Eigum við að tala um algeng aldurstengd augnvandamál?

Þegar við eldumst byrjar líkaminn að breytast, er það ekki? Stundum finna augun líka fyrir þessu. Finnst þér eins og þú sjáir ekki eins skýrt og þú gerðir áður? Er erfitt að lesa smáa letrið eða dagblöð? Ekki hafa áhyggjur, margt af þessu getur verið eðlilegt ástand sem fylgir aldrinum. En að vera meðvitaður um þetta og grípa til tímanlegra ráðstafana getur hjálpað til við að halda augunum heilbrigðum í langan tíma.

Hvaða algeng augnvandamál koma upp með aldrinum?

Allt í lagi, við skulum skoða þau vandamál sem hafa mest áhrif á augun okkar með aldrinum. Þú hefur kannski heyrt um sum þeirra.

Þetta eru helstu aðstæðurnar sem sjást:

• Aldurstengd hrörnun í augnbotni (AMD): Þetta er þegar makula, mjög mikilvægur hluti augans sem veitir skýra sjón, skemmist. Einfaldlega sagt verður miðjan í því sem þú sérð óskýr og óskýr. Það getur verið erfitt að þekkja andlit eða lesa bók.
• Augnsteinn: Þetta er eitthvað sem margir þekkja. Þetta er þegar linsan í auganu verður skýjuð eða þokukennd. Þá getur hlutirnir virst óskýrir og mislitaðir. Það er eins og að horfa í gegnum óhreint gler.
• Sjónukvilla tengd sykursýki: Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú ert með sykursýki. Sykursýki getur skemmt viðkvæmar æðar í auganu og haft áhrif á sjónina.
• Gláka: Þetta er nokkuð lúmskur sjúkdómur. Hann orsakast af auknum þrýstingi inni í auganu, sem skemmir sjóntaugina, sem er nauðsynleg fyrir sjónina okkar. Þó að engin alvarleg einkenni komi fram í upphafi getur sjónin smám saman orðið óskýr.

Auk þessara helstu vandamála geta komið upp aðrar tegundir augnvandamála með aldrinum. Hér eru nokkur dæmi:

• Presbyopia: Þetta er eitthvað sem gerist hjá flestum eftir 40 ára aldur. Það þýðir að hlutir sem eru nálægt, eins og smáir stafir, eru ekki eins skýrir. Ef blaðinu er haldið aðeins lengra í burtu verður erfitt að þræða nál, ekki satt? Það er það sem það er.
• Sjónskekkju: Þegar augað einbeitir sér ekki rétt birtast hlutir örlítið teygðir og óskýrir.
• Þurr augu: Þegar táraframleiðsla minnkar geta augun orðið þurr, ert og fundist eins og sandur sé í augunum.
• Augnblettir: Sérðu stundum litla svarta punkta eða þræði fljóta fyrir framan augun ? Þetta er það sem þeir eru. Þótt þeir séu yfirleitt ekki hættulegir, þá er góð hugmynd að leita til læknis ef þeim fjölgar skyndilega.
• Fjarsýni: Að sjá fjarlæga hluti skýrt en nálæga hluti óskýran.
• Ljósblikkar: Skyndileg ljósblikkar fyrir framan augun.
• Léleg sjón:Það eru tilvik þar sem sjónin er ekki hægt að endurheimta að fullu, jafnvel með gleraugum eða öðrum meðferðum.
• Nærsýni: Að sjá hluti greinilega úr nálægð en sjá hluti úr fjarlægð sem óskýra.
• Sjónhimnulos: Þetta er neyðarástand. Sjónhimnan, ljósnæma lagið inni í auganu, losnar. Það getur valdið skyndilegu sjónmissi.
• Rennandi augu: Mikil táramyndun.

En mundu að það er engin ástæða til að óttast allt þetta. Augnlæknar geta meðhöndlað mörg af þessum vandamálum. Sum er hægt að lækna að fullu, en önnur geta dregið úr einkennunum og haldið sjóninni eins góðri og mögulegt er eins lengi og mögulegt er. Í mjög sjaldgæfum tilfellum eru ástandin svo alvarleg að þau valda algjöru sjónmissi.

Það mikilvægasta er að láta skoða augun reglulega . Þá, ef vandamál kemur upp, er hægt að greina það snemma og hefja meðferð.

Hver eru einkenni þessara augnvandamála?

Oftast valda þessir aldurstengdu augnsjúkdómar ekki neinum alvarlegum einkennum á fyrstu stigum. Þess vegna eru þeir svolítið ógnvekjandi. Hins vegar geta mismunandi einkenni komið fram eftir ástandi. Athugaðu hvort þú ert með eitthvað af þessu:

• Sjónin er skýjuð og óskýr.
• Óþægindi í augum, sviði og stingir.
• Of mikil táramyndun eða þurr augu.
• Að sjá svarta punkta eða þræði fljóta fyrir augum sér, eða að sjá skyndilega ljós.
• Næmi fyrir björtu ljósi, erfiðleikar með að horfa í sólarljós.
• Erfiðleikar við að greina á milli lita og þekkja þá (til dæmis virðist rugla saman dökkbláum og svörtum).
• Sjónin verður þröng, eins og að horfa í gegnum rör (útlægur sjónmissir).

Þessi einkenni geta gert það erfitt að framkvæma dagleg störf. Hafðu í huga:

• Smáa letrið, ekki hægt að lesa upplýsingar úr dagblaðinu.
• Að fá höfuðverk.
• Vanhæfni til að meta fjarlægðir nákvæmlega (t.d. þegar gengið er niður stiga).
• Það er erfitt að einbeita sér þegar maður horfir á eitthvað nálægt og svo skyndilega á eitthvað langt í burtu.
• Minnkuð sýnileiki á nóttunni, sem gerir það erfitt að aka á nóttunni.
• Þreyta í augum.

Ef þú finnur fyrir einhverju svona, farðu þá endilega til augnlæknis.

Af hverju gera augun þetta þegar við eldumst?

Þú gætir verið að velta fyrir þér hvers vegna augun þín eru svona óþægileg á þessum aldri. Rétt eins og aðrir líkamshlutar okkar, þá gangast augun okkar einnig undir ákveðnar breytingar með aldrinum. Það er eðlilegt.

• Eftir 40 ára aldur: Margir framleiða færri tár. Tár hjálpa til við að halda augunum rökum, hreinum og vernda þau gegn sýkingum. Þannig að þegar tárin minnka verða augun þurr, sár og ert.
• Prótein í augasteini: Með aldrinum byrja prótein í augasteini að brotna niður. Þetta er aðal orsök drers. Augasteinninn þykknar smám saman og verður skýjaður.
• Efnið í miðju augans: Inni í augunum er hlaupkennd efni sem kallast „(glerhlaup)“. Með aldrinum byrjar það að minnka aðeins. Þá byrja þessir „fljótandi flekkir“ að birtast fyrir framan augun. Stundum getur þetta valdið „sjónhimnulosi“.
• Sveigjanleiki augans: Augnlinsan er mjög sveigjanleg þegar maður er ungur. Þetta þýðir að hún getur aðlagað sig að nær- og fjarsýni. Hins vegar minnkar þessi sveigjanleiki með aldrinum. Þá kemur fram ástand sem kallast „alskynjun“, þar sem maður sér ekki hluti nálægt.

Geta aldurstengd augnvandamál valdið öðrum fylgikvillum?

Já, augnvandamál geta stundum leitt til annarra vandamála. Til dæmis, þegar sjónin er skert, eru meiri líkur á að þú dettir og lendir í slysum.

Einnig, þegar augnlæknirinn skoðar augun þín, getur hann einnig leitað að vísbendingum um aðra sjúkdóma sem tengjast ekki augunum. Er það ekki ótrúlegt? Augun þín geta sagt þér margt um almenna heilsu þína.

Stundum geta augnvandamál verið einkenni annarra sjúkdóma, svo sem:

• Ástand svipað og sprungin æð („æðagúlp“)
• Krabbamein
• Sykursýki
• Hjartasjúkdómur
• Hár blóðþrýstingur (háþrýstingur)
• MS-sjúkdómur (MS)
• Sjögrens heilkenni (sjúkdómur sem veldur þurrum augum og munni)
• Skortur á A-vítamíni
• Heilablóðfall
• Æxli

Þess vegna er sagt að augnskoðanir snúist ekki bara um að fá sér gleraugu, þær eru mikilvægar fyrir almenna heilsu.

Hvernig greinir maður þessi aldurstengdu augnvandamál?

Augnlæknar nota fjölbreytt úrval prófana til að greina og meðhöndla augnvandamál. Einn mikilvægasti þátturinn í heildstæðri augnskoðun er skoðun á svarta gatinu í auganu („augnspeglun eða augnspeglun“). Þetta er einnig kallað „augnvíkkun“.

Þetta er það sem gerist:

1. Læknirinn setur dropa í augun á þér.

2. Þá þarftu að bíða í um 15 til 20 mínútur þar til sjáöldin er alveg víkkuð út.

3. Læknirinn mun síðan nota sérstakt ljós til að skoða innra byrði augans, sérstaklega sjónhimnuna. Þetta mun hjálpa til við að athuga hvort einhverjir augnsjúkdómar eða önnur vandamál séu til staðar.

Þegar hornhimnan stækkar eftir að lyfið er tekið inn geta augun orðið örlítið ljósnæm í nokkrar klukkustundir, sem þýðir að það getur verið erfitt að horfa í sólarljós eða bjart ljós. Þess vegna mæla læknar með því að nota sólgleraugu. Það er erfitt að aka bíl á þessum tíma, svo það er best að fá einhvern til að taka þig með sér.

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Meðferð er ákvörðuð út frá augn- og sjónvandamálinu sem þú ert að glíma við.

Stundum, ef sjónin er léleg, gætirðu þurft að nota bjartari ljós fyrir heimilisstörf, lestur eða...Notkun stækkunarglers gæti hjálpað. Læknirinn þinn gæti einnig mælt með reglulegum augnskoðunum til að fylgjast með ástandi þínu.

Gleraugu, linsur, önnur tæki sem bæta sjón eða sjónleiðréttingaraðgerðir geta hjálpað þér að sjá betur. Þetta getur bætt lífsgæði þín og sjálfstæði.

Hægt er að lina sum minniháttar einkenni með augndropum og gervitárum .

Meðferð við alvarlegum augnvandamálum

Fyrir alvarlegri, aldurstengda augnsjúkdóma gæti augnsérfræðingurinn þinn mælt með hlutum eins og:

• Hjálpartæki fyrir sjónskerta eða endurhæfingarmeðferð.
• Lyf (til inntöku eða stungulyf).
• Næringaruppbót: Til dæmis hjálpar sérstakt næringaruppbót sem kallast AREDS2 til við að stjórna sjónskerðingu hjá fólki með aldurstengda hrörnun í augnbotni (AMD).
• Augnaðgerðir: Hægt er að framkvæma aðgerð við sjúkdómum eins og gláku, augasteini eða sjónhimnulosi.

Hvað gerist ef ég er með aldurstengd augnvandamál?

Í mörgum tilfellum getur augnlæknirinn þinn hjálpað þér að varðveita eða bæta sjónina. Hins vegar geta sumir sjúkdómar, eins og gláka, ekki snúið við þeim skaða sem þeir valda. Því skaltu ræða við lækninn þinn um leiðir til að takast á við einkennin og aðlagast sjónmissinum. Hann getur vísað þér á þá aðstoð og þá aðstoð sem þú þarft.

Hvernig á að koma í veg fyrir aldurstengd augnvandamál?

Það mikilvægasta sem þarf að gera til að koma í veg fyrir augnvandamál og vernda augun og sjónina er að fara í alhliða augnskoðun með reglulegu millibili . Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú ert með aðra sjúkdóma, svo sem sykursýki. Jafnvel þótt þú takir ekki eftir miklum breytingum á sjóninni eða finnir engin einkenni, farðu reglulega til augnlæknis.

Bandaríska augnlæknasamtökin mæla með því að augnsérfræðingur skoði augun að minnsta kosti einu sinni á ári eftir 50 ára aldur. Spyrðu lækninn þinn hversu oft þú ættir að láta skoða augun.

Hvernig hugsa ég vel um augun mín og sjónina?

Það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að vernda augun og koma í veg fyrir sjónskerðingu:

• Borðaðu næringarríkan mat: Að borða nóg af ávöxtum og grænmeti á hverjum degi mun veita augum þínum og sjón þau næringarefni sem þau þurfa. Að borða fisk (eins og lax, makríl og síld) og hnetur (eins og möndlur og valhnetur) sem eru ríkar af „omega-3“ og „omega-6“ fitusýrum er mjög gott fyrir augnheilsu.
• Vertu meðvitaður um fjölskyldusögu þína um augnsjúkdóma: Sumir augnsjúkdómar geta gengið í ættir, svo ef einhver í fjölskyldunni hefur fengið augnvandamál er mikilvægt að láta lækninn vita af þeim.
• Stjórna sykursýki og háum blóðþrýstingi: Ef þessum sjúkdómum er ekki stjórnað geta þeir valdið augnvandamálum.
• Notið sólgleraugu og breiðbrjósta hatt: Verjið augun gegn skaðlegum útfjólubláum geislum (UV). Þessir geislar auka hættuna á augnsjúkdómum.
• Hætta að reykja: Reykingar auka verulega hættuna á augnvandamálum eins og drer og aldurstengdri eyðingu í augum (AMD). Að hætta að reykja getur hjálpað til við að draga úr þessari hættu. Leitaðu aðstoðar hjá lækninum þínum við þetta.

Hvenær ætti ég að leita bráðameðferðar?

Ef þú finnur skyndilega fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu tafarlaust leita til augnlæknis eða fara á bráðamóttöku sjúkrahúss:

• Skyndileg þokusýn.
• Byrja að sjá í tvennt („tvísýni“).
• Augnskaði.
• Mikill augnverkur.
• Nýlega byrjað að sjá fljótandi eða ljósblikkar fyrir augum sér.
• Roði í auga eða bólga í augnloki.
• Skyndilegt sjóntap.

Að lokum, atriði sem vert er að muna

Það er eðlilegt að sjónin breytist með aldrinum. Það gæti verið erfiðara fyrir þig að aka á nóttunni eða það gæti tekið lengri tíma að einbeita þér að hlutum sem eru nálægt. Hins vegar getur regluleg augnskoðun hjá augnsérfræðingi hjálpað til við að viðhalda sjón og augnheilsu. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef einhver í fjölskyldunni hefur fengið augnsjúkdóma. Ef aldurstengd augnvandamál eru greind snemma er hægt að meðhöndla þau á skilvirkari hátt. Þá geturðu séð þennan fallega heim skýrt í langan tíma. Ekki örvænta, vertu meðvitaður og gerðu réttu ráðstafanirnar.

Aldurstengd augnvandamál, drer, gláka, hrörnun í augnbotni, öldrun, augnheilsa, sjónskerðing