Vex neglurnar þínar inn í húðina og valda þeim sársauka? (Inngróin tánegl) Við skulum ræða þetta!

Stundum festist nagli á fæti okkar, sérstaklega stóru tánni, í húðinni og veldur óbærilegum sársauka, er það ekki? Ekki aðeins við göngu, heldur einnig þegar við stöndum, þá særir það mikið, bólgnar upp og stundum kemur jafnvel gröftur út. Þetta er það sem við læknisfræðilega köllum „(inngróna táneglu)“. Þetta er í raun mjög algengt vandamál. Svo ef eitthvað þessu líkt hefur komið fyrir þig, eða ef þú hefur áhuga á að vita meira um þetta, þá skulum við ræða það í smáatriðum.

Hvað er inngróinn tánegli?

Einfaldlega sagt er inngróin tánegla ástand þar sem horn naglarinnar, sérstaklega hvass hluti á hlið naglarinnar, vex inn í mjúka húðina í kringum nöglina. Það er eins og nagli sem fer rangt. Oftast hefur þetta vandamál áhrif á stóru tána. Hins vegar getur þetta ástand einnig komið fyrir í nöglum annarra táa. Fyrir heilbrigðan einstakling er þetta venjulega ekki mikil heilsufarsáhætta, en sársaukinn er mikill.

Hver er líklegri til að fá inngróna táneglu?

Reyndar getur hver sem er fengið þetta ástand sem kallast „(Inngróin tánegl)“. Hins vegar eru sumir í meiri hættu á að fá það. Við skulum skoða hverjir þeir eru:

• Unglingar: Svitamyndun er algeng á þessum aldri og getur einnig stafað af óviðeigandi notkun skóa.
• Íþróttamenn: Þetta getur gerst vegna þess að fæturnir eru stöðugt undir þrýstingi við hlaup og hopp, sérstaklega ef þrýstingur er á tærnar.
• Fólk með sykursýki: Sykursýki getur skemmt taugarnar í fótleggjunum og dregið úr blóðflæði. Þetta getur gert jafnvel lítil sár erfiða við græðslu og aukið hættuna á sýkingum.
• Fólk með alvarlegan taugaskaða í fæti eða fæti: Þar sem þetta fólk finnur ekki fyrir sársauka rétt getur vandamálið versnað án þess að það taki eftir því að nöglin sé undir húðinni.
• Fólk með lélega blóðrás: Ef blóðið streymir ekki rétt tekur það sár lengri tíma að gróa.
• Fólk með naglasýkingu (Paronychia): Ef sýking er í húðinni í kringum neglina getur hún einnig valdið inngróinni táneglu.

Hugsaðu þér bara, af hverjum tíu sem leita til læknis vegna fótavandamála, þá fara um það bil tveir til að fá meðferð við þessu „(inngróna táneglu)“ vandamáli! Það er svo algengt.

Af hverju fara neglur svona inn í húðina? Hverjar eru ástæðurnar?

Það eru margar ástæður fyrir því að nögl getur vaxið inn. Við skulum skoða þær helstu:

• Að klippa neglur rangt: Þetta er algengasta orsökin. Ef við klippum neglurnar of stuttar, eða ef við klippum hornin á nöglinni til að móta fingurgómana, þá er mikið pláss fyrir nýju nöglina til að vaxa inn í húðina. Besta leiðin til að klippa neglurnar er að klippa þær beint þvert yfir.
• Að setja á sig fasta skó:Sumir skór eru þröngir að framan, hafa ekki nægilegt pláss fyrir tærnar og eru þröngir. Ef þú notar slíka skó, sérstaklega þá með oddhvössum tám, stöðugt, geta þeir þrýst á táneglurnar og valdið því að þær vaxa inn í húðina.
• Að rífa eða brotna nöglhorn: Sumir brjóta neglurnar sínar í höndunum í stað þess að klippa þær. Þegar þeir gera þetta getur nöglhornið orðið hvasst og farið inn í húðina í stað þess að brotna almennilega.
• Tááverki: Þetta ástand getur einnig komið fram ef naglinn skemmist af einhverju eins og að lenda í tánni, einhver stígi á hana eða eitthvað þungt sem dettur á tána.
• Náttúruleg lögun fingursins: Sumir hafa neglur sem eru aðeins stærri en fingurinn þeirra, eða húðin í kringum negluna vex einfaldlega yfir hana. Þetta getur einnig gerst hjá fólki eins og þeim. Stundum getur það verið arfgengt.

Hvernig veistu hvort þú ert með inngróna táneglu? Hvernig lítur hún út?

Þegar nöglin þín grafur sig inn í húðina verður húðin í kringum hana rauð og bólgin . Þessi einkenni eru hvað áberandi þar sem nöglin hefur grafið sig inn í húðina. Þú gætir líka fundið fyrir hörðum hnúti þegar þú snertir hann.

Hver eru einkenni naglasýkingar?

Í fyrstu finnst þér þetta bara eins og harður hnúður, smá bólga og það er sárt að snerta. En ef naglinn fer dýpra inn í húðina og slasast þar, geta bakteríur komist þangað. Þá sýkist svæðið í kringum nöglina. Ef það gerist gætu einkenni eins og þessi komið fram:

• Vökva- eða gröftkennd útferð frá fingri.
• Mikill sársauki , stundum jafnvel svo mikill að maður getur ekki gengið.
• Dökkrauður eða stundum svartur litur sem dreifist yfir svæðið.
• Aukin bólga.
• Þegar þú snertir fingurinn þinn, þá finnst þér hann heitari en hinir fingurnir .

Ef þú finnur fyrir slíkum einkennum þýðir það að ástandið er nokkuð alvarlegt og þú ættir að leita tafarlaust til læknis.

Getur þetta valdið öðrum fylgikvillum?

Almennt séð valda inngrónar táneglur sjaldan alvarlegum fylgikvillum hjá heilbrigðum einstaklingi. Hins vegar getur sýking komið fram í kringum neglina. Stundum getur húðin í kringum naglafellinguna þykknað og örvefsmyndun getur átt sér stað.

Í mjög sjaldgæfum tilfellum, ef þetta vandamál varir og er ekki meðhöndlað á réttan hátt, getur sýkingin breiðst út um fingurinn og haft áhrif á beinið (beinsýking). En þetta er mjög sjaldgæft ástand, sérstaklega hjá fólki sem ekki er með aðra sjúkdóma eins og sykursýki.

Hvernig veistu nákvæmlega hvað inngróin tánegla er?

Oftast geturðu þekkt þetta sjálfur. Þú getur gert ráð fyrir að þetta sé „inngróin tánegl“ út frá einkennum táarinnar (verkjum, bólga, roða), útliti táarinnar og tilfinningunni þegar þú snertir hana.

Ef þú ferð til læknis (þetta gæti verið heimilislæknirinn þinn eða fótaaðgerðafræðingur - við köllum þá „fótaðgerðafræðing“) mun hann staðfesta þetta með því að skoða tána þína. Hann mun leita að eftirfarandi:

• Er húð að vaxa yfir nöglina?
• Er svæðið bólgið, sárt viðkomu, rautt eða hlýtt?
• Er það sárt jafnvel þótt þú snertir það varlega?
• Lítur það öðruvísi út en hinir fingurnir?

Hvers konar prófanir eru gerðar fyrir þetta?

Venjulega þarf ekki að taka stórar rannsóknir til að greina inngróna táneglu. Röntgenmyndir eru venjulega ekki heldur nauðsynlegar.

Hins vegar, ef naglinn er mjög sýktur og gröftur er að koma út, gæti læknirinn tekið lítið sýni af gröftinum og sent það á rannsóknarstofu til að kanna hvaða tegund baktería veldur því (bakteríuræktun). Stundum má einnig prófa fyrir sveppasýkingu (svepparæktun). Röntgenmynd gæti verið nauðsynleg ef sýkingin er mjög alvarleg og grunur leikur á að beinið sé fyrir áhrifum.

Hvaða meðferðir er hægt að gera heima? (Sjálfsumönnun við inngróinni táneglu)

Jæja, nú skulum við sjá hvað við getum gert heima við þessa pirrandi „(inngrónu táneglu)“. Þessi einföldu skref munu hjálpa mikið til við að stjórna sýkingunni og draga úr sársauka ef einhver er til staðar.

• Leggið fæturna í volgt vatn: Leggið fæturna (sérstaklega aumu tærnar) í skál með volgu vatni í 15-20 mínútur tvisvar á dag. Þið getið líka bætt smá Epsom salti eða sápu út í vatnið. Þetta mun draga úr bólgu og mýkja húðina.
• Haltu fótunum þurrum: Þurrkaðu fæturna vandlega eftir að þú hefur lagt þá í bleyti. Það er einnig mikilvægt að halda fótunum þurrum á öðrum tímum dags.
• Lyftu varlega upp naglhornið: Þegar húðin er orðin mjúk skaltu varlega lyfta naglhorninu sem er undir húðinni og setja lítinn bút af bómullarbút eða tannþráð á milli naglarinnar og húðarinnar. Þetta getur verið svolítið erfitt og sársaukafullt, svo þú þarft að gera þetta mjög varlega. Skiptu um bómullarbút/tannþráð á hverjum degi. Þetta mun hjálpa nöglinni að vaxa upp fyrir húðina án þess að snerta hana.
• Sýklalyfjakrem og umbúðir: Ef sýking virðist vera í kringum nöglina skal bera á sýklalyfjakrem, sem fæst í apóteki, og hylja það með hreinum umbúðum.
• Notið rúmgóða skó eða sandala: Forðist að vera í skóm sem eru þröngir eða þrengja að tánum. Notið skó eða sandala sem leyfa tánum að hreyfast frjálslega þegar mögulegt er.
• Verkjalyf: Ef verkirnir eru óbærilegir er hægt að taka verkjalyf eins og parasetamól eða íbúprófen. Hins vegar er best að taka þau samkvæmt fyrirmælum læknisins.

Er gott að reyna að snyrta neglurnar heima?

Þetta er mjög mikilvægt: Ef nöglin þín sýnir merki um sýkingu (gröftur, mikill roði, mikill verkur) eða ef nöglin hefur vaxið of djúpt inn í húðina og er í alvarlegu ástandi, skaltu ekki skera, toga eða grafa í nöglina sjálf/ur. Það getur gert ástandið verra og aukið sýkinguna.

Þarftu að fara til læknis?

Ef verkurinn og bólgan hverfa ekki eftir tvo eða þrjá daga heimameðferðar, eða ef ástandið virðist vera að versna (verkir aukast, roði breiðist út, gröftur birtist), ættir þú örugglega að leita til læknis.

Einnig, ef þú ert með einhvern af þessum sjúkdómum, er öruggast að leita til læknis um leið og þú færð „inngróna táneglu“:

• Sykursýki
• Alvarleg taugaskemmd í fótleggjum
• Léleg blóðrás til fótanna
• Naglasýking eða annar sjúkdómur sem lækkar ónæmi.

Á svona tímum getur jafnvel smáatriði orðið að stóru vandamáli.

Hvernig meðhöndlar læknir þetta?

Læknar meðhöndla oftast væga, inngróna táneglu á sama hátt og við gerum heima. Það þýðir að leggja fótinn í bleyti, lyfta nöglinni varlega og bera á hana bómullarbolla. En þeir gera þetta mun öruggara með því að nota dauðhreinsuð og fagmannlegri tæki. Það er yfirleitt hægt að meðhöndla án skurðaðgerðar.

Hins vegar, ef ástandið er alvarlegt, ef vandamálið kemur oft upp eða ef heimilismeðferð hjálpar ekki, gæti læknirinn þurft að fjarlægja hluta af nöglinni með skurðaðgerð, eða stundum alla nöglina. Þetta kallast naglaskurður . Aðalatriðið er að koma í veg fyrir að horn naglarinnar snúist inn á við og skeri í húðina.

Í þessari aðgerð mun læknirinn sprauta deyfilyfi í fingurinn. Þetta kemur í veg fyrir að þú finnir fyrir sársauka. Læknirinn mun síðan skera burt viðkomandi hluta naglarinnar, eða alla nöglina ef þörf krefur. Það getur tekið nokkra mánuði (um 3-4 mánuði) fyrir nöglina að vaxa að fullu aftur.

Ef þetta vandamál með „inngróna táneglu“ heldur áfram á sömu tá, getur læknirinn eyðilagt naglrótina varanlega með efni (t.d. fenóli). Þá mun sú hlið naglarinnar ekki vaxa aftur.

Hvernig á að koma í veg fyrir inngrónar táneglur?

