Færðu líka magakrampa þegar blæðingarnar eru að nálgast? Eru þetta egglosverkir? (Egglosverkir)

Þegar um tvær vikur eru liðnar af blæðingum gætirðu skyndilega fundið fyrir vægum verkjum, krampa eða náladofa neðarlega í kviðnum, annað hvort öðru megin eða í miðjunni, ekki satt? Það er eins og upphaf blæðinganna, en þú gætir hugsað: „Ó, þetta er ekki rétti tíminn fyrir þetta.“ Þetta er oft það sem við köllum „egglosverki“. Það er ekki eitthvað sem þarf að óttast, en það er mikilvægt að vera meðvitaður um það. Við skulum ræða það í smáatriðum í dag.

Hvað er egglosverkur?

Einfaldlega sagt er egglosverkur verkur í neðri hluta kviðarhols eða grindarhols sem kemur fram á egglostímabili tíðahringsins. Eins og þú veist er egglos losun þroskaðs eggs úr einum af eggjastokkunum. Þetta gerist venjulega í miðjum tíðahringnum, í kringum 14. dag hjá þeim sem eru með 28 daga tíðahring. Flestir sem finna fyrir egglosverkjum geta greint þá út frá því hvernig þeir eru og hvenær þeir koma fram.

Í læknisfræði er þetta einnig þekkt sem „Mittelschmerz“ . Það er þýskt orð sem þýðir „miðverkur“. Mittelschmerz er yfirleitt ekki skaðlegt og krefst ekki mikillar læknismeðferðar. Verkjalyf sem fást án lyfseðils geta hjálpað til við að stjórna verkjunum. Hins vegar, ef verkirnir eru miklir, gæti læknir einnig mælt með getnaðarvarnarpillum til að stöðva egglos.

Hvar finnst þessi sársauki?

Þú finnur venjulega fyrir þessum sársauka í neðri hluta kviðarholsins og grindarholsins. Við höfum öll tvo eggjastokka sitt hvoru megin við legið, annan vinstra megin og hinn hægra megin. Eggjastokkarnir skiptast á að losa egg. Þetta þýðir að ef annar eggjastokkurinn losar egg einn mánuðinn, þá losar hinn eggjastokkurinn egg næsta mánuð.

Margar konur segja að þessi sársauki sé aðeins á þeirri hlið þar sem eggið losnar . Það er að segja, ef egg losnar úr hægri eggjastokknum þínum einn mánuðinn, þá finnur þú fyrir sársauka á hægri hliðinni.

En hjá sumum kemur þessi verkur fram í hverjum mánuði, óháð því hvaða eggjastokkur losar eggið. Hjá öðrum kemur verkurinn aðeins fram öðrum megin við eggjastokkinn, þannig að þeir geta fundið fyrir verkjum frá einum mánuði til annars.

Hversu algengt er þetta ástand?

Þetta ástand, sem kallast „Mittelschmerz“, getur haft áhrif á allt að 40% kvenna með egglos. Það þýðir að um fjórar af hverjum tíu konum munu upplifa það.

Hver eru einkenni egglosverkja?

Þessi verkur getur verið eins og vægur náladofi eða aumur hjá sumum. Hjá öðrum getur þetta verið skarpur, stingandi verkur sem kemur skyndilega. Hann finnst oft á annarri hliðinni á neðri hluta kviðarholsins (þar sem eggið losnar). Hjá sumum varir verkurinn í nokkrar mínútur og hverfur síðan, en hjá öðrum getur hann varað í heilan dag. Samhliða þessum verkjum gætuð þið tekið eftir nokkrum öðrum einkennum:

• Létt blæðing frá leggöngum .
• Útferð úr leggöngum sem er þunn, tær og líkist eggjahvítu.
• Ef verkurinn er mikill getur ógleði komið fram.
• Verkir í mjóbaki.

Af hverju kemur þessi egglosverkur fram?

Til að skilja egglosverki þarftu fyrst að skilja nákvæmlega hvað egglos er.

Einfaldlega sagt er egglos losun eggs úr einum af eggjastokkunum þínum á mánaðarlegum tíðahring þínum. Egg eru framleidd í vökvafylltum poka sem kallast eggbús. Þessi eggbús stækkar smám saman, teygist og springur að lokum og losar eggið. Þessi teygja eggbúsins og losun eggsins eru það sem veldur egglosverkjum. Ímyndaðu þér það sem litla blöðru sem springur skyndilega.

Þetta er eðlilegur hluti af tíðahringnum og egglosferlinu, svo það er ekkert að hafa áhyggjur af.

Eru egglosverkir og tíðaverkir það sama?

Egglosverkir geta stundum fundist eins og tíðaverkir (einnig þekktir sem tíðaverkir). Það er að segja, þú gætir fundið fyrir krampa eða bakverkjum. En helsti munurinn er sá að egglosverkir koma fram um tvær vikur fyrir blæðingar. Þannig að þú getur forðast að rugla þessu tvennu saman með því að tímasetja þá.

Hversu lengi hefur þessi sársauki varað?

