Eru nýrun þín að virka vel? Við skulum læra um kreatínínprófið á einfaldan hátt!

Hefur þú einhvern tíma tekið upp blóðprufuskýrslu, skoðað stafina og tölurnar á henni og velt því fyrir þér: „Hvað þýðir þetta?“? Oftast hlustum við á það sem læknirinn segir, en sum orð í skýrslunni eru okkur ókunnug. Eitt slíkt orð sem margir þekkja en vita ekki almennilega er „kreatín“. Þetta litla orð inniheldur stóra sögu um heilsu mikilvægasta líffæris líkamans, nýrnanna. Svo í dag skulum við tala um það.

Einfaldlega sagt, hvað er kreatínín?

Ímyndaðu þér, þegar vöðvarnir okkar virka rétt, það er að segja þegar við göngum, hlaupum eða lyftum lóðum, þá myndast úrgangsefni í því ferli. Þetta náttúrulega úrgangsefni er það sem við köllum kreatínín. Þetta er ekki eitthvað sem líkami okkar þarfnast. Þannig sía og aðskilja fullkomnasta síunarkerfi líkamans, nýrun okkar tvö, þessi úrgangsefni úr blóðinu og skilja þau út í þvagi.

Þegar læknir mælir kreatínínmagn í blóði þínu er hann að skoða hversu vel nýrun þín sinna síunarstarfi sínu. Við köllum þetta próf venjulega kreatínínpróf í sermi.

Hver eru eðlileg kreatíníngildi?

Þar sem vöðvar framleiða kreatínín getur þetta gildi verið breytilegt eftir vöðvamassa og líkamsstærð einstaklingsins. Almennt séð hafa karlar örlítið hærri kreatíníngildi en konur vegna þess að þeir hafa meiri vöðvamassa.

Tengsl kreatíníns og nýrnastarfsemi (GFR)

Allt blóðrúmmál líkama okkar fer í gegnum nýrun hundruð sinnum á dag. Mæling á þessum hraða sem nýrun hreinsa blóðið á kallast gauklasíunhraði , eða GFR . Einfaldlega sagt er þetta mælikvarði á skilvirkni nýrnanna.

Læknirinn þinn getur ekki mælt GFR beint. Þá kemur kreatínínprófið inn í myndina. GFR er reiknað með því að setja þætti eins og kreatínínmagn í blóði, aldur og kyn inn í sérstaka formúlu. Við köllum þetta áætlaðan GFR (eGFR) .

Einfaldlega sagt: Hækkun á kreatíníni í blóði getur bent til minnkaðrar síunargetu nýrna (GFR). GFR gildi undir 60 getur verið merki um nýrnasjúkdóm.

Af hverju er þetta kreatínínpróf gert?

Læknar panta þetta próf aðallega til að kanna hversu vel nýrun starfa. Stundum panta þeir þetta próf ef þú ert með einkenni sem tengjast nýrnasjúkdómi.

• Ógleði og uppköst
• Matarlyst
• Tíð þreyta og máttleysi
• Svefnleysivandamál
• Breyting á tíðni eða magni þvagláta
• Bólga í fótleggjum og ökklum

Jafnvel þótt þú finnir ekki fyrir þessum einkennum mun læknirinn þinn oft mæla með þessu prófi til að fylgjast með nýrum þínum ef þú ert með sjúkdóma eins og sykursýki, háþrýsting, hjartasjúkdóma eða lifrarsjúkdóma . Það er einnig gert til að sjá hvort ákveðin lyf hafi áhrif á nýrun.

Hvernig á að gera prófið?

Það eru tvær helstu leiðir til að athuga kreatínínmagn:

1. Blóðprufa (eGFR blóðprufa): Þetta er algengasta aðferðin. Blóðsýni er tekið úr handleggnum eins og venjulega, kreatínínmagn í honum mælt og eGFR gildið reiknað. Þú gætir verið beðinn um að fasta í nokkrar klukkustundir til að gera þetta.

2. Kreatínínúthreinsunarpróf: Þessi aðferð er ekki mikið notuð lengur. Í þessu prófi þarf að safna öllu þvagi sem skilst út á 24 klukkustunda tímabili í sérstakt ílát. Magn kreatíníns í þvagsýninu er mælt til að fá hugmynd um starfsemi nýrnanna.

Hvað segja niðurstöðurnar?

Lágt gaukulsíunarhlutfall (GFR) bendir til skertrar nýrnastarfsemi. Þetta ástand getur komið skyndilega (bráðt) eða varað til langs tíma (langvarandi).

Læknar flokka alvarleika langvinns nýrnasjúkdóms í nokkur stig út frá GFR gildi.

Aðrar ástæður fyrir óeðlilegu kreatínínmagni

• Öflug áreynsla: Þegar þú hreyfir þig óhóflega framleiða vöðvarnir meira kreatínín.
• Mataræði ríkt af rauðu kjöti: Þar sem rautt kjöt inniheldur kreatínín getur of mikil neysla af því tímabundið aukið blóðþéttni þess.
• Ákveðin lyf: Sum sýklalyf og önnur lyf geta valdið breytingum á kreatíníngildum.
• Of mikill vöðvamassi: Þeir sem stunda vaxtarrækt geta haft hærra kreatínínmagn en meðalmaðurinn.
• Ofþornun: Jafnvel þótt ekki sé nægilegt vatn í líkamanum getur kreatínínmagn orðið einbeitt og sýnt hátt gildi.
• Hjartabilun og þvagblöðruvandamál.

Hvað á að gera ef GFR er lágt?

Ef læknirinn þinn ákvarðar að gaukulsíunarhraði þinn sé lágur mun hann eða hún ákvarða orsökina og mæla með meðferð sem hentar þér.

Tvær helstu orsakir langvinns nýrnasjúkdóms eru háþrýstingur og sykursýki. Ef þú ert með þessa sjúkdóma er fyrsta skrefið að stjórna þeim vel með góðu mataræði, hreyfingu og lyfseðilsskyldum lyfjum.

Ef orsökin er ekki ljós, eða ef ástandið er alvarlegt, mun læknirinn vísa þér til nýrnalæknis .

Regluleg mæling á gaukulsíunarhraða (GFR) getur hjálpað þér að sjá hvernig nýrnastarfsemi þín breytist með tímanum. Læknirinn getur síðan aðlagað lyfjaávísanir þínar í samræmi við það.

Nýrnastarfsemi versnar náttúrulega með aldrinum, svo það er best að taka á þessu eins fljótt og auðið er og varðveita alla nýrnastarfsemi sem þú hefur.