Allt í lagi, nú skulum við sjá hvað við getum gert til að koma í veg fyrir þessa pirrandi „(inngrónu táneglu)“. Ef þú fylgir þessum venjum geturðu forðast þetta vandamál að miklu leyti:

• Leggið fæturna í volgt vatn áður en þið klippið neglurnar: Leggið fæturna í volgt vatn í nokkrar mínútur áður en þið klippið neglurnar. Eða klippið neglurnar strax eftir sturtu. Þannig verða neglurnar mjúkar, auðveldar í klippingu og brotna ekki.
• Haltu naglaklippunni hreinni: Haltu naglaklippunni sem þú notar hreinni.
• Ekki rífa neglurnar í höndunum: notaðu naglaklippu til að klippa þær rétt.
• Mikilvægast: Þegar þú klippir neglurnar skaltu klippa beint. Ekki reyna að afrúna hornin á nöglunum til að þau passi við lögun fingursins. Best er að hafa hornin örlítið ferkantað.
• Notið skó sem passa vel: Veljið skó sem eru lausir og hafa nægt pláss fyrir framan tærnar. Skórnir ættu ekki að vera of þröngir eða of stórir til að hreyfa sig í þeim.
• Forðastu tíð meiðsli á hliðum naglanna: Verndaðu fæturna þegar þú stundar íþróttir.
• Ef þú ert með sykursýki: Gættu þess að gæta sérstaklega að fótunum, eins og læknirinn þinn hefur ráðlagt þér. Skoðaðu fæturna daglega og ef þú tekur eftir sárum eða breytingum skaltu láta lækninn vita tafarlaust. Hikaðu aldrei við að leita læknisráða.

Hvað gerist eftir þetta ástand? Mun þetta batna?

Í flestum tilfellum er inngróinn tánegl ekki alvarlegt heilsufarsvandamál. Ef hann er meðhöndlaður rétt mun hann gróa að fullu. Ef þú hugsar vel um fæturna þína, sérstaklega þegar þú klippir neglurnar, mun þetta ekki gerast aftur.

Hins vegar, ef þú ert með aðra sjúkdóma sem geta valdið fótavandamálum, svo sem taugaskemmdir eða sykursýki, er mjög mikilvægt að láta lækni skoða fæturna reglulega.

Við skulum minna okkur aftur á: Hvenær er best að fara til læknis?

Það er gott að minna sig á þessi atriði aftur:

• Ef þú ert með aðra fylgikvilla sykursýki .
• Ef þú sérð merki um sýkingu (gröftur, útrennsli, óbærilegur sársauki, útbreiddur roði).
• Ef þú veist að blóðrásin í fótunum þínum er léleg .

Í slíkum tilfellum skal leita tafarlaust til læknis. Einnig, ef verkurinn í fingrinum hverfur ekki eftir nokkra daga þrátt fyrir heimilismeðferð (eins og að leggja hann í bleyti í volgu vatni og bera á sýklalyfjasmyrsl), eða ef ástandið versnar, ættir þú örugglega að leita til læknis.

Hvað ættirðu að spyrja lækninn?

Þegar þú ferð til læknis vegna þessa vandamáls með „inngróna táneglu“ skaltu ekki gleyma að spyrja þessara spurninga. Þá munt þú einnig skilja þetta betur.

• "Læknir, er þessi nagli á mér sýktur?"
• "Hvaða meðferð er best við þessu?"
• "Þarf ég að gera aðgerð?"
• „Hvað ætti ég að gera til að koma í veg fyrir að þetta gerist aftur?“
• „Þarf ég að taka einhver lyf við þessu?“
• „Hver ​​er besta leiðin til að klippa neglurnar svo þetta gerist ekki aftur?“

Svörin við þessum spurningum verða mjög mikilvæg fyrir þig.

Að lokum, nokkur atriði sem vert er að muna

Þessi „(inngróna tánegl)“ er mjög pirrandi og sársaukafull. En þetta er ástand sem auðvelt er að lækna í flestum tilfellum. Það er ekkert að hafa áhyggjur af.

Það mikilvægasta er að örvænta ekki þegar eitthvað svona gerist, heldur að skilja það rétt og fá nauðsynlega meðferð.

Einfaldir hlutir eins og að leggja fæturna í bleyti í volgu vatni og setja bómullarstykki undir neglurnar geta veitt verulegan léttir á nokkrum dögum. En ef það hjálpar ekki, eða ef merki um sýkingu eru til staðar, vertu viss um að leita til læknis. Hann eða hún mun segja þér nákvæmlega hvernig á að meðhöndla það.

Til að koma í veg fyrir þetta skaltu vera í þægilegum skóm með plássi fyrir tærnar, klippa neglurnar beint og ekki snúa hornunum. Með þessum einföldu skrefum geturðu forðast þessa sársaukafullu upplifun. Gættu vel að fótunum þínum!

` Inngróin tánegl, tánegl, fótaverkur, naglasýking, klipping nagla, fótaaðgerðir, fótaaðgerðafræðingur