Þegar fallegasti dagur lífs þíns nálgast er eðlilegt að vera smá hræddur, forvitinn og spenntur á sama tíma. „Er ég að fara að eignast barn? Er þessi sársauki raunverulegur eða falskur?“ Þessar spurningar hafa sennilega farið í hugann þúsund sinnum. Í dag skulum við því tala, mjög einfaldlega og vingjarnlega, um merkin sem líkami þinn gefur þér um að litli krílið þitt sé að fara að koma í þennan heim, merkin um fæðingu .
Einfaldlega sagt er fæðing náttúrulegt ferli sem líkaminn gengur í gegnum til að koma barninu í heiminn. Það byrjar með stöðugum legsamdrætti. Þetta ferli heldur áfram þar til bæði barnið og fylgjan eru komin á fætur. Ekki allir upplifa þessi einkenni á sama hátt. Sumir hafa mjög skýr einkenni, en aðrir ekki.
Líkamleg merki um að fæðing sé að nálgast
Þegar þú nálgast fæðinguna byrjar líkami þinn að breytast mikið. Við skulum skoða hvað þær eru.
1. Ljósmyndun
Þetta köllum við „barnapössun“. Stuttu áður en barnið fæðist dettur það niður í grindarholið. Þetta getur gerst nokkrum vikum fyrir fæðingu eða nokkrum klukkustundum áður. Þegar barnið dettur þrýstir legið á þvagblöðruna, þannig að þú þarft að pissa oftar. En það er gott mál! Auka plássið í efri hluta kviðarholsins getur auðveldað öndun og brjóstið getur verið minna sárt .
2. Útferð slímtappa
Á meðgöngunni myndast slímtappi nálægt leghálsi sem verndar barnið gegn sýkingum. Þegar leghálsinn byrjar að opnast fyrir barnið getur þessi slímtappi komið út úr leggöngunum. Hann getur verið tær, bleikur eða örlítið blóðugur . Þetta er einnig kallað „blóðsýn“ eða „blóðsýn“. Eftir að þetta kemur út getur fæðingin hafist strax eða hún getur tekið viku eða tvær.
3. Sannar fæðingarsamdrættir
Þetta er herping og slökun á vöðvum legsins. Þegar verkurinn kemur er maginn harður eins og steinn, og þegar verkurinn hverfur verður hann mjúkur aftur. Það hvernig þessi verkur líður er mismunandi eftir einstaklingum. Fyrir suma er þetta eins og tíðaverkir . Þessi verkur kemur frá efri hluta kviðarholsins og niður eins og bylgja.
Það mikilvægasta er að þessi raunverulegi sársauki hættir ekki, jafnvel þótt þú skiptir um stellingu eða slakar á.
4. Niðurgangur
Þetta kann að virðast svolítið skrýtið, en sumir geta fundið fyrir uppþembu 24-48 klukkustundum fyrir áætlaða fæðingu. Þetta er önnur leið sem líkaminn býr sig undir fæðingu.
5. Bakverkir
Þó að bakverkir séu algengir á meðgöngu, þá eru verkirnir sem fylgja fæðingu aðeins öðruvísi. Þetta er stöðugur, aumur verkur sem byrjar í mjóbakinu og líður eins og hann geisli út í kviðinn .
6. „Hreiðurgerð“ - Upptekinn af heimilisstörfum
Eftir vikur af erfiði gætirðu skyndilega fundið fyrir orkuskoti og langað til að þrífa húsið, elda og útbúa hluti fyrir barnið. Þetta kallast „hreiðurhvötin“. En mundu að ofreyna þig ekki . Þú þarft mikla orku til að eignast barn .
7. Hreyfingar barnsins
Þegar nær dregur fæðingunni geta hreyfingar barnsins minnkað. Þetta er þó mjög mikilvægt. Ef hreyfingar barnsins minnka verulega getur það stundum verið merki um vandamál. Svo ef þú tekur eftir breytingum á hreyfingum barnsins skaltu hringja strax í lækninn þinn eða á sjúkrahús.
8. Vatnspoki springur (vatnsbrot)
Þetta er vökvafyllti pokinn sem umlykur barnið þitt (legvatnspokinn). Þegar hann springur getur mikið vatn komið út í einu lagi, eða það getur lekið út smám saman. Þessi vökvi er venjulega lyktarlaus og vatnskenndur eða strálitaður. Ef þú heldur að „vökvinn þinn hafi brotnað“ skaltu skrifa niður upplýsingarnar, eins og hvenær hann brotnaði, hversu mikið hann brotnaði og hvaða lit hann hafði, og láta lækninn vita. Ekki allir brotna vökvi heima; stundum gera læknar það á sjúkrahúsinu.
Munurinn á raunverulegum sársauka og fölskum sársauka
Þú gætir fengið „falska“ samdrætti áður en þeir „alvöru“ koma. Þetta kallast Braxton Hicks samdrættir. Þetta er leið líkamans til að venjast hinum raunverulega samdrætti. Hvernig greinir maður þá muninn á þessu tvennu?
| Einkenni | Sönn vinnuafl | Falskar fæðingarverkir (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Röðin á sársaukanum | Það kemur í ákveðnu mynstri, á skipulegan hátt. Bilið á milli næstu tímabila minnkar smám saman. | Það er engin röð. Óreglulegt. |
| Að skipta um stöðu | Verkurinn hættir ekki. Hann gæti jafnvel versnað. | Verkurinn hverfur þegar þú skiptir um stellingu, gengur eða hvílir þig. |
| Verkurinn er mikill. | Verkurinn eykst smám saman með tímanum. | Það verður yfirleitt ekki of sterkt. Það er veikt. |
| Þar sem sársaukinn finnst | Það byrjar venjulega frá mjóbakinu og færist niður í magann. | Það finnst oft aðeins í fremri hluta magans. |
Hvernig mælir maður tímann sem sársaukinn varir?
Ef þér finnst þetta vera raunverulegur sársauki, byrjaðu þá að taka tímann. Skráðu niður tímann þegar sársaukinn byrjar og hvenær hann endar. Mældu tímann á milli samdrætti. Þú getur jafnvel notað app í símanum þínum til að gera þetta.
Í fyrstu getur verkurinn komið á 15-20 mínútna fresti og varað í 60-90 sekúndur. Smám saman minnkar þetta niður í einu sinni á 5 mínútna fresti. Ef verkurinn er mikill, varir í um 45-60 sekúndur og kemur á 3-4 mínútna fresti, þá þarftu að fara á sjúkrahús.
Hvenær ætti ég að fara á sjúkrahúsið?
Ef eitthvað af eftirfarandi kemur fram skaltu hringja strax í lækni eða fara á sjúkrahús.
- Ef þú heldur að vatnspokinn þinn hafi sprungið.
- Þetta er ekki eins og venjuleg blettablæðing, en það er blóðugra .
- Ef þér finnst hreyfingar barnsins þíns vera minni en venjulega.
- Ef verkurinn er óbærilegur og kemur á 5 mínútna fresti í klukkustund .
- Ef þú ert ekki komin 37 vikur á leið og finnur fyrir einhverjum af einkennunum sem nefnd eru hér að ofan, gæti það þýtt að barnið þitt sé að fæðast fyrir tímann, sem krefst tafarlausrar læknisaðstoðar.
Læknirinn þinn mun gefa þér skýrar leiðbeiningar um hvenær þú átt að koma á sjúkrahúsið, svo það er mjög mikilvægt að ræða þetta við hann á lokastigum meðgöngunnar.
Skilaboð til að taka með heim
- Skilja muninn á sannri vinnu og fölskri vinnu (Braxton Hicks).
- Gefðu gaum að þeim merkjum sem líkami þinn gefur þér. Ef þú hefur minnstu vafa um eitthvað skaltu aldrei vera hrædd(ur) við að tala við lækninn þinn.
- Þegar verkirnir byrja, taktu eftir tíma og tíðni þeirra. Þetta verður mjög gagnlegt þegar þú ferð á sjúkrahús.
- Ef þú ert að blæða, ef vatnið hefur rofið eða ef hreyfingar barnsins hafa minnkað skaltu fara strax á sjúkrahús.
- Þetta ferðalag er ekki ferðalag sem þú ferð í gegnum einn. Fjölskylda þín, maki og læknar eru með þér. Taktu á móti þessari fallegu upplifun með léttleika og styrk.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment