjög mikilvægt að fá meðferð við þessu ástandi til að forðast heilsufarsvandamál í framtíðinni. Svo vertu varkár/ur með líkama þinn. Ef þú finnur fyrir vandamáli skaltu ekki hika við að tala við lækni. Hann eða hún mun veita þér bestu lausnina.