Sem sykursýki veistu líklega hversu pirrandi það getur verið að þurfa að stinga sig í fingurinn nokkrum sinnum á dag til að athuga blóðsykurinn. Það er ekki auðvelt að lifa með þessum sársauka og óþægindum. En ímyndaðu þér hvað ef þú hefðir lítið tæki sem gæti fylgst stöðugt með blóðsykrinum allan sólarhringinn á meðan þú værir sofandi, að vinna, að hreyfa þig, í stuttu máli, allan sólarhringinn? Þessi byltingarkennda tækni er það sem við köllum CGM, eða samfelldan blóðsykursmæli . Við skulum ræða það einfaldlega og kurteislega í dag.
Einfaldlega sagt, hvað er CGM?
Ólíkt venjulegum blóðsykursmæli er CGM háþróað kerfi sem mælir og skráir blóðsykursgildi sjálfkrafa allan sólarhringinn. Það getur greint mynstur og þróun í blóðsykursgildum þínum. Með öðrum orðum, það getur gefið þér og lækninum þínum heildarmynd af sykursýki þinni.
Að greina þessi gögn getur verið mikil hjálp við að grípa til nauðsynlegra ráðstafana til að stjórna sykursýki þinni betur.
Þessi CGM tæki geta verið notuð af bæði fullorðnum og börnum. En munið að til að fá eitt þarftu örugglega lyfseðil frá lækni.
Hvernig virkar þetta CGM tæki?
Þetta er mjög einfalt. Þetta tæki mælir magn glúkósa í vökvanum undir húðinni (millifrumuvökva). Þetta er aðeins öðruvísi en að mæla það beint úr blóðinu.
Þetta kerfi hefur nokkra meginþætti:
1. Skynjari: Lítið, þunnt nálarlaga tæki. Þetta er venjulega sett undir húðina á maganum eða á handarbakið. Þetta er fljótleg og sársaukalaus aðgerð.
2. Sendandi: Þessi er festur við skynjarann. Glúkósagögnin sem skynjarinn mælir eru send þráðlaust í mælitækið eða snjallsímann í gegnum þennan sendanda.
3. Mælitæki/snjallsímaforrit: Hér er hægt að skoða gögnin sem sendandi sendir. Það sýnir blóðsykurinn á mínútu fresti, á 5, 10 og 15 mínútna fresti.
Einn stærsti kosturinn við þetta er að ef blóðsykurinn verður hættulega lágur (blóðsykursfall) eða hár (blóðsykurshár) , þá mun það láta þig vita með viðvörun. Þetta getur komið í veg fyrir mörg slys.
Þýðir það að ég þurfi ekki að taka blóð úr fingrinum aftur?
Þetta er vandamál sem margir glíma við. Þótt þú notir CGM þýðir það ekki að þú getir alveg hætt að mæla blóðsykurinn á hefðbundinn hátt, með því að taka blóð úr fingri.Til að viðhalda nákvæmni CGM tækisins þarftu að kvarða CGM tækið með því að taka blóð úr fingurgómnum nokkrum sinnum á dag. Þú þarft einnig að skipta um skynjarann sem er festur við húðina á 3-7 daga fresti.
Hverjir eru helstu kostir þess að nota CGM?
Venjulegur blóðsykursmælir gefur aðeins skyndimynd af blóðsykrinum en CGM gefur miklu meiri upplýsingar.
| Kostur | Lýsing |
|---|---|
| Að greina lágan blóðsykur á nóttunni | Oftast finnum við ekki fyrir blóðsykrinum lækka á meðan við sofum. CGM greinir þetta og varar okkur við með viðvörun. |
| Sykur hækkar við máltíðir | Það gefur skýra mynd af því hvernig sykurmagn breytist við aðalmáltíðir. |
| Dögunarfyrirbærið | Sumir upplifa skyndilega hækkun á blóðsykri að morgni. CGM getur hjálpað til við að greina þetta ástand. |
| Áhrif mataræðis og hreyfingar | Þú getur skilið nákvæmlega hvernig mismunandi matvæli sem þú borðar og hreyfingin sem þú stundar hefur áhrif á blóðsykurinn þinn. |
| Að athuga hvort meðferðaráætlunin hafi borið árangur | Þú getur metið daglega hvort lyfin, insúlínskammturinn og lífsstíllinn sem læknirinn þinn hefur ávísað virki. |
Þessi ráð munu hjálpa þér þegar þú notar CGM.
Til að fá sem mest út úr þessari tækni er mikilvægt að vera meðvitaður um nokkra hluti.
| Ábending | Af hverju er það mikilvægt? (Af hverju er það mikilvægt) |
|---|---|
| Gerðu kvörðunina rétt. | Þvoið alltaf hendurnar með sápu og vatni áður en blóðsýni er tekið úr fingri. Óhreinar hendur geta leitt til ónákvæmra mælinga. |
| Ef það er stórt misræmi í gildunum | Ef mikill munur er á CGM-mælingunni og fingurgómunum skaltu þvo hendurnar og athuga fingurgómana aftur. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir hluti eins og ofskömmtun insúlíns. |
| Stillið sykur á föstum tíma. | Forðastu að kvarða þegar blóðsykursgildi breytast hratt (t.d. eftir máltíðir). Best er að gera það á morgnana eða fyrir svefn. |
| Vertu þolinmóður fyrsta daginn. | Nákvæmni mælinganna gæti minnkað örlítið fyrsta daginn sem nýr skynjari er settur upp. Þetta mun koma aftur í eðlilegt horf með tímanum. |
| Skoðaðu stefnuörvarnar | CGM mælirinn sýnir örvar sem fara upp eða niður. Þetta sýnir hvort sykurmagnið er að hækka, lækka eða stöðugt. Þetta er mjög mikilvægt þegar insúlín er tekið. |
| Verið varkár með Tylenol (parasetamól) | Sumar CGM-mælingar geta brugðist við Parasetamóli (lyf sem við þekkjum sem parasetamól á Srí Lanka). Ef þú tekur þetta lyf skaltu ekki treysta alfarið á CGM-mælingar næstu klukkustundirnar. Vertu viss um að spyrja lækninn þinn um þetta. |
Eru einhverjir ókostir eða áhætta við þetta?
Eins og með alla tækni geta verið nokkrar áskoranir við notkun CGM.
- Upplýsingaofhleðsla: Stöðugt mæling á blóðsykri getur valdið sumum streitu og kvíða.
- Þreyta vegna vekjaraklukku: Tíð vekjaraklukkuhljóð geta truflað svefn, sérstaklega á nóttunni.
- Húðerting: Sumir geta fengið ofnæmisviðbrögð við líminu sem notað er til að festa skynjarann eða skynjaranum sjálfum.
- Óþægindi: Það getur verið óþægilegt fyrir suma að hafa tæki fest við líkamann allan tímann.
Einnig eru CGM tæki dýrari en hefðbundnir blóðsykursmælar, þannig að þessi tækni hentar hugsanlega ekki öllum.
Skilaboð til að taka með heim
- CGM er háþróuð tækni sem fylgist með blóðsykri líkamans allan sólarhringinn.
- Þetta mun hjálpa þér að bera kennsl á mynstur í sykurgildum þínum og stjórna sykursýki þinni betur.
- Jafnvel þegar CGM er notað þarf að kvörða nákvæmni tækisins með því að taka blóð úr fingurgóm nokkrum sinnum á dag.
- Samhliða kostum sínum hefur það einnig nokkra galla, svo sem að vera dýrt og valda ofnæmi í húð.
- Mikilvægast er: Vertu viss um að ræða við lækninn þinn hvort þessi CGM tækni henti þér og hvort þú getir notið góðs af henni. Treystu aldrei á aðra til að mæla með þessari tegund lækningatækis.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni