Ert þú manneskja sem tekur lyf við sykursýki? Eða átt þú fjölskyldumeðlim eða vin? Þá hefur þú örugglega heyrt um þau skipti þegar þú finnur skyndilega fyrir yfirliði, sveittur, skjálfti og finnur fyrir undarlegri tilfinningu í hjartanu. Kannski hefur þú jafnvel upplifað þetta sjálfur. Þetta er eitthvað sem við ættum aldrei að taka létt og getur verið neyðarástand. Í dag erum við að tala um þetta hættulega ástand sem getur komið fyrir hjá fólki með sykursýki, sem kallast „insúlínsjokk“ eða, í læknisfræðilegum skilningi, „blóðsykurslækkun“.
Einfaldlega sagt, hvað er blóðsykurslækkun?
Þetta er mjög einfalt. Þetta þýðir að blóðsykurinn okkar lækkar miklu lægra en hann ætti að gera. Sjáðu nú til, hver einasta fruma í líkama okkar þarf orku til að starfa. Alveg eins og bíll þarf bensín til að ganga. Frumur okkar fá þessa orku úr sykrinum, eða glúkósanum, í matnum sem við borðum.
Þessi sykur kemst þó einfaldlega ekki inn í frumurnar. Hann þarf sérstakan lykil. Sá lykill er hormónið insúlín . Einstaklingur með sykursýki framleiðir annað hvort ekki nægilegt insúlín í líkama sínum eða insúlínið sem hann framleiðir virkar ekki rétt. Þess vegna þarf hann að taka insúlínsprautur eða önnur lyf að utan.
Þannig þýðir blóðsykurslækkun að af einhverri ástæðu eykst magn insúlíns sem þarf til að stjórna blóðsykri, sem veldur því að blóðsykursgildi lækka hættulega lágt.
Af hverju fáum við insúlínsjokk? Hverjar eru orsakirnar?
Helsta ástæðan fyrir þessu er ójafnvægi. Það er að segja, jafnvægið á milli magns insúlíns eða sykursýkislyfja sem þú tekur, magns matar sem þú borðar og líkamlegrar virkni þinnar er raskað.
Hér eru nokkrar algengar ástæður:
- Að hreyfa sig meira en venjulega: Ímyndaðu þér að þú takir dagskammtinn þinn af insúlíni og vinnur meira en venjulega við að þrífa garðinn. Þar sem frumurnar okkar nota meiri sykur þegar við hreyfum okkur getur blóðsykurinn lækkað hratt.
- Að sleppa máltíð eða fresta henni: Ef þú tekur insúlínsprautu að morgni og getur ekki borðað máltíð á réttum tíma vegna vinnu, gæti líkaminn ekki fengið nægan sykur til að samsvara magni insúlínsins sem þú hefur tekið, sem veldur því að blóðsykurinn lækkar.
- Breyting á magni eða tímasetningu átunar: Að borða minna en venjulega er einnig orsök.
- Ofskömmtun lyfja: Að taka meira insúlín eða lyf en læknir hefur ávísað.
- Áfengisneysla á fastandi maga: Að drekka áfengi án þess að borða getur valdið því að blóðsykur lækkar skyndilega.
Hver eru einkennin? Hvernig þekkjum við þetta?
Þessi einkenni geta verið lúmsk í fyrstu, en ef þau eru hunsuð geta þau orðið alvarleg. Þess vegna er mikilvægt fyrir þig og fjölskyldu þína að vera meðvituð um þessi merki.
| Einkennaflokkur | Tilfinningar og sýnileg merki |
|---|---|
| Grunn-/mjúkir eiginleikar (snemmbúin viðvörunarmerki) | |
| Sundl og skjálfti | Skyndileg sundl, skjálfti í útlimum. |
| Sviti | Kaldur sviti án ástæðu. |
| Mikil hungursneyð | Skyndileg uppkoma mikils hungurs. |
| Hjartsláttarónot | Finnst eins og hjartað slái hratt með ókunnugum manni í hjartanu. |
| Pirringur/kvíði | Verða fljótt reiður og pirraður án ástæðu. |
| Alvarleg/hættuleg einkenni (þarfnast tafarlausrar meðferðar) | |
| Rugl og erfiðleikar með að tala | Vanhæfni til að hugsa, óskýr orð, vanhæfni til að gera það sem maður er að gera rétt. |
| Mikill höfuðverkur | Skyndilegur, mikill höfuðverkur. |
| Yfirlið | Þú getur misst meðvitund ef þér verður sundl. |
| Flog | Krampaástand sem líkist krampa í líkamanum. |
| Einkenni á nóttunni | |
| Öskrandi í svefni/martraðir | Að öskra í svefni, fá martraðir. |
| Vökvun á fötum og rúmfötum | Mikil svitamyndun á nóttunni, sem veldur því að föt og rúmföt blotna. |
| Þegar þú vaknar á morgnana | Mikil þreyta, pirringur eða sundl þegar þú vaknar á morgnana. |
Jæja, hvað gerum við ef eitthvað svona gerist?
Þegar grunneinkenni eru til staðar:
Ef þú getur, skaltu fyrst mæla blóðsykurinn með glúkósamæli. Þannig geturðu verið viss. Hins vegar, ef engin leið er til að athuga það á þeim tíma, en þú ert með einkenni, skaltu ekki fresta því að leita meðferðar. Gerðu bara ráð fyrir að sykurinn sé lágur og gerðu það sem nauðsynlegt er.
Við notum einfalda reglu fyrir þetta. Það er „15-15 reglan“ .
1. Fyrstu 15: Borðaðu eða drekktu eitthvað með 15-20 grömmum af sykri sem líkaminn frásogast hratt.
- 3-4 glúkósatöflur
- Hálft glas af ávaxtasafa (appelsínu-, epla-)
- Hálft glas af venjulegum sykruðum drykk (ekki diet drykk)
- Að drekka matskeið af sykri uppleystum í vatni
- Matskeið af hunangi eða nektar
- Nokkrar karamellur
2. Fimmta Mósebók 15:Bíddu í 15 mínútur. Mæltu síðan blóðsykurinn aftur.
Ef blóðsykurinn er enn lágur (venjulega undir 70 mg/dl) skaltu borða eina af matvælunum sem taldar eru upp hér að ofan aftur og athuga aftur eftir 15 mínútur. Þegar blóðsykurinn er kominn í eðlilegt horf, ef það er meira en klukkustund síðan þú borðaðir næstu aðalmáltíð, skaltu fá þér snarl eins og hálfan brauðbita, ostbita og 4-5 kex.
Ef ástandið er alvarlegt (ef minnistap er til staðar):
Mjög mikilvægt: Ef einhver er meðvitundarlaus eða fær flogakast, reyndu aldrei að gefa honum mat eða drykk um munn. Þetta getur valdið því að matur eða vökvi festist í öndunarveginum.
Það fyrsta sem þarf að gera er að hringja strax í 1990 og fá sjúkrabíl eða flytja viðkomandi á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss eins fljótt og auðið er. Á sjúkrahúsinu er ástandinu stjórnað með meðferðum eins og að gefa sykur í bláæð.
Þú getur talað við lækninn þinn um að fá glúkagon björgunarbúnað . Glúkagon er hormón sem líkaminn framleiðir sem hækkar blóðsykur hratt. Að sprauta því í meðvitundarlausan einstakling getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að ástandið versni þar til sjúkrabíll kemur eða hægt er að flytja viðkomandi á sjúkrahús. Að kenna fjölskyldu þinni og þeim sem vinna með þér hvernig á að nota það getur verið lífsnauðsynlegt.
Skilaboð til að taka með heim
- Ef þú ert með sykursýki skaltu vera meðvitaður um grunneinkenni insúlínlosts (sviti, skjálfti, sundl, hungur).
- Hafðu alltaf eitthvað nálægt þér sem getur hækkað blóðsykurinn hratt (glúkósatöflur, karamellur, sætan drykk).
- Segðu fjölskyldu þinni og nánum vinum frá þessari stöðu og hvað eigi að gera í neyðartilvikum.
- Ef einhver missir meðvitund skal ekki gefa viðkomandi neitt að borða eða drekka um munn, af hvaða ástæðu sem er. Farið strax með viðkomandi á sjúkrahús.
- Ræddu reglulega við lækninn þinn um lyfin þín og insúlínskammta, máltíðir og hreyfingu til að halda þeim í jafnvægi.
- Spyrðu lækninn þinn um glúkagon björgunarbúnað. Hann getur bjargað lífi þínu.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni