Sonur minn, er kominn tími til að raka sig? (Rakstur) Tölum um allt!

Þegar maður eldist breytist líkaminn og maður byrjar að fá hár í andlitið, ekki satt? Ein af spurningunum sem margir ungir einstaklingar, sérstaklega strákar, spyrja sig er því: „Hvenær ætti ég að byrja að raka mig?“ Þetta er mjög algengt. Í dag skulum við ræða það sem þú þarft að vita um rakstur.

Af hverju vex þetta skegg? Er það eins hjá öllum?

Einfaldlega sagt, þegar þú nærð kynþroska („(kynþroska)“) byrjar líkaminn að fá andlitshár á þennan hátt vegna áhrifa hormóna („(hormón)“). Sérstaklega hefur hormónið „(testósterón)“ áhrif á þetta. Þetta gerist þó ekki hjá öllum á sama hátt og á sama tíma. Sumir byrja að fá fullt skegg fyrir 14 eða 15 ára aldur, en aðrir fá ekki mikið skegg fyrr en þeir eru um 17 eða 18 ára. Á sama hátt gætu sumir eldri karlar aldrei fengið fullt skegg. Það er mismunandi eftir einstaklingum. Svo þú þarft ekki að hafa áhyggjur ef vinur þinn byrjaði að raka sig á undan þér. Það er mjög eðlilegt.

Sumir raka ekki skeggið sitt vegna þess að þeir vilja láta skeggið vaxa. Það er þeirra val. Þess vegna er engin regla sem segir að „þú verðir að raka skeggið þitt“.

Hvenær er besti tíminn til að byrja að raka sig?

Það er enginn nákvæmur „aldur“ fyrir þetta, drengur. Það er undir þér komið að ákveða það. Ef þér líður eins og, „Ó, ég er með smá andlitshár núna, ég þarf að raka mig núna,“ þá er það besti tíminn.

Ímyndaðu þér þetta: Þú ert með tvo eða þrjá litla bólur í andlitinu. Þarftu virkilega að raka það? Kannski geturðu beðið aðeins lengur. Hins vegar, ef þér finnst það óþægilegt, eða ef skeggið þitt er aðeins of áberandi, þá geturðu íhugað að raka það.

Það mikilvægasta er að fara ekki að raka þig bara af því að aðrir eru að gera það eða vinir þínir eru að segja þér að gera það. Hugsaðu um hvort þú þurfir virkilega á því að halda og hvort þú sért tilbúin/n fyrir það áður en þú tekur ákvörðun.

Ef þú átt í erfiðleikum með að átta þig á þessu, spurðu þá mömmu þína, pabba eða einhvern fullorðinn sem þú treystir um ráð. Þeir munu hjálpa þér. Nú til dags eru jafnvel myndbönd á netinu sem kenna ungum krökkum að raka sig. Það getur líka verið gagnlegt að horfa á þau.

Hvaða verkfæri eru notuð til að raka sig? (`(Rakkvélar)`)

Það eru aðallega til tvær gerðir af rakvélum.

1. Rafmagnsrakvélar: Þessar eru auðveldar í notkun og ólíklegri til að skera húðina. Þetta getur verið góður kostur fyrir einhvern sem er rétt að byrja. Hins vegar gætirðu ekki náð eins nákvæmri rakstri og þú myndir gera með venjulegri rakvél.

2. Venjulegar rakvélar (eða handrakvélar): Þetta eru þær sem flestir nota til að raka sig. Þær geta rakað mjög nálægt húðinni. Hins vegar þarf að vera svolítið varkár þegar þær eru notaðar, annars gætirðu skaðað húðina.

Það eru líka til gerðir af þessum venjulegu rakvélum.

• Einnota rakvélar:Þetta er yfirleitt notað nokkrum sinnum og síðan hent. Það er þægilegt en getur verið aðeins dýrara til lengri tíma litið.
• Rakvélar með hylki (eða öryggisrakvélar): Í þessari tegund rakvélar skiptirðu aðeins um blöð með því að halda í handfangið.

