Þjáist þú líka af sprungnum geirvörtum? (Geirvörtusprunga) Við skulum ræða þetta!

Þegar þú verður nýbökuð móðir er það