Er ég með nýrnasjúkdóm? Hvernig veit ég það? (Nýrnasjúkdómur)

Vissir þú að nýrnasjúkdómur er sjúkdómur sem þróast oft hljóðlega, án einkenna? Margir taka ekki eftir neinum einkennum í fyrstu. Þess vegna vita 90% fólks með langvinnan nýrnasjúkdóm ekki einu sinni að það er með hann. En ef við erum meðvituð um þennan hljóða sjúkdóm og þekkjum viðvörunarmerki hans, getum við fengið greiningu og meðferð snemma og forðast alvarleg heilsufarsvandamál. Svo við skulum ræða þennan hljóða óvin í dag.

Hvað nákvæmlega er nýrnasjúkdómur?

Allt í lagi, fyrst skulum við skoða hvað þessi nýru eru og hvað þau gera. Þetta eru tvö lítil líffæri sitt hvoru megin við hrygginn, á stærð við tvær baunir. Þó þau séu lítil, þá gegna þau mikilvægu hlutverki. Einfaldlega sagt, aðalhlutverk þeirra er að sía út óþarfa vatn og úrgangsefni úr blóðinu okkar og framleiða þvag. Þau hjálpa einnig til við að stjórna blóðþrýstingnum. Svo þegar eitthvað skemmist í þessum nýrum og þau virka ekki rétt, köllum við þau nýrnasjúkdóm.

Hvaða áhættuþættir hafa áhrif á þetta?

Ákveðnir hlutir auka hættuna á að fá nýrnasjúkdóm. Við skulum skoða hvað þeir eru:

• Sykursýki: Þetta er helsta orsök nýrnasjúkdóma á Srí Lanka og um allan heim. Þegar blóðsykur helst hátt í langan tíma skemmast viðkvæmu æðarnar í nýrunum.
• Hár blóðþrýstingur: Ef þrýstingnum er ekki stjórnað munu æðarnar sem flytja blóð til nýranna skemmast og nýrnastarfsemin minnka.
• Hjartasjúkdómar: Sterk tengsl eru milli hjartans og nýrna. Ef sjúkdómur er í hjartanu getur hann haft áhrif á nýrun og ef sjúkdómur er í nýrum getur hann haft áhrif á hjartað.
• Reykingar: Reykingar geta dregið úr blóðflæði til nýrna, sem eykur enn frekar nýrnaskaða.
• Offita: Ofþyngd veldur álagi á nýrun. Þetta eykur hættuna á sykursýki og háum blóðþrýstingi.
• Aldur: Nýrnastarfsemi minnkar náttúrulega með aldrinum.

Hvaða einkennum ættum við að vera á varðbergi gagnvart?

Þegar nýrnasjúkdómur versnar með tímanum byrja úrgangsefni og óþarfa vökvar að safnast fyrir í líkama okkar. Þá geta þessi einkenni komið fram. Verið varkár með þetta.

Hvernig á að greina sjúkdóminn?

Ef þú heldur að þú sért í hættu á að fá nýrnasjúkdóm, eða ef þú ert með einhver af einkennunum sem nefnd eru hér að ofan, er best að leita til læknis.Fáðu ráðgjöf. Hann mun skoða þig og panta nokkrar rannsóknir til að kanna nýrnastarfsemi þína. Þetta felur í sér tvær meginrannsóknir: þvagprufu og blóðprufu.

Þvagprufa

Í þessu prófi er tekið þvagsýni og athugað hvort blóð sé í því. Einnig er kannað hvort prótein sem kallast albúmín sé til staðar. Heilbrigð nýru skilja ekki þetta prótein út í þvagi. Tilvist albúmíns í þvagi getur bent til einhverra skemmda á nýrum.

Blóðprufa

Þetta skoðar aðallega magn úrgangsefnis sem kallast „kreatínín“ í blóði. Kreatínín er úrgangsefni sem vöðvar okkar framleiða. Heilbrigð nýru sía það út. Ef nýrun eru skemmd er erfitt að fjarlægja þetta kreatínín úr blóðinu. Þá eykst kreatínínmagn í blóði. Með því að para kreatínínmagn í blóði við aldur þinn og kyn getur læknirinn mælt hversu vel nýrun þín starfa (Glomerular Filtration Rate - GFR).

Hvernig er það meðhöndlað?

Þegar nýrnasjúkdómur hefur komið fram hverfur hann sjaldan alveg. Ástandið getur versnað smám saman með tímanum. Þess vegna segjum við að það sé mikilvægt að greina sjúkdóminn eins snemma og mögulegt er. Snemmbúin meðferð getur komið í veg fyrir eða seinkað nýrnabilun.

Það er engin ein meðferð sem hentar öllum við þessu. Meðferðin fer eftir nokkrum þáttum, þar á meðal því hvað olli nýrnasjúkdómnum. Læknirinn mun fyrst ávísa lyfjum til að stjórna núverandi sjúkdómum þínum, svo sem sykursýki og háum blóðþrýstingi. Að auki mun hann einnig ávísa lyfjum til að meðhöndla einkenni af völdum nýrnasjúkdóms, svo sem blóðleysi eða bólgu.

Lífsstílsbreytingar eru mjög mikilvægar!

Eins og með lyf geta einfaldar breytingar á lífsstíl okkar hjálpað mikið til við að vernda nýrun.

• Hreyfðu þig og viðhaldðu heilbrigðu þyngd. Þetta er mjög mikilvægt.
• Minnkaðu prótein- og saltneyslu til að minnka álag á nýrun. Ráðfærðu þig við lækni eða næringarfræðing um þetta.
• Ef þú drekkur áfengi, hafðu stjórn á því.
• Ef þú ert reykingamaður, þá er þetta besti tíminn til að hætta.
• Ekki nota verkjalyf sem fást án lyfseðils, sérstaklega ekki bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (t.d. íbúprófen, díklófenak). Þau eru mjög skaðleg nýrum. Leitið ráða hjá lækni áður en lyf eru tekin.

Meginmarkmið okkar er að halda nýrunum þínum starfandi eins vel og mögulegt er eins lengi og mögulegt er. Ef einhver hefur alveg bilaða nýra þarf viðkomandi að gangast undir skilun eða nýrnaígræðslu til að lifa af.