Ættum við að vita nákvæmlega um gallgöngurnar í líkama okkar?

Hefur þú einhvern tímann fengið þér mjög góða máltíð og fundið svo fyrir undarlegum verkjum í efri hægra hluta magans? Stundum getur þetta stafað af vandamáli í litlu en mjög mikilvægu gallgangakerfi líkamans sem við tölum ekki mikið um. Í dag erum við að tala um gallgangakerfið, sem er nauðsynlegt fyrir meltinguna.

Einfaldlega sagt, hvað er þessi gallgangur?

Hugsaðu um þetta eins og kerfi örsmárra gallganga inni í líkama okkar. Gallgöngurnar eru eitt slíkt kerfi. Þetta er net örsmárra röra sem tengja saman nokkur helstu líffæri í meltingarkerfinu. Helsta hlutverk þeirra er að flytja vökva sem kallast „gall“ frá einum stað til annars.

Gallvegskerfið okkar er aðallega tengt þremur líffærum:

1. Lifur: Galli er framleitt hér.

2. Gallblaðra: Lítill gallsekkur sem geymir gall sem lifrin framleiðir þar til þörf er á honum.

3. Smáþarmar: Þar sem mikilvægasti hluti meltingarferlisins fer fram.

Gall er gulgrænn vökvi sem lifrin framleiðir. Hann inniheldur sterkar sýrur sem hjálpa til við að leysa upp fitu og prótein . Þess vegna þurfum við örugga leið til að koma þessum galli nákvæmlega þangað sem hans er þörf, þegar hans er þörf. Það er það sem þessir gallgangar gera.

Hvernig tengjast öll þessi líffæri saman?

Þetta er kerfi eins og tré sem greinist út. Við skulum skoða það frá upphafi.

• Þetta byrjar í lifrinni: Þessi ferð hefst í mjög litlum gallgöngum í lifrinni, sem eru staðsettar efst í hægra horni kviðarholsins. Þegar lifrin framleiðir gall safnar hún því galli í gegnum þessar litlu gallgöngur.
• Myndun stórra lifrarganga: Þessar þúsundir lítilla ganga inni í lifrinni sameinast og mynda tvær aðeins stærri aðalganga, hægri og vinstri lifrarganga.
• Sameiginleg gallgangur: Eftir að þessir tveir gangar koma úr lifur sameinast þeir og mynda sameiginlega lifrarganginn .
• Tenging við gallblöðru: Þessi sameiginlegi lifrargangur er tengdur blöðruganginum, sem kemur frá gallblöðrunni okkar. Aðal- og stærsti gangurinn sem myndast þegar þessir tveir sameinast kallast sameiginlegi gallgangurinn .

Sjáðu nú til, um það bil helmingur gallsins sem kemur frá lifrinni fer beint niður þennan sameiginlega gallgang. Hinn helmingurinn fer í gallblöðruna og er geymdur tímabundið.

Þegar við borðum feitan fisk eða grænmeti með olíu og hrísgrjónum, þá biður smáþarmurinn okkar um hjálp við að melta þessa fitu. Þá dregst gallblaðran saman eins og svampur og sendir geymda gallið gegnum sameiginlega gallganginn út í smáþarmann. Þannig bætist gallið við meltingarferlið okkar.

Hver eru helstu vandamálin sem geta komið upp í gallgöngunum?

Jafnvel í þessu litla pípulagnakerfi geta komið upp alvarleg vandamál. Við skulum skoða hver helstu vandamálin eru.

Hvað gerist ef gallgangur stíflast?

Þetta getur verið mjög hættuleg staða.

• Líffæraskemmdir: Gallið sem fyllist getur safnast fyrir og byrjað að skemma gallblöðruna (gallblöðrubólga), brisið (gallsteinabólga) og lifur.
• Sýkingar:Þegar galli stöðvast (gallteppa) eru bakteríusýkingar líklegri. Ef þessar sýkingar komast í blóðrásina geta þær breiðst út um líkamann og valdið lífshættulegu ástandi sem kallast blóðsýking.
• Gula: Þegar gall byrjar að safnast fyrir í blóðinu byrja hvítur augna og húðar að gulna. Þetta köllum við gulu.
• Önnur einkenni eru ógleði og mikill kláði í húðinni.
• Meltingarvandamál: Þar sem galli fer ekki í smáþarmana skerðist melting fitu og frásog fituleysanlegra vítamína (A, D, E, K).

Hvernig veistu hvort þú ert með gallgangsvandamál?

Í þessu getum við einbeitt okkur að tveimur megineinkennum.

1. Magakveisa (gallmagakveisa):

Þetta er ekki eins og venjulegur magaverkur.

• Þetta gerist oft eftir máltíð sem er rík af olíu eða fitu.
• Verkurinn kemur frá efri hægra megin í maganum.
• Verkurinn eykst smám saman, nær hámarki í um klukkustund og minnkar síðan smám saman á næstu tveimur til þremur klukkustundum.
• Þetta getur einnig valdið ógleði eða uppköstum.

2. Gula:

• Gulnun augna og húðar.
• Dökkgult eða brúnt þvag.
• Ljós eða grár hægðir.

Hvernig læknar maður stíflaða gallganga?

Læknar nota ýmsar aðferðir til að fjarlægja þessar stíflur. Besta aðferðin fer eftir aðstæðum þínum.

• ERCP (Endoscopic Retrograde Cholangiopancreatography): Þetta er ekki skurðaðgerð. Myndavél (endoscope) sem er fest við langt rör er sett í gegnum munninn, niður magann og inn í gallgangana. Læknirinn getur síðan stungið litlum verkfærum í gegnum þetta rör til að fjarlægja alla steina sem hafa fest sig.
• Skurðaðgerð: Stundum er skurðaðgerð nauðsynleg. Nú til dags er hún oftast gerð í gegnum lítinn skurð með myndavél og tækjum (kölluð kviðsjáraðgerð). Ef vandamálið stafar af gallsteinum er gallblaðran oft fjarlægð á sama tíma.
• Stent-setning: Ef slagæðin er þrengd vegna örvefsmyndunar að innan er lítið möskvalaga rör (stent) sett inn til að halda henni opinni.

Hvernig höldum við gallgöngunum okkar heilbrigðum?

Lítil breytingar á lífsstíl okkar geta dregið verulega úr þessari áhættu.

• Stjórna kólesteróli: Helsta ástæða myndunar gallsteina er hátt kólesterólmagn í blóði. Aukakólesterólið safnast fyrir í gallinu og myndar steina. Þess vegna er mjög mikilvægt að borða hluti eins og olíu, kókosmjólk, skyndibita og unnin matvæli í hófi.
• Gættu vel að lifrinni: Lifrarsjúkdómar geta einnig skaðað gallgangana. Þess vegna geturðu haldið lifrinni heilbrigðri með því að forðast áfengi, óþarfa lyf og hreyfa þig reglulega .

Þótt gallblaðran sé lítill hluti líkama okkar, þá veitir hún gríðarlega mikilvæga þjónustu. Þess vegna er það okkar ábyrgð að hugsa vel um hana líka.