Egglosverkir vara venjulega í nokkrar klukkustundir, en sumir geta fundið fyrir þessum verkjum í allt að 48 klukkustundir, eða um tvo daga.

Hvernig þekkir maður egglosverki?

Læknirinn mun ákvarða hvort þetta séu egglosverkir út frá því hvenær þú finnur fyrir verkjunum. Egglos á sér venjulega stað um tvær vikur eftir að blæðingar eru liðnar. Svo ef þú finnur fyrir verkjum á þeim tíma í blæðingunum gæti það verið egglosverkir. Læknirinn mun líklega ráðleggja þér að halda dagbók yfir blæðingarnar . Skráðu niður hvar þú finnur fyrir verkjunum og hvenær þeir koma fram í hvert skipti.

Hvernig skráir þú tíðahringinn þinn?

Fjöldi daga í tíðahringnum þínum er fjöldi daga frá fyrsta degi einnar blæðinga til þess dags sem þú byrjar næstu blæðingar. Til dæmis, ef þú byrjaðir á blæðingum 1. mars og byrjaðir aftur 30. mars, þá er tíðahringurinn þinn 29 dagar að lengd. Í þessu dæmi er egglos líklegast í kringum 15. dag. Svo ef þú finnur fyrir verkjum í kringum 15. dag þess tíðahrings, þá gætu það verið egglosverkir.

Hvaða prófanir verða gerðar?

Læknirinn mun fyrst skoða kviðinn og grindarholið („kviðar- og grindarholsskoðun“). Þessar rannsóknir geta kannað aðrar mögulegar orsakir, svo sem legslímhúðarflakk (legslímhúð sem vex utan legsins) eða eggjastokkablöðrur . Þú gætir einnig þurft að fara í ómskoðun af kvið eða leggöngum. Einnig gæti verið tekið sýni af leghálsvökva til að athuga hvort sýking sé til staðar.

Mundu að læknir gerir þessi próf til að staðfesta hvort þú ert að upplifa egglosverki eða annað alvarlegt ástand.

Ef prófin sýna eitthvað grunsamlegt, eða ef verkirnir eru mjög miklir, gæti verið þörf á frekari prófum til að finna orsökina. Læknirinn mun útskýra þetta fyrir þér.

Hvernig á að meðhöndla egglosverki?

Flestir þurfa enga sérstaka meðferð við þessu ástandi sem kallast „Mittelschmerz“. Verkurinn hverfur venjulega innan dags. Þú getur notað verkjalyf án lyfseðils, svo sem bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (NSAID) (eins og íbúprófen eða naproxen) eða parasetamól .

Einnig getur notkun hitapúða eða heitt bað hjálpað til við að lina verki.

Hins vegar, ef egglosverkir eru miklir, gætirðu viljað ræða við lækninn þinn um að taka getnaðarvarnarpillur („(hormóna getnaðarvarnarlyf)“). Hormóna getnaðarvarnaraðferðir koma í veg fyrir egglos. Ef þú egglosar ekki, munt þú ekki finna fyrir egglosverkjum.

Mikilvægt: Ef þú tekur getnaðarvarnarpillur geturðu ekki orðið þunguð. Svo ef þú vonast til að stofna fjölskyldu eða eignast annað barn skaltu ekki gleyma að ræða það við lækninn þinn líka.

Hvað ef ég á líka þennan „Mittelschmerz“?

Egglosverkir eru eðlilegir. Þeir eru bara aukaverkun tíðahringsins. Þeir eru ekki hættulegir eða merki um alvarlegan sjúkdóm. Egglosverkir hafa ekki áhrif á frjósemi þína. Reyndar geta þeir hjálpað þér að vita hvenær þú ert með egglos.

Hins vegar, óháð því hvers konar verkir þú ert með, er best að ræða þá við lækni, þar sem læknir getur gengið úr skugga um að þú sért ekki með annan alvarlegan sjúkdóm með svipuðum einkennum.

Hvaða aðrir sjúkdómar geta tengst egglosverkjum?

Þó að egglosverkir séu ekkert til að hafa áhyggjur af, ættir þú að leita til læknis ef þú finnur fyrir miklum verkjum, þar sem það gæti verið merki um annað, alvarlegra ástand, svo sem:

• Legslímhúðarflakk : Sársaukafullt ástand sem orsakast af vef (slímhúð) sem klæðir legið að innan sem vex utan legsins, á öðrum stöðum.
• Kviðsamgróningar eru myndun örvefs eftir keisaraskurð eða aðra kviðarholsaðgerð .
• Kynsjúkdómar : Til dæmis geta sýkingar eins og klamydía valdið bólgu og gert egglos sársaukafullt.
• Bólga í grindarholi (PID) : Sýking sem hefur áhrif á æxlunarfærin.
• Eggjastokkabólga : Vökvafylltur poki sem myndast á eggjastokkum.
• Eggjastokkasnúningur : Snúningur eggjastokksins utan um sjálfan sig.
• Utanlegsfóstur : Fósturlát sem þróast utan legs, oft í eggjaleiðara. Þetta er neyðarástand.
• Botnlangabólga : Sýking í botnlanga.
• Önnur vandamál tengd maga : Til dæmis bólgusjúkdómur í þörmum.