Þegar þú ert að byrja gæti verið auðveldara að nota „einnota rakvél“ eða „hylkirakvél“ með þremur eða fimm blöðum.

Hvernig á að raka sig á öruggan hátt? Skref fyrir skref

Allt í lagi, nú hefurðu ákveðið að raka þig. Gerum það því varlega, eins og ég sagði.

1. Undirbúningur er það fyrsta!

• Þvoðu andlitið vandlega: Áður en þú rakar þig skaltu þvo andlitið vandlega með volgu vatni (ekki of heitu þó!). Þetta mun opna örsmáar svitaholur í húðinni, mýkja skegghárin og gera rakstur auðveldari.
• Berið rakkrem eða rakgel á: Berið ríkulegt magn af rakkremi eða rakgeli á þau svæði sem þið ætlið að raka. Þetta mun hjálpa rakvélinni að renna yfir húðina og vernda hana. Forðist að raka bera húð, þar sem það getur valdið ertingu og þurrki.

2. Nú kemur að mikilvæga hlutanum: hvernig á að raka sig

• Rakaðu í átt að hárvexti: Þetta er mjög mikilvægt. Horfðu á í hvaða átt hárið þitt vex (ofan frá og niður, neðan frá og upp eða til hliðar). Rakaðu alltaf í átt að hárvexti. Það er að segja, ef hárið þitt vex ofan frá og niður, rakaðu þá ofan frá og niður. Ef þú rakar í gagnstæða átt eru meiri líkur á að húðin verði ert, rauð og fái inngróin hár.
• Notaðu stuttar, hægar strokur: Ekki nota langar strokur í einu. Rakaðu þig í stuttum, hægum strokum. Þetta mun auðvelda þér að stjórna rakvélinni og draga úr hættu á meiðslum.
• Ekki þrýsta of fast: Það er engin þörf á að þrýsta rakvélinni fast á húðina. Haltu henni létt og láttu rakvélina vinna verkið sitt.
• Vertu mjög varkár ef þú ert með unglingabólur: Ef þú ert með unglingabólur í andlitinu skaltu vera mjög varkár og varkár þegar þú rakar það svæði. Forðastu bólurnar eins mikið og mögulegt er. Ef þú rakar yfir bólurnar getur það valdið því að þær bólgna meira og versna.
• Þvoið rakvélina eftir hverja rakstur: Eftir að þú hefur fært rakvélina ofan frá og niður skaltu fjarlægja rakkremið og raksápuna, skola hana með vatni og taka hana út. Þá ættirðu aðeins að halda áfram með næstu rakstur. Annars, ef þú heldur áfram að raka þig, mun rakvélin festast og skera ekki rétt.

3. Hvað gerir þú þegar þú ert búinn að raka þig?

• Þvoið andlitið: Eftir rakstur, skolið andlit og háls vandlega með volgu eða köldu vatni til að fjarlægja allar leifar af rakkremi.
• Rakið húðina hægt og rólega:Þerrið andlitið varlega með hreinum handklæði án þess að nudda það kröftuglega.
• Rakáferð (ekki nauðsynleg, en fín): Sumir nota rakáburð eða -balsam. Þetta hjálpar til við að róa húðina og halda raka. Hins vegar geta sterkir rakáburðir sem innihalda áfengi stundum þurrkað upp og ert húðina. Þess vegna er betra að velja áfengislausan, róandi rakáburð. Þeir sem innihalda innihaldsefni eins og aloe vera eru góðir fyrir húðina.
• Þrífið rakvélina og geymið hana á þurrum stað: Skolið notaða rakvélina vandlega með vatni, þerrið hana og geymið hana á hreinum, þurrum stað. Ef hún er geymd í sólinni getur hún ryðgað fljótt og borið í sig bakteríur.

Hvað ef það er lítið sár („(Skurð)“ eða „(Hníf)“)?

