Framleiðir maginn þinn áfengi? (Sjálfbruggunarheilkenni) Við skulum ræða þetta í dag!

Ímyndaðu þér að þú hafir ekki drukkið einn dropa af áfengi en þér líður eins og þú sért virkilega ölvaður. Þú ert sundluð, getur ekki talað, þú ert eins og þú sért ruglaður. Er þetta virkilega mögulegt? Já, þetta er það sem við ætlum að tala um í dag, undarlegt og mjög sjaldgæft ástand sem kallast (sjálfbruggunarheilkenni - ABS) . Sumir kalla það einnig (girnisgerjunarheilkenni - GFS) .

Hvað er þetta (sjálfbruggunarheilkenni)? Einfaldlega sagt...

Einfaldlega sagt, það sem gerist er að sykurinn sem þú borðar er gerjaður í þörmum þínum, sem framleiðir alkóhól sem kallast etanól . Það er eins og að hafa lítið eimingarhús inni í maganum.

Við höfum öll fjölda örvera sem búa í þörmum okkar. Flestar þeirra eru skaðlausar fyrir okkur en sumar eru mjög gagnlegar. Bakteríur og sveppir sem geta framleitt áfengi, eins og Saccharomyces cerevisiae (tegund af geri sem notuð er til að búa til bjór), eru einnig venjulega til staðar í þörmum okkar að einhverju leyti. Þetta fólk framleiðir stöðugt lítið magn af etanóli í líkama okkar. Hins vegar losa efnaskipti okkar það venjulega áður en það nær blóðinu.

Hins vegar, hjá einstaklingi með sjálfbruggunarheilkenni, er hraðinn sem þessar örverur framleiða etanól mun hraðar en líkaminn getur fjarlægt það. Umfram etanólið safnast síðan fyrir í blóðinu, sem veldur því að blóðalkóhólmagn (BAC) hækkar, svipað og hjá þeim sem hafa drukkið áfengi. Þetta getur stafað af ofvexti gerlíkra örvera í þörmum, háum blóðsykri og efnaskiptatruflunum.

Hversu sjaldgæft er þetta ástand?

Það eru í raun færri en hundrað þekkt tilfelli af sjálfbruggunarheilkenni um allan heim. Hins vegar telja margir vísindamenn að það gæti verið algengara en við höldum. Vegna skorts á vitund um það er erfitt fyrir fólk og lækna að greina það. Stundum, jafnvel þótt grunur leiki á því, er ekki auðvelt að staðfesta að þetta sé nákvæmlega það sem þú ert með.

Hver eru einkenni sjálfbruggunarheilkennis?

Þetta er nákvæmlega það sem gerist þegar þú drekkur áfengi. Ef þú hefur einhvern tíma verið ölvaður eða séð einhvern sem er ölvaður, þá munu þessi einkenni hljóma kunnuglega. Þegar blóðalkóhólmagn þitt (BAC) er lágt eru einkennin hugsanlega ekki eins augljós. En þegar BAC hækkar birtast einkenni sem líkjast því sem við þekkjum sem „ölvunarástand“.

Fyrstu einkennin sem venjulega koma fram eru:

• Heilaþoka , einbeitingarerfiðleikar.
• Klaufaskapur.
• Seinkað viðbragðstími .
• Tíð syfja.
• Skert dómgreind.
• Minnisvandamál .
• Minnkuð hömlun.

Þegar ástandið versnar geta einkenni eins og:

• Æsingur.
• Tap á jafnvægi í líkamanum (jafnvægisvandamál) .
• Óskýr sjón.
• Víkkaðar sjáöldur.
• Roðnað andlit.
• Skyndilegar skapsveiflur .
• Uppköst.
• Óskýr málflutningur.

Jafnvel þótt þér líði ekki vel gætirðu fundið fyrir öðrum einkennum eins og:

• Kviðverkir.
• Rafmagnsleysi .
• Uppþemba og loftmyndun.
• Stöðug þreyta.
• Mataróþol.
• Óþægindatilfinning daginn eftir áfengisneyslu (timburmenn).
• Breytingar á hægðum (breytingar á hægðum).
• Rennandi nef eða hósti, eins og kvef.

Þessi einkenni koma oft fram eftir máltíð sem er rík af kolvetnum . Það á við um hluti eins og brauð, pasta, kartöflur, hrísgrjón og drykki eins og ávaxtasafa. Þetta gerjunarferli getur tekið allt að 24 klukkustundir. Svo ef þú veist ekki hvernig það virkar, geta þessi einkenni virst koma skyndilega og án ástæðu. Þetta getur verið mikil röskun á félagslífi þínu, daglegum athöfnum og sérstaklega hlutum eins og akstri.

Ímyndaðu þér að þú hafir borðað mikið af hrísgrjónum og eftir smá stund finnurðu bara fyrir svima og orð þín eru óskýr. Ef einhver segir: „Ertu ölvaður?“ geturðu ekki einu sinni ímyndað þér hvað gerðist. Það er sú tegund upplifunar sem gerist hér.

Hverjar eru orsakir sjálfbruggunarheilkennis?

Sjálfbruggunarheilkenni kemur fram þegar örverur í þörmum þínum gerja kolvetnin (sykur og sterkja) sem þú borðar og framleiða etanól (alkóhól). Magnið sem myndast er svo mikið að það fer út í blóðið og gerir þig „ölvaðan“. Til þess að þetta gerist verður einn eða fleiri hlutir í meltingarkerfinu að vera bilaðir eða úr jafnvægi.

Það eru of margar etanólframleiðandi örverur í þörmum þínum.

Heilbrigð þarmaflóra inniheldur margar mismunandi gerðir örvera. Flestar þeirra eru skaðlausar en margar gagnlegar. Þessi fjölbreytni í þörmum kemur í veg fyrir að ein tegund örvera ofvaxi. En sum ástand getur raskað þessu jafnvægi. Þetta kallast dysbiosis .

Hjá einstaklingi með (sjálfbruggunarheilkenni), (Saccharomyces cerevisiae) eða (Candida albicans)Dysbiosis er ofvöxtur gersveppa, eins og Candida albicans, eða ákveðinna gram-neikvæðra baktería, sem veldur óhóflegri gerjun í þörmum. Dysbiosis getur komið fram af ýmsum ástæðum. Þær mikilvægustu eru ákveðin lyf og ákveðnir sjúkdómar.

Viðbótarþættir sem geta haft áhrif:

• Tíð eða langvarandi notkun sýklalyfja .
• Sjúkdómar sem hægja á hreyfingu fæðu um meltingarkerfið (t.d. sjúkdómar sem draga úr hreyfigetu þarma).
• Að hafa hærra blóðsykur en eðlilegt er, sem gefur þessum örverum „eldsneytið“ sem þær þurfa til að gerjast.
• Veikt ónæmiskerfi vegna annarra sjúkdóma eða lyfja.

Líkaminn þinn brýtur ekki etanól rétt niður.

Jafnvel í heilbrigðum þörmum myndast lítið magn af áfengi (innrænt etanól) við gerjun. En megnið af þessu áfengi nær aldrei blóðrásinni. Þetta er vegna þess að lifrin er sú sem fyrst brýtur niður áfengið sem framleitt er í þörmunum (fyrstu umferðar umbrot) áður en það getur safnast fyrir í blóðrásinni.

Hins vegar geta sumir sjúkdómar truflað þessa upphaflegu efnaskipti. Sumir geta verið erfðafræðilega ófærir um að framleiða ensím í lifrinni sem er nauðsynlegt til að brjóta niður áfengi. Einnig, ef þú ert með langt genginn lifrarsjúkdóm, er geta lifrarinnar til að brjóta niður áfengi minnkuð. Þessir sjúkdómar geta stundum stuðlað að sjálfbruggunarheilkenni.

Hverjir eru í meiri hættu á þessu ástandi?

Þú ert líklegri til að fá sjálfbruggunarheilkenni ef þú ert með eitt eða fleiri af eftirfarandi:

• Að hafa mataræði sem er ríkt af kolvetnum.
• Áfengisóþol .
• Tíð sveppasýkingar eins og candidasýking .
• Skorpulifur í lifur .
• Sykursýki (Diabetes Mellitus) .
• Lifrarsjúkdómur tengdur efnaskiptavandamálum (MASLD) .
• Efnaskiptaheilkenni .
• Ofvöxtur smáþarmabaktería (SIBO) .

Hvaða fylgikvillum getur þetta valdið?

Sjálfbruggunarheilkenni hefur áhrif á líkama, heila og líf, rétt eins og hjá einstaklingi sem drekkur áfengi reglulega. Fylgikvillarnir sem geta komið upp eru svipaðir og sjást við áfengisneyslu. Auk þess að raska fjölskyldusamböndum og vinnu getur tíð drykkja einnig haft áhrif á andlega og líkamlega heilsu.

Mögulegir fylgikvillar:

• Slys og meiðsli.
• Lögleg vandamál vegna ölvunar, árása og ölvunaraksturs.
• Heilaskaði.
• Þunglyndi og sjálfsvígshugsanir.
• Ef móðirin fær þetta ástand á meðgöngu getur fóstrið fengið fósturalkóhólheilkenni .
• Lifrarsjúkdómur .

Getur sjálfbruggunarheilkenni verið banvænt?

Ef áfengismagn í blóði (BAC) verður mjög hátt, ástand sem kallast áfengiseitrun , getur það verið lífshættulegt. Þetta gerist venjulega þegar BAC-magnið er yfir 0,30%. Sjálfbruggunarheilkenni getur valdið svo mikilli ölvun, en það er sjaldgæft. Ung börn og fólk með lítið áfengisþol eru í mestri hættu á áfengiseitrun.

Hvernig greina læknar þetta?

Læknir gæti grunað sjálfbruggunarheilkenni í eftirfarandi tilfellum:

• Ef þú ert með einkenni sem líkjast þeim sem koma eftir áfengisneyslu.
• Ef blóðalkóhólmagn þitt (BAC) er hækkað.
• Ef þú hefur ekki drukkið neitt áfengi.

Læknirinn mun reyna að staðfesta þetta með því að fylgjast með þér, tala við þig og gera nokkrar rannsóknir. Hann mun spyrja um hvað þú borðar og drekkur, fylgjast með einkennum þínum og endurskoða þau með tímanum.

Prófanir sem hægt er að gera:

• Líkamskoðun og aðrar reglubundnar greiningarprófanir.
• Sjá blóðprufur til að ákvarða áfengismagn í blóði (BAC) eða alkóhólmælingar .
• Glúkósaþolpróf til inntöku til að sjá hvernig líkaminn bregst við kolvetnum.
• Vetnisöndunarpróf til að athuga hvort bakteríuvöxtur sé til staðar.
• Saurprufa og ræktun til að athuga hvort sveppavöxtur sé til staðar.
• Speglun til að taka vökvasýni úr meltingarfærunum.

Hvaða meðferðir eru til við þessu ástandi (sjálfbruggunarheilkenni)?

Fyrsta meðferð beinist að því að endurheimta jafnvægi þarmaflórunnar. Læknirinn mun líklega ávísa sýklalyfjum eða sveppalyfjum til að berjast gegn ofvexti baktería. Hann mun síðan skoða mataræðið þitt og mæla með að þú minnkir neyslu kolvetna (sykurs og sterkju). Stundum gæti hann einnig gefið þér önnur sértæk ráð.

Þessi meðferð virkar vel fyrir marga. Hins vegar geta sumir með alvarlega dysbiosis átt erfiðara með að endurheimta þarmaflóruna. Þeir gætu þurft sérstaka næringaráætlun, markvissar mjólkursýrugerla,Þörf gæti verið á frekari stuðningi, svo sem meðferð við öðrum sjúkdómum sem stuðla að sjálfbruggunarheilkenni.

Er hægt að lækna sjálfbruggunarheilkennið að fullu?

Meðferðin við þessu er einföld, auðskilin og oft árangursrík. Hins vegar geta sumir átt erfiðara með að jafna sig eftir þetta en aðrir. Meðferð tryggir heldur ekki varanlega lækningu. Ef undirliggjandi orsakir þessa ástands koma aftur getur sjálfsbruggunarheilkenni komið aftur.

Get ég minnkað hættuna á að fá sjálfbruggunarheilkenni?

Ef þú ert með einn eða fleiri áhættuþætti er góð hugmynd að gæta sérstaklega að þarmaheilsu þinni til að koma í veg fyrir dysbiosis. Fyrsta skrefið er að borða fjölbreytt grænmeti, ávexti og aðra heilnæma fæðu og draga úr neyslu á sykruðum og sterkjuríkum mat.

Þú getur einnig bætt við matvælum sem innihalda og innihalda mjólkursýrugerla ( probiotics) í mataræðið til að efla þarmaflóruna. Eða spurðu lækninn þinn um gott fæðubótarefni sem inniheldur mjólkursýrugerla. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú hefur nýlega tekið sýklalyf eða önnur lyf sem geta raskað þarmaflórunni.

Hvað ætti einstaklingur með sjálfbruggunarheilkenni að forðast að borða?

Meðan þú ert með þetta ástand og ert að jafna þig mun læknirinn líklega ráðleggja þér að minnka neyslu kolvetna (sykurs og sterkju). Þetta er vegna þess að þessi matvæli næra gerlík örverur í þörmum þínum og veita „eldsneyti“ fyrir gerjun. Að draga úr þessum neyslu mun draga úr gerjun og magni geris.

Matur sem ekki má borða:

• Brauð (sérstaklega hvítt brauð)
• Hvít hrísgrjón (hrísgrjón)
• Kartöflur
• Pasta
• Kex, kex, franskar
• Ávaxtasafi (sérstaklega sá sem inniheldur viðbættan sykur)
• Mjólk (fyrir suma)
• Allt með viðbættum sykri (drykkir, sælgæti o.s.frv.)

Má maður keyra ef maður er með sjálfbruggunarheilkenni?

Ef þú getur ekki spáð fyrir um hvenær þessi einkenni koma fram er líklega best að aka ekki. Hins vegar, ef þú hefur góðan skilning á ástandinu og hvernig það sem þú borðar og drekkur hefur áhrif á það, gætirðu hugsanlega getað spáð fyrir um hringrás þessara einkenna og skipulagt ferðalög þín í samræmi við það. Þú getur þó búist við að þetta vandamál hverfi eftir meðferð.

Hvað er þetta sjálfvirka brugghúsheilkenni?

Þetta er aðeins minna þekkt afbrigði af sjálfbruggunarheilkenni. Þetta gerist ekki í þörmum þínum, heldur í þvagblöðrunni. Það er einnig kallað þvagblöðrugerjunarheilkenni . Í þessu ástandi vaxa sveppirnir í þvagfærunum of mikið, nærast á aukasykrinum í þvaginu og framleiða áfengi í þvaginu. Sá áfengi berst síðan út í blóðið.

Þótt sjálfbruggunarheilkenni sé sjaldgæft ástand er ójafnvægi í þörmum, eða dysbiosis, ekki óalgengt. Vegna unninna matvæla sem við borðum oftast, sykurríks mataræðis og vaxandi efnaskiptasjúkdóma, þá höfum við ekki öll heilbrigða þarmaflóru. Jafnvel minniháttar veikindi geta raskað þessu jafnvægi og leitt til dysbiosis.

Þó að þetta sé stigvaxandi ferli gætirðu tekið eftir einkennum á leiðinni. Ef meltingarkerfið þitt er stöðugt að „öskra“ (þ.e. sýna óþægindi) á einhvern hátt, gefðu því gaum. Þó að þarmarnir okkar séu viðkvæmir hafa þeir einnig ótrúlega getu til að jafna sig. Einfaldar breytingar á lífsstíl geta oft endurheimt heilsu og fjölbreytni þarmaflórunnar.

Að lokum, það mikilvægasta sem þú þarft að muna

Sjálfbruggunarheilkenni er raunverulegt en mjög sjaldgæft ástand. Ef þú finnur fyrir einkennum tíðra timburmanna jafnvel án þess að drekka áfengi er mikilvægt að leita læknisráða frekar en að gefast bara upp.

>

Mundu:

* Þetta er þar sem áfengi myndast í þörmum.

* Helsta ástæðan er ofvöxtur ákveðinna örvera í þörmum.

* Matur sem er ríkur af kolvetnum hefur áhrif á þetta.

* Hægt er að stjórna þessu ástandi með réttri meðferð.

* Heilbrigt mataræði og lífsstíll getur hjálpað til við að viðhalda heilbrigði þarmanna.

Ég vona að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Ef þú hefur einhverjar frekari spurningar um þetta skaltu ekki hika við að tala við lækni.

` Áfengi, gerjun, þarmar, gerjun, einkenni, meðferð, kolvetni, sjálfbruggunarheilkenni, þarmagerjunarheilkenni, etanól, sjúkdómsmyndun, þarmaheilsa