Verkir í neðri hluta kviðarhols geta komið fram í slíkum aðstæðum, svo ef verkirnir eru miklir eða viðvarandi skaltu leita til læknis.

Eru egglosverkir gagnlegir fyrir þær sem eru að skipuleggja að eignast barn?

Sumir nota egglosverki til að skipuleggja eða koma í veg fyrir þungun. Ef þú stundar kynlíf á þeim tíma sem þú ert með egglos eru meiri líkur á að þú verðir þunguð. Svo ef þú ert að reyna að eignast barn getur það hjálpað þér að vita hvenær þú ert með egglos að fylgjast með egglosverkjum.

Hins vegar skaltu ekki treysta eingöngu á egglosverki til að koma í veg fyrir þungun. Notaðu aðrar, áreiðanlegri getnaðarvarnir.

Er hægt að koma í veg fyrir egglosverki?

Eina leiðin til að koma í veg fyrir egglosverki er að koma í veg fyrir egglos. Hormónagetnaðarvarnir, eins og getnaðarvarnarpillur, stöðva egglos.

Hvernig á ég að hugsa um sjálfan mig í þessari stöðu?

Ef þú finnur fyrir verkjum vegna egglos skaltu prófa heimilisúrræði. Prófaðu hluti eins og heita vatnsböð, heitar sturtur og verkjalyf án lyfseðils. Ef þú finnur fyrir miklum verkjum vegna egglos skaltu ræða við lækninn þinn um aðra meðferðarmöguleika.

Hvenær er best að fara til læknis?

Ef þú misstir af blæðingum í síðasta mánuði, eða ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum í kringum egglos, vertu viss um að leita til læknis:

• Hiti : Hiti yfir 100,4 Fahrenheit (38 Celsíus).
• Ef þú finnur fyrir sársauka við þvaglát .
• Ef húðin er rauð og bólgin á sársaukastaðnum.
• Ef þú ert með mikla ógleði eða uppköst .
• Ef miklir verkir sem koma fram í miðjum tíðahringnum vara lengur en í einn dag, eða ef þeir koma fram næstum mánaðarlega.
• Ef verkjalyfin sem þú kaupir í apótekinu lina ekki verkina.
• Ef þú færð miklar blæðingar frá leggöngum milli blæðinga.

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum gæti þetta verið meira en bara venjulegur egglosverkur, svo það er skynsamlegt að leita læknisráðs.

Hvað annað get ég spurt lækninn minn um?

Ef þú finnur fyrir verkjum við egglos geturðu spurt lækninn þinn um eftirfarandi:

• Hver er orsök þessa sársauka?
• Hvað get ég gert til að draga úr sársaukanum?
• Er til leið til að koma í veg fyrir egglosverki?
• Munu getnaðarvarnarpillur hjálpa til við að stjórna þessum verkjum?

Ekki vera hrædd/ur við að spyrja lækninn þinn allar spurningar sem þú hefur.

Þýðir egglosverkir að ég geti orðið ólétt fljótlega?

Nei. Þótt þú finnir fyrir verkjum við egglos þýðir það ekki að þú verðir þunguð hraðar en hjá þeim sem finna ekki fyrir verkjum við egglos. Það hefur ekki áhrif á líkurnar á að þú verðir þunguð á nokkurn hátt á meðan á þeim tíðahring stendur.

Hvernig veistu hvort þú ert með blöðrur á eggjastokkum? Hver eru einkennin?

Einkenni „Mittelschmerz“ geta stundum verið rugluð saman við einkenni eggjastokkablöðru. Hér eru nokkur algengustu einkenni eggjastokkablöðru:

• Verkir í grindarholi eða verkir í mjóbaki.
• Uppþemba eða fyllingartilfinning.
• Verkir við kynlíf.
• Verkir við tíðir.

Ef þú ert óviss um einkenni þín eða hvað veldur þeim er alltaf best að tala við lækni.

Að lokum, nokkur atriði sem vert er að muna

Egglosverkir, eða „Mittelschmerz“, eru krampar eða aðrir verkir sem konur upplifa við egglos. Þeir eru ekki hættulegir. Oft er hægt að stjórna þeim með verkjalyfjum sem fást án lyfseðils, heitum vatnsböðum og öðru slíku.

Hins vegar, ef þú finnur fyrir miklum egglosverkjum skaltu ræða það við lækninn þinn. Læknirinn gæti einnig mælt með getnaðarvarnarpillum til að koma í veg fyrir egglos.

Það er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um líkama sinn og heilsu. Ef þú finnur fyrir einhverju óvenjulegu, sársauka eða óþægindum, þá er aldrei of seint að leita læknisráðs. Heilsa þín skiptir máli!

Egglosverkir , egglosverkir, mittelschmerz, tíðaverkir, heilsa kvenna, verkir í neðri hluta kviðar, tíðahringur