Ertu með of mikið magnesíum í líkamanum? Við skulum tala um þetta ástand sem kallast of mikið magnesíum í blóði!

Líkaminn okkar þarfnast fjölbreyttra næringarefna til að vera heilbrigður. Magnesíum er eitt slíkt nauðsynlegt næringarefni. Hins vegar, eins og með allt annað, getur of mikið af því valdið vandamálum og of mikið magnesíum er ekki gott fyrir líkamann. Þess vegna köllum við það of mikið magnesíum í blóði. Þetta er sjaldgæft ástand en það er mikilvægt að vera meðvitaður um það.

Hvað er ofurmagnesíumhækkun? Einfaldlega sagt...

Einfaldlega sagt er of mikið magnesíum í blóði þegar of mikið magn af magnesíum, sem er raflausn, er í blóðinu. Venjulega höfum við ekki svo mikið magnesíum í blóðinu. Mest af því magnesíum sem við frásogum er geymt í vöðvum og beinum. Við þurfum þetta magnesíum fyrir allt frá orkunotkun til að gera við DNA okkar og byggja upp bein.

Umframmagnesíum í líkamanum er síað af nýrum okkar. Aðeins lítið magn af þessu steinefni skilst út í þvagi. Þannig að ef nýrun starfa vel geta þau skilið út jafnvel miklu magni af umframmagni af magnesíum. Hins vegar, ef einstaklingur með nýrnabilun tekur lyf sem innihalda magnesíum, eru meiri líkur á að hann fái þetta ójafnvægi í blóðsöltum.

Læknar mæla venjulega ekki magnesíummagn, svo það getur verið svolítið erfitt að greina það. Einnig geta fyrstu einkennin verið svipuð og hjá öðrum sjúkdómum. Hins vegar er best að greina það og meðhöndla það snemma. Annars, ef ástandið versnar, getur of mikil magnesíumblóðsýra verið lífshættuleg. Hins vegar þarfnast væg tilfelli af magnesíumeitrun venjulega ekki meðferðar.

Hver eru einkenni ofurmagnesíumhækkunar?

Fólk með væg tilfelli af þessu ástandi gæti ekki fundið fyrir neinum einkennum. Lágur blóðþrýstingur (lágþrýstingur) sem ekki er hægt að stjórna með lyfjum getur verið fyrsta einkennið. Í miðlungsmiklum eða alvarlegum tilfellum geta einkenni of mikils magnesíums í blóði verið:

• Sundl
• Ógleði
• Rugl, meðvitundarleysi
• Veikleiki
• Öndunarerfiðleikar

Ímyndaðu þér að þér finnist þú bara sundlaður eða að þér finnist eins og þú sért að fara að kasta upp. Þó að þetta virðist eðlilegt, þá er mikilvægt að leita læknisráðs ef þessi einkenni halda áfram, sérstaklega ef þú ert með nýrnasjúkdóm.

Af hverju fáum við of mikið magnesia í blóði? Hverjar eru orsakirnar?

Nýrnabilun er helsta og algengasta orsök of mikils magnesíums í blóði. Að auki geta aðrar orsakir verið til staðar:

• Addison-sjúkdómur
• Nýrnahettubilun, sem þýðir að líkaminn framleiðir ekki nægilegt kortisól.
• Eyðilegging rauðra blóðkorna (blóðlýsa)
• Hækkað kalsíummagn í blóði (blóðkalsíumhækkun)
• Skjaldvakabrestur
• Bólgusjúkdómur í þörmum
• Meiðsli af völdum slysa, áfalls eða bruna
• Sum lyf við geðsjúkdómum sem innihalda litíum
• Langtímanotkun sýrubindandi lyfja eða hægðalyfja sem innihalda magnesíum. (Til dæmis gætu sumir tekið reglulega sýrubindandi lyf sem innihalda magnesíum við magabólgu. Þessi hætta er til staðar við áframhaldandi notkun.)
• Notkun klysma sem innihalda magnesíum.
• Notkun ákveðinna magnesíumríkra vara sem hægt er að kaupa í apóteki, svo sem Epsom-sölt.
• Við meðferð á eklampsiu á meðgöngu.

Hverjir eru í mestri hættu á þessu ástandi?

Helstu áhættuþættir fyrir of mikilli magnesíumframleiðslu eru bráður eða langvinnur nýrnasjúkdómur og neysla magnesíumríkra vara. Þess vegna, ef þú ert með nýrnavandamál, er mjög mikilvægt að láta lækninn vita um lyfin sem þú tekur, sem og öll viðbótarvítamín sem þú tekur.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna þessa ástands?

Þegar magnesíummagn í líkamanum verður of hátt (magnesíumeitrun), sem þýðir að ástandið verður alvarlegt, geta einkenni eins og:

• Syfja
• Höfuðverkur
• Hægðatregða
• Lamaðar vöðvar eða þvagblaðra
• Dá, sem þýðir meðvitundarleysi
• Hjartsláttartruflanir geta leitt til hjartaáfalls eða hjartastopps.

Þessi einkenni sýna hversu alvarlegt þetta getur verið. Þess vegna ráðleggjum við þér að leita læknis ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á líkamanum, jafnvel þótt þær virðist minniháttar.

Hvernig greina læknar of mikið magnesia í blóði?

Læknar nota blóðprufur til að staðfesta þetta ástand. Ef magnesíumgildi í blóði er hærra en 2,6 milligrömm á desílítra (mg/dL) er það talið of mikið magnesíum í blóði. Eðlilegt magnesíumgildi er á bilinu 1,7 til 2,3 mg/dL.

Magn of mikils magns í blóði er flokkað á eftirfarandi hátt:

• Vægt: Minna en 7 mg/dl
• Miðlungs: 7 mg/dl til 12 mg/dl
• Alvarlegt: meira en 12 mg/dl

Að auki gæti læknirinn þinn pantað frekari blóðprufur og þvagrannsókn til að kanna nýrnastarfsemi þína og hjartalínurit (EKG) til að athuga hvort óreglulegur hjartsláttur sé til staðar.

Hvernig er þetta meðhöndlað?

Ef nýrun þín starfa vel og þú ert einkennalaus þarftu líklega ekki meðferð. Þú þarft bara að hætta að taka lyf sem innihalda magnesíum. Ræddu við lækninn þinn um önnur lyf sem þú getur tekið í staðinn.

Læknar meðhöndla of mikið magnesíum í blóði með vökvagjöf í æð og lyfjum í bláæð . Til dæmis hjálpa þvagræsilyf (eins og fúrósemíð) nýrunum að skilja út magnesíum. Kalsíumglúkónat getur hjálpað við öndunarerfiðleika. Stundum getur verið þörf á skilun til að fjarlægja magnesíum fljótt úr líkamanum.

Ef hjartað og lungun þurfa stuðning gætirðu verið lagður inn á gjörgæsludeild til meðferðar.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir einkennum of mikils magnesíums í blóði skaltu tafarlaust leita til læknis. Vertu viss um að láta lækninn vita um öll fæðubótarefni eða önnur lyf sem þú tekur.

Þú getur spurt lækninn spurninga eins og:

• Er ég í hættu á að fá ofskömmtun af magnesíum?
• Þarf ég meðferð?
• Hvað ætti ég að nota í framtíðinni í stað sýrubindandi lyfja eða hægðalyfja sem innihalda magnesíum?
• Get ég samt borðað matvæli sem eru rík af magnesíum?

Við hverju ætti ég að búast ef ég er með of mikið magnesíum í blóði?

Horfur þessa ástands eru háðar alvarleika ástandsins. Væg of mikil magnesíumuppsöfnun er yfirleitt skaðlaus, en alvarleg tilfelli geta verið lífshættuleg.

Er hægt að koma í veg fyrir þetta?

Já, lyfjafræðingurinn þinn og aðrir heilbrigðisstarfsmenn geta hjálpað þér að koma í veg fyrir of mikið magnesíum í blóði. Þeir geta tryggt að lyfin sem þú tekur setji þig ekki í hættu á þessu ástandi. Þekking á einkennum magnesíumeitrunar getur hjálpað þér að láta lækni vita um leið og þú byrjar að finna fyrir einkennum.

Hvaða matvæli ætti ég að forðast þegar ég er með of mikið magnesíum í blóði?

Margar matvörur eru ríkar af magnesíum. Dæmi um þetta eru:

• Banani
• Svartar baunir
• Brokkolí
• Brún hrísgrjón
• Grænt grænmeti
• Kjöt og sjávarfang
• Hnetur eins og möndlur og kasjúhnetur
• Fræ
• Heilkornavörur

Ræddu við lækninn þinn um hvaða matvæli eru góð fyrir þig og hvaða matvæli ætti að forðast.

Of mikið magnesíum í blóði er algengt ástand sem fellur undir flokkinn „of mikið af því góða“. Þó að magnesíum hjálpi við marga þætti í líkama okkar getur of mikið af því valdið vandamálum. Stundum geta lyf án lyfseðils sem þú tekur án þess að gera þér grein fyrir því valdið því að magnesíummagn þitt hækkar verulega. Þess vegna er mikilvægt að ræða við heilbrigðisstarfsmann þinn um hvaða lyf eru örugg fyrir þig.

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Of mikið magnesíummagn í blóði er óeðlilega hátt magn magnesíums í blóði. Þótt þetta sé sjaldgæft ástand er það sérstaklega hættulegt fyrir fólk með nýrnasjúkdóm.

• Einkenni: Sundl, ógleði, máttleysi og öndunarerfiðleikar geta komið fyrir. Í alvarlegum tilfellum getur þetta verið lífshættulegt.
• Orsakir: Aðalorsökin er nýrnabilun. Að auki geta sum lyf (sérstaklega sýrubindandi lyf og hægðalyf sem innihalda magnesíum) og aðrir sjúkdómar einnig verið orsakir.
• Próf og meðferð: Þetta er greint með blóðprufu. Meðferð getur falið í sér að hætta neyslu magnesíumríkra fæðutegunda, gefa vökva og lyf í bláæð ef þörf krefur og hugsanlega blóðskilun.
• Fyrirbyggjandi aðgerðir: Láttu lækninn vita um öll lyf sem þú tekur, þar á meðal öll vítamín sem þú tekur. Leitaðu tafarlaust til læknis ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum.

Ef þú hefur einhverjar fleiri spurningar um þetta, ekki hika við að spyrja lækninn þinn. Til að vera heilbrigð þurfum við að hugsa vel um líkama okkar, ekki satt?

` Magnesíum, blóðmagnesíumlækkun, nýrnasjúkdómur, rafvökvar, einkenni, meðferð, steinefni