Er höndin þín bara beygð inn á við eins og kló? Við skulum tala um „Klóhönd“!

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir því að fingurnir á þér krullast inn á við, eins og kló? Eða hefur þú einhvern tíma fundið fyrir sársauka eða erfiðleikum með að rétta fingurna? Kannski hefurðu einhverja hugmynd um þetta ástand sem kallast „klóhönd“ . Ekki hafa áhyggjur, við munum ræða það nánar í dag. Því hjá sumum getur þetta verið eitthvað sem þeir fæðast með, en hjá öðrum getur það þróast síðar á ævinni vegna slyss eða annars sjúkdóms.

Hvað er þessi klóhönd?

Einfaldlega sagt er klóhönd ástand þar sem fingurnir, sérstaklega baugfingur og litli fingur, eru beygðir inn á við og úlnliðurinn togaður inn á við. Þetta kallast klóhönd því það lítur út eins og höndin sé föst í klóformi. Læknar kalla þetta stundum úlnartaugalömun . Í þessu ástandi getur verið erfitt, ef ekki ómögulegt, að rétta alla fingurna.

Hugsaðu um það, það eru margir litlir vöðvar í höndunum okkar sem hjálpa okkur að beygja og rétta út fingurna. Þessir vöðvar vinna með rafboðum, eða taugaboðum, sem koma frá heilanum og mænunni. Ögabeins taugin er ein af aðaltaugunum sem kemur innan frá hendinni, sérstaklega vöðvarnir sem tengjast baugfingri og litlafingri, og hjálpa okkur að beygja og rétta út fingurna. Oftast kemur þessi klóhönd fram þegar eitthvað skemmist í ögabeins tauginni.

Þetta getur verið eitthvað sem þú fæðist með (sem meðfæddur handarmunur ) eða það getur stafað af slysi, veikindum eða taugaskemmdum síðar á ævinni.

Hver er munurinn á klóhandarsamdrætti, Dupuytren-samdrætti og kveikjufingri?

Nú gætirðu verið að hugsa: „Það eru aðrar aðstæður sem valda því að fingurnir beygjast og verða erfiðir að rétta úr sér, svo hvernig er þetta öðruvísi?“ Já, þú hefur rétt fyrir þér. Rétt eins og klóhönd, valda Dupuytren-samdráttur og kveikjufingur einnig erfiðleikum við að rétta úr fingrunum. En orsakirnar eru aðrar. Við skulum sjá hvað þær eru.

• Klóhönd: Eins og við nefndum áðan er þetta oft af völdum skemmda á ölnartauginni . Þessi taug stjórnar vöðvunum í þumalfingri og vísifingri. Þegar ölnartaugin er skemmd berast rafboðin sem hún stjórnar til að rétta fingurna ekki almennilega í gegn. Vöðvinn veikist þá og yfirgnæfir vöðvana sem vinna hinum megin og veldur því að fingurnir krullast inn á við.

• Dupuytren-samdráttur:Þetta er oft erfðafræðilegt ástand. Það kemur fram þegar vefurinn undir húð lófa og fingra (sérstaklega bandvefurinn , sem líkist gúmmíteygju og styður hönd og fingur og hjálpar þeim að hreyfa sig) þykknar og herpist. Lítil hnútar myndast undir húð lófa og mynda stundum reiplíkar rendur. Með tímanum geta þessir hnútar og rendur valdið því að fingurnir beygjast inn á við og verða of beygðir til að rétta úr sér. Þetta er venjulega sársaukalaust en getur gert það erfitt að nota höndina.

• Triggerfingur og triggerþumall: Þessi ástand stafar af bólgu í sinum (sterkum vef sem tengir vöðva við bein) í hendinni. Þegar sinar eru stöðugt undir álagi eða þú gerir sama hlutinn aftur og aftur geta þeir meiðst og bólgnað. Þessi bólga veldur því að sinin festist í slíðrinu sem hún fer í gegnum. Þetta getur valdið poppi eða smellhljóði þegar þú reynir að beygja eða rétta fingurinn. Stundum getur fingurinn fest sig í beygðri eða útréttri stöðu. Þetta getur verið sársaukafullt.

Skilurðu muninn? Helsti munurinn er ástæðan.

Hver er líklegastur til að fá klóhönd?

Klóhönd getur þróast hjá hverjum sem er. Rannsóknir hafa þó sýnt að karlar eru örlítið líklegri til að fá hana en konur. Að öðru leyti er enginn marktækur aldursmunur.

Hvernig hefur Klóhönd áhrif á líkama minn?

Þú getur ímyndað þér hversu óþægilegt það er að geta ekki notað fingurna rétt. Sérstaklega ef þú fæddist ekki með þennan sjúkdóm og hann þróast síðar, þá tekur það smá tíma að venjast honum.

• Erfiðleikar við að halda á og snerta hluti: Þetta getur haft áhrif á hluti eins og að halda á litlum hlut, skrifa eitthvað eða halda á bolla.
• Erfiðleikar við dagleg verkefni: Ef starf þitt krefst þess að þú notir báðar hendur, til dæmis að skrifa á tölvu eða halda á einhverju, getur þetta ástand truflað þessi verkefni. Ef þú ert barn í skóla getur þetta einnig haft áhrif á verkefni eins og ritun.

Hver eru einkenni klóhöndar?

Helsta og augljósasta einkennið er klólík hönd , sem þýðir að fingurnir eru beygðir inn á við og úlnliðurinn er dreginn inn á við.

• Erfiðleikar við að rétta fingur: Það er mjög erfitt að rétta fingurna frá úlnliðnum og stundum er ekki einu sinni hægt að hreyfa þá.
• Það er erfitt að „opna“ höndina: Venjulega opnum við höndina frá miðjum lófanum með fingurna útbreidda, sem getur verið erfitt að gera.
• Dofi eða náladofi:Ef orsök þessa klóhöndunarvandamáls er skemmd á ölnartauginni, gætirðu fundið fyrir dofa og náladofa frá framhandleggnum niður í úlnlið, baugfingur og litlafingur. Stundum getur jafnvel orðið tilfinningatap á því svæði.

Hverjar eru orsakir klóhöndar?

Það eru nokkrar mögulegar orsakir fyrir klóhöndum. Við skulum skoða þær.

• Skemmdir á ölnartauginni eða greinum hennar: Meiðsli (eins og skurður, marblettir eða tog) á hálsi, brjósti, handarkrika eða annars staðar í handleggnum geta skemmt ölnartaugina, sem liggur frá hliðum hálsins niður handlegginn að úlnliðnum.
• Teygjugangaheilkenni: Einnig þekkt sem ölnartaugklemming, þetta ástand kemur upp þegar ölnartaugin, sem liggur í gegnum göng á innanverðum olnboganum, þrýstist saman. Það er eins og vatnspípa sem er stífluð. Þessi þrýstingur kemur í veg fyrir að ölnartaugin virki rétt. Þetta getur valdið skertri vöðvastjórnun í hendinni og þú gætir fundið fyrir dofa eða náladofa í framhandlegg, úlnlið, baugfingri og litlafingri. Fólk sem setur stöðugan þrýsting á olnboga og úlnliði, eða vinnur störf sem krefjast þess að það beygir og teygir olnboga og úlnliði (t.d. fólk sem vinnur við tölvu með beygða olnboga í langan tíma, eða þeir sem stunda ákveðnar íþróttir) eru líklegri til að fá þetta ástand.
• Meðfæddur handarmismunur: „Meðfæddur“ þýðir „til staðar frá fæðingu“. Sum börn fæðast með handarmismun. Klóhönd getur verið einn slíkur meðfæddur sjúkdómur.
• Hálsbólgusjúkdómur: Einfaldlega sagt er þetta ástand sem kemur fram með aldrinum vegna slits á hryggjarliðum (beinum í hálsi hryggsins) og brjóski á milli þeirra. Þetta getur valdið einkennum eins og verkjum og stirðleika í hálsi. Hjá sumum getur þetta ástand einnig valdið minnkaðri handarstarfsemi og ástandi eins og klóhönd. Þetta er vegna þess að taugarnar sem fara til handanna byrja í hálsinum.
• Örvefur: Örvefur sem myndast eftir að húðin á hendi eða framhandlegg hefur gróið, eins og alvarlegt brunasár, getur stundum verið mjög harður. Þessi harði örvefur getur valdið því að fingurnir togast inn á við, sem leiðir til klóhöndar.
• Sýkingar: Þetta er nokkuð sjaldgæft, en sumar sýkingar sem hafa áhrif á taugakerfið, svo sem holdsveiki, geta einnig valdið klóhönd.

Hvernig er klóhönd greind?

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum er það fyrsta sem þú ættir að gera að leita til læknis. Læknirinn mun skoða þig.

• Líkamleg skoðun:Læknirinn mun skoða höndina þína og athuga hvort þú getir beygt og rétt fingurna, hversu langt þú getur það, hversu vel þeim líður og hvort þú getir notað höndina eins og venjulega.
• Rafvöðvamæling (EMG): Ef læknirinn grunar að þú hafir klóhöndartaug eða annað vandamál gæti hann eða hún pantað EMG (rafvöðvamælingu) . Þetta felur í sér að stinga mjög fínum nálum í gegnum húðina og inn í vöðvana og nota rafskaut á nálunum til að mæla rafvirkni vöðvanna þegar þú hreyfir þá. Þetta getur hjálpað til við að ákvarða hvort ölnartaugin hafi skemmst, hvar hún er og hversu alvarleg hún er.

Ef barn fæðist með þennan sjúkdóm mun læknir greina hann um leið og barnið fæðist.

Hvernig á að meðhöndla klóhönd?

Góðu fréttirnar eru þær að það eru nokkrar leiðir til að meðhöndla klóhönd. Tegund meðferðar sem þú þarft fer eftir orsökinni og hversu alvarleg einkennin eru.

Eftirfarandi er hægt að gera sem meðferð:

• Teygjuæfingar: Læknirinn þinn eða sjúkraþjálfari mun kenna þér sérstakar teygjuæfingar fyrir framhandlegg, úlnlið og hönd. Þessar æfingar er hægt að gera heima.
• Að nota spelku eða spelku: Spelka (stuðning sem er hannaður til að passa við lögun handarinnar) eða spelku má nota til að styðja við viðkomandi fingur. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að fingurinn beygist óeðlilega og stífist og getur hjálpað honum að rétta sig smám saman úr.
• Sjúkraþjálfun: Þú getur leitað meðferðar hjá sjúkraþjálfara til að bæta styrk og liðleika handarinnar. Þeir munu kenna þér réttar æfingar og meðferðir.
• Skurðaðgerð: Í sumum tilfellum, sérstaklega ef taugin er klemmd eða ef aðrar meðferðir hjálpa ekki, getur skurðaðgerð verið nauðsynleg.
• Lyf: Ef orsök klóhöndar er sýking, má gefa lyf til að meðhöndla sýkinguna.

Skurðaðgerð við klóhönd

Stundum getur verið þörf á skurðaðgerð til að losa fingurna og draga úr einkennum klóhöndarinnar. Það eru nokkrar gerðir af skurðaðgerðum:

• Taugaviðgerð: Viðgerð á skaddaðri taug.
• Sinlosun: Að losa og losa um stífar sinar.
• Húðígræðsla: Ef örvefur hefur myndast vegna bruna er hörð húð fjarlægð og húð grædd af öðru svæði.
• Flytja sina:Sin sem virkar er flutt í sin í vanvirkum vöðva og fest við hann. Þetta getur endurheimt einhverja virkni handarinnar.

Læknirinn þinn eða skurðlæknir mun útskýra fyrir þér hvers konar aðgerð þú þarft að gangast undir og hvað þú getur búist við á eftir.

Hversu langan tíma tekur það að jafna sig eftir meðferð?

Þetta er mismunandi eftir því hvers konar meðferð þú færð. Ef þú þarft að nota spelku þarftu að nota hana í nokkra mánuði. Teygjuæfingar og sjúkraþjálfun eru langtímameðferð. Það getur stundum tekið ár eða meira að gróa að fullu.

Ef þú gengst undir aðgerð til að gera við klóhöndina þína mun skurðlæknirinn upplýsa þig um bataferlið. Flestir þurfa nokkra mánuði til að jafna sig eftir aðgerð. Þú þarft síðan sjúkraþjálfun til að endurheimta styrk í hendinni. Hins vegar, ef orsökin er alvarlegt tjón á ölnartauginni, gætir þú fengið langtíma taugaeinkenni (eins og dofa eða tilfinningatap).

Er hægt að koma í veg fyrir þessa stöðu?

Margar af orsökum klóhönda, sérstaklega ef þú ert fæddur með þær, eru erfiðar að koma í veg fyrir.

Hins vegar er hægt að gera eftirfarandi til að koma í veg fyrir skemmdir á ulnar tauginni og ástand eins og teygjutunnulheilkenni:

• Forðastu að halla þér á olnbogana: Margir halla sér á olnbogana þegar þeir vinna við skrifborð eða horfa á sjónvarp. Þetta getur sett þrýsting á ölnartaugina.
• Forðastu að beita þrýstingi á innanverða hluta handarinnar.
• Ef þú notar tölvustól oft skaltu ekki hvíla olnbogana á armleggjunum. Haltu stólnum upphækkuðum.
• Reyndu að sofa með olnbogana beina. Sumir sofa með beygða olnboga, sem er ekki heldur gott.
• Forðastu að ofnota hendur og olnboga. Taktu stuttar pásur þegar þú vinnur í sömu stellingu í langan tíma.
• Gefðu líkamanum hvíld eftir erfiða líkamlega áreynslu.

Hvað ætti ég að búast við ef ég er með klóhönd?

Klóhönd er ástand sem stundum lagast tímabundið af sjálfu sér, en það getur líka verið langtímavandamál. Hversu lengi það hefur áhrif á þig fer eftir orsökinni og hvernig fingur og hönd bregðast við meðferð.

Sumir ná sér að fullu með tannréttingum og sjúkraþjálfun. Aðrir geta samt sem áður misst hreyfigetu í hendi eftir aðgerð. Spyrðu lækninn þinn eða skurðlækni um hversu miklum bata þú getur búist við miðað við ástand þitt.

Mun ég ekki geta farið í vinnu eða skóla vegna klóhöndar?

Ef þú ert í vinnu þar sem þú notar hendurnar, eða ef þú notar alla fingurna í skólaverkefni, gætirðu ekki getað farið í vinnu eða skóla fyrr en þú ert búinn að jafna þig. Spyrðu lækninn þinn hvaða tegundir af athöfnum þú getur gert með sýkta fingurna og hvaða aðlögun þú getur fengið.

Hvernig á ég að hugsa um sjálfan mig?

• Ef þér hefur verið ávísað spelku eða tannréttingu skaltu gæta þess að nota hana samkvæmt fyrirmælum læknisins og eins lengi og þér er sagt til um.
• Einnig, ef þú ert að vinna með sjúkraþjálfara, gerðu æfingarnar sem hann eða hún kennir þér eins oft og mögulegt er og gerðu þær rétt.
• Ef einkennin versna eða ef þú finnur fyrir óbærilegum sársauka skaltu láta lækninn vita tafarlaust.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á hendi eða fingrum (eins og verkjum, stirðleika, dofa) sem lagast ekki innan nokkurra daga skaltu leita til læknis eins fljótt og auðið er. Því fyrr sem meðferð hefst, því meiri eru líkurnar á bata.

Hvenær ætti ég að fara á bráðamóttökuna (ETU) ?

Ef þú lendir í áfalli , svo sem falli eða bílslysi, eða ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku:

• Ef þú getur ekki hreyft þig eða notað höndina eðlilega.
• Ef þú missir tilfinningu í hendi eða enni.
• Þú heldur að þú sért með brotið bein.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

Þegar þú ferð til læknis skaltu ekki gleyma að spyrja spurninga eins og þessara:

• Er ég með klóhönd eða er þetta annað ástand?
• Hvers konar meðferð þarf ég?
• Þarf ég að gera skurðaðgerð?
• Hversu lengi þarf ég að nota tannréttingar eða fara í sjúkraþjálfun?
• Hversu langan tíma tekur það að jafna sig að fullu?
• Gæti þessi staða komið upp aftur?

Allt sem gerir þér ófært um að nota höndina eðlilega getur verið ógnvekjandi og óþægilegt. Klóhönd getur haft margar orsakir. Leitaðu því til læknis um leið og þú tekur eftir breytingum á fingrum, hendi eða framhandlegg.

Lokaskilaboð til að taka með heim

Það tekur tíma fyrir klóhönd að gróa. Vertu því þolinmóður, fylgdu meðferðinni rétt og vertu ánægður með allar framfarir sem þú gerir. Þú ert ekki einn og það eru læknar og meðferðaraðilar sem geta hjálpað þér. Það er mjög mikilvægt að fylgja ráðleggingum þeirra. Ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á hendinni skaltu ekki hunsa þær. Að leita læknisráðs eins fljótt og auðið er mun hjálpa þér að ná þér fljótt.

` Klóhönd, ölnartaug, fingurbeygja, verkur í hönd, taugakvillar, dofi í höndum