Ertu oft með loft í maganum? Þjáist þú oft af uppþembu, vindgangi og öðrum vandamálum? Margir halda að þetta séu bara eðlileg magavandamál. En stundum getur verið dýpri orsök á bak við þetta, eins og glútenóþol. Þetta er eitthvað sem hefur ekki aðeins áhrif á magann heldur marga aðra hluta líkamans.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hvað er glútenóþol?
Einfaldlega sagt er glútenóþol óeðlileg svörun ónæmiskerfis líkamans við próteini sem kallast glúten . Glúten finnst í korni eins og hveiti, byggi og rúgi. Það þýðir að það er í mörgum af þeim matvælum sem við borðum, eins og brauði, pasta, kökum og kexi.
Þegar einstaklingur með glútenóþol borðar mat sem inniheldur glúten, byrjar ónæmiskerfi hans að ráðast á eigin smáþarma. Þetta skemmir viðkvæma vefi í smáþörmum. Þessi skaði veldur því að líkaminn getur ekki tekið upp næringarefnin sem hann þarfnast úr fæðunni sem við borðum. Þetta kallast „vanfrásog“. Þetta er aðalástæða margra einkennanna.
Hugsaðu um það, þessi sjúkdómur hefur mjög mismunandi áhrif á hvern einstakling. Einkennin sem þú finnur fyrir eru kannski ekki þau sömu og hjá öðrum. Stundum , jafnvel án einkenna, getur sjúkdómurinn verið til staðar inni í líkamanum og skaðað þarmana. Þess vegna tekur það lækna stundum tíma að greina hann rétt.
Magaóþægindi og einkenni frá meltingarfærum
Algengustu og þekktustu einkenni glútenóþols eru meltingarvandamál. Þau eru algeng bæði hjá fullorðnum og ungum börnum.
| Einkenni | Lýsing |
|---|---|
| Uppþemba (niðurgangur) | Langvarandi, vatnskenndir hægðir. |
| Uppþemba og gas | Tilfinning um óþægindi í maga og uppþembu eftir að hafa borðað. |
| Magaverkir | Tíð magaverkir. |
| Hægðatregða | Sumir geta fengið hægðatregðu í stað niðurgangs. |
| Ógleði og uppköst | Ógleði og uppköst með lystarleysi. |
| Þyngdartap | Óútskýrð þyngdartap þrátt fyrir hollt mataræði. |
| Óeðlileg hægðir (sérstaklega hjá börnum) | Ljós, olíukenndur og illa lyktandi hægðir. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Einkenni umfram magaóþægindi
Glútenóþol er ekki bara magasjúkdómur. Hann getur haft áhrif á allan líkamann með því að koma í veg fyrir að hann taki upp næringarefni. Þetta eru falin einkenni sem margir eru ekki meðvitaðir um.
| Önnur einkenni hjá fullorðnum | Önnur einkenni hjá börnum |
|---|---|
| Dermatitis Herpetiformis (kláði og blöðrur í húð) | Blóðleysi af völdum járnskorts |
| Blóðleysi af völdum járnskorts | Lát vöxtur |
| Beinþynning ) eða mýking beina (beinmeiralacia) | Skemmdir á tannglerungi |
| Munnsár | Seinkað kynþroski |
| Tíð höfuðverkur eða mígreni | Pirringur |
| Náladofi og sviði í útlimum (útlægur taugakvilli) | Erfiðleikar með athygli (ADHD) |
| Liðverkir | Námsörðugleikar |
| Þreyta | Taugaeinkenni eins og flog |
| Þunglyndi og kvíði | Þunglyndi og kvíði |
Einkenni sem eru sérstaklega fyrir konur og karla
Auk algengra einkenna getur glútenóþol einnig haft mismunandi áhrif á æxlunarheilsu kvenna og karla.
| Hvernig það hefur áhrif á konur | Hvernig það hefur áhrif á karla |
|---|---|
| Óútskýrð ófrjósemi | Truflun á eistum |
| Óreglulegur eða stöðvaður tíðahringur | Breytingar á sæðisfjölda eða hreyfingum |
| Tíð fósturlát eða andvana fæðingar | Ófrjósemi |
| Snemmbúnar tíðahvörf | Beinþynning |
Hvernig það hefur áhrif á ung börn
Einkenni hjá ungum börnum byrja venjulega að koma fram þegar þau upplifa mikið líkamlegt eða andlegt álag. Til dæmis þegar próf nálgast, þegar þau eru fjarri heimilinu eða þegar þau eru með alvarleg veikindi. Auk magaóþæginda geta þau fundið fyrir:
- Seinkað kynþroski
- Vaxtarvandamál
- Þunglyndi
- Húðbólga herpetiformis
- Munnsár
Hvenær ætti ég að leita til læknis?
Þetta er mjög mikilvægt. Ef þú heldur að þú eða barnið þitt hafið eitt eða fleiri af einkennunum sem nefnd eru í þessari grein, skaltu örugglega leita til læknis. Ekki bara gera ráð fyrir að þú sért með sjúkdóm út frá internetinu.
Sérstaklega ef einhver í fjölskyldunni (móðir, faðir, systkini, barn) er með glútenóþol, þá er góð hugmynd að láta skima sig fyrir því, jafnvel þótt þú finnir engin einkenni, því það getur verið arfgengt.
Leitið tafarlaust læknis ef barnið fær eftirfarandi einkenni:
- Niðurgangur eða magaóþægindi sem vara lengur en í tvær vikur.
- Ef barnið er föl og oft reitt.
- Hæð eykst eftir aldri, nema þyngd aukist.
- Ef maginn stendur út en útlimirnir eru þunnir.
- Ef hægðirnar eru óvenjulegar eða lyktar óvenjulega.
Meðferðin felst í því að fylgja ströngu glútenlausu mataræði . En þetta ætti aðeins að hefja að læknisráði, eftir að greining hefur verið staðfest. Annars, ef þú hættir að borða glúten eins og þú heldur, gætu síðari prófanir ekki getað greint sjúkdóminn nákvæmlega.
Skilaboð til að taka með heim
- Glútenóþol er ekki bara magavandamál. Það er ónæmiskerfisvandamál sem hefur áhrif á allan líkamann.
- Helsta ástæðan fyrir þessu er prótein sem kallast glúten, sem finnst í korni eins og hveiti og byggi.
- Einkenni eru mjög mismunandi eftir einstaklingum. Sumir geta fengið þennan sjúkdóm án einkenna.
- Meðferðin felst í glútenlausu mataræði alla ævi.
- Ef þú grunar að þú eða barn þitt sé með þennan sjúkdóm skaltu aldrei hefja mataræði sjálf/ur, heldur leita fyrst til læknis og fá nákvæma greiningu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.