Ef þú ert með sykursýki er það mikilvægasta í lífi þínu blóðsykursmælirinn þinn og litlu prófunarræmurnar sem fylgja honum. Við notum hann til að mæla blóðsykurinn nokkrum sinnum á dag, ekki satt? Að gera þetta rétt er eina leiðin til að skilja nákvæmlega hvernig hlutir eins og mataræði, lyf og hreyfing hafa áhrif á blóðsykurinn, hvort sem það er gott eða slæmt. En í dag ætlum við að ræða hvernig þessi litla ræma virkar nákvæmlega og hvað við þurfum að gæta að til að fá nákvæma mælingu úr henni.
Hvernig notar maður þessa prófunarrönd rétt?
Það er mjög einfalt að mæla blóðsykurinn en þú þarft að fylgja skrefunum nákvæmlega.
1. Þvoið hendurnar: Byrjið á að þvo hendurnar vandlega með sápu og vatni og þurrkið þær síðan vandlega með hreinum klút. Hendurnar ættu ekki að vera rakar.
2. Settu ræmuna í mælinn: Taktu nýja prófunarræmu og settu hana í blóðsykursmælinn.
3. Stingdu í fingurinn: Notaðu litlu nálina sem fylgir mælinum (við köllum þetta „Lancet“) til að stinga í hlið fingurgómsins. Að stinga í hlið fingurgómsins er minna sársaukafullt en að stinga í miðju fingurgómsins.
4. Taktu blóðdropann: Kreistu fingurinn nokkrum sinnum til að fá lítinn blóðdropa.
5. Berið blóð á ræmuna: Snerið nú blóðdropann við tilgreindan enda ræmunnar. Ræman mun sjálfkrafa draga í sig nauðsynlegt magn af blóði.
Innan fárra sekúndna birtist blóðsykursgildið þitt sem tala á skjá glúkósamælisins.
Mundu að prófunarrönd er aðeins hægt að nota einu sinni, þannig að þú þarft að fá nýja rönd fyrir hvert próf.
Læknirinn þinn mun ákveða hversu oft á dag þú ættir að mæla blóðsykurinn þinn. Ef þú ert með sykursýki af tegund 1 gæti hann ráðlagt þér að mæla hann um tíu sinnum á dag. Ef þú ert með sykursýki af tegund 2 gæti hann ráðlagt þér að mæla hann aðeins tvisvar á dag.
Gættu sérstaklega að þessum hlutum til að fá nákvæmar niðurstöður.
Stundum geta niðurstöður mælisins verið rangar. Helsta ástæðan fyrir þessu eru vandamál með prófunarröndina og smá mistök sem við gerum. Því er mikilvægt að hafa þetta alltaf í huga til að fá nákvæma niðurstöðu.
| Vandamál / Hvað ber að hafa í huga | Hvað á að gera og útskýringar |
|---|---|
| Útrunnar ræmur | Notið aldrei ræmur sem eru komnar út fyrningardagsetningu. Efnin í þeim eru orðin minna áhrifarík og niðurstöðurnar geta verið algjörlega ónákvæmar. |
| Skemmdar ræmur | Ekki nota ræmur sem eru beygðar, brotnar eða rispaðar. Þær gætu hafa skemmt viðkvæma rafrásina. |
| Óviðeigandi geymsla | Geymið ræmurnar á köldum, þurrum stað fjarri miklum hita, raka og beinu sólarljósi. Ekki geyma þær á stöðum eins og baðherbergi eða í gluggakistunni. |
| Ræmur sem passa ekki á mælinn | Hver blóðsykursmælir virkar aðeins með sinni tilteknu gerð af ræmu. Að nota ræmu frá öðru framleiðanda í mælinum þínum mun ekki virka, eða niðurstöðurnar verða rangar. |
| Óhreinar hendur | Þvoið hendurnar vel með sápu og þurrkað þær vandlega áður en blóðsýni eru tekin. Hlutir eins og sykur, matarleifar og krem á höndunum geta haft mikil áhrif á niðurstöðurnar. |
| Ónægjandi blóðdropi | Þú þarft að bera nauðsynlegt magn af blóði á ræmuna. Ef það er ekki nóg gæti mælirinn birt villuboð eða ranga niðurstöðu. |
| Óhreinn mælir | Athugið hvort blóð eða óhreinindi séu á mæliröndinni. Ef svo er, hreinsið það samkvæmt leiðbeiningum framleiðanda. |
Við skulum líka læra um nákvæmni mælisins.
Þú hefur kannski heyrt að þessir mælar séu stundum ekki 100% nákvæmir. Það er nokkuð til í því. Prófanir hafa sýnt að sumar gerðir mæla eru nákvæmari en aðrar. En miðað við nútímastaðla eru flestir nýir mælar mjög nákvæmir. Svo ef þú notar mæli frá góðu vörumerki sem læknirinn þinn hefur mælt með , þá þarftu ekki að hafa miklar áhyggjur.
Á nokkurra vikna fresti skaltu athuga mælinn þinn með „stjórnlausninni“ sem fylgir mælinum. Þetta mun hjálpa þér að ganga úr skugga um að mælirinn virki rétt. Leiðbeiningar um hvernig á að gera þetta eru í handbók mælisins.
Hvaða tækni er inni í þessari litlu ræmu?
Þú myndir ekki trúa því hversu mikil tækni er í þessum litla plastbút. Einfaldlega sagt, það er með mjög fíngerða rafrás úr gulli.
Á öðrum enda ræmunnar er sérstakt efnalag. Þegar blóðdropinn snertir hann virkar hann eins og svampur, drekkur í sig blóðið og breytir glúkósanum í blóðinu í rafmagn.
Því hærri sem blóðsykurinn er, því sterkari verður þetta rafboð. Þann styrk sjáum við sem tölu á mælinum. Er það ekki ótrúlegt?
Verið varkár þegar þið kaupið ræmur.
Þú getur keypt þessar prófunarræmur í hvaða apóteki sem er. En mundu að velja alltaf áreiðanlegan stað, vel lokaðan kassa sem er enn með fyrningardagsetningu. Ekki kaupa kassa með rofnum innsiglum frá stöðum sem þú þekkir ekki sem bjóða stundum upp á lægra verð. Því það geta verið vandamál með gæði þeirra. Það hefur bein áhrif á heilsu þína.
Ef þú átt í vandræðum með verð, talaðu þá við lækninn þinn. Það gætu verið leiðir til að fá þau á afsláttarverði í gegnum læknastofur á ríkissjúkrahúsum.
Skilaboð til að taka með heim
- Notið alltaf þá gerð prófunarröndar sem læknirinn mælir með, sem hentar blóðsykursmælinum þínum.
- Áður en þú notar strimla skaltu ganga úr skugga um að hann sé fyrningardagsettur.
- Eftir að flöskunni með ræmunum hefur verið lokið skal loka henni vel og geyma hana fjarri hita og raka.
- Þvoið alltaf hendurnar með sápu og þerrið þær vandlega áður en blóðsýni eru tekin.
- Ef þú ert óviss um niðurstöður mælisins eða ef þær breytast stöðugt á óvenjulegan hátt skaltu strax hafa samband við lækninn þinn.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni