Þú hreyfir þig mikið og ert varkár með hvað þú borðar og drekkur, en það eru sum svæði líkamans sem þú virðist einfaldlega ekki geta losnað við, sama hversu mikið þú reynir. Til dæmis fitu á maga, mjöðmum og lærum. Eða þegar þú skyndilega léttist og húðin byrjar að síga. Í dag ætlum við að ræða læknisfræðilega aðferð sem getur hjálpað mörgum sem glíma við slík vandamál.
Einfaldlega sagt, hvað er líkamsmótun?
„Líkamsmótun“ eða „líkamsmótun“ er ekki aðferð til að léttast. Þetta er eitthvað sem þarf að hafa í huga. Einfaldlega sagt er þetta læknisfræðileg aðgerð sem mótar og mótar líkamann fallega. Þrír meginþættir geta gerst hér:
- Fjarlæging umfram húðar: Fjarlæging á slappri húð sem kemur fram eftir verulegt þyngdartap eða öldrun.
- Fjarlægja óæskilega fitu: Fjarlægja fituútfellingar á svæðum sem ekki er hægt að minnka jafnvel með hreyfingu.
- Líkamsmótun: Með því að gera ofangreint fær viðkomandi svæði líkamans fallegt, mótað útlit.
Það mikilvægasta er að þetta er ekki eitthvað sem þú gerir til að léttast, heldur hentar það best þeim sem hafa þegar náð kjörþyngd sinni en eru ekki ánægðir með líkamsbyggingu sína.
Hvaða aðferðir eru þetta til að móta líkamann?
Þessar aðferðir má skipta í tvo meginflokka: aðferðir án skurðaðgerða og skurðaðgerðaraðferðir. Við skulum skoða báðar þessar aðferðir.
| Tegund aðferðar | Einföld útskýring |
|---|---|
| 1. Skurðaðgerðalaus / fitusundrun | |
| Kryólípólýsa (t.d. CoolSculpting®) | Mikill kuldi er notaður til að frysta fitufrumur, sem gerir þeim kleift að hverfa náttúrulega úr líkamanum. |
| Inndælingarfitulýsa | Sérstakt lyf (deoxýkólsýra) sem leysir upp fitu er sprautað á svæðin þar sem fitan er. |
| Leysi fituleysing (t.d. Zerona®) | Fitufrumur eru eyðilagðar með sérstökum leysigeislum. |
| Útvarpsbylgjufitueyðing (t.d. truSculpt®) | Ómskoðun notar bylgjur og hita til að miða á fitufrumur. |
| 2. Skurðaðgerðir | |
| Lyftur og innfellingar | Þetta eru skurðaðgerðir sem fjarlægja umframfitu og slappa húð. Dæmi: kviðplastik, andlitslyfting, brjóstalyfting. |
| Fitusog (Lipo) | Þetta er aðferðin sem flestir þekkja. Hér er þunn rör notuð til að sjúga út og fjarlægja fitu sem hefur safnast fyrir í líkamanum. |
Hvers vegna skyldi einhverjum detta í hug að gera eitthvað þessu líkt?
Það eru nokkrar meginástæður fyrir því að fólk grípur til slíkra hluta.
- Fegraðu útlit þitt: Fáðu grannan og tónaðan líkama.
- Fjarlægja þrjósk fitu: Fjarlægja fitu af svæðum eins og maga, ástarhöldum, handleggjum, lærum og undir höku sem ekki er hægt að minnka þrátt fyrir hreyfingu og mataræði.
- Að fjarlægja slapp húð: Að fjarlægja slapp húð eftir mikla þyngdartap getur hjálpað til við að gefa húðinni mýkri og yngri útliti. Þetta getur einnig verið lausn á hrukkum og slappri húð sem kemur fram með öldrun.
Hvað gerist áður en meðferð hefst?
Ef þú ert að íhuga þetta, þá ættirðu fyrst að hitta hæfan lýtalækni. Læknirinn mun ræða eftirfarandi við þig:
- Hverjar eru vonir þínar?
- Öll sjúkrasaga þín (aðrir sjúkdómar, ofnæmi, fyrri aðgerðir).
- Hvaða lyf þú tekur núna (þar á meðal vítamín og fæðubótarefni).
- Um áfengis- og tóbaksneyslu.
Þá mun læknirinn skoða þig, mæla svæðin sem þarf að móta upp á nýtt, merkja þau með penna, taka myndir og útskýra allt um hvaða aðferð hentar þér, hver áhættan er og hverjar niðurstöðurnar verða. Ef um skurðaðgerð er að ræða mun hann einnig ræða um svæfingu. Ef þú samþykkir allt þarftu að undirrita samþykkiseyðublað.
Hvað gerist við skurðaðgerð og aðgerð án skurðaðgerðar?
Það hvernig þessar tvær aðferðir virka er mjög ólíkt.
Ef um er að ræða skurðaðgerð (t.d. fitusog, kviðplastík):
Þetta er venjulega gert á sjúkrahúsi eða skurðstofu. Það getur tekið allt frá klukkustund upp í nokkrar klukkustundir. Eftir svæfingu er húðin hreinsuð, skurðir gerðir þar sem þörf krefur, umframfita og húð fjarlægð og stundum eru vöðvar hertir (eins og í kviðlyftingu) og skurðunum lokað aftur með saumum og umbúðum.
Skurðaðgerðalaus aðferð er (fitulýsa):
Þetta er venjulega hægt að gera á læknastofu (kliník). Það tekur aðeins 30-60 mínútur. Þú verður látinn leggjast niður í stól eða rúm, húðin á viðkomandi svæði verður merkt og sérstakt tæki (t.d. leysir, kælipúðar) verður notað til að veita meðferðina. Til að ná sem bestum árangri gætirðu þurft að gangast undir nokkrar lotur af þessum meðferðum.
Hvað gerist eftir meðferð? Hverjar eru áhætturnar?
Batatími og áhætta eftir meðferð er mjög mismunandi eftir því hvaða aðferð er valin.
| Staðreynd | Skurðaðgerð | Aðferðir án skurðaðgerða |
|---|---|---|
| Batatími | Það getur tekið frá nokkrum vikum upp í nokkra mánuði. Þú þarft að taka þér nánast algera hvíld frá vinnu. | Það tekur engan batatíma. Þú getur haldið áfram venjulegum athöfnum strax eftir meðferð. |
| Niðurstöður | Árangurinn sést strax og greinilega. | Það getur tekið nokkrar vikur upp í nokkra mánuði að sjá árangur. |
| Áhætta og fylgikvillar | Áhættan er mikil. Blæðingar, blóðtappar, sýkingar, örvefsmyndun, taugaskemmdir, ósamhverfa, fylgikvillar vegna svæfingar og að ekki sé náð tilætluðum árangri geta komið fyrir (en þetta er tiltölulega sjaldgæft). | Áhættan er mjög lítil. Tímabundnar aukaverkanir eins og roði í húð, vægur verkur eða bólga og húðerting geta komið fram. |
Hvenær á að leita til læknis eftir aðgerð
Ef þú hefur gengist undir aðgerð er mjög mikilvægt að láta lækninn vita tafarlaust ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum sýkingar eða annarra fylgikvilla.
- Blæðing eða gröftur sem lekur frá skurðstað, roði eða mikil bólga.
- Hiti hærri en 38 gráður á Celsíus (100,5 Fahrenheit).
- Verkur í brjósti eða öndunarerfiðleikar (í slíkum neyðartilvikum skal fara á næstu bráðamóttöku sjúkrahúss ).
- Mikill verkur sem ekki er hægt að stjórna með lyfjum.
- Sundl.
- Ógleði eða uppköst.
Skilaboð til að taka með heim
- „Líkamsmótun“ er ekki aðferð til að léttast. Það er eitthvað sem gert er til að fegra lögun líkamans.
- Það eru til bæði skurðaðgerðaraðferðir og aðferðir án skurðaðgerðar. Þó að skurðaðgerð gefi strax árangur, þá fylgir henni meiri áhætta og lengri batatími.
- Áður en þú byrjar á einhverri „líkamsmótunaraðgerð“ skaltu gæta þess að hitta hæfan lýtalækni og ræða þá aðferð sem hentar þér, áhættu hennar, kostnað og árangur áður en ákvörðun er tekin.
- Til að viðhalda árangri til langs tíma er mjög mikilvægt að viðhalda heilbrigðum lífsstíl og stöðugri líkamsþyngd.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni