Finnur þú líka fyrir verkjum í baki og hálsi þegar þú ferð fram úr rúminu á morgnana, eins og stífum brettum, og getur ekki einu sinni hreyft þig? Minnkar verkurinn aðeins eftir að hafa gengið um og sinnt daglegum störfum, en versnar hann þegar þú leggst niður á nóttunni eða situr á einum stað í langan tíma? Þetta er kannski ekki bara venjulegur bakverkur. Þetta gæti verið einkenni sérstaks bólgusjúkdóms í liðum sem kallast hryggikt . Í dag skulum við ræða um hvað hryggikt er, hvernig verkurinn er frábrugðinn öðrum tegundum verkja og hvernig á að lýsa þessum verkjum fyrir lækninum þínum og fá rétta meðferð strax.
Einfaldlega sagt, hvað er hryggikt (Ankylosing Spondylitis, AS)?
Hryggikt, eða AS í stuttu máli, er ástand þar sem ónæmiskerfi líkamans ræðst á eigin liði, sérstaklega þá sem eru í hrygg og grindarholi. Þetta kallast sjálfsofnæmissjúkdómur.
Einfaldlega sagt, þá ráðast hermenn líkamans (ónæmisfrumur) ranglega á heilbrigða líkamshluta líkamans og halda að þeir séu óvinir. Þessi árás veldur bólgu í liðum. Þessi bólga getur leitt til morgunstirðleika, verkja og langvarandi liðrýrnunar. Sjúkdómurinn byrjar oftast á unglingsárum, á aldrinum 20 til 40 ára.
Hvers vegna er mikilvægt að lýsa sársauka nákvæmlega?
Þú gætir verið að hugsa: „Ég hef nú þegar sagt að bakið á mér sé aumt, af hverju þarf ég frekari upplýsingar?“ En það er ekki sannleikurinn. Leiðin sem þú lýsir verkjunum þínum fyrir lækninum er stærsta vísbendingin um að finna rétta greiningu.
Hugsaðu um það, það geta verið hundruðir ástæðna fyrir bakverkjum. Það er mikill munur á verkjum af völdum falls, þungrar lyftingar eða rangrar setu (það sem við köllum vélrænan verk) og bólguverkjum af völdum sjúkdóms eins og AS.
Upplýsingarnar sem þú gefur munu hjálpa lækninum þínum að greina á milli þessara tveggja gerða verkja. Þetta mun hjálpa þér að fá rétta meðferð, svo sem bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) eða sérstök lyf eins og líftæknilyf. Ef þú gefur rangar upplýsingar gætirðu tafið greiningu og upphaf meðferðar.
Mundu að þú þarft ekki að berjast við þennan sársauka einn. Með réttri læknisráðgjöf og meðferð geturðu tekist vel á við þennan sjúkdóm og lifað eðlilegu lífi.
Svona lýsir þú sársaukanum þínum fyrir lækninum !
Næst þegar þú ferð til læknis, taktu þetta með þér í smá minnispunkt. Þetta verður mjög þægilegt fyrir þig og lækninn. Við köllum þetta „verkjadagbók“ . Skrifaðu þetta niður í þessa dagbók.
| Spurningin sem þú ættir að spyrja sjálfan þig | Dæmi sem læknirinn getur gefið |
|---|---|
| Hvar nákvæmlega er það sárt? | „Læknir, ég er með verki í mjóbakinu, báðum megin við rassinn. Stundum finnst mér eins og verkurinn fari niður fæturna. Ég er líka með verki í hálsinum.“ |
| Hvernig er sársaukinn? | „Þetta er ekki bara daufur verkur. Þetta er þyngsli sem fylgir innri bólgu . Á morgnana er þetta eins hart og bretti. Stundum er það skarpur verkur eins og að stinga með hníf.“ |
| Á hvaða tíma dags er það mest sárt? | „Það er erfiðast þegar ég vakna á morgnana . Ég get ekki einu sinni beygt mig almennilega í um hálftíma. Verkirnir koma jafnvel eftir að hafa sofið lengi á nóttunni. Þeir eru aðeins minni þegar ég geng á daginn.“ |
| Hvað gerir sársaukann verri? (Kveikir) | „Verkurinn er verri þegar þú situr á einum stað í langan tíma, þegar þú ferðast mikið í bílnum og þegar þú vaknar á morgnana eftir að hafa sofið á nóttunni. Verkurinn er verri þegar þú hvílist .“ |
| Hvað finnst þér vanta þegar þú ert að gera? (Léttir) | „ Með smá göngu og smá hreyfingu minnkar verkurinn. Að fara í heita sturtu léttir líka svolítið. Að taka verkjalyfin sem læknirinn gaf mér er miklu minna.“ |
| Hvernig er verkurinn? (Styrkur) | „Á kvarða frá 1 til 10 er verkurinn um 8 á morgnana. Hann minnkar niður í um 3-4 á daginn. Hann eykst aftur í um 6-7 á nóttunni.“ |
| Hversu lengi hefur þessi sársauki verið til staðar? | „Bakurinn á mér hefur verið svona aumur í 4-5 mánuði núna. Það er aðeins verra núna en það var í fyrstu.“ |
Fleiri orð til að lýsa sársauka þínum
Stundum eigum við erfitt með að finna orð til að lýsa sársaukanum. Ef svo er hjá þér gætu þessi orð hjálpað:
- Brennandi: Líður eins og það sé í eldi.
- Dofi/Klínkur: Það getur fundist eins og maurar séu að hlaupa um, eða það getur fundist eins og þú finnir það ekki.
- Skarpur/Stungandi sársauki: Eins og að stinga með hníf.
- Daufur verkur: Daufur, þungur verkur sem kemur innan frá.
- Stífleiki: Óhjákvæmileg hörku, eins og viður.
- Geislunarverkur: Verkur sem byrjar á einum stað og berst til annars (t.d. byrjar í bakinu og færist niður fótinn).
Ef þú getur gefið lækninum þínum skýra mynd af verkjum þínum á þennan hátt, þá verður það fyrsta og mikilvægasta skrefið á leið þinni að bata.
Skilaboð til að taka með heim
- Hryggikt er ekki bara algengt bakvandamál. Það er bólgusjúkdómur í liðum sem orsakast af bilun í ónæmiskerfinu.
- Helsta einkenni þessa verks er að hann eykst með hvíld og minnkar með áreynslu . Morgunstirðleiki er aðal einkenni.
- Það er nauðsynlegt fyrir lækninn að lýsa nákvæmlega sársaukanum (hvar hann er sársaukafullur, eðli sársaukans og hvenær hann eykst eða minnkar) til að geta greina málið nákvæmlega.
- Að halda verkjadagbók mun vera bæði þér og lækninum þínum til mikillar hjálpar.
- Ef þú ert með bakverki í meira en 3 mánuði, sérstaklega ef þeir eru verri að morgni, ættir þú örugglega að leita til læknis.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni