Er taugakvilli tengdur sykursýki? Við skulum komast að því.

Ert þú með sykursýki? Finnur þú fyrir dofa, náladofa, sviða eða stundum verkjum í höndum og fótum? Þetta gætu verið merki um að taugarnar þínar séu smám saman að skemmast vegna sykursýki. Ekki hafa áhyggjur, þetta er ástand sem hefur áhrif á marga. Í dag munum við ræða þennan taugasjúkdóm sem sykursýki veldur og kallast „(sykursýkistengd taugakvilli)“.

Einfaldlega sagt, hvað er taugakvilli?

Hugsaðu um taugakerfið í líkama okkar eins og rafmagnsleiðslur í húsi. Þessar taugar flytja skilaboð frá heilanum til allra króka líkamans og þessar taugar flytja skilaboð frá öðrum hlutum líkamans aftur til heilans. Þessar taugar fá næringu og súrefni frá mjög fíngerðum, örsmáum æðum.

Þegar þú ert með sykursýki, sem þýðir að blóðsykurinn er hár (blóðsykurshækkun) í langan tíma, byrja þessar viðkvæmu æðar að skemmast. Rétt eins og þegar vatn með miklum sykri fer um pípur, byrja pípurnar að ryðga. Þegar æðarnar skemmast á þennan hátt fá taugarnar, sem eru eins og rafmagnsvírar, ekki þá næringu og súrefni sem þær þurfa. Þá veikjast þessar taugar smám saman, skemmast og byrja jafnvel að deyja. Þetta er það sem við köllum sykursýkistengda taugakvilla .

Þetta getur gerst bæði hjá fólki með sykursýki af tegund 1 og tegund 2. Þetta gerist þó ekki hjá öllum með sykursýki. Einnig getur taugakvilli komið fram af öðrum ástæðum. Til dæmis getur hann stafað af taugaskaða, næringarskorti eða slysi. Hins vegar, ef læknir kemst að því að þú ert með sykursýki og finnur ekki aðra orsök fyrir þessum einkennum, mun hann greina það sem sykursýki.

Hvaða tegundir taugasjúkdóma orsakast af sykursýki?

Þessi taugaskemmd getur haft áhrif á taugar í mismunandi hlutum líkamans. Hún skiptist í nokkrar megingerðir eftir því hvar hún er fyrir áhrifum. Við skulum skoða hvað þær eru.

Hver gætu verið einkenni þessara taugasjúkdóma?

Einkennin sem þú finnur fyrir eru háð því hvers konar taugakvilla þú ert með. Við skulum skoða einkennin sem tengjast hverri gerð fyrir sig.

Einkenni útlægs taugakvilla

Þar sem þetta hefur aðallega áhrif á fæturna gætirðu fundið fyrir einhverjum eins og:

• Dofi í útlimum , tilfinning um maura hlaupa um, tilfinning um að vera stunginn af nálum (náladofi).
• Skarpur verkur, eins og brennandi tilfinning, stingur eða rafstuð.
• Óeðlileg viðbrögð við snertingu. Til dæmis að finna fyrir miklum sársauka þegar lak nuddar við fótinn (snertingartruflun).
• Vöðvaslappleiki.
• Sár á fótleggjum eða fótleggjum taka langan tíma að gróa .
• Stundum missir maður alla tilfinningu í fótunum. Jafnvel þótt maður verði stunginn af þyrni eða meiðist af skó, þá finnur maður ekki fyrir því.

Þessi taugaskemmd gerist smám saman yfir mörg ár, þannig að þú gætir ekki tekið eftir neinum helstu einkennum í upphafi.

Einkenni sjálfvirkrar taugakvilla

Þar sem það hefur áhrif á mörg kerfi í líkamanum geta einkennin verið mjög mismunandi.

Annað hættulegt sem getur gerst við þennan taugasjúkdóm er að þú gætir ekki tekið eftir viðvörunarmerkjum um blóðsykurslækkun, svo sem skjálfta, mikilli hungurtilfinningu og kvíði. Þetta getur verið hættulegt.

Hvaða þættir auka hættuna á þessu ástandi?

Ef þú ert með sykursýki eru nokkrir þættir sem auka hættuna á að fá þessa taugakvilla:

• Lengd sykursýki: Því lengur sem þú ert með sykursýki, því meiri er hættan á taugaskemmdum.
• Aldur: Þessi áhætta eykst einnig með aldri.
• Léleg blóðsykursstjórnun: Ef blóðsykursgildi þín eru stöðugt há, þá er það aðaláhættuþátturinn. Að hafa A1C yfir 7% í meira en þrjú ár eykur áhættuna verulega.
• Hár blóðþrýstingur (Háþrýstingur): Ef blóðþrýstingur er hár getur hann einnig skemmt viðkvæmar æðar.
• Hátt kólesteról: Hækkað kólesterólmagn í blóði er heldur ekki gott fyrir æðar.
• Há líkamsþyngd (hár BMI): Offita tengist þessu einnig.
• Nýrnasjúkdómur: Ef nýrun eru skemmd vegna sykursýki er hætta á taugakvilla einnig meiri.
• Reykingar og áfengisneysla: Báðar þessar venjur skaða æðar og taugar beint.

Hvernig greinir læknirinn þetta?

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum er það fyrsta sem þú ættir að gera að leita til læknis. Hann eða hún mun spyrja þig um einkenni þín og hvernig þú meðhöndlar sykursýkina. Síðan mun hann eða hún framkvæma líkamsskoðun. Það eru nokkrar prófanir sem hægt er að gera til að staðfesta greininguna.

• Fótskoðun vegna sykursýki: Hér mun læknirinn skoða fæturna vandlega í leit að sárum, skurðum eða sárum. Síðan mun læknirinn nota lítið áhald (eins og einþráð) til að snerta mismunandi svæði á fótunum og athuga hvort þú finnir fyrir þeim. Þetta mun hjálpa til við að ákvarða hversu mikil tilfinning hefur tapast í fótunum.
• Taugaleiðnirannsóknir (NCS): Þetta mælir hraðann sem rafboð ferðast eftir taugunum. Ef taugarnar eru skaddaðar mun þessi hraði minnka.
• Rafvöðvamæling (EMG): Þessi prófun skoðar heilsu vöðvanna og tauganna sem stjórna þeim.

Prófanir til að greina sjálfvirka taugakvilla eru mismunandi eftir því hvaða kerfi er fyrir áhrifum. Til dæmis, ef vandamál eru með þvagblöðruna, gæti ómskoðun verið framkvæmd.

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Læknirinn þinn mun hjálpa þér að viðhalda heilbrigðu blóðsykursgildi og meðhöndla öll einkenni sem þú gætir haft, sérstaklega verki.

• Verkjastillandi lyf: Lyf eins og „Pregabalin“ og „Gabapentin“ eru oft ávísuð við taugaverkjum. Stundum eru „(Capsaicin)“ plástrar settir á sársaukafulla svæðið eða ákveðin lyf við þunglyndi, svokölluð „(Þunglyndislyf),“ einnig notuð við þessum verkjum.
• Sjúkraþjálfun: Þetta hjálpar til við að styrkja vöðva, koma í veg fyrir gönguörðugleika og viðhalda jafnvægi.
• Iðjuþjálfun: Veitir ráðgjöf og hjálpartæki til að auðvelda dagleg störf.
• Aðrar meðferðir: Sumir geta fundið verkjastillingu með því að nota hluti eins og nálastungumeðferð. Það er einnig mikilvægt að leita til næringarfræðings til að læra um hollt mataræði.

Er hægt að snúa þessum taugaskaða við?

Þetta er spurning sem margir spyrja. Ef blóðsykurinn er vel stjórnaður geta fyrstu einkenni eins og náladofi minnkað eða horfið innan árs eða svo. Hins vegar, ef taugaskemmdirnar eru alvarlegar , er erfitt að snúa þeim alveg við. Þess vegna er mikilvægt að greina einkennin eins fljótt og auðið er og byrja að stjórna blóðsykrinum.

Hvað ættum við að gera til að koma í veg fyrir það?

Það besta sem hægt er að gera er að koma í veg fyrir að þetta gerist. Það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að gera það:

• Haltu A1C undir 7%. Þetta er það mikilvægasta.
• Haltu blóðþrýstingnum undir 140/90 mmHg eða á þeim markgildum sem læknirinn þinn mælir með.
• Fylgdu hollu mataræði og hreyfingaráætlun.
• Viðhalda heilbrigðu líkamsþyngd.
• Ef þú reykir, hættaðu þá strax.
• Takmarka eða hætta alveg áfengisneyslu .
• Farðu til læknis að minnsta kosti einu sinni á ári til að fá ítarlega skoðun, sérstaklega fótaskoðun .
• Skoðið fæturna daglega fyrir blöðrur, skurði, sár, sprungur í húð og roða. Þar sem þú ert með minni tilfinningu geturðu meitt þig án þess að taka eftir því.