Hefur þú, sem barnshafandi móðir, einhvern tíma fundið fyrir skyndilegum, hvössum verk í leggöngunum sem fannst eins og rafstunga eða stungusár og hvarf svo á nokkrum sekúndum? Þetta getur oft gerst mjög skyndilega þegar þú situr, gengur eða veltir þér í rúminu. Margar mæður eru hræddar þegar svona skyndilegur verkur kemur upp. En þetta er algengt ástand sem kemur oft upp á meðgöngu. Í dag munum við ræða þetta ástand, sem er þekkt í læknavísindum sem „eldingarnám“.
Hvað er þessi eldingarkrottur?
Einfaldlega sagt er þetta skarpur, stingandi verkur sem kemur fram í og við leggöngin, neðri hluta kviðar og nærliggjandi svæði á meðgöngu. Hann kallast „elding“ því hann kemur og fer eins og elding.
Þetta er ekki hættulegt. Þessi sársauki stafar venjulega af þrýstingi barnsins í móðurkviði á leghálsinn og taugarnar í kringum hann. Leghálsinn er neðsti hluti legsins. Þegar barnið vex smám saman og lækkar til að undirbúa fæðinguna þjappast taugarnar á þessu svæði saman. Þá finnst mér þessi rafstuðslíki sársauki.
Er einhver munur á því hvernig þessi sársauki líður?
Já, þessi verkur er frábrugðinn samdrætti eða tíðaverkjum. Hugsið um þetta sem mjög snöggan, hvassan, stingandi verk. Sumir lýsa honum sem stingandi eða stingandi verk. Styrkur þessa verks fer venjulega eftir stöðu og stærð barnsins.
Við skulum skoða hverjir helstu munirnir eru á þessum verkjum.
| Eðli sársauka | Eldingarkrotch | Samdrættir |
|---|---|---|
| Hvernig það líður | Skarpur, rafmagnaður, skyndilegur sársauki, eins og að stinga með hníf. | Þetta er taktfastur verkur sem byrjar sem bankandi verkur, sem smám saman eykst og minnkar. |
| Tími | Þetta er mjög stuttur tími. Hann er farinn á nokkrum sekúndum. | Það varir í 30-60 sekúndur eða lengur og eykst með tímanum þegar fæðingin nálgast. |
| Staðsetning | Það er hægt að finna það í neðri hluta legganga, endaþarms og grindarhols. | Allt legið er stíft og bakið og neðri hluta kviðar verða einnig fyrir áhrifum. |
Á hvaða tímapunkti meðgöngunnar byrjar þetta?
Flestir finna fyrir þessum sársauka á þriðja þriðjungi meðgöngu, eftir 28 vikur. Helsta ástæðan fyrir þessu er sú að á þessum tíma, þegar barnið þyngist, lækkar það einnig lengra niður í grindarholið til að undirbúa fæðinguna. Þetta kallast „baby dropping“ (eða „baby droppe“). Þessi sársauki getur komið fram vegna þrýstings á leghálsinn þegar hann lækkar.
Þýðir þetta að barnið sé að koma bráðum?
Þetta er spurning sem margar mæður spyrja. Já, stundum getur þessi verkur verið merki um að fæðingin sé í nánd. Hins vegar er þetta ekki áreiðanleg vísbending. Sumar mæður geta fundið fyrir þessum verkjum vikum eða mánuðum fyrir fæðingu. Þess vegna nota læknar ekki þetta einkenni til að ákvarða hvort fæðingin sé í nánd.
Það þýðir að þú þarft ekki að flýta þér á sjúkrahús strax af ótta við að meiða þig. En það er mjög mikilvægt að ræða þetta við lækninn þinn.
Hvað er hægt að gera til að draga úr sársauka?
Það er ómögulegt að stöðva þennan sársauka alveg, þar sem hann er afleiðing af stöðu barnsins. Hins vegar eru nokkur atriði sem þú getur gert til að draga úr tíðni hans og stjórna sársaukanum aðeins.
- Skiptu um stellingu: Um leið og þú finnur fyrir sársauka skaltu skipta um stellingu. Ef þú stendur skaltu setjast niður um stund. Ef þú situr skaltu standa upp og ganga aðeins um.
- Hreyfðu þig hægt: Forðastu skyndilegar, hraðar hreyfingar. Til dæmis, þegar þú ferð fram úr rúminu eða út úr bíl, gerðu þetta mjög hægt og stjórnað.
- Notaðu stuðningsband fyrir magann:Notkun stuðningsbands/beltis sem er sérstaklega hannað fyrir barnshafandi konur getur dregið verulega úr álagi á grindarbotninn.
- Hreyfing: Það er gott að stunda reglulega, léttar hreyfingar sem henta meðgöngu. Sérstaklega hreyfing eins og sund dregur úr álagi á liðina.
- Taktu heitt bað: Að taka heitt bað slakar á vöðvum og liðum líkamans. Það veitir þér frábæra létti.
- Mæðraverndarnudd: Nudd frá reyndum lækni getur hjálpað til við að lina þessar tegundir verkja.
Hvenær ætti ég að leita til læknis?
Eins og við höfum áður sagt, þá er „eldingarverkur í klofi“ yfirleitt ekki hættulegur. Hins vegar, ef verkurinn fylgir eftirfarandi einkenni, ættir þú örugglega að ráðfæra þig við lækni.
- Ef verkurinn er stöðugur, eykst eða kemur í takt við fæðingu (þetta gætu verið merki um verki í fæðingu).
- Ef verkirnir fylgja blæðingar frá leggöngum .
- Ef vatnskenndur vökvi kemur út ásamt verkjum (þetta gæti verið „vatnsrofi“).
- Ef þessi skarpi verkur kemur fram oftar en nokkrum sinnum á dag er gott að láta lækninn vita af honum líka.
Ekki gleyma, ef þú hefur einhverjar efasemdir eða ótta, hikaðu aldrei við að ræða það við lækninn þinn.
Eru verkir í léttum klofningi og liðböndum það sama?
Nei. Þó að þetta séu bæði meðgönguverkir, þá eru þeir ólíkir. Helsti munurinn er hvar verkurinn finnst.
| Eiginleiki | Eldingarkrotch | Verkir í kringlóttum liðböndum |
|---|---|---|
| Þar sem sársaukinn finnst | Það finnst djúpt inni í leggöngum, grindarholi og endaþarmi. | Það líður eins og það sé sitt hvoru megin við neðri hluta kviðarholsins, í nárasvæðinu. |
| Tími tilviks | Venjulega á þriðja þriðjungi meðgöngu. | Venjulega á öðrum þriðjungi meðgöngu. |
| Ástæða | Þrýstingur barnsins á leghálsinn og taugarnar. | Þegar legið stækkar teygjast liðböndin sem styðja það. |
Meðganga er ótrúleg upplifun. Það er líka tími þar sem alls kyns verkir og óþægindi koma upp. Þessi „eldingarverkur í klofi“ er bara einn af þessum óþægindum. Þótt hann sé svolítið mikill, þá hverfur hann þegar barnið fæðist. Svo ekki hafa of miklar áhyggjur af því.
Skilaboð til að taka með heim
- „Lightningakrampi“ er skyndilegur, skarpur verkur sem kemur oft fram á þriðja þriðjungi meðgöngu. Þetta er yfirleitt ekki hættulegt ástand.
- Helsta ástæðan fyrir þessu er þrýstingurinn sem barnið í móðurkviði setur á leghálsinn og taugarnar í kring.
- Þetta er ekki áreiðanleg vísbending um að fæðing sé yfirvofandi.
- Hlutir eins og að skipta um stellingu, hreyfa sig hægt, nota stuðningsband fyrir magann og taka heitt bað geta hjálpað.
- Ef verkirnir fylgja blæðingar, vatnskenndur vökvaútskilnaður eða viðvarandi verkir skaltu tafarlaust hafa samband við lækni.
👩🏽⚕️ Frekari spurningar (Algengar spurningar)
💬 Hvað eru tíðar hægðir? Er þetta niðurgangur?
Venjulega hefur einstaklingur hægðalosun um það bil 1-3 sinnum á dag. Hins vegar er „tíð hægðalosun“ ástand þar sem þú hleypur skyndilega á klósettið (brýn þörf) oftar en 4-5 sinnum á dag, rétt eftir að hafa borðað (eða án þess að hafa löngun til að fara). Þetta getur verið vatnskenndur niðurgangur eða bara regluleg hægðalosun (þetta getur gert allt líf þitt ömurlegt).
💬 Hverjar eru helstu orsakir tíðra hægðalosunar?
Það eru fjórar meginástæður fyrir þessu: 1) „IBS / Pirraður þarmur“ - Þetta er alvarlegur sjúkdómur þar sem þarmarnir eru uppþembdir vegna streitu (enginn sjúkdómur er í prófunum). 2) „Matareitrun / hættulegir bakteríur (veiru-/bakteríumagabólga)“ Niðurgangur af völdum þess að bakterían kemst í magann. 3) Banvæn orsök er: Bólgusjúkdómur í þörmum / IBD - Crohns sjúkdómur eða sáraristilbólga. 4) Mjólkur-/sykuróþol (laktósa-/glútenóþol).
💬 Í hvaða „lífshættulegum/neyðartilvikum“ ættirðu að fara strax á sjúkrahús/til læknis í stað þess að vera heima þar til veikindin batna?
Oftast hverfur bakteríusýking á 2-3 dögum (þú þarft að drekka vatn/vökva). En mesta hættan er! 1) Ef þú ert með dökkrautt „blóð“ í hægðunum (blóðugir hægðir) eða svarta, tjörukennda hægðir (melena - göt á þörmum), 2) Ef þú ert með óbærilegan magaverk með háum hita (hiti), 3) Ef þú ert með niðurgang sem varir í nokkra daga og þú finnur fyrir máttleysi og sundli (alvarlegri ofþornun), 4) Ef þú léttist án ástæðu (þyngdartap - krabbamein) þarftu að fara á sjúkrahús tafarlaust!
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni