Við skulum ræða um Apo B prófið (Apolipoprotein B) til að ákvarða nákvæmlega hættuna á hjartasjúkdómum.

Við höfum öll heyrt um kólesteról, ekki satt? Við vitum að hátt magn af „slæmu kólesteróli“ (LDL) í blóði eykur hættuna á hjartasjúkdómum og heilablóðfalli. En vissir þú að það er til önnur sérstök blóðprufa sem getur sagt þér meira um hættuna á hjarta- og æðasjúkdómum en að mæla slæma kólesterólið? Það próf er Apo B prófið. Í dag munum við ræða þetta á einfaldan hátt sem þú getur skilið.

Hvað er Apo B? Hvers vegna er það mikilvægt?

Einfaldlega sagt er Apo B (apólípóprótein B) tegund af próteini. Hugsaðu um það eins og „leigubíl“. Þessi leigubíll flytur lípíð (slæmt kólesteról, eins og LDL og VLDL) frá einum stað til annars í blóðinu. Það er að segja, þetta prótein sem kallast Apo B er tengt slæmum kólesterólögnum.

Það sem skiptir máli hér er að það er aðeins ein Apo B ögn í einni LDL ögn. Þetta þýðir að hlutfallið á milli þessara tveggja er eitt á móti einu.

Venjulega mælir kólesterólprófið sem við gerum (lípíðmæling) styrk kólesteróls í blóði. En stundum, sérstaklega hjá fólki með sykursýki eða efnaskiptaheilkenni, geta slæmu kólesterólagnirnar verið minni og þykkari. Jafnvel þótt gildið úr venjulegu kólesterólprófi sé innan eðlilegra marka, getur í raun verið mikið af skaðlegum ögnum í blóðinu.

Í þessu tilfelli er Apo B prófið mjög nákvæmt. Þess vegna treysta sumir læknar Apo B prófinu frekar en venjulegu kólesterólprófi til að mæla áhættu á hjartasjúkdómum.

Hvenær ættirðu að taka Apo B próf?

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að læknirinn þinn gæti mælt með þessu prófi:

• Lærðu meira um áhættu þína á hjartasjúkdómum: Þetta próf getur nýst sem viðbótarupplýsingar þegar erfitt er að fá skýra mynd af áhættunni út frá niðurstöðum einfaldrar kólesterólprófs.
• Ef þú ert með fjölskyldusögu um hjartasjúkdóma: Ef einhver í fjölskyldunni þinni hefur fengið hjartasjúkdóm á unga aldri getur þetta verið mikilvægt til að meta áhættu þína.
• Ef þú ert með aðra sjúkdóma, svo sem sykursýki: Fólk með sjúkdóma eins og sykursýki, offitu eða efnaskiptaheilkenni er í aukinni hættu á hjartasjúkdómum. Apo B prófið getur hjálpað til við að meta áhættuna nákvæmlega.
• Sjáðu viðbrögð við kólesteróllækkandi lyfjum:Ef þú tekur lyf eins og statín til að lækka kólesteról, er þetta próf einnig notað til að sjá hversu árangursríkar þessar meðferðir eru.

Hvernig undirbýrðu þig fyrir þetta próf?

Þetta er mjög einfalt. Ef þú ert bara að taka Apo B prófið þarftu ekki að fasta fyrir prófið.

Hins vegar munu flestir læknar einnig framkvæma almennt kólesterólpróf (fitupróf) samhliða þessu prófi. Ef það gerist þarftu að forðast að borða eða drekka í um 12 klukkustundir . Það er í lagi að drekka vatn. Reyndar auðveldar það þeim sem tekur blóðið að finna æð í líkamanum að drekka mikið vatn áður en blóð er tekið.

Það verður auðveldara fyrir þig að vera í stuttermabol á prófdeginum. Þannig verður auðveldara að fá blóðsýni.

Hvað gerist á meðan prófinu stendur og eftir það?

Þetta er alveg eins og að fara í blóðprufu. Það er ekkert að hafa áhyggjur af.

1. Þau láta þig sitja í stól og segja þér að rétta út höndina.

2. Síðan er gúmmíteygja (túpsa) hert utan um upphandlegginn og æðin kemur í ljós.

3. Hreinsið nálarinnstungustaðinn með sprittþurrku.

4. Síðan er lítil nál stungið í bláæð og nauðsynlegt magn af blóði safnað í rör.

5. Þegar blóðsýnið hefur verið tekið er gúmmíbandið fjarlægt, nálin fjarlægð og bómullarbútur settur á svæðið og þrýst niður um stund. Síðan er lítill plástur settur á svæðið.

Flestir finna ekki fyrir neinum óþægindum eftir blóðprufu. Hins vegar geta sumir fundið fyrir smá sundli eða óskýrri sjón. Ef þetta gerist skaltu setjast niður um stund. Að lækka höfuðið á milli hnjánna eða drekka vatn getur hjálpað.

Það gæti verið lítill marblettur á blóðtökustaðnum í tvo til þrjá daga. Þetta er eðlilegt.

Hvernig skil ég niðurstöður skýrslunnar?

Niðurstöður Apo B-100 prófsins eru gefnar upp í milligrömmum á desílítra (mg/dL). Þessi tafla mun hjálpa þér að skilja niðurstöðurnar.

Mikilvægt: Sumar leiðbeiningar hjartalækna mæla með því að fólk á aldrinum 40 til 75 ára sem þegar tekur kólesteróllækkandi lyf (statín) stefni að því að viðhalda Apo B gildum undir 65 mg/dl eða 80 mg/dl . Ræddu við lækninn þinn um þetta.

Aðrar ástæður sem geta valdið breytingum á Apo B gildum

Auk hættu á hjartasjúkdómum geta sum önnur ástand einnig valdið því að Apo B gildi hækka eða lækka.

Ef Apo B gildi eru há, hvað ættir þú að gera næst?

Ef Apo B gildið þitt er hátt skaltu ekki örvænta. Það þýðir að þú ert í áhættuhópi og ættir að vera undir eftirliti. Ráðleggingarnar sem hér eru gefnar eru þær sömu og læknir gefur venjulega þegar slæma kólesterólið (LDL) er hátt.

Þau eru:

• Hreyfing: Hreyfðu þig í að minnsta kosti 30 mínútur á dag. Þú getur gert eitthvað eins og hraða göngu, hlaup eða hjólreiðar.
• Hollt mataræði: Borðaðu mataræði sem er ríkt af ávöxtum og grænmeti. Taktu því rólega með matvælum sem eru rík af olíu, steiktum matvælum, unnum matvælum og dýrafitu (mettaðri fitu).
• Að viðhalda heilbrigðu þyngd: Reyndu að viðhalda heilbrigðu þyngd miðað við hæð þína.
• Forðastu reykingar: Ef þú reykir er nauðsynlegt að hætta alveg.
• Lyf: Stundum duga breytingar á lífsstíl einar og sér ekki. Í slíkum tilfellum gæti læknirinn ávísað kólesteróllækkandi lyfjum, svo sem statínum .

Áður en þú byrjar á einhverju af þessu er mjög mikilvægt að ræða ítarlega við lækninn þinn um niðurstöðurnar og næstu skref.