Ertu líka með verki í hliðinni? (Verkir í hliðinni) - Við skulum læra um orsakir og úrræði

Hefur þú einhvern tíma skyndilega fundið fyrir hvössum sársauka öðru megin á líkamanum, sérstaklega fyrir neðan rifbeinin, fyrir ofan mjaðmirnar, öðru hvoru eða báðum megin? Stundum líður það eins og vægur bakverkur, stundum eins og hvöss stingandi sársauki. Margir finna fyrir þessum sársauka. Í dag munum við ræða um verki í hliðinni, eða það sem er læknisfræðilega þekkt sem „verkir í hliðinni“.

Hvað nákvæmlega er verkur í hliðinni?

Einfaldlega sagt er hliðarverkur verkur sem kemur fram hvoru megin við kviðinn, á milli neðri rifbeina og mjaðmabeins. Sumir finna fyrir þessum verkjum vægum, en aðrir geta fundið fyrir honum skarpum og óbærilegum verkjum. Stundum koma verkirnir og fara og koma svo aftur. Oftast finnst þeim sterkast öðru megin.

Það er eðlilegt að upplifa svona sársauka einhvern tímann á lífsleiðinni. En ef hann varir í nokkra daga, versnar eða er svo mikill að þú getur ekki einu sinni sinnt daglegum störfum, þá er það ekki eitthvað sem ber að hunsa. Það gæti verið merki um að eitthvað sé að í líkamanum.

Hverjar eru helstu orsakir þessa sársauka?

Það er margt sem getur valdið verkjum í nára. Sumt er eins einfalt og vöðvaslit en annað getur verið alvarlegra, eins og nýrnasjúkdómur.

Er þetta vöðvaverkur? Er þetta nýrnaverkur? Hvernig veistu það fyrir víst?

Þetta er vandamál fyrir marga.

• Ef þú ert með vöðvaverki , þá eykst verkurinn við hreyfingu, svo sem þegar þú beygir þig, lyftir, hóstar eða hlær. Þú getur fundið fyrir verknum ef þú þrýstir á svæðið með hendinni.
• Nýrnaverkir breytast venjulega ekki mikið með hreyfingum. Þeir finnast eins og djúpur, stöðugur verkur. Þeir geta einnig fylgt öðrum einkennum, svo sem hita og þvagfærasýkingu.

Hvernig finnur læknirinn orsökina?

Þegar þú ferð til læknis mun hann spyrja þig nokkurra spurninga.

• Er verkurinn hægra megin? Vinstra megin? Báðum megin?
• Hvar nákvæmlega finnur þú fyrir sársaukanum?
• Eykst eða minnkar sársaukinn þegar þú gerir eitthvað?
• Eru einhver önnur einkenni (eins og hiti, ógleði, þvagfærasýking) samhliða þessum verkjum?

Eftir það er hægt að fara í skoðun og, ef þörf krefur, vísa þér í nokkrar rannsóknir eins og þessa.

• Blóð- og þvagprufur: Þessar rannsóknir geta kannað starfsemi nýrna og annarra líffæra og hvort einhverjar sýkingar séu til staðar. Dæmi um þetta eru „fullkomin blóðfjöldi“ og „þvagrannsókn“.
• Myndgreiningarpróf: Ómskoðun eða tölvusneiðmyndataka getur verið framkvæmd til að leita að hlutum eins og nýrnasteinum. Röntgenmynd eða segulómun getur einnig verið framkvæmd ef grunur leikur á hryggvandamálum.
• Blöðruspeglun:Í þessu er mjög lítið rör með myndavél festri rennt niður þvagrásina og innra byrði þvagblöðrunnar er skoðað.

Hvernig er það meðhöndlað?

Meðferð fer eftir orsök sársauka þinnar.

• Ef um vöðvaslit er að ræða: Hvíldu þig og gefðu verkjalyf.
• Ef sýking er til staðar: Sýklalyf eru gefin.
• Nýrnasteinar: Eftir stærð steinsins eru til meðferðir sem spanna allt frá því að drekka mikið vatn til að nota höggbylgjur til að brjóta steininn upp utan líkamans (utanlíkams höggbylgjulosun) eða fjarlægja steininn með minniháttar aðgerð (þvagrásarspeglun).
• Ef um er að ræða sjúkdóm eins og krabbamein: Nauðsynlegt er að grípa til sérstakrar meðferðar (lyfjameðferð, geislameðferð) eða skurðaðgerðar.

Mikilvægt: Ekki taka verkjalyf, sérstaklega ekki bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) (t.d. íbúprófen, díklófenak) án ráðlegginga læknis. Þau geta verið hættuleg, sérstaklega ef þú ert með sögu um nýrnasjúkdóm. Ráðfærðu þig alltaf við lækninn áður en þú notar önnur lyf.

Er hægt að koma í veg fyrir svona sársauka?

Þó að ekki sé hægt að koma í veg fyrir sumar orsakir, þá eru ýmislegt sem við getum gert til að draga úr áhættunni.

1. Drekkið nóg af vatni: Að drekka nóg af vatni á hverjum degi getur dregið verulega úr hættu á nýrnasteinum. Minnkið einnig magn salts (natríums) í mataræðinu.

2. Viðhalda heilbrigðu þyngd: Þegar líkamsþyngdin eykst eykst hættan á að fá nýrnasteina og bakvandamál. Regluleg hreyfing er mjög mikilvæg.

3. Haltu þvagfærunum hreinum: Hægt er að koma í veg fyrir þvagfærasýkingar með venjum eins og að pissa strax eftir kynlíf og þurrka sér fram og til baka eftir salernisnotkun (sérstaklega hjá konum). Pissaðu um leið og þú finnur fyrir þörf til að pissa. Að halda þvagi inni eykur hættuna á sýkingum.

4. Regluleg læknisskoðun: Fáðu nauðsynlegar bólusetningar (t.d. ristilbólgubólusetningu) á réttum tíma. Farðu reglulega til læknis til að athuga heilsu þína.

Hvenær ættirðu örugglega að leita til læknis?

Ef verkurinn hverfur venjulega ekki innan eins dags eða svo, ef hann hverfur og kemur svo aftur, eða ef hann er svo mikill að þú getur ekki einu sinni sinnt daglegum athöfnum, ættir þú örugglega að leita til læknis.

Ef eftirfarandi einkenni eru til staðar ásamt verkjum í nára gæti það verið merki um alvarlegt ástand. Leitið því tafarlaust læknisráða. Ef nauðsyn krefur skal fara á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.