Viltu líka vita meira um Epstein-Barr veiruna? Við skulum ræða hana!

Hefur þú einhvern tíma heyrt um Epstein-Barr veiruna (EBV)? Þú gætir haft hana en veist kannski ekki einu sinni af henni. Hún er mjög algeng veira, sérstaklega hjá okkur. Oftast kemur hún og fer án nokkurra stórra vandamála. Í dag ætlum við því að ræða ítarlega um hvað þessi Epstein-Barr veira er, hvernig við smitumst af henni, hver eru einkennin og hvernig við getum verndað okkur gegn henni.

Hvað er Epstein-Barr veiran (EBV)?

Einfaldlega sagt er Epstein-Barr veiran mjög algeng veirusýking. Hún smitast aðallega með munnvatni og öðrum líkamsvökvum. Vissir þú að EBV tilheyrir herpesveiruættinni? Hún er einnig kölluð „mannherpesveira 4“.

Góðu fréttirnar eru þær að flestar EBV-sýkingar ganga yfir án einkenna. Hins vegar getur það stundum, sérstaklega hjá unglingum og ungum fullorðnum, valdið ástandi sem kallast „smitandi einkirningasótt“. Sumir kalla það „kossasjúkdóminn“ vegna þess að hann smitast auðveldlega í gegnum munnvatn.

Það mikilvæga er að þegar þú hefur fengið EBV-veiruna helst hún í dvala í líkamanum það sem eftir er ævinnar. Hins vegar getur þessi dvala veira stundum virkjast aftur og valdið því að einkenni koma aftur fram.

Hver fær þetta oftast? Hversu algengt er þetta?

Epstein-Barr veiran getur í raun haft áhrif á alla, en hún er algengust hjá börnum, unglingum og ungum fullorðnum.

Þetta er svo algengt að til dæmis í landi eins og Bandaríkjunum er áætlað að um 50% barna undir 5 ára aldri og um 95% fullorðinna hafi smitast af EBV einhvern tímann á ævinni. Þetta þýðir að þetta er mun algengara en við höldum. Þessi staða gæti verið svipuð í okkar landi.

Hvernig smitast Epstein-Barr veiran?

EBV er mjög smitandi veira. Hún smitast aðallega í gegnum munnvatn. Til dæmis, ef þú drekkur úr glasi sem einhver með EBV notar, eða ef þú kyssir einhvern sem er með hana, geturðu smitast af henni.

Tíminn sem það tekur fyrir einkenni að koma fram eftir að hafa smitast af þessari veiru, „meðgöngutíminn“, getur venjulega verið fjórar til sex vikur.

Þó að þessi veira smitist aðallega í gegnum munnvatn, getur hún einnig borist í gegnum aðra líkamsvökva. Hér eru nokkrar leiðir til að smitast:

• Úr munnvatnsdropum sem losna við hósta og hnerra.
• Með því að kyssa.
• Með kynmökum (með blóði og sæði).
• Með því að deila hlutum eins og tannbursta, borðbúnaði og hnífapörum.
• Með því að snerta leikfang sem lítið barn hefur sett upp í sig og er litað af munnvatni.

Jafnvel þótt þú sért smitaður af EBV og finnir engin einkenni geturðu samt smitað veiruna til einhvers annars. Það er áhættuþátturinn. Veiran liggur í dvala í líkamanum og ákveðnir hlutir geta valdið því að hún „endurvirkist“. Sá einstaklingur getur þá fengið einkenni eða dreift veirunni til annarra jafnvel þótt hann finni engin einkenni. Þættir sem geta valdið þessu eru meðal annars:

• Alvarlegt andlegt álag.
• Veikt ónæmiskerfi.
• Hormónabreytingar (t.d. á tíðahvörfum).

Hvað gerist þegar þessi veira kemst inn í líkama okkar?

Þegar þessi Epstein-Barr veira kemst inn í líkama okkar fer hún beint í B eitilfrumur okkar, sérstaka tegund hvítra blóðkorna. Þú veist, hvít blóðkorn eru eins og öryggisverðir líkamans, þeir sem berjast gegn sýkingum. Þannig að þegar þessi veira festist við þessar frumur geta þær ekki starfað rétt. Þá verður erfitt að berjast gegn sýkingum. Þá byrjum við að fá einkenni.

Hver eru einkenni Epstein-Barr veirunnar?

Ekki allir upplifa sömu einkenni þegar þeir fá EBV. Sumir geta fengið mjög alvarleg einkenni, en aðrir geta fengið mjög væg einkenni. Hér eru nokkur af algengustu einkennunum:

• Hálsbólga og hálsbólga.
• Mikil þreyta, lífsþreyta.
• Hiti.
• Bólgnir eitlar (á stöðum eins og hálsi).
• Húðútbrot.
• Bólga í milta og lifur.

Þegar ung börn smitast af EBV sýna þau oft engin einkenni eða aðeins einkenni skammtímasjúkdóms, svo sem kvefs eða hita.

Hins vegar, ef ungt fólk eða fullorðnir smitast af veirunni, geta einkennin varað í tvær til fjórar vikur. Þreytan getur sérstaklega varað í marga mánuði.

Geta einkennin komið aftur?

Já, það getur gerst. Eins og við höfum rætt áður, þegar þú ert með Epstein-Barr veiruna fer hún í dvala í líkamanum, eins og hún sé að sofa. Hins vegar, ef ónæmiskerfið þitt er veikt eða þú ert undir miklu álagi, getur dvala veiran virkjast aftur. Þá geturðu fengið einkenni aftur. Stundum, jafnvel þótt þú sért ekki með einkenni, geturðu samt dreift veirunni til annarra.

Hvernig þekkir læknir þetta?

Það getur í raun verið nokkuð erfitt fyrir lækni að bera kennsl á Epstein-Barr veiruna, því einkenni hennar eru mjög svipuð einkennum annarra algengra sjúkdóma, svo sem kvefs og flensu.

Þegar þú ferð til læknis mun hann spyrja þig um einkenni þín, hversu lengi þau hafa verið til staðar og hvort þú hafir verið í snertingu við einhvern sem er með veiruna. Síðan verður blóðprufa (Epstein-Barr veiru mótefnapróf) tekin til að staðfesta greininguna.Í þessu prófi er tekið blóðsýni og leitað að mótefnum gegn EBV-veirunni. Stundum, ef fyrsta prófið sýnir ekki mótefnin, gætirðu þurft að láta framkvæma annað próf eftir um það bil 10 daga eða tvær vikur.

Hvaða meðferðir eru til við Epstein-Barr veiru?

Það er engin sérstök meðferð við Epstein-Barr veirunni, það er lyf sem eyðileggur veiruna alveg. Allt sem hægt er að gera er að meðhöndla einkennin.

Eftirfarandi er venjulega gert sem meðferð:

• Vertu vökvaður með því að drekka nóg af vatni og vökva.
• Að hvíla sig vel.
• Notkun lyfseðilslausra lyfja við hita og verkjum.

Hvíld er mjög mikilvæg. Nóg hvíldar getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að einkenni versni. Það er sérstaklega mikilvægt að forðast mikla líkamlega áreynslu ef milta er bólgin vegna veirunnar, þar sem það getur leitt til sprungins milta.

Hversu langan tíma tekur það að jafna sig eftir meðferð?

Fólk sem fær einkenni Epstein-Barr veirunnar jafnar sig venjulega innan tveggja til fjögurra vikna . Hins vegar, eins og ég nefndi áður, geta sumir fundið fyrir þessari þreytu í margar vikur, jafnvel mánuði.

Hvernig á að vernda sig gegn þessari veiru?

Það er erfitt að forðast þessa veiru alveg, þar sem hún er svo algeng. Hins vegar getum við gert nokkur ráðstafanir til að draga úr hættu á að smitast af henni.

• Ekki deila mat og drykk með einhverjum sem er með veiruna.
• Ekki kyssa einhvern sem er með veiruna.
• Ekki deila hlutum eins og tannburstum með einhverjum sem er með veiruna.
• Ef þú stundar kynlíf með einhverjum sem er með veiruna skaltu nota öruggar aðferðir.
• Þvoið hendurnar vandlega ef þið snertið eitthvað sem er mengað af munnvatni. Snertið heldur ekki neitt sem er mengað af munnvatni og setjið síðan höndina upp í munninn.

Að gæta vel að persónulegri hreinlæti er lykilatriði hér. Það er þín ábyrgð að tryggja að þú smitir ekki aðra, sérstaklega ef þú ert með einkenni.

Get ég farið í vinnu/skóla ef ég er með EBV?

Ef þú ert með einkenni Epstein-Barr veirunnar, eða sjúkdóm eins og „smitandi einkirningabólgu“, ættir þú alls ekki að fara í skólann, vinnuna eða á aðra opinbera staði. Því þessi sjúkdómur getur auðveldlega smitast til annarra.

Læknirinn þinn mun líklega ráðleggja þér að vera heima og hvíla þig þar til einkennin hverfa og þér líður aðeins betur. Jafnvel þótt önnur einkenni hverfi getur þreyta varað í nokkrar vikur.

Hvenær ætti ég að fara til læknis?

Ef þú heldur að þú sért með einhver einkenni Epstein-Barr veirunnar er best að leita til læknis. Helsta meðferðin er hvíld og verkjalyf. Hins vegar,Ef þú finnur fyrir miklum verkjum, eða ef hitinn lækkar ekki í nokkra daga, skaltu leita tafarlaust til læknis.

Hvaða spurninga ættir þú að spyrja lækninn?

Þegar þú ferð til læknisins skaltu ekki gleyma að spyrja um þetta:

• "Hvenær get ég farið aftur í vinnu/skóla?"
• „Hvað ætti ég að gera til að koma í veg fyrir að þetta berist til annarra í húsinu?“
• „Hvaða verkjalyf og hitalækkandi lyf get ég best tekið við þessum einkennum?“
• „Er eitthvað sem ég get gert til að koma í veg fyrir að þessi veira komi upp aftur?“

Getur Epstein-Barr veiran valdið krabbameini?

Þetta er svolítið ógnvekjandi en mjög sjaldgæft . Það er að segja, ekki allir sem eru með EBV fá krabbamein. Hins vegar hefur komið í ljós að veiran getur haft áhrif á þróun sumra tegunda krabbameins, til dæmis Burkitt eitlakrabbameins, krabbameins í hvítum blóðkornum, eða nefkokskrabbameins, krabbameins í nefi og hálsi.

Þetta er vegna þess að sumt af erfðaefninu í þessari veiru getur breytt vaxtarferli sýktra frumna og breytt þeim í krabbameinsfrumur. En munið að þetta er mjög sjaldgæft fyrirbæri.

Er Epstein-Barr veiran það sama og herpes?

Epstein-Barr veiran tilheyrir herpesveiruættinni („(Human Herpesvirus fjölskyldan)“). Nánar tiltekið er hún einnig kölluð „(Human Herpesvirus 4)“. Hins vegar ætti ekki að rugla saman einkennum hennar við einkenni til dæmis kynfæraherpes („(Genital Herpes)“. Sjúkdómar eins og hlaupabóla („(Chickenpox)“) og ristill („(Shingles)“) tilheyra einnig þessari herpesætt. Ástandið „(Mononucleosis)“ sem við ræddum áðan er einnig af völdum sumra EBV sýkinga.

Er EBV kynsjúkdómur?

Já, stundum getur Epstein-Barr veiran smitast sem kynsjúkdómur. En það er ekki alltaf raunin. Þó að hún geti smitast með líkamsvökvum eins og blóði og sæði, þá smitast hún oftast með munnvatni. Smitandi einkirningasótt er einnig þekkt sem „kossasjúkdómurinn“. Hins vegar getur notkun öruggra aðferða við kynlíf hjálpað til við að verjast þessum sýkingum.

Að lokum verður þú að segja ...

Epstein-Barr veiran er sýking sem veldur venjulega ekki neinum stórum heilsufarsvandamálum, en hún getur truflað daglegt líf okkar aðeins. Mikilvægast er að drekka nóg af vökva, hvíla sig vel og vera heima til að forðast að smitast af veirunni. Ef þú hefur einhverjar spurningar skaltu ekki hika við að tala við heimilislækninn þinn.

` Epstein-Barr veira, Epstein-Barr veira, EBV, einkirningasótt, einkirningasótt, kossasótt, veirusýking, hálsbólga, þreyta, bólgnir eitlar, munnvatnskirtlasýking, sofandi veira