Það sem þú þarft að vita um blóðþrýstingslækkandi lyf!

Algengt heilsufarsvandamál hjá mörgum í landi okkar er „hár blóðþrýstingur“. Kannski ert þú, fjölskyldumeðlimur eða vinur að taka lyf við þessu ástandi. En hvað nákvæmlega gerir þetta lyf? Af hverju er hverjum einstaklingi gefin mismunandi tegund af lyfjum? Af hverju lækkar þrýstingurinn stundum ekki, jafnvel eftir að lyf hafa verið tekin? Í dag skulum við ræða allt þetta mjög einfaldlega og á vinalegan hátt.

Hvaða blóðþrýstingslækkandi lyf eru þetta?

Einfaldlega sagt eru þetta lyf sem hjálpa til við að stjórna háum blóðþrýstingi og koma honum aftur í eðlilegt horf. Þessi lyf virka á sama hátt. Hugsaðu um æðar þínar eins og pípur sem flytja vatn. Þegar blóðþrýstingurinn hækkar eykst þrýstingurinn inni í þessum pípum.

Sum lyf virka með því að víkka þessi „reyr“ eða æðar . Þetta gerir blóðinu kleift að flæða auðveldara án þess að stíflast. Önnur lyf hjálpa líkamanum að losna við umfram vökva og salt í gegnum þvag . Önnur tegund lyfja hindrar hormón sem eru náttúrulega framleidd í líkamanum og auka blóðþrýsting.

Oft þarf fleiri en eitt lyf til að stjórna blóðþrýstingnum. Læknirinn gæti byrjað á einu lyfi og smám saman bætt við fleiri lyfjum til að stjórna blóðþrýstingnum. Einnig, ef lyf virkar ekki eða veldur óbærilegum aukaverkunum, gæti hann hætt því lyfi og hafið meðferð með öðru lyfi.

Hvers vegna að taka lyf við blóðþrýstingi? Hverjir eru kostirnir?

Megintilgangur þess að taka lyf við háþrýstingi er að vernda hjartað. Þegar blóðþrýstingurinn hækkar þarf hjartað að vinna meira en venjulega til að dæla blóði. Það er eins og mótor sem dælir vatni í gegnum stíflaða pípu. Með tímanum getur þetta veikt hjartað.

Með því að taka lyf við blóðþrýstingi minnkum við þessa óþarfa álagi á hjartað. Þannig,

• Hættan á hjartaáfalli minnkar.
• Hættan á heilablóðfalli minnkar.
• Hættan á nýrnabilun minnkar.
• Hættan á hjartabilun minnkar.

Þessi lyf auðvelda hjartanu að dæla blóði til lífsnauðsynlegra líffæra líkamans allan sólarhringinn.

Tegundir lyfja við blóðþrýstingi og aukaverkanir þeirra

Það eru nokkrar tegundir lyfja sem gefin eru við blóðþrýstingi. Sum af þeim lyfjum sem læknar velja sem fyrsta flokks lyf eru þvagræsilyf af gerðinni tíazíð, ACE-hemlar og kalsíumgangalokar. Við skulum skoða nokkrar af helstu gerðum lyfja.

Jafnvel þótt ég sé að taka lyf er blóðþrýstingurinn minn ennþá hár. Af hverju er það?

Þetta er vandamál sem margir glíma við. Það eru nokkrar ástæður fyrir því að blóðþrýstingurinn þinn gæti ekki verið undir stjórn, jafnvel þótt þú takir lyfin þín rétt.

• Þú gætir þurft fleiri en eitt lyf: Stundum er ekki hægt að stjórna blóðþrýstingnum með aðeins einu lyfi. Þú gætir þurft tvö, þrjú eða jafnvel fjögur lyf.
• Ef lyfið er ekki tekið rétt: Það er mjög mikilvægt að taka lyfið á sama tíma á hverjum degi . Ef þú gleymir einum eða tveimur dögum getur blóðþrýstingsmælingin breyst.
• Óviðeigandi mataræði: Ef þú borðar matvæli sem eru rík af salti (súrum gúrkum, þurrkaðan fisk, sósur, niðursoðinn mat, skyndinnúðlur) getur virkni lyfsins minnkað.
• Aðrir sjúkdómar: Stundum getur hár blóðþrýstingur stafað af öðrum sjúkdómi. Við köllum þetta „aukaháþrýsting“. Til dæmis getur það stafað af hormónavandamálum eins og „ofuraldosterónisma“ eða þrengingum í æðum sem flytja blóð til nýranna „nýrnaslagæðarþrengsli“. Ef blóðþrýstingurinn er enn of hár þrátt fyrir að taka nokkur lyf skaltu ræða þetta við lækninn þinn.
• Önnur lyf: Önnur lyf sem þú tekur (sum verkjalyf) eða náttúrulyf geta einnig dregið úr virkni blóðþrýstingslyfja.

Hvenær ættir þú að leita til læknis?

• Ef þú finnur fyrir óbærilegum aukaverkunum af lyfjunum (t.d. viðvarandi hósta, miklum sundli, bólga í fótleggjum) skaltu aldrei hætta að taka lyfin sjálf/ur. Þú getur ráðfært þig við lækninn þinn og skipt yfir í annað lyf.
• Ef mælingarnar eru of háar eða of lágar þegar þú mælir blóðþrýstinginn heima.
• Ef þú hyggst verða þunguð skaltu láta lækninn vita um leið og þú hyggst gera það, þar sem til eru lyf sem eru örugg og lyf sem eru það ekki.

Hvað er góður lífsstíll?

Samhliða lyfjatöku er einnig nauðsynlegt að tileinka sér heilbrigðan lífsstíl til að stjórna blóðþrýstingi.

• Minnkaðu saltneyslu: Hættu að bæta salti í matinn og borða mat sem er ríkur af salti.
• Takmarkaðu áfengisneyslu: Áfengi eykur blóðþrýsting.
• Regluleg hreyfing: Gerðu einfalda hreyfingu eins og að ganga í að minnsta kosti 30 mínútur á dag.
• Að stjórna líkamsþyngd: Þyngdaraukning hefur bein áhrif á blóðþrýsting.