Hvað er ofnæmi?

Við höfum öll heyrt orðið ofnæmi, ekki satt? En þú gætir verið að velta fyrir þér hvað ofnæmi nákvæmlega er og hvers vegna það kemur fram.

Einfaldlega sagt er ofnæmi þegar varnarkerfi líkamans, ónæmiskerfið , bregst of harkalega við einhverju sem venjulega skaðar okkur ekki. Hugsið um það eins og verðina í líkama okkar. Hlutverk þeirra er að vernda okkur gegn óvinum eins og bakteríum sem valda sjúkdómum. En það sem gerist í ofnæmi er að þessir verðir verða svolítið taugaóstyrkir og byrja að ráðast á eitthvað sem er í raun ekki óvinur. Þetta er vegna þess að ónæmiskerfið bregst of harkalega við og við upplifum ýmis einkenni þegar við erum með ofnæmi.

Hvað veldur ofnæmi? Við köllum þetta ofnæmisvalda.

Við köllum þetta sem veldur ofnæmi ofnæmisvaka . Það eru margir ofnæmisvakar í kringum okkur. Þó að sumir hafi kannski ekki áhyggjur af þeim, geta þeir verið stórt vandamál fyrir einhvern með ofnæmi.

Við skulum nú skoða hvaða algeng ofnæmisvaldar eru:

• Hlutir sem koma inn þegar þú andar:
• Frjókorn : Þú hefur kannski tekið eftir því að stundum þegar blóm blómstra losna smá duftkennd efni frá trjám út í loftið. Þetta kallast frjókorn. Margir eru með ofnæmi fyrir þessu frjókorni.
• Rykmaurar: Þetta eru örsmáar verur sem eru of litlar til að sjá. Þær lifa í rykinu á heimilum okkar, í rúmfötum, kodda og dýnum.
• Húðflögur frá gæludýrum: Sumir eru með ofnæmi fyrir þessum hlutum sem koma frá dýrum eins og köttum og hundum.
• Mygla: Mygla sem myndast á veggjum á rökum stöðum getur einnig valdið ofnæmi.
• Tegundir matar og drykkjar:
• Sum matvæli geta einnig valdið ofnæmi. Til dæmis eru mjólk, egg , hnetur eins og jarðhnetur, kasjúhnetur, soja, hveiti, fiskur, rækjur og smokkfiskur helstu ofnæmin. Hins vegar getur ofnæmi komið fram fyrir hvaða aðra matvæli sem er en þessi.
• Skordýrabit:
• Sumir fá einnig alvarleg ofnæmi fyrir eitri frá dýrum, svo sem býflugum og geitungum.
• Tegundir lyfja:
• Sum lyf, eins og sýklalyf eins og penisillín, geta einnig valdið ofnæmi.
• Hlutir sem eru snertaðir:
• Sum efni , eins og latex (sem finnst í hlutum eins og hönskum) og málmar eins og nikkel (sem finnst í sumum skartgripum), geta einnig valdið ofnæmi þegar þau komast í snertingu við húðina.

Hvað gerist inni í líkamanum þegar maður er með ofnæmi?

Nú ertu líklega að velta fyrir þér hvernig þessi viðbrögð eiga sér stað þegar ofnæmisvaldandi efni fer inn í líkamann.

Þetta gerist: Þegar ofnæmisvaldur (t.d. frjókorn) kemst inn í líkama einstaklings með ofnæmi, telur ónæmiskerfið okkar að það sé stór óvinur. Það framleiðir síðan sérstaka tegund mótefna sem kallast IgE gegn þessum „óvini“. Þessi IgE mótefni festast við frumutegund í líkama okkar sem kallast mastfrumur .

Næst þegar sama ofnæmisvaldur kemst í snertingu við líkamann binst hann IgE mótefnum á mastfrumunum. Mastfrumurnar „springa“ þá og losa mikið af efnum eins og histamíni . Þetta histamín veldur mörgum einkennum ofnæmis, svo sem kláða, roða , rennsli úr nefi og tárarennsli í augum.

Einfaldlega sagt: ofnæmisvaldandi efni -> IgE mótefni -> mastfrumur -> histamín -> ofnæmiseinkenni

Hver eru einkenni ofnæmis? Athugaðu hvort þú sért líka með þessi einkenni.

Einkenni ofnæmis geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Þau eru einnig mismunandi eftir því hvaða ofnæmisvaldur er um að ræða og hvernig hann barst inn í líkamann. Við skulum skoða nokkur af algengustu einkennunum:

• Öndunarfæraeinkenni:
• Tíð hnerri .
• Rennandi nef (jafnvel án kvefs).
• Nefstífla.
• Hósti, þyngsli fyrir brjósti, öndunarerfiðleikar (þetta eru astmaeinkenni)(Getur líka tengst aðstæðum).
• Kláði í hálsi, breytingar á rödd.
• Sumir kalla þetta einnig heymæði eða ofnæmiskvef .

• Einkenni húðar:
• Kláði í húð.
• Kláði og roði í húð ( ofsakláði eða ofsakláði ).
• Þurr, flögnandi og blöðrukennd húð (þetta getur einnig komið fram við sjúkdóma eins og exem ).

• Einkenni í augum:
• Roði í augum.
• Kláði í augum.
• Tár streymdu úr augunum.
• Bólga, dökknun undir augum.

• Einkenni frá meltingarvegi – (sérstaklega við fæðuofnæmi):
• Ógleði, uppköst.
• Magaverkir, uppþemba.
• Uppþemba (niðurgangur).
• Bólga, kláði í munni, vörum, tungu eða hálsi.

• Aðrir eiginleikar:
• Kláði í eyrum, þrýstingstilfinning inni í eyrum.
• Höfuðverkur.
• Þreyta, orkuleysi.

Hættulegasta ofnæmisviðbrögðin: Bráðaofnæmi

Stundum geta ofnæmisviðbrögð verið mjög alvarleg. Við köllum þetta bráðaofnæmi . Þetta er lífshættulegt neyðarástand. Það sem gerist er að allur líkaminn bregst við í einu.

Einkenni bráðaofnæmis eru:

• Skyndileg bólga í andliti, vörum, tungu og hálsi.
• Mæði, þyngsli fyrir brjósti.
• Yfirlið/sundl, tilfinning um að vera að missa meðvitund.
• Hjartsláttarónot.
• Köld húð, sviti.
• Ógleði, uppköst, magakrampar.

Bráðaofnæmi er læknisfræðilegt neyðarástand. Ef þú finnur fyrir þessum einkennum ættir þú að fara tafarlaust á sjúkrahús. Læknar ráðleggja fólki með alvarleg ofnæmi að hafa adrenalínsprautu (eins og EpiPen) við höndina til notkunar í slíkum tilfellum.

Hvernig getur læknir komist að því hvort þú ert með ofnæmi?

Ef þú grunar að þú sért með ofnæmi er best að leita til læknis. Læknirinn mun spyrja þig spurninga um einkennin, svo sem hvenær þau koma fram, hvað þú gerir og hvort þau versna. Hann mun einnig spyrja hvort einhver í fjölskyldunni þinni sé með ofnæmi, þar sem ofnæmi getur stundum verið til í fjölskyldum.

Síðan er hægt að gera nokkrar prófanir til að komast að því nákvæmlega hvað ofnæmið er:

• Húðpróf: Þetta felur í sér að bera mjög lítið magn af grunuðu ofnæmisvaldandi efni á húðina (venjulega handlegginn eða bakið) og stinga það með lítilli nál. Ef einhver svæði verða rautt, bólgið eða kláandi innan 15-20 mínútna, þá ertu með ofnæmi fyrir því ofnæmisvaldandi efni. Þetta er fljótlegt og auðvelt próf.
• Blóðprufa: Stundum er blóðprufa framkvæmd hjá fólki sem ekki getur farið í húðprufu (t.d. þeir sem eru með alvarlega húðsjúkdóma eða taka ákveðin lyf). Þetta kannar hvort blóðið innihaldi IgE mótefnin sem áður voru nefnd gegn ákveðnum ofnæmisvökum. Þetta er einnig kallað RAST próf (Radioallergosorbent test) eða sértækt IgE próf .

Með því að sameina niðurstöður þessara prófana og einkenni þín getur læknirinn sagt þér nákvæmlega hvort þú ert með ofnæmi og ef svo er, hvað það er.

Hvað getum við gert ef við erum með ofnæmi? Hvernig getum við stjórnað því?

Ekki örvænta ef þú kemst að því að þú ert með ofnæmi. Þótt erfitt sé að lækna ofnæmi alveg, þá eru margar leiðir til að draga úr óþægindum sem það veldur og lifa betra lífi.

1. Forðastu ofnæmisvaldinn:

Þetta er það mikilvægasta. Ef þú veist nákvæmlega hvað þú ert með ofnæmi fyrir, þá er besta meðferðin að forðast það eins mikið og mögulegt er.

• Ef þú ert með ofnæmi fyrir ryki skaltu halda heimilinu þínu hreinu og þvo rúmfötin oft í heitu vatni.
• Ef þú ert með ofnæmi fyrir frjókornum skaltu nota grímu þegar þú ert úti í miklu frjókornamagni og fara í sturtu þegar þú kemur heim.
• Ef þú ert með ofnæmi fyrir matvælum skaltu forðast að borða neitt sem inniheldur þau. Lestu innihaldslýsinguna vandlega þegar þú kaupir matvæli í búðinni.

2. Lyf:

Læknar ávísa ýmsum lyfjum til að stjórna ofnæmiseinkennum.

• Ofnæmislyf: Þetta eru algengustu lyfin sem ávísuð eru við ofnæmi. Þau draga úr kláða, rennsli úr nefi og hnerra af völdum histamíns. Þau fást í formi pillna, síróps, nefúða og augndropa.
• Barksterar:Þetta eru öflug lyf sem draga úr bólgu. Þau fást í formi nefúða, innöndunartækja (fyrir astmaþega), staðbundinna krems og stundum skammtímatöflu. Þessi lyf ættu að vera notuð nákvæmlega samkvæmt fyrirmælum læknisins.
• Neftærandi lyf: Lyf sem lina nefstíflu. Hins vegar er ekki mælt með að nota þau samfellt í meira en nokkra daga.
• Leukotríenbreytir: Önnur tegund lyfja sem notuð eru við astma og frjókornaofnæmi.

3. Ónæmismeðferð:

Þetta er langtímameðferð. Hún felur í sér að byrja á mjög litlu magni af ofnæmisvaldinum sem þú ert með ofnæmi fyrir og auka magnið smám saman, annað hvort með því að sprauta því inn í líkamann ( ofnæmissprautur ) eða með því að gefa það sem töflur undir tunguna ( ónæmismeðferð undir tungu – SLIT ). Með tímanum venst líkaminn ofnæmisvaldinum og bregst minna við. Þetta virkar ekki fyrir alla, en það er mjög árangursríkt fyrir suma. Þetta ætti að gera undir eftirliti sérfræðings.

4. Neyðarmeðferð:

Eins og áður hefur komið fram, ef alvarleg bráðaofnæmisviðbrögð koma fram, er adrenalínsprauta (eins og EpiPen) lífsnauðsynleg. Það er mjög mikilvægt fyrir fólk með alvarleg ofnæmi að hafa þetta við höndina og vita hvernig á að nota það.

Hvenær ætti ég að leita til læknis? Hver er ofnæmislæknir?

Það er góð hugmynd að leita til læknis ef þú finnur fyrir einhverju af þessu:

• Ef þú ert með tíð ofnæmiseinkenni sem trufla dagleg störf þín.
• Ef þú vilt vita nákvæmlega hvað þú ert með ofnæmi fyrir.
• Ef þú ert með astmalík einkenni (hósti, önghljóð, þyngsli fyrir brjósti).
• Ef þú færð alvarleg viðbrögð við mat.
• Ef þú verður bitinn af skordýri og færð alvarleg viðbrögð.

Heimilislæknir getur meðhöndlað grunn ofnæmissjúkdóma. En stundum, ef ofnæmið er flóknara, erfiðara að greina eða alvarlegt, gætirðu verið vísað til ónæmisfræðings . Þessir læknar eru sérstaklega þjálfaðir til að greina og meðhöndla ofnæmi. Þeir geta gert hluti eins og húðpróf og ónæmismeðferð.

Hvað þurfum við þá að muna eftir öllu þessu? (Skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, við höfum talað mikið um ofnæmi núna, er það ekki? Að lokum, hér eru mikilvægustu atriðin sem þú þarft að muna:

• Ofnæmi er ekki eitthvað sem þarf að óttast, en það er mikilvægt að vera meðvitaður um. Ofnæmi er einfaldlega ofviðbrögð ónæmiskerfisins við einhverju sem er skaðlaust.
• Fyrsta skrefið er að komast að því hvað þú ert með ofnæmi fyrir.
• Að forðast ofnæmisvalda er besta vörnin. Forðastu hluti sem eru slæmir fyrir þig eins og mögulegt er.
• Það eru til góð lyf til að stjórna einkennum. Notið þau samkvæmt fyrirmælum læknisins.
• Verið á varðbergi gagnvart alvarlegum viðbrögðum sem kallast bráðaofnæmi. Þetta er neyðarástand. Í slíkum tilfellum skal fara tafarlaust á sjúkrahús. Ef þú ert með alvarlegt ofnæmi skaltu hafa adrenalínsprautu við höndina.
• Það er mögulegt að lifa eðlilegu og hamingjusömu lífi með ofnæmi. Það þarf bara að meðhöndla það rétt.

Ef þú hefur einhverjar frekari spurningar eða áhyggjur skaltu ræða við lækni. Þeir eru til staðar til að hjálpa þér.