Hentar úlnliðsblóðþrýstingsmælir þér?

Þú hefur sennilega séð þessi litlu tæki í apótekum eða netverslunum sem þú getur auðveldlega sett á úlnliðinn til að mæla blóðþrýstinginn. Þau líta út eins og úr og virðast mjög auðveld í notkun. En þegar þú sérð þau veltirðu sennilega fyrir þér: „Er mælingin virkilega nákvæm?“, „Er þetta betra en stóra tækið sem þú setur á upphandlegginn?“, „Er þetta í lagi fyrir mig?“ Í dag skulum við því ræða allt sem þú þarft að vita um þessa úlnliðsblóðþrýstingsmæla.

Hvaða úlnliðsblóðþrýstingsmælir er þetta?

Einfaldlega sagt er þetta tæki sem gerir þér kleift að mæla blóðþrýstinginn þinn heima. Flest þessara eru með mæli sem þú vefur utan um úlnliðinn. Þessi mæli er tengdur við stafrænan skjá sem sýnir þrýstingsmælinguna.

Nú eru til tæki sem hægt er að bera eins og snjallúr. Þessi tæki geta ekki aðeins fylgst með blóðþrýstingnum heldur einnig öðrum upplýsingum, eins og hversu mikla hreyfingu þú hefur stundað og hvernig þú hefur sofið.

Helsti kosturinn við tæki eins og þetta er að það gerir þér kleift að fá hugmynd um hvernig blóðþrýstingurinn þinn breytist við venjulegar daglegar athafnir. Þetta þýðir að í stað þess að mæla hann aðeins þegar þú ferð til læknis, hjálpar það bæði þér og lækninum þínum að fá betri skilning á því hvernig blóðþrýstingurinn þinn er heima og í vinnunni.

Hins vegar er eitt mjög mikilvægt atriði sem þarf að hafa í huga hér. Úlnliðsmælar eru almennt taldir vera ónákvæmari en mælar fyrir upphandleggi. Þess vegna mæla læknar aðeins með þeim í ákveðnum sérstökum tilfellum.

Hver er munurinn á því að horfa á upphandlegginn og á úlnliðinn?

Báðar gerðir mælitækja mæla blóðþrýstinginn sem rennur um slagæðar í efri hluta líkamans. Hins vegar er þessi mæling tekin á tveimur mismunandi stöðum. Þessi munur getur valdið nokkrum mismunandi niðurstöðum. Við skulum skilja þennan mun betur.

Af þessum ástæðum er mikilvægt að nota heimilistæki undir handleiðslu læknis , jafnvel þótt það sé heimilistæki. Þetta gerir lækninum kleift að skilja muninn á mælingunum sem þú tekur heima og mælingunum sem þú tekur á læknastofunni og bregðast við í samræmi við það.

Svo, hver þarf virkilega skjá sem festur er á úlnliðinn?

Ef læknirinn þinn ráðleggur þér að mæla blóðþrýstinginn heima geta verið nokkrar ástæður fyrir því. Venjulega er mælitæki fyrir upphandlegg það fyrsta sem hann mælir með. Hins vegar, í sumum sérstökum tilfellum, gæti mælitæki fyrir úlnlið verið viðeigandi.

Af hverju segirðu mér að mæla blóðþrýstinginn heima?

• Ef þú hefur fengið greiningu um háþrýsting (háþrýsting) eða lágan blóðþrýsting (lágþrýsting) .
• Ef þú ert með áhættuþætti fyrir háþrýsting.
• Ef þú hefur byrjað að taka nýtt lyf við blóðþrýstingi skaltu athuga hversu áhrifaríkt það er.
• Ef þú ert barnshafandi.
• Þú ert með „hvítkápuháþrýsting“Ef læknirinn grunar að þú sért með þetta. Það þýðir að blóðþrýstingurinn hækkar aðeins þegar þú ferð til læknis eða á sjúkrahús, en það er eðlilegt heima.
• Ef þú grunar að þú sért með „grímdan háþrýsting“ , það er að segja, blóðþrýstingurinn er eðlilegur á læknisstofunni en hækkaður heima.

Svo, fyrir hverja hentar úlnliðsmælirinn?

• Ef þú átt erfitt með að finna handlegg sem passar rétt á upphandlegginn (til dæmis ef þú ert mjög stór eða mjög grannur).
• Ef þú ert með sjúkdóm eða kvilla sem gerir það sársaukafullt að mæla blóðþrýsting í upphandlegg.

Í þessu tilfelli gæti verið hagkvæmara að nota úlnliðsmæli. Hins vegar ætti lokaákvörðunin um hvaða gerð hentar þér aðeins að vera tekin eftir að hafa rætt það við lækninn þinn.

Hvernig notar maður þessa vél rétt?

Til að fá nákvæmar niðurstöður úr úlnliðsmæli er nauðsynlegt að nota hann nákvæmlega eins og hann á að nota . Jafnvel lítið mistök geta gjörbreytt mælingunni.

Ef þú kaupir nýtt tæki er best að taka það með þér næst þegar þú hittir lækninn. Þannig getur læknirinn borið saman mælingarnar úr tækinu á læknastofunni við mælingarnar úr tækinu þínu til að fá hugmynd um nákvæmni þess. Þú getur líka æft þig í nákvæmri stöðu til að nota það á staðnum.

Þegar þú mælir blóðþrýstinginn heima skaltu fylgja þessum skrefum.

Að viðhalda þessari líkamsstöðu nákvæmlega er leyndarmálið að því að ná réttri niðurstöðu.

Mikilvægi þess að halda þrýstingsdagbók

Tækið þitt gæti geymt gamlar mælingar í minni. Hins vegar er mjög mikilvægt að skrifa allar þessar mælingar niður í bók. Þannig verður auðveldara að sýna lækninum þær.

Skráðu eftirfarandi í akstursdagbókina þína:

• Dagsetning og tími hverrar mælingar.
• Venjulega mun læknirinn þinn ráðleggja þér að taka mælingarnar tvisvar á dag (fyrir morgunmat og fyrir svefn). Í hvert skipti skaltu taka tvær mælingar með um mínútu millibili. Það þýðir að fjórar mælingar á dag verða skráðar í bókina.
• Ef eitthvað sérstakt er að gerast þann dag, skrifaðu það þá stuttlega niður. Til dæmis: „Ég er extra þreyttur í dag,“ „Ég svaf ekki vel í nótt“ eða „Mér líður svolítið illa.“ Læknirinn gæti einnig beðið þig um að skrifa niður tímana sem þú tókst lyfin þín.

Hvenær ættir þú að leita læknisráða?

Að mæla blóðþrýstinginn heima lagar ekki allt. Það er aðeins aðstoð við læknismeðferð. Leitið því tafarlaust læknisráðs í slíkum aðstæðum.