Hverjar eru þessar litlu verur sem umlykja okkur? Við skulum læra um bakteríur á einfaldan hátt!

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hversu margar agnarsmáar lífverur, sem eru ósýnilegar augum okkar en eru alls staðar, eru til í þessum heimi, jafnvel í líkama okkar? Jæja, bakteríur eru tegund af agnarsmáum lífverum sem eru ósýnilegar augum okkar en geta haft mikil áhrif á líf okkar. Kannski hefur þú heyrt þetta nafn, kannski hefur þú heyrt lækni segja það. Í dag skulum við því tala aðeins meira um þessa vini (og stundum óvini!) sem kallast bakteríur ?

Hvað nákvæmlega eru bakteríur?

Einfaldlega sagt, bakteríur eru minnstu lífverur sem eru gerðar úr einni frumu. Ímyndaðu þér, líkami okkar er gerður úr milljónum frumna. En þessi baktería er bara ein fruma! Svo lítil er hún.

Augun okkar geta alls ekki séð þau. Til að sjá þau þarftu örugglega smásjá.

Þessar bakteríur koma í öllum stærðum og gerðum.

• Sumir eru stönglaga (bacilli).
• Sumir eru eins og kúlur (kokkar).
• Aðrar eru spírallaga (Spirilla).

Svo hvar eru þessir gaurar?

Það er erfitt að ímynda sér það, en það er í raun erfitt að finna stað í heiminum án baktería!

• Á jörðinni
• Í sjó, í fljótavatni
• Í loftinu sem við öndum að okkur
• Á húð okkar
• Inni í munni okkar
• Inni í þörmum okkar ... já, já, það eru milljónir þeirra inni í líkama okkar líka!

Þetta gæti hljómað svolítið skringilega, eins og: „Vá, ég er með svona margar bakteríur á líkamanum?“ En ekki hafa áhyggjur. Við tölum um það næst.

Eru allar bakteríur slæmar? Gera þær okkur veik?

Þetta er það mikilvæga. Nei, ekki eru allar bakteríur slæmar. Rétt eins og það eru til góðar og slæmar bakteríur meðal fólks, þá eru til góðar bakteríur sem hjálpa okkur og slæmar bakteríur sem gera okkur veik.

Vingjarnlegar bakteríur okkar

Þessar góðu bakteríur eru eins og ómissandi vinir líkama okkar. Hér eru nokkur af þeim atriðum sem þær gera fyrir okkur:

• Hjálpar við meltingu: Sumar tegundir baktería í þörmum okkar hjálpa okkur að melta matinn sem við borðum. Ímyndaðu þér, án þeirra ættum við erfitt með að melta sumar fæðutegundir.
• Framleiðir vítamín: Ekki nóg með það, heldur hjálpa þessar góðu bakteríur einnig við að framleiða ákveðin vítamín sem líkaminn þarfnast, til dæmis K-vítamín.
• Verndar okkur gegn slæmum bakteríum: Líkt og lífverðir stjórna þessar góðu bakteríur vexti slæmra baktería sem valda sumum sjúkdómum og hjálpa til við að vernda okkur gegn þeim.
• Gerlar sem eru góðir fyrir meltingarveginn: Borðar þú hluti eins og jógúrt og undanrennu? Þau innihalda einnig þessar gagnlegu bakteríur. Við köllum þær gerla sem eru góðir fyrir þarmaheilsu okkar.

Skaðlegar bakteríur sem angra okkur (sjúkdómsvaldandi bakteríur)

En svo eru til nokkrar óþægilegar bakteríur sem geta gert okkur veik. Við köllum þær sjúkdómsvaldandi bakteríur . Þetta eru þær sem valda flestum sjúkdómum.

Hvernig geta þessar slæmu bakteríur valdið veikindum hjá okkur?

• Kemst inn í líkamann og skemmir vefi: Þegar þessar slæmu bakteríur komast inn í líkama okkar byrja þær að skemma frumur og vefi okkar.
• Framleiða eiturefni: Sumar tegundir baktería framleiða eiturefni , sem eru eiturefnin sem valda einkennum eins og hita, líkamsverkjum, uppköstum og niðurgangi.

Nokkrar algengar bakteríusýkingar:

• Hálsbólga: Ef þú ert með hálsbólgu og erfiðleika með að kyngja gæti það stafað af bakteríu sem kallast streptococcus .
• Eyrnabólga (miðeyrnabólga): Bakteríur eru oft orsök eyrnabólga, sem er algengt vandamál hjá ungum börnum.
• Lungnabólga: Bakteríur valda einnig sumum lungnabólgulíkum sjúkdómum sem hafa áhrif á lungun.
• Þvagfærasýkingar: Þessar bakteríur valda oft þvagfærasýkingum, sem eru algengar, sérstaklega hjá konum.
• Húðsýkingar: Bakteríur taka einnig þátt í hlutum eins og sárgræðslu og myndun ígerða.
• Matareitrun: Bakteríur eins og Salmonella og E. coli geta komist inn í líkamann í gegnum óviðeigandi eldaðan, óhreinan mat og vatn og valdið matareitrun.

Hvernig berast bakteríur manna á milli?

Þessar sjúkdómsvaldandi bakteríur geta smitast á mismunandi vegu.

• Við beina snertingu: Ef þú snertir smitaðan einstakling eða eitthvað sem viðkomandi hefur notað (t.d. handklæði, hurðarhúna).
• Í gegnum loftið: Í gegnum litla munnvatnsdropa sem losna þegar smitaður einstaklingur hóstar eða hnerrar.
• Í gegnum mengaðan mat og vatn: Þetta er algengasta leiðin til að smitast af bakteríum.
• Frá óhreinum fleti: Sumar bakteríur geta lifað á hurðarhúnum, borðum og leikföngum í marga klukkutíma, jafnvel daga. Ef við snertum þessi fleti og síðan munninn, nefið eða augun með sömu höndunum getum við smitast.
• Í gegnum skordýr: Sumir bakteríusjúkdómar geta einnig borist í gegnum dýr eins og moskítóflugur og flugur.

Hvernig á að vernda sig gegn bakteríusýkingum?

Nú gætirðu verið að hugsa: „Ó, ég get ekki losnað við þessar bakteríur?“ Ekki hafa áhyggjur. Við getum komist langt í að vernda okkur gegn þessum óþægilegu bakteríusýkingum með því að fylgja nokkrum einföldum skrefum.

• Tíð handþvottur: þetta er þaðÞað mikilvægasta og auðveldasta.
• Áður en borðað er og áður en matur er útbúinn.
• Eftir að hafa farið á klósettið.
• Ef þú bara notaðir hendurnar þegar þú hóstar og hnerrar.
• Eftir að hafa snert dýrin.
• Eftir að hafa farið út og komið til baka.

Þú ættir að þvo hendurnar vandlega með sápu í að minnsta kosti 20 sekúndur. Aðeins með því að þvo hendurnar rétt er hægt að forðast marga sjúkdóma.

• Matvælaöryggi:
• Verið hrein þegar þið útbúið mat.
• Eldið kjöt, fisk og egg vandlega. Ekki borða hráan eða ófulleldaðan mat.
• Þvoið grænmeti og ávexti vandlega áður en þið borðið.
• Haldið elduðum og hráum mat aðskildum.
• Að fá bólusetningar: Til eru bóluefni gegn alvarlegum bakteríusýkingum (t.d. barnaveiki, kíghósta, stífkrampa og sumum tegundum lungnabólgu). Það er mjög mikilvægt fyrir börn og fullorðna að fá þessar bólusetningar á réttum tíma, eins og læknir mælir með.
• Hyljið munn og nef þegar þið hóstað eða hnerrið: Hyljið munn og nef með vasaklút, pappír eða að minnsta kosti olnboganum. Þetta mun draga úr útbreiðslu sýkla til annarra.
• Vertu heima ef þú ert veikur: Ef þú heldur að þú sért með bakteríusýkingu (hita, hósta, hálsbólgu) er best að vera heima til að forðast að smitast af henni til annarra.
• Forðist að deila persónulegum munum: Ekki deila persónulegum munum eins og handklæðum, rakvélum og tannburstum með öðrum.

Hvernig eru bakteríusýkingar meðhöndlaðar? Hvað eru sýklalyf?

Ef við fáum bakteríusýkingu mun læknir oft ávísa okkur lyfi sem kallast sýklalyf .

Sýklalyf eru sérstök tegund lyfja sem notuð eru til að drepa bakteríur eða stöðva vöxt þeirra.

En það eru nokkrir mjög mikilvægir hlutir sem þú þarft að vera meðvitaður um hér:

1. Ekki þarf að nota sýklalyf við öllum sjúkdómum: Til dæmis eru kvef og flensa oft af völdum annarra tegunda sýkla sem kallast veirur . Sýklalyf virka ekki á veirur. Þess vegna mun læknir aðeins ávísa sýklalyfjum ef þú ert með bakteríusýkingu.

2. Fylgdu fyrirmælum læknisins: Það er nauðsynlegt að taka sýklalyf aðeins ef læknir hefur ávísað því, í réttum skömmtum og í ávísaðan tíma. Ekki hætta að taka lyfin bara vegna þess að verkirnir hverfa á tveimur eða þremur dögum. Þú verður að ljúka allri lyfjameðferðinni.

3. Hættulegt ástand sem kallast sýklalyfjaónæmi:

Þetta er ein stærsta heilsufarsógn í heiminum í dag. Einfaldlega sagt, þegar við notum sýklalyf að óþörfu, eða ekki samkvæmt fyrirmælum lækna okkar (t.d. með því að minnka skammtinn, sleppa skammti í daga), þá verða bakteríur „aðlagaðar“ eða „ónæmar“ fyrir þessum lyfjum.

Það þýðir að síðar meir, þegar við þurfum virkilega á sýklalyfinu að halda, þá mun það ekki virka á bakteríurnar. Það mun ekki lækna sjúkdóminn. Þetta er mjög hættuleg staða. Þess vegna:

• Taktu aldrei sýklalyf úr apóteki án þess að ráðfæra þig fyrst við lækni.
• Ekki nota sýklalyf sem hafa verið gefin öðrum.
• Jafnvel þótt þú eigir eftir sýklalyf frá fyrri lyfseðli skaltu ekki nota þau aftur við sama sjúkdómi án þess að ráðfæra þig við lækninn.

Nokkrar aðrar óvæntar staðreyndir um bakteríur

• Hugsaðu þér bara, það eru um tífalt fleiri bakteríur inni í og ​​á húðinni okkar en frumur í líkama okkar! Það þýðir að við erum ekki alveg ein, við erum eins og gangandi vistkerfi.
• Bakteríur gegna einnig stóru hlutverki í umhverfinu. Það eru þessar bakteríur sem hjálpa til við að brjóta niður dauð dýr og plöntur og bæta næringarefnum aftur í jarðveginn. Við köllum þetta niðurbrot .
• Bakteríur eru einnig notaðar til að framleiða sumar af þeim matvælum sem við borðum. Til dæmis þurfa jógúrt, ostur, edik og sumar tegundir af brauði hjálp baktería.
• Þú myndir undrast að heyra að sum sýklalyfin sem við notum til að meðhöndla sjúkdóma eru framleidd með öðrum tegundum baktería!

Svo, lokaskilaboðin til að taka með heim:

Þú skilur líklega núna að bakteríur eru ekki bara lítill hópur lífvera. Þær taka þátt í lífi okkar á marga vegu, til góðs og stundum til ills.

• Bakteríur eru alls staðar. Sumar þeirra eru góðar fyrir okkur, sumar eru slæmar.
• Góð hreinlætisvenjur, sérstaklega tíð handþvottur, eru besta vörnin gegn slæmum bakteríum.
• Sýklalyf eru verðmæt lyf. Notið þau aðeins samkvæmt fyrirmælum læknis, í réttum skömmtum og í réttan tíma. Notið þau ekki að óþörfu og dragið úr virkni þeirra. Við berum öll ábyrgð á að takast á við hættulega stöðu sýklalyfjaónæmis.
• Ekki vera hræddur við allar bakteríur. Það eru líka milljónir gagnlegra baktería sem eru nauðsynlegar fyrir líkama okkar og umhverfið.
• Ef þú grunar að þú sért með veikindi, eða ef þú ert með einkenni eins og hita, líkamsverki eða öndunarerfiðleika, er best að leita til læknis án þess að sóa tíma og leita ráða.

Ég vona að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Vertu heilbrigð/ur!

` Bakteríur, örverur, sýkingar, sýklalyf, heilsa, sjúkdómar, hreinlæti