Þegar þú rakar þig í fyrsta skipti, jafnvel þótt vanur maður sé rakaður, gætirðu fengið lítinn skurð eða rispu. Ef það gerist skaltu ekki hafa áhyggjur.

Þrýstið á svæðið með hreinum pappír eða klút um stund. Blæðingin hættir venjulega eftir smá stund. Þegar blæðingin hefur stöðvast væri enn betra að bera á hana smá sótthreinsandi vökva.

Minniháttar raksturvandamál og lausnir á þeim

1. Rakbrennsla (`(Rakbrennsla)`)

Þetta er rauða, kláandi og sviðandi tilfinningin sem sumir upplifa í andliti sínu eftir rakstur.

• Hvernig á að koma í veg fyrir það?:
• Notið alltaf beitt rakvélablað. Þetta er líklegra þegar rakað er með sljóum rakblöðum.
• Vertu viss um að nota rakkrem/gel.
• Rakið í átt að hárvexti.
• Rakið létt, án þess að þrýsta of fast.
• Hvað skal gera ef þetta gerist: Þvoið andlitið með köldu vatni. Berið á róandi gel eins og aloe vera. Hættu að raka þig í nokkra daga og látið húðina gróa.

2. Inngróin hár (`(Ingrown Hairs)`)

Stundum vaxa hárin ekki beint upp heldur aftur inn í húðina. Þá geta svæðin orðið rauð, litið út eins og litlar blöðrur og jafnvel verið sársaukafull.

• Hvernig á að koma í veg fyrir það?:
• Rakið í átt að hárvexti.
• Áður en þú rakar þig skaltu þvo andlitið með volgu vatni til að mýkja hárið.
• Stundum getur það hjálpað að nudda andlitið með mildum skrúbbi einu sinni í viku að fjarlægja dauðar húðfrumur og draga úr þessu ástandi.
• Hvað skal gera ef þetta gerist: Ekki taka eða kreista svæðið. Það getur valdið meiðslum og örum. Berið á heitan þvottaklút. Stundum losnar hann af sjálfu sér. Ef vandamálið heldur áfram skal leita til læknis.

Mundu eftir nokkrum smáatriðum í viðbót.

• Deildu aldrei rakvélinni þinni með öðrum. Hún getur borið húðsýkingar.
• Ef þú notar einnota rakblöð, þá eru þau venjulegaHendið því eftir um það bil fimm eða sjö notkun. Þegar blöðin verða sljó eru meiri líkur á að þau skemmi húðina.
• Ekki eru allir með mikið skegg. Kannski ertu með mjög lítið skegg. Þá þarftu ekki að raka þig eins oft.
• Ef þú vilt ekki raka þig, þá hefur þú rétt til þess ekki. Skeggrækt er líka eitthvað sem margir gera nú til dags.

Það síðasta sem ég hef að segja er þetta (skilaboð til að taka með mér heim)

Sonur minn, að byrja að raka sig er bara eitt skref í vegferð þinni að því að þroskast. Það er enginn sérstakur aldur eða þvingun fyrir því. Byrjaðu á þessu þegar þér líður eins og þú sért tilbúinn andlega.

Það mikilvægasta er að læra að raka sig á öruggan og réttan hátt. Ég vona að ráðin sem við höfum rætt hjálpi þér við það. Þegar þú byrjar fyrst gætuð þið gert lítil mistök og rispur. Ekki hafa áhyggjur af því, venjist því bara smám saman.

Ef þú ert með einhver vandamál, til dæmis ef þú ert með tíð húðsár, ef unglingabólur aukast eða ef vandamálið með „(innvaxin hár)“ heldur áfram, vertu viss um að segja foreldrum þínum frá því og leita ráða hjá lækni.

Til hamingju með þessa nýju reynslu! Verið varkár og æfið ykkur í að gera þetta á réttan hátt.

Rakstur, strákar, kynþroski, örugg rakstur, rakvélar, rakkrem, húðumhirða