Fór olnboginn skyndilega út? (Úrliðaður olnbogi) - Við skulum ræða þetta nánar!

Hefur þú einhvern tíma séð einhvern með úrliðnaðan olnboga? Eða, því miður, hefur það gerst hjá þér? Þetta er óhugsandi sársauki. Þú getur ekki einu sinni hreyft handlegginn og stundum lítur það jafnvel út eins og olnboginn sé ekki í réttri stöðu. Í dag ætlum við að tala um þetta ástand sem kallast úrliðnaður olnbogi eða „(úrliðaður olnbogi)“.

Hvað þýðir olnbogastökk?

Einfaldlega sagt er úrliðnaður olnbogi þegar bein í olnbogaliðnum hreyfast fram og til baka og úr stað . Hugsaðu um það, olnboginn er mjög mikilvægur liður þar sem þrjú bein mætast: stóra beinið í upphandleggnum (upphandleggurinn), langa beinið á innanverðum framhandleggnum (úlnliðurinn) og stutta beinið á utanverðum framhandleggnum (radiusinn). Þetta gerist þegar eitt, tvö eða öll þrjú þessara beina eru ýtt fast eða högg verða fyrir barðinu á þeim.

Þegar þetta gerist veldur það miklum sársauka og aðalatriðið er að þú getur ekki hreyft olnbogann, eða það verður mjög erfitt.

Mikilvægt: Þegar þú snýrð olnboganum geturðu einnig skemmt viðkvæma vefi í kringum liðinn. Þetta þýðir:

- Vöðvarnir þínir

- Taugarnar

- Sinar (þetta tengir vöðva við bein)

- Liðbönd (þessi halda beinunum saman)

- Einnig er möguleiki á skemmdum á æðum.

Svo ef þú heldur að þú sért með úrliðnaðan olnboga, eða ef þú getur ekki hreyft hann, ættir þú að fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss. Reyndu aldrei, aldrei að koma olnboganum aftur á sinn stað sjálfur! Það mun aðeins gera ástandið verra.

Eru til mismunandi gerðir af olnbogastökkum?

Já, læknar flokka þetta eftir því hversu langt beinin hafa færst út úr liðnum.

• Algjör liðhlaup / lúxus: Þetta er þegar beinin í liðnum eru alveg aðskilin og fara úr stað. Nánar tiltekið er ekkert samband milli beina tveggja.
• Undirliðsliðrun: Þetta kalla læknar „lítilsháttar liðhlaup “. Þetta er þegar liðurinn tognar og beinin færast örlítið í sundur, en ekki alveg. Það er enn einhver snerting milli beina, en ekki í þeim mæli sem þau myndu venjulega gera.

Læknar flokka það einnig eftir skemmdum á olnbogaliðnum og nærliggjandi vefjum:

• Einföld úrliðnun olnboga: Þetta felur í sér skemmdir á aðeins liðböndunum sem styðja við olnbogaliðinn. Það er ekkert beinbrot á beinum sem mynda olnbogann.
• Flókin úrliðnun olnboga: Þetta er ástand þar sem alvarlegar skemmdir verða á liðböndum og sinum og beinbrot geta komið fram í olnbogabeinum.
• Alvarleg úrliðnun olnboga: Þetta getur einnig skaðað taugar og æðar í kringum olnbogann. Þetta er aðeins hættulegra ástand.

Hversu algeng er þessi olnbogabólga?

Reyndar er olnboginn einn af mest tognuðu liðunum á ári. Á eftir öxl og fingrum er olnboginn næst algengasti liðurinn sem tognar eru.

Hver eru einkenni tognunar á olnboga?

Það eru nokkur algeng einkenni olnbogaþrenginga. Athugaðu hvort þú þekkir þau:

• Marblettir: Bláir/fjólubláir marblettir geta komið fram í kringum olnboga.
• Breytingar á útliti olnbogans: Olnboginn getur virst vera á rangri stöðu og haft undarlega lögun.
• Mikill sársauki: Þetta er aðalatriðið. Sársaukinn getur verið óbærilegur.
• Bólga: Olnboginn virðist bólginn og stækkaður.
• Vanhæfni til að hreyfa olnbogann: Það er mjög erfitt, stundum ómögulegt, að beygja eða rétta handlegginn.
• Tilfinning um óstöðugleika í olnboganum: Það er eins og olnboginn sé veikur og laus.

Hvað veldur því að þessi olnbogi hoppar?

Einfaldlega sagt, hvað sem er sem beitir nægum krafti til að ýta olnbogaliðnum úr stað getur valdið þessu. Algengustu orsakirnar eru:

• Fall: Sérstaklega þegar reynt er að stöðva fall með því að rétta út báða handleggi eða þegar höndin er í vegi fyrir fallinu. Hugsaðu um það eins og þegar þú ert að spila krikket og ert að stökkva til að grípa bolta og dettur.
• Umferðarslys: Þetta getur einnig gerst í atvikum eins og bílslysum.
• Íþróttaóhöpp: Þau geta gerst í snertiíþróttum eins og rúgbý og fótbolta, eða í íþróttum eins og fimleikum.

Það er hætta á að olnbogi barns, sérstaklega lítils barns, springi. Það er þegar barn er tekið upp í hönd eða dregið hratt í það . Þetta er stundum kallað „olnbogi barnsmeyjar“. Þetta er að hluta til springur. Þess vegna þarf að vera mjög varkár þegar leikið er með lítil börn og þegar þau eru tekin upp.

Hverjir eru í mestri hættu á að fá úrliðnun á olnboga?

Þó að hver sem er geti fengið tognun á ökkla, þá eru sumir í örlítið meiri áhættu:

• Leikmenn sem stunda íþróttir sem hafa mikil áhrif (t.d. rúgbý, hnefaleika).
• Fólk eldra en 65 ára: Vegna þess að bein og liðir veikjast með aldrinum.
• Börn yngri en 16 ára: Vegna þess að bein þeirra og liðbönd eru ekki enn fullþroskuð.
• Fólk með heilsufarsvandamál sem veikja liðina: Til dæmis ástand eins og „(Ehlers-Danlos heilkenni)“ eða „(liðofhreyfileikaheilkenni)“. Í þessum tilfellum verða liðirnir lausari en venjulega.
• Fólk sem notar olnbogana of mikið: Sérstaklega þeir sem framkvæma stöðugt sömu hreyfingarnar í vinnunni eða þeir sem kasta stöðugt bolta í íþróttaiðkun.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna tognunar á olnboga?

Helstu fylgikvillar sem geta komið upp eftir tognun á olnboga eru skemmdir á beinum og vefjum í kringum olnbogann. Þar á meðal eru:

• Beinbrot
• Tognanir/rifur á liðböndum og sinum
• Taugaskemmdir
• Skemmdar æðar
• Vöðvaspennur

Hvernig greina læknar úrliðaðan olnboga?

Læknir mun ákvarða hvort þú ert með tognaðan olnboga með því að framkvæma líkamsskoðun . Hann eða hún mun skoða olnbogann og allan handlegginn vandlega. Þú þarft að segja lækninum frá einkennunum þínum og hvað þú varst að gera áður en meiðslin áttu sér stað.

Hvaða próf eru gerð?

Til að ákvarða nákvæmlega hvaða tjón hefur orðið inni í líkamanum gæti læknir einnig þurft að framkvæma nokkrar „myndgreiningarprófanir“, svo sem:

• Röntgenmynd: Til að athuga hvort beinbrot eða skemmdir séu á þeim.
• Segulómun (segulómun - MRI): Til að sjá skemmdir á viðkvæmum vefjum eins og liðböndum og sinum.
• Tölvusneiðmyndataka (tölvusneiðmyndataka - CT skönnun): Til að athuga hvort flókin beinbrot séu til staðar í beinum.
• Ómskoðun: Þetta er stundum notað til að leita að vefjaskemmdum.

Hverjar eru meðferðirnar við úrliðnun olnboga?

Mikilvægasta meðferðin við úrliðnum olnboga er að koma liðnum aftur í upprunalega stöðu . Læknirinn gæti kallað þetta „meðhöndlun“ eða „lokaða minnkun“. Ef þú heldur að þú sért með úrliðinn olnboga skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku .

Aftur, reyndu aldrei að laga liðinn sjálfur. Leyfðu aldrei neinum að snerta eða hreyfa slasaða olnbogann nema þjálfaðan fagmann (eins og lækni). Haltu olnboganum eins kyrrum og mögulegt er og reyndu ekki að þvinga hann.

Ef þú reynir að koma olnboganum aftur á sinn stað sjálfur gætirðu gert meiðslin verri og skemmt vefinn í kring.

Eftir að læknirinn hefur sett liðinn aftur á sinn stað gætirðu einnig þurft aðrar meðferðir, svo sem:

• Hreyfileysi: Þú gætir þurft að nota spelku (eins og umbúðir) eða slyngu (ól sem heldur handleggnum á sínum stað) til að koma í veg fyrir að olnboginn hreyfist þar til hann grær.
• Lyf: Læknirinn mun ávísa lyfjum til að draga úr verkjum og bólgu. Ekki taka verkjalyf lengur en í 10 daga í senn án ráðlegginga læknis.
• Hvíld: Þú ættir að forðast alla líkamlega áreynslu sem setur þrýsting á olnbogann eða notar hann. Spyrðu lækninn hvaða athafnir þú ættir að forðast þar til þú ert búinn að jafna þig.

Þarf ég að fara í aðgerð vegna úrliðnaðs olnboga?

Flestir þurfa ekki aðgerð eftir úrliðnað olnboga. Hins vegar gætir þú þurft aðgerð í eftirfarandi tilfellum:

• Ef þú hefur hlotið önnur alvarleg meiðsli inni í líkamanum (t.d. stórt beinbrot, æðaskemmdir) eftir tognun á ökklanum.
• Ef læknirinn reynir en tekst ekki að koma olnboganum aftur á sinn stað, „(lokuð minnkun virkar ekki)“, þá þarf skurðaðgerð til að koma liðnum aftur á sinn stað.
• Ef þú ert með flókna eða alvarlega tognun í olnboga.

Hversu langan tíma tekur það að gróa eftir tognað olnboga?

Einföld úrliðnun á olnboga tekur venjulega nokkrar vikur að gróa . Þú verður kyrrsetinn í eina eða tvær vikur. Þegar olnboginn er nógu gróinn til að nota hann þarftu að fara í nokkrar vikur af sjúkraþjálfun. Sjúkraþjálfarinn þinn mun hjálpa þér að endurheimta hreyfifærni þína.

Flókin og alvarleg olnbogaverkur taka lengri tíma að gróa. Læknirinn þinn mun útskýra þetta fyrir þér í smáatriðum.

Mikilvægt: Spyrðu lækninn þinn nákvæmlega hversu lengi þú ættir að bíða áður en þú byrjar að stunda íþróttir eða vinna erfiða vinnu aftur. Ef þú gerir þetta áður en olnboginn er alveg gróinn ert þú í meiri hættu á að meiðast aftur – og þú gætir jafnvel tognað olnbogann aftur.

Eru til leiðir til að koma í veg fyrir að olnbogar springi?

Það er ekki alltaf hægt að koma í veg fyrir tognun á olnboga. Oftast er það afleiðing slyss eða skyndilegs höggs. Hins vegar eru nokkur atriði sem þú getur gert til að minnka áhættuna.

Þegar þú stundar íþróttir eða aðra líkamlega áreynslu:

• Notið viðeigandi öryggisbúnað (t.d. olnbogahlífar).
• Ef olnboginn þinn er aumur á meðan þú ert að stunda íþróttir eða eftir þær, „ekki spila í gegnum sársaukann“.
• Gefðu líkamanum tíma til að hvíla sig og jafna sig eftir erfiða áreynslu.
• Áður en þú stundar íþróttir eða æfir skaltu hita upp og teygja .
• Eftir að æfingunni er lokið skaltu kæla þig niður og teygja þig.

Fylgdu þessum almennu öryggisráðum til að draga úr hættu á meiðslum:

• Haltu heimili þínu og vinnustað snyrtilegu og lausu við óþarfa hluti . Þetta mun minnka líkurnar á að þú eða aðrir hrasi.
• Þegar þú tekur eitthvað upp að ofan skaltu alltaf nota viðeigandi búnað . Klifraðu aldrei upp á stóla, borð eða afgreiðsluborð.
• Ef þú átt erfitt með að ganga eða ert í mikilli hættu á að detta skaltu nota göngustaf eða göngugrind .

Hvernig er staðan eftir olnbogameiðslin?

Oftast græðir tognaður olnbogi að fullu . Þér mun líða betur um leið og liðurinn er kominn aftur á sinn stað. Þú gætir ekki getað rétt olnbogann alveg út eins og þú gerðir áður, en það mun ekki hafa áhrif á getu þína til að sinna daglegum athöfnum.

Get ég ekki farið í vinnu eða skóla ef ég togna olnbogann?

Nema vinnan eða skólaverkefni valdi auknu álagi á olnbogann ættirðu ekki að geta farið í vinnu eða skóla. Hins vegar ættirðu ekki að aka með spelku eða spelku . Spyrðu lækninn þinn hvenær þú getur byrjað að stunda íþróttir, sinna heimilisstörfum eða lyfta lóðum aftur.

Hvenær ætti ég að fara á bráðamóttökuna?

Ef þú hefur meiðst eða grunar að þú hafir tognað á olnboganum skaltu fara strax á bráðamóttöku .

Reynið aldrei, aldrei, að koma úr lið olnboga aftur á sinn stað sjálfur. Látið aldrei neinn annan reyna að koma liðnum aftur á sinn stað án aðstoðar læknis.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn?

Þegar þú ferð til læknis er gott að spyrja spurninga eins og þessara:

• Hvers konar liðagigt hef ég?
• Hvaða meðferðir þarf ég?
• Hvers konar hreyfingarleysi þarf ég? (eins og spelku eða slöngu)
• Þarf ég að gera skurðaðgerð?
• Hversu langan tíma mun það taka mig að jafna mig?
• Hvenær get ég farið aftur að stunda íþróttir eða líkamsrækt?

Mun tognaður olnbogi gróa af sjálfu sér?

Nei, aldrei. Tognuð olnbogaskaði græðir ekki af sjálfu sér. Og nema læknir greini hann rétt og meðhöndli hann, græðir hann ekki almennilega. Svo ef þú finnur fyrir einkennum tognuðs olnbogaskaða eftir fall, íþróttaslys eða annað slys, farðu þá strax á bráðamóttöku .

Hversu alvarlegt er tognun í olnboga?

Allar tegundir af olnbogaskaða eru alvarleg meiðsli sem þarfnast tafarlausrar meðferðar. Þó að flestir nái sér á nokkrum vikum er olnbogaskaði neyðarástand og ætti að meðhöndla hann. Ef þú heldur að þú hafir tognað á olnboganum skaltu fara tafarlaust á sjúkrahús. Reyndu ekki að nota olnbogann fyrr en læknir hefur skoðað þig og fengið meðferð.

Úrliðnun olnboga er þegar hlutar olnbogaliðsins fara úr eðlilegri stöðu. Þetta getur verið mjög ógnvekjandi meiðsli, sérstaklega þar sem þú munt ekki geta notað handlegginn.

Að lokum vil ég minna þig aftur á: reyndu aldrei að setja liðinn aftur á sinn stað sjálfur. Leyfðu engum öðrum sem ekki eru þjálfaðir að gera það.Jafnvel þótt þjálfari eða vinur þinn reyni að hjálpa með góðum ásetningi, ef viðkomandi reynir að festa liðinn aftur, getur ástandið versnað eða aðrir fylgikvillar komið upp.

Ef þú heldur að þú hafir tognað á olnboganum skaltu fara strax á bráðamóttöku .

Mundu það mikilvægasta! (Skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, við höfum þá talað mikið um úrliðna olnboga, er það ekki? Að lokum, hér eru mikilvægustu atriðin sem þú þarft að muna:

• Tognun á olnboga er alvarlegt meiðsli . Taktu það ekki létt.
• Ef þú grunar að eitthvað slíkt hafi komið fyrir þig skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss .
• Reyndu aldrei, aldrei, að koma olnboganum aftur á sinn stað, hvorki sjálfur né með einhverjum án læknisfræðilegrar menntunar. Það mun aðeins valda meiri skaða.
• Fylgdu meðferðinni sem læknirinn þinn gefur þér nákvæmlega . Ef þú gerir hluti eins og hvíld, lyfjagjöf og sjúkraþjálfun rétt geturðu náð þér fljótt.
• Ekki setja of mikið álag á olnbogann fyrr en hann er alveg gróinn.

Ég vona að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Verið alltaf varkár!