Hvernig á að sprauta sig með insúlíni við sykursýki? Við skulum læra nákvæmlega!

Þú ert með sykursýki og læknirinn þinn gæti hafa sagt þér að nota insúlínsprautur. Það er eðlilegt að vera svolítið taugaóstyrkur og stressaður þegar þú hugsar fyrst um að gera þetta sjálfur. En treystu mér, þegar þú lærir réttu aðferðina verður þetta mjög einfalt og eðlilegt. Við sprautum þessari sprautu í fitulagið milli húðar og vöðva. Í læknisfræði köllum við þetta „undirhúðarvef“. Í þessari grein munum við ræða hvernig á að nota insúlínsprautu. Ef þú notar insúlínpenna eiga þessar leiðbeiningar ekki við.

Þetta þarf að undirbúa fyrir bólusetningu.

Fyrst skulum við hafa allt sem við þurfum fyrir verkið tilbúið á einum stað. Veldu hreinan og þurran stað. Safnaðu síðan saman hlutunum hér að neðan.

Þegar þú ert búinn að undirbúa allt skaltu þvo hendurnar vandlega með sápu og þurrka þær með hreinu handklæði. Þetta er mjög mikilvægt.

Rétt leið til að taka insúlín í sprautu

Allt í lagi, nú skulum við sjá hvernig nákvæmlega á að draga insúlín upp í sprautuna. Fylgdu þessum skrefum í réttri röð.

1. Undirbúningur flöskunnar: Fjarlægðu plasttappann af insúlínflöskunni. Haltu síðan flöskunni milli handanna og rúllaðu henni upp og niður tvisvar eða þrisvar sinnum. Hristu aldrei flöskuna. Það mun mynda loftbólur sem geta haft áhrif á magn lyfsins sem þú færð. Hreinsaðu nú gúmmítappann á flöskunni vandlega með sprittþurrku.

2. Dragðu loft inn í sprautuna: Skrúfaðu sprautulokið af. Dragðu nú loftmagn inn í sprautuna sem samsvarar því magni af insúlíni sem þú vilt sprauta. Það er að segja, ef þú vilt sprauta 10 einingum af insúlíni, dragðu stimpil sprautunnar til baka og fylltu sprautuna með lofti að 10 eininga merkinu.

3. Stingdu loftinu ofan í flöskuna: Stingdu nú nálinni á loftfylltu sprautunni í gegnum gúmmílokið á insúlínflöskunni. Ýttu síðan stimplinum fram til að þrýsta loftinu úr sprautunni ofan í flöskuna. Þetta er gert til að auðvelda að fjarlægja lyfið úr flöskunni. Ekki fjarlægja nálina úr flöskunni.

4. Að draga upp insúlínið: Haltu nú flöskunni og sprautunni saman og snúðu þeim á hvolf. Gakktu úr skugga um að nálin sé alveg kafin ofan í lyfinu. Dragðu nú stimpilinn hægt til baka og dragðu upp það magn af insúlíni sem þú þarft upp í sprautuna.

5. Að fjarlægja loftbólur: Athugið hvort loftbólur séu í sprautunni. Þessar loftbólur valda ekki skaða á líkamanum en þær geta dregið úr magni lyfsins sem þú færð. Bankið því á sprautuna með fingrinum til að lyfta loftbólunum upp. Ýtið síðan stimplinum örlítið fram til að losa loftbólurnar. Athugið skammtinn aftur og ef hann er ekki nóg, takið þá aðeins meira lyf.

6. Taktu nú tappann af flöskunni og settu tappann varlega aftur á hana.

Hvernig á að blanda saman tveimur gerðum af insúlíni (blandaður skammtur)

Sumir þurfa að sprauta tveimur gerðum insúlíns saman til að stjórna blóðsykri sínum. Venjulega er önnur gerðin skammvirk (tær) og hin langvirk (skýjuð) gerð. Þegar þetta er gert er mjög mikilvægt að fara í röð og reglu .

1. Eins og áður skaltu undirbúa gúmmítappana á báðum flöskunum með því að þurrka þá með áfengi.

2. Byrjið á að draga inn í sprautuna loftmagn sem samsvarar því magni af skýjaðu insúlíni sem þið þurfið. (Til dæmis, ef þið þurfið 12 einingar af skýjaðu insúlíni, dragið þá inn 12 einingar af lofti).

3. Sprautið loftinu inn í insúlínhettuna. Ekki draga lyfið upp að þessu sinni. Fjarlægið nálina.

4. Nú þarftu að hreinsaDragðu sama magn af lofti inn í sprautuna og insúlínmagnið er (t.d. ef þú þarft 8 einingar af tæru insúlíni skaltu dragða 8 einingar af lofti).

5. Sprautaðu hluta af loftinu í glæra insúlínflöskuna.

6. Snúðu nú flöskunni á hvolf og dragðu nákvæmlega það magn af tæru insúlíni sem þú þarft (8 einingar í okkar dæmi) upp í sprautuna.

7. Fjarlægðu allar loftbólur og fjarlægðu nálina úr glæra insúlínflöskunni.

8. Stingdu nú sömu nálinni í hettuglasið með sæfðu insúlíni.

9. Snúðu flöskunni á hvolf og dragðu stimpilinn aftur þar til þú hefur fengið allan skammtinn sem þú þarft. Þetta þýðir að 8 glæru einingarnar sem þú tókst fyrr ættu að vera sameinaðar 12 dökku einingunum, samtals 20 einingar í sprautunni.

Skiptu alltaf um stungustað. Af hverju er það?

Þar sem þú sprautar þig með insúlíni á hverjum degi er mikilvægt að skipta um stungustað. Ef þú gerir það ekki geta myndast kekkir undir húðinni á sama stað. Þá frásogast lyfið ekki rétt.

• Hentugir stungustaðir: kviður (nema í kringum naflann), aftan á handleggjum, framan og hliðar læri og rasskinnar.
• Leiðbeiningar:
• Ekki halda áfram að sprauta á sama svæði í nokkra daga. Geymið næstu sprautu að minnsta kosti tveimur sentímetrum frá fyrri sprautunni.
• Ef mögulegt er, sprautið sama bóluefninu á sama tíma á sama stað. Til dæmis er morgunbóluefnið alltaf sprautað í kviðinn og kvöldbóluefnið alltaf sprautað í lærið.
• Insúlín frásogast hraðast í kvið, síðan í handleggjum, lærum og rasskinnum.
• Að skrifa niður í litla minnisbók hvar þú fékkst sprautuna auðveldar að skipta um staðsetningu.

Jæja, nú skulum við bólusetja okkur!

Allt er tilbúið. Nú skulum við byrja að vinna.

1. Veldu og hreinsaðu stungustaðinn: Veldu svæðið þar sem þú ætlar að sprauta. Forðastu að sprauta nálægt liðum, í nárasvæðinu, í naflanum, í miðjum kviðnum eða á svæðum með gömlum örum. Þurrkaðu svæði sem er um fimm sentimetra í þvermál með sprittþurrku og láttu það þorna í nokkrar sekúndur.

2. Bólusetning:

• Skrúfið tappann af sprautuhylkinu.
• Haltu sprautunni með skrifandi hendinni eins og penna.
• Með hinni hendinni skaltu halda á svæðið sem þú hreinsaðir með því að búa til um það bil fimm sentimetra húðfellingu.
• Stingdu nú nálina í 90 gráðu horni (beint að húðinni) í einni snöggri hreyfingu þar til hún er alveg komin inn í húðina.
• Ýttu stimplinum alla leið inn og sprautaðu lyfinu.
• Dragðu nálina fljótt út.
• Ekki nudda stungustaðinn. Þú gætir séð smá blóð, en það gæti ekki hætt. Ef svo er skaltu setja á sprittþurrku og halda henni þar í nokkrar sekúndur. Ef nauðsyn krefur skaltu setja á plástur.

Hvað gerir maður við notaða sprautu?

Þetta er líka mjög mikilvægt skref. Öryggi er í fyrsta sæti.

• Setjið bæði notuðu sprautuna og nálina beint í „ílátið fyrir oddhvassa hluti“ sem þið hafið útbúið.
• Þegar ílátið er fullt skaltu loka því vel og henda því með ruslinu.
• Ekki setja þetta ílát í endurvinnslutunnuna. Sum svæði nota sérstakar aðferðir til að farga þessu. Hafðu samband við heilsugæslustöðina á þínu svæði.