Er tungan þín líka brunnin? (Brennt tunga) Tölum um þetta!

Hefur þú einhvern tíma brennt þig á tungunni eftir að hafa óvart stungið einhverju upp í þig, eða eftir að hafa tekið sopa af heitum tebolla, og hrópað af sársauka, „Aú!“? Eða hefur þú einhvern tíma brennt þig á tungunni eftir að hafa notið ljúffengs réttar og átt svo erfitt í marga daga? Þetta er eitthvað sem flestir okkar hafa upplifað að minnsta kosti einu sinni á ævinni. Í dag ætlum við að ræða þetta, sem er algengara en þú heldur, en stundum getur það verið pirrandi.

Hvað þýðir það þegar tungan brennur?

Einfaldlega sagt er brennandi tunga þegar eitthvað er heitara en þú heldur, sem þýðir að þegar þú setur mat eða drykk upp í þig, þá skemmir það viðkvæma vefi tungunnar. Tungan okkar er mjög viðkvæmt líffæri. Það er tungan sem hjálpar okkur að greina hluti eins og bragð og áferð matar. Þú hefur kannski tekið eftir því að það eru lítil, ójöfn svæði á tungunni. Þetta kallast papilla . Sumar af þessum papillum innihalda bragðlauka , sem eru frumur sem greina bragð.

Þegar þú brennir þig á tungunni skemmast þessar papillur og bragðlaukar. Þessi skaði getur valdið sársauka í tungunni og einnig dregið úr bragði matar og drykkjar. En ekki hafa áhyggjur, oftast eru brunasár á tungunni ekki alvarleg. Bragðlaukarnir vaxa fljótt aftur. Það eru líka til heimilisúrræði sem þú getur prófað þar til tungan grær. Hins vegar, stundum, ef brunasárið er alvarlegra, ættirðu örugglega að leita til læknis.

Hversu alvarlegt getur bruni í tungunni verið?

Oftast er bruni á tungunni ekki alvarlegur og gróar af sjálfu sér. Hins vegar, eins og með önnur brunasár, ef hitinn hefur skaðað dýpri vefi tungunnar, þá ættir þú að leita tafarlaust læknisaðstoðar til að koma í veg fyrir alvarlegri ástand eins og sýkingar .

Almennt eru þrjár gerðir bruna:

Fyrsta stigs bruni

Þetta skemmir aðeins efsta vefjalagið á tungunni. Þú gætir fundið fyrir vægum sársauka og tungan gæti litið bleik eða rauð út. Þannig fá flestir brunasár á tungunni. Það grær venjulega á nokkrum dögum.

Bruni af öðrum stigi

Þetta skemmir yfirborðsvef tungunnar, sem og hluta af undirliggjandi vef. Eins og við fyrsta stigs bruna getur tungan verið sársaukafull og litið út fyrir að vera bleik eða rauð. Hins vegar geta myndast blöðrur . Það er best að leita til læknis ef þú ert með svona bruna.

Þriðja stigs bruni

Þetta er alvarlegasta tilfellið. Dýpri vefjalögin í tungunni eru skemmd. Verkirnir geta verið óbærilegir eða stundum getur tilfinning í tungunni tapast . Tungan getur litið út fyrir að vera hvít eða svört eins og hún hafi verið brunnin. Hins vegar eru alvarleg brunasár á tungunni mjög sjaldgæf. Í slíkum tilfellum ættir þú örugglega að leita til læknis tafarlaust.

Mundu: Ef þú getur ekki ímyndað þér alvarleika brunans er best að leita til læknis.

Af hverju brennur tungan okkar?

Oftast brennur tungan af mjög einföldum ástæðum.

• Að setja mat upp í sig áður en hann er orðinn kaldur: Við elskum öll að borða heitan mat og drekka te. En stundum getur þessi hiti verið of mikill fyrir tunguna okkar til að þola. Ímyndaðu þér að þú setjir skyndilega heita hrísgrjón upp í þig þegar þú ert mjög svangur, eða ef þú ert að flýta þér í vinnuna eftir að hafa drukkið kaffi að morgni ... Þá er líklegast að þetta gerist.
• Athyglileysi: Þetta er helsti óvinurinn! Oftast, þegar við borðum eða drekkum eitthvað, gerum við það á meðan við gerum eitthvað annað. Kannski á meðan við horfum á sjónvarp, erum í símanum eða hugsum um eitthvað annað. Þá gefum við ekki mikinn gaum að því hversu heitur maturinn er. Skyndilega setjum við okkur munnfull af heitum mat eða sopa af heitu tei.
• Örbylgjuofnsmatur: Örbylgjuofnar hita ekki mat jafnt. Sumir staðir verða heitari, aðrir kaldari. Þetta getur verið erfitt. Það gæti verið nógu heitt þegar þú tekur fyrsta bitann, en næsti biti getur brennt tunguna. Svo vertu varkár þegar þú borðar örbylgjuofnsmat.

Hver eru einkenni brunna tungu?

Einkenni geta verið mismunandi eftir alvarleika brunans. Auk sviða gætirðu fundið fyrir:

• Verkur í tungu: Þetta er aðaleinkennið.
• Minnkuð eða missi tilfinningu í tungunni: Stundum getur tungan verið dofin.
• Rauð eða bleik tunga, bólga: Tungan getur virst bólgin og rauð.
• Bragðtap eða málmbragð í munni: Þú gætir ekki fundið eins vel fyrir matnum sem þú borðar eða drekkur og þú gast áður, eða þú gætir fundið fyrir undarlegu bragði í munninum.
• Slétt tunga: Þegar papillurnar sem við ræddum um áðan eru skaddaðar geta þær horfið um tíma og tungan getur orðið slétt.

Hins vegar er til ástand sem kallast landfræðileg tunga , sem getur einnig valdið því að tungan verður slétt, rauð og bólgin. En það er frábrugðið bruna tungu. Landfræðileg tunga er skaðlaust ástand sem veldur sléttum rauðum blettum á tungunni umkringdum hvítum eða gráum. Nákvæm orsök er ekki þekkt enn, en það tengist ekki brunasárum.

Hvernig greinir læknir bruna í tungunni?

Þegar þú ferð til læknis mun hann skoða tunguna þína til að sjá hversu alvarlegt brunasárið er. Hann mun einnig spyrja þig spurninga um hvað gerðist áður en tungan brann, hvað þú settir upp í þig og fleira til að reyna að finna út orsökina.

Hvernig á að græða brunna tungu fljótt? Hlutir sem þú getur gert heima

Góðu fréttirnar eru þær að flest brunasár á tungunni gróa af sjálfu sér innan viku eða tveggja. Á meðan eru nokkur einföld atriði sem þú getur gert heima til að draga úr sársauka og flýta fyrir græðsluferlinu.

Gerðu þetta:

• Drekkið eitthvað kalt: Margir sem eru með bruna á tungunni drekka glas af köldu vatni. Þetta er gott. Það er líka gott að drekka kalt vatn eða annan kaldan drykk í nokkrar mínútur eftir að tungan er brunnin. Í alvarlegri tilfellum getur þessi kuldi einnig komið í veg fyrir að hitinn nái til dýpri vefja tungunnar.
• Borðaðu kaldan (eða kældan) og bragðlausan mat: Í nokkra daga eftir bruna á tungunni skaltu borða bragðlausan mat sem er mildur við tunguna, eins og jógúrt, ís og vel kældan eplasósu. Smávegis af mjólk er í lagi, svo lengi sem hún er köld.
• Sjúga ís eða íspinna: Líkt og að drekka kalt vatn getur það einnig hjálpað til við að draga úr bólgu og veita léttir að sjúga ís. En vertu varkár því ísinn getur fest sig í tungunni.
• Berið mjólk á tunguna: Sumir drekka mjólk þegar munnurinn brennur eftir að hafa borðað sterkan mat. Á sama hátt getur það einnig veitt léttir að bera mjólk á tunguna þegar tungan brennur.
• Notið sykur eða hunang: Eins og með mjólk er einnig hægt að nudda smá hunangi á tunguna. Hunang hefur bakteríudrepandi eiginleika sem geta hjálpað til við að koma í veg fyrir sýkingar. Annar möguleiki er að nudda smá sykri á tunguna. Sykur getur hjálpað til við að draga úr sársauka.
• Skolið munninn með saltvatni: Þú getur notað saltvatn til að hreinsa munninn af bakteríum sem geta valdið sýkingum eftir bruna á tungunni. Gættu þess þó að nota ekki of mikið salt, þar sem það getur ert sárið. Leysið upp um það bil 1/8 teskeið af salti í glasi af vatni (um það bil 225 ml), skolið munninn vandlega og spýtið því út.
• Taktu verkjalyf: Þú getur dregið úr verkjum og bólgu í tungunni með því að taka parasetamól, íbúprófen eða önnur bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) sem þú getur keypt í apóteki.
• Taktu E-vítamín: E-vítamín er þekkt fyrir að hjálpa brunasárum, þar á meðal brunasárum á tungunni, að gróa hraðar. Opnaðu 1.000 AE fljótandi hylki af E-vítamíni og berðu vökvann beint á sárið á tungunni.
• Viðhaldið góðri munnhirðu: Haldið áfram að bursta og nota tannþráð þar til tungan grær. En gætið þess að nudda ekki sárinu á tungunni. Að halda munninum lausum við bakteríur hjálpar til við að koma í veg fyrir sýkingar á meðan tungan grær.

Ekki gera þetta:

• Ekki drekka heita drykki: Hiti getur gert brunasár og verki verri.
• Forðastu matvæli sem eru slæm fyrir tunguna: Forðastu súr matvæli eins og sítrónur og appelsínur, súrar gúrkur, sterkan mat, saltan mat og stökkan mat um tíma. Þetta getur ert enn frekar viðkvæma tungu.

Ef tungan grær ekki eftir um það bil viku, eða ef verkurinn er enn til staðar, skaltu örugglega leita til læknis.

Hvernig kemurðu í veg fyrir að tungan brenni?

Besta leiðin til að koma í veg fyrir sviða í tungunni er að smakka smá áður en þú tekur stóran bita eða stóran sopa. Til dæmis, taktu lítinn sopa áður en þú drekkur heitan drykk. Auk þess að vernda tunguna fyrir sviða, hjálpar það þér einnig að iðka meðvitaða næringu að vanda matinn . Þessi meðvitaða matarvenja getur hjálpað þér að taka hollari matarval og njóta bragðsins í matnum.

Hversu langan tíma tekur það fyrir bruna bragðlauka að gróa?

Tungan þín mun gróa mjög fljótt. Frumurnar í bragðlaukunum þínum munu endurnýjast innan viku eða tveggja. Þetta þýðir að jafnvel þótt þú sért með bruna tungu, þá munu bragðlaukarnir þínir bragðast minna ljúffengt í nokkra daga, en bragðskynið ætti að komast í eðlilegt horf innan um viku.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir einkennum annars eða þriðja stigs bruna skaltu leita tafarlaust til læknis eða tannlæknis . Ef einkennin batna ekki innan viku með heimameðferð skaltu panta tíma hjá lækni.

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum sýkingar skaltu tafarlaust leita læknisráða:

• Hiti.
• Aukinn verkur, roði eða bólga.
• Gröfturlíkur vökvi rennur úr tungunni.

Hver er munurinn á brennandi tungu og brennandi munnheilkenni?

Einkenni brennandi tungu eru svipuð einkennum sjúkdóms sem kallast brennandi munnheilkenni - brennandi tilfinning í tungunni eða gómnum. Hins vegar er þetta tvennt ekki það sama.

Ólíkt brennandi tungu er brennandi munnur ekki af völdum vefjaskemmda í tungunni. Þetta er frekar brennandi tilfinning en viðbrögð við vefjaskemmdum. Það er yfirleitt erfitt að finna orsökina. Sviðinn byrjar skyndilega, eykst smám saman yfir daginn og hjaðnar oft á nóttunni. Hringrásin getur byrjað aftur daginn eftir.

Munnsár, eins og brunnin tunga, gróa ekki af sjálfu sér. Þú þarft að leita til læknis til að fá greiningu og meðferð.

Það sem við þurfum að læra af þessu (skilaboð til að taka með heim)

Vegna annríkis lífsstíls okkar hafa margir okkar upplifað brennandi tungu einhvern tímann á ævinni. Hvort sem það er að reyna að borða pizzusneið beint úr ofninum eða að reyna að drekka nýbruggaðan kaffibolla í einum teyg, getur þetta gerst vegna þess að við gefum ekki gaum að hitanum.

Ef þú brennir þig óvart á tungunni skaltu hlusta á innyflin. Drekktu kalt vatn eða mjólk. Forðastu saltan, sterkan eða stökkan mat þar til tungan grær og vertu varkár við hana. Ef þú heldur að bruninn sé alvarlegur skaltu ekki hika við að leita til læknis. Hann eða hún getur skoðað sárið og hjálpað til við að koma í veg fyrir alvarleg vandamál eins og sýkingu. Að hugsa um heilsuna er það mikilvægasta!

` Sviði í tungu, bólga í tungu, úrræði við tungu, brunasár, fyrsta hjálp, munnsár, bragðskyn