Finnur þú fyrir svona verkjum í fætinum? Við skulum tala um Jones-brot!

Hefur þú einhvern tíma skyndilega snúið fætinum eða heyrt „brak“ á ytra byrði fætisins á meðan þú stundar íþróttir? Þá gætirðu verið að velta fyrir þér: „Hvað í ósköpunum gerðist? “ Þetta gæti verið ástand sem kallast Jones-brot , sem við ætlum að ræða í dag. Ekki hafa áhyggjur, við munum ræða þetta á einfaldan hátt, á þann hátt sem þú getur skilið.

Hvað er Jones-brot? Einfaldlega sagt...

Einfaldlega sagt er Jones-brot brotið bein í fæti. Bingatáin þín hefur langt bein sem tengist restinni af fætinum, ekki satt? Það er það sem læknar kalla fimmta framfótarbeinið . Jones-brot er brot í þessu beini.

Þetta gerist venjulega þegar fóturinn er snúinn inn á við og skyndilega verður mikill kraftur eða þrýstingur á ytra byrði fótarins. Ímyndaðu þér aðstæður þar sem þú hrasar skyndilega um fótinn á meðan þú hleypur.

• Endurtekin ofnotkun fótarins : eins og að hlaupa á hörðu undirlagi allan daginn eða vinna vinnu sem krefst langvarandi stöðu.
• Íþróttameiðsli : Þessi geta komið fram sérstaklega í stökkíþróttum eins og körfubolta og blaki, eða í íþróttum sem breyta hratt um stefnu eins og fótbolta og krikket.
• Fall og hálka : Þetta getur gerst við hluti eins og að detta niður stiga eða renna á hálu yfirborði og lendi skyndilega á jörðinni.

Í flestum tilfellum þarf skurðaðgerð til að græða þetta bein almennilega. Það getur tekið nokkra mánuði að gróa að fullu.

Hver er munurinn á Jones-broti og avúlsbroti?

Þessi tvö nöfn kunna að virðast svolítið ruglingsleg, en þau koma bæði fyrir í sama fimmta framfótarbeininu og við nefndum áðan. Hins vegar eru smáir en mikilvægir munir á þessum tveimur brotum.

Hugsaðu um fimmta metatarsalbeinið þitt sem lítinn viðarbút. Læknar skipta beininu í þrjá hluta, eða „svæði“. Þessi svæði hjálpa lækninum að skilja nákvæmlega hvar beinið er brotið.

• Svæði 1: Þetta er fyrsti hluti beinsins, nálægt miðjum fæti. Brot hér eru kölluð sprungubrot . Þau eru stundum kölluð dansarabrot eða gervi-Jonesbrot . Þessi brot þurfa oft ekki skurðaðgerð. Þau gróa venjulega á um tveimur mánuðum með skóm eða gifsi.

• Svæði 2 („Svæði 2“):Þetta er sá hluti beinsins sem er rétt á eftir fyrsta svæðinu, mitt í beininu. Nákvæmlega sagt er þetta „bolurinn“ sem kemur á eftir fyrsta svæðinu, sem er eins og „höfuðið “. Brot á þessu öðru svæði eru það sem við köllum „Jones-brot“. Þessi brot krefjast venjulega skurðaðgerðar. Þau eru líklegri til að valda fylgikvillum en önnur beinbrot í fætinum.

• Svæði 3: Þetta er hin hlið beinsins, þar sem það tengist fingrunum. Brot á þessu svæði eru oft kölluð álagsbrot, sem orsakast af stöðugum þrýstingi. Þau taka lengri tíma að gróa og stundum þarf að gangast undir skurðaðgerð.

Þessi nöfn gætu virst svolítið ruglingsleg. En ekki hafa áhyggjur. Ef þú brýtur fótinn einhvers staðar er mikilvægasta fyrsta skrefið að leita til læknis eins fljótt og auðið er. Læknirinn mun útskýra hvers konar beinbrot þú ert með og hvað eigi að gera í því.

Hversu algeng eru beinbrot í Jones-sjúklingadeild? Hverjir eru líklegastir til að fá þau?

Jones-brot eru ein algengustu beinbrotin í fæti. Íþróttamenn, dansarar og fólk sem vinnur við störf þar sem þarf að standa og ganga allan daginn eru sérstaklega í hættu.

• Íþróttamenn (sérstaklega þeir sem stunda hlaup og stökk)
• Dansarar
• Fólk sem stendur og gengur lengi á meðan það vinnur

Almennt eru karlar um 30 ára aldur og konur eldri en 70 ára líklegri til að fá Jones-brot en fólk í öðrum aldurshópum.

Einnig eru einstaklingar með beinþynningu ( sjúkdómur sem veldur þynningu beina) í aukinni hættu á að fá Jones-brot, sem og önnur beinbrot.

Hver eru einkenni Jones-brots?

Ef þú ert með Jones-brot gætirðu fundið fyrir einkennum eins og:

• Mikill verkur: sérstaklega á ytra byrði fótarins.
• Bólga.
• Eymsli (verkur við snertingu eða þrýstingi).
• Erfiðleikar við að ganga eðlilega.
• Marblettir eða mislitun á húð.
• Óvenjulegur hnúður eða breyting á lögun getur sést á fæti („aflögun eða bólga“).

Hvað er „fært“ Jones-brot?

Þegar þú ferð til læknis gætirðu heyrt orðin „færð“ eða „ekki færð“. Einfaldlega sagt er „færð beinbrot“ þegar tveir beinbrot hafa færst í sundur og skilið eftir stórt bil í miðjunni. „Ófærð beinbrot “Þetta þýðir að beinið er brotið, en brotin tvö hafa ekki hreyfst mikið og eru ekki í sömu stöðu. Oftast þarf skurðaðgerð við „færð beinbrot“. „Ófærð beinbrot“ þarfnast ekki skurðaðgerðar.

Hverjar eru helstu orsakir Jones-brota?

Eins og við höfum rætt áður, þá verður Jones-brot þegar fóturinn, sérstaklega þegar hællinn er uppi og beygður, verður skyndilega fyrir höggi. Það eru nokkrar helstu orsakir:

• Endurtekin ofnotkun: Stöðug ganga, hlaup eða staða á hörðum fleti. Til dæmis hafa sumir störf sem krefjast þess að þeir standi allan daginn og eru í meiri hættu.
• Íþróttameiðsli: Þessi meiðsli geta komið upp við hopp upp og niður í íþróttum eins og körfubolta og blaki, eða við snögga snúning á fæti í íþróttum eins og fótbolta, krikket og netbolta. Þessi meiðsli geta einnig komið upp við blak í þorpum okkar.
• Fall og hálka: Þetta felur í sér að detta niður stiga heima, renna á blautum stað eins og baðherberginu og að skyndilega lenda fætinum í gólfinu.

Hvernig á að greina Jones-brot? („Greining“)

Læknirinn mun fyrst skoða þig („líkamsskoðun“). Síðan mun hann panta nokkrar sérstakar prófanir („myndgreiningarpróf“) til að kanna ástand beina þinna.

Hvaða prófanir eru þetta?

• Röntgenmyndir: Röntgenmynd getur greinilega sýnt hvort um Jones-brot eða annað beinbrot er að ræða og hversu mikið tjón hefur orðið á beinum.
• Segulómun (segulómun - MRI): Stundum þarf læknirinn að sjá allt umfang skemmda á beinum og nærliggjandi vefjum, svo sem vöðvum og liðböndum. Þá er gerð segulómunarmynd.
• Tölvusneiðmynd (CT scan - Computed Tomography scan): Ef þú þarft að gangast undir aðgerð þarf skurðlæknirinn að fá mjög skýra mynd af skemmdunum á beinum þínum. Tölvusneiðmynd getur skoðað beinin og vefina í kring í meiri smáatriðum en röntgenmynd.

Hvernig er Jones-brot meðhöndlað?

Meðferð við Jones-broti fer eftir alvarleika brotsins. Hins vegar þarf að setja brotnu beinin saman aftur og græða þau. Það eru nokkrar meðferðir sem læknar nota til að hjálpa.

1. Kyrrstöðu

Ef brotið er ekki of alvarlegt, þ.e. beinbrotin eru ekki of langt í sundur (ekki úr lið), þarftu að fá gifs eða sérstakan skó á fótinn. Þetta verður notað í um sex til átta vikur. Á þessum tíma þarftu einnig að fara í röntgenmyndatöku til að ganga úr skugga um að beinið græði rétt.

2. Lokað lækkun

Við alvarlegri beinbrot (sérstaklega ef þau eru færð til) er aðgerð sem kallast lokuð beinrýrnun notuð til að raða beinunum aftur. Þetta felur í sér aðgerð án skurðaðgerðar þar sem læknirinn heldur brotnu beinbrotunum utan frá líkamanum, þrýstir þeim og togar aftur á sinn stað. Þetta er gert svo að þú finnir ekki fyrir sársauka, svona:

• Staðdeyfilyf er gefið til að deyfa aðeins brotsvæðið.
• Róandi lyf eru gefin til að slaka á öllum líkamanum.
• Þetta má gera undir svæfingu.

Eftir lokaða aðgerðina setur læknirinn gifs eða skó á fótinn.

3. Skurðaðgerð við beinbroti Jones

Fyrir mjög alvarleg beinbrot er skurðaðgerð nauðsynleg. Skurðlæknirinn raðar brotnu beinbrotunum upp og festir þá þannig að þeir hreyfist ekki fyrr en þeir gróa. Þetta kallast innri festing . Þetta þýðir að skurðlæknirinn setur málmígræðslur í beinið til að halda því á sínum stað. Aðferðirnar sem notaðar eru til þessa eru:

• Stöng: Málmstöng sem er stungið í gegnum miðju beinsins ofan frá og niður.
• Plötur og/eða skrúfur: Málmplötur og naglar sem eru settir í beinið til að halda beinbrotunum saman.
• Naglar og vírar: Þessir eru notaðir þar sem beinbrot eru minni en önnur festingartæki. Þeir eru oft festir með stöngum eða plötum.

Sumir hafa þessi málmígræðslur í líkama sínum það sem eftir er ævinnar. Aðrir þurfa að gangast undir skurðaðgerð til að fjarlægja þær eftir að beinið grær.

4. Beinígræðsla

Ef Jones-brotið þitt er mikið fært úr stað eða ef beinið græðir ekki rétt gætirðu þurft beinígræðslu . Þá setur skurðlæknirinn inn auka beinvef til að tengja brotið bein saman aftur. Síðan er beinið fest með innri festingarbúnaði þar til það vex aftur. Eftirfarandi beinígræðslur geta verið gerðar:

• Annars staðar á líkamanum - oftast efst á mjaðmarbeininu.
• Frá öðrum gjafa („utanaðkomandi gjafa“).
• Gervi varahlutur.

Aðgerðir vegna Jones-brota eru oft framkvæmdar sem göngudeildaraðgerðir. Þú getur farið heim sama dag og aðgerðin fer fram.

Eftir aðgerð verður fóturinn óhreyfður. Þú þarft að nota stígvél eða gifs áður en þú getur þyngt hann og notað hann aftur.

Hvaða lyf eru notuð við Jones beinbrotum?

Sum verkjalyf , eins og aspirín eða íbúprófen, eru gefin til að draga úr verkjum.Blæðingar og aðrir fylgikvillar geta komið fram eftir aðgerð. Þess vegna mun skurðlæknirinn segja þér hvaða lyf þú getur tekið til að draga úr verkjum eftir aðgerð.

Hverjir eru fylgikvillar meðferðar við Jones-broti?

Fylgikvillar sem geta komið fram eftir aðgerð á Jones-broti eru meðal annars:

• Bráðahólfsheilkenni (ACS): Ef þrýstingur inni í vöðvanum eykst og blóðflæði til vefjarins stöðvast getur það valdið varanlegum vöðva- og taugaskemmdum.
• Malunion: Þetta er þegar bitar brotins beins raðast ekki rétt upp þegar þeir gróa, heldur byrja þeir að hreyfast saman.
• Ósamgróin bein: Þetta er hættulegasta ástandið. Beinhlutarnir sameinast ekki aftur eða passa ekki rétt saman. Hætta á ósamgróin bein er meiri við Jones-brot en við önnur beinbrot. Talið er að um það bil einn af hverjum þremur fái þetta ástand.
• Aðrar innri skaða: Brotið bein getur einnig valdið skemmdum á vöðvum, taugum, æðum, sinum og liðböndum í kring.
• Brot: Jones-brot eru líklegri til að brotna aftur en önnur beinbrot.

Lyf eins og bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) geta einnig valdið aukaverkunum: blæðingum, magasári, magaverkjum og þarmavandamálum.

Hversu fljótt mun mér líða betur eftir meðferð?

Það getur tekið nokkrar vikur fyrir einkennin að hjaðna og þú getir gengið aftur. Það fer eftir því hvers konar aðgerð þú fórst í en þú gætir ekki getað borið þyngd á fótinn í um átta vikur. Þú munt smám saman geta unnið og gengið aftur. Þú ættir að geta hafið allar venjulegar athafnir þínar á ný, þar á meðal íþróttir, innan 3-4 mánaða.

Hins vegar, ef þú finnur fyrir óbærilegum sársauka sem ekki gengur yfir, skaltu leita tafarlaust til læknis.

Hvað ætti ég að gera til að minnka hættuna á Jones-broti?

Fylgdu þessum einföldu öryggisráðum til að forðast slík slys:

• Notið viðeigandi öryggisbúnað við allar athafnir eða íþróttir.
• Haltu heimilinu og vinnustaðnum snyrtilegu, lausu við óþarfa hluti og hluti sem gætu komið í veg fyrir það.
• Notið alltaf viðeigandi búnað (eins og stiga) þegar þið teygið ykkur eftir einhverju hátt uppi í húsinu. Klifrið aldrei upp á stóla eða borð til að ná í hluti.
• Fylgdu mataræði og hreyfingaráætlun sem hjálpar til við að halda beinum þínum heilbrigðum .
• Ef þú ert eldri en fimmtugur, eða ef einhver í fjölskyldu þinni er með beinþynningu, skaltu ræða við lækninn þinn um beinþéttnipróf .

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir Jones-brot?

Forðastu að ofnota fæturna eins mikið og mögulegt er. Gefðu líkamanum tíma til að hvíla sig og jafna sig eftir erfiða líkamlega áreynslu. Ef þú notar göngugrind eða göngustaf til að hjálpa þér að ganga skaltu aldrei reyna að ganga án þeirra. Vertu mjög varkár þegar þú gengur á ójöfnu yfirborði, eins og möl.

Hvað gerist ef ég fæ Jones-brot?

Ef þú ert með Jones-brot geturðu búist við fullum bata. Hins vegar þarftu sjúkraþjálfun til að endurheimta styrk og hreyfifærni í fætinum.

Hversu langan tíma tekur það fyrir Jones-brot að gróa?

Þetta fer eftir alvarleika beinbrotsins og þeirri meðferð sem þú þarft. Flestir þurfa um þrjá til fjóra mánuði til að gróa eftir Jones-beinbrot.

Ef þú færð fylgikvilla eins og beinbrot eða beinbrot getur bataferlið verið lengra. Einnig, ef þú hefur gengist undir beinígræðslu til að gera við Jones-brotið, mun það taka líkamann lengri tíma að gróa.

Mun ég ekki geta farið í vinnu/skóla?

Ef þú getur samt unnið eða stundað nám þótt fóturinn sé óhreyfður þarftu ekki að hætta að fara í vinnu eða skóla.

Ræddu við skurðlækninn þinn eða lækni áður en þú byrjar aftur á neinum líkamlegum athöfnum á meðan þú ert að jafna þig.

Eitt síðasta orð um Jones-brot...

Horfur á Jones-broti eru jákvæðar. Jafnvel þótt þú gangist undir aðgerð geturðu náð þér að fullu.

Hvenær ætti ég að fara á bráðamóttökuna?

Ef þú grunar að þú hafir Jones-brot – eða önnur beinbrot – ættir þú að leita til læknis eins fljótt og auðið er. Farðu strax á bráðamóttöku ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum:

• Óbærilegur sársauki.
• Ef þú getur ekki hreyft líkamshluta sem þú getur venjulega hreyft.
• Ef líkamshluti lítur óvenjulegur út eða virðist hafa færst úr stað.
• Ef þú getur séð beinið í gegnum húðina.
• Alvarleg bólga.
• Ef nýir marblettir eru sýnilegir ásamt þessum öðrum einkennum.

Ef þú hefur lent í alvarlegu slysi (áverka) skaltu fara tafarlaust á sjúkrahús.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

• Hvaða bein mín eru brotin?
• Er ég með Jones-brot eða aðra tegund af beinbroti í fimmta framfótarbeininu?
• Þarf ég að gera skurðaðgerð?
• Hversu langan tíma tekur það að gróa?
• Hvenær get ég byrjað að hreyfa mig aftur?

Jones-brot getur verið svolítið óþægilegt, sérstaklega ef þú hefur verið að stunda íþrótt sem þú elskar og ert skyndilega frá keppni í marga mánuði. En mundu að jafnvel þótt þú gangist undir aðgerð er Jones-brot ástand sem svarar vel meðferð og þú getur náð fullum bata. Ræddu við lækninn þinn um hvernig þú getur haldið beinum þínum sterkum og heilbrigðum og farðu reglulega í beinþéttnimælingar ef þú ert yfir 50 ára aldri eða ef einhver í fjölskyldu þinni er með beinþynningu.

` Jones beinbrot, fótbrot, frambein, beinbrot, fótverkir, íþróttameiðsli, beingræðsla