Ef þú ert að hugsa um að eignast barn getur egglospróf hjálpað þér að vita nákvæmlega hvaða dag egglos er.

Ef þú ert einhver sem á von á barni, þá veistu líklega hversu mikilvægt það er að vita frjósemisdagana þína, eða „ frjósemisgluggann “. Því ef þú veist þessa daga nákvæmlega geturðu aukið líkurnar á þungun verulega. Í dag ætlum við því að ræða „egglospróf“, sem hægt er að gera heima, sem er mjög gagnlegt í þessu sambandi.

Einfaldlega sagt, hvað er egglospróf?

Þetta er mjög einfalt. Egglospróf er tæki sem þú getur notað heima til að hjálpa þér að ákvarða áætlaðan egglosdag. Prófunarræmurnar í þessu prófunarsetti mæla magn sérstaks hormóns í þvagi þínu. Þetta getur hjálpað þér að ákvarða hvort þú ert að nálgast egglos.

Þetta er mjög auðvelt í notkun og getur hjálpað þér að ákvarða frjósemisgluggann þinn.

Þú getur fundið þetta í hvaða apóteki sem er, oft þar sem þungunarpróf eru seld. Þau eru fáanleg í ýmsum vörumerkjum.

Hvenær ætti ég að taka þetta próf?

Það er mikilvægt að hafa smá skilning á tíðahringnum þínum. Þetta mun spara þér tíma og peninga, án þess að sóa prófunarröndum.

Við skulum skilja þetta svona. Ímyndaðu þér að tíðahringurinn þinn sé 28 dagar.

• Fyrsti dagur tíðahringsins er sá dagur sem blæðingarnar byrja. Þær geta varað í um 3-5 daga.
• Eftir að blæðingarnar eru liðnar búa eggjastokkarnir sig undir að losa nýtt egg.
• Um miðjan tíðahringinn, um 14. dag 28 daga tíðahrings, eykst gulbúsörvandi hormón (LH) líkamans skyndilega verulega. Þetta kallast „LH-bylgja“.
• Þessi „(LH-bylgja)“ er það sem gefur eggjastokknum merkið: „Allt í lagi, losaðu eggið núna.“ Þetta ferli við að losa eggið er það sem við köllum egglos .
• Eftir egglos lifir eggið í stuttan tíma, um 12-24 klukkustundir. Getnaður á sér aðeins stað þegar það sameinast sæðisfrumunni.

Hins vegar geta sæðisfrumur lifað inni í líkamanum í allt að 5 daga, þannig að frjósemistímabilið hefst nokkrum dögum fyrir egglos .

Þetta þýðir að ef tíðahringurinn þinn er 28 dagar að lengd er best að byrja að nota þetta próf í kringum dag 10 eða 11. Ef tíðahringurinn þinn er styttri eða lengri skaltu reikna miðjan daginn í tíðahringnum út frá því og byrja að prófa nokkrum dögum fyrr. Ef þú ert með óreglulegan tíðahring er best að reikna dagana út frá stysta tíðahringnum þínum.

Ef þú átt erfitt með að reikna út þessar tölur geturðu líka sett upp app til að fylgjast með blæðingum í símanum þínum. Það mun gefa þér hugmynd um egglosdagana þína út frá tíðahringnum þínum.

Hvernig nota ég prófið og sjá niðurstöðurnar?

Þetta er mjög auðvelt. Lestu alltaf leiðbeiningarnar í pakkanum vandlega fyrst. Svona er þetta venjulega gert.

1. Undirbúningur: Fjarlægið lokið af prófunarröndinni og takið út gleypiefnið.

2. Próf: Þú getur gert þetta á tvo vegu. Annað hvort skaltu halda gleypna hluta strimlsins í þvagstraumnum í um 5-7 sekúndur á meðan þú pissar. Eða safnaðu þvagi í hreinan bolla og dýfðu prófstrimlinum ofan í hann í um 15 sekúndur.

3. Bið: Setjið síðan prófunarröndina lárétt og bíðið í um 3-5 mínútur. Þessi tími getur verið breytilegur eftir vörumerkjum, svo skoðið leiðbeiningarnar á umbúðunum.

4. Að lesa niðurstöðuna: Þetta er mikilvægasti hlutinn. Þú munt sjá tvær línur á flestum prófunarröndum.

• Viðmiðunarlína: Þessi segir aðeins til um hvort prófið virkar rétt eða ekki. Hún segir ekkert um egglos.
• Próflína: Þetta er línan sem sýnir egglosstöðu þína.

Við skulum útskýra þetta nánar með töflunni hér að neðan.

Sum ný stafræn prófunarsett eru með broskarltákn í stað lína, sem gerir það auðveldara að skilja niðurstöðurnar.

Allt í lagi, prófið kom jákvætt. Hvað gerirðu núna?

Jákvætt egglos þýðir að þú munt hafa egglos innan næstu 24-36 klukkustunda. Svo ef þú ert að hugsa um að eignast barn, þá eru í dag og næsti dagur besti tíminn til að reyna.

Er þetta próf alltaf nákvæmt? Getur það gefið rangar niðurstöður?

Þó að þessar niðurstöður séu oft nákvæmar, þá eru tilvik þar sem niðurstöðurnar úr þessum prófum eru hugsanlega ekki 100% nákvæmar, sérstaklega ef þú ert með einhvern af eftirfarandi sjúkdómum:

• PCOS (fjölblöðrueggjastokkaheilkenni): Sumar konur með PCOS geta haft örlítið hærra magn LH hormóns en venjulega, sem getur valdið falskt jákvæðu niðurstöðu jafnvel þótt egglos eigi sér ekki stað.
• Á tíðahvörfum: Þar sem magn LH hormónsins eykst einnig á þessum tíma geta niðurstöðurnar verið ónákvæmar.
• Óreglulegur tíðahringur: Ef tíðahringurinn þinn er óreglulegur getur verið erfitt að ákvarða nákvæmlega hvaða dag á að hefja próf, sem getur verið sóun á peningum.
• Ef þú tekur ákveðin frjósemislyf: Þessi lyf geta breytt hormónastigi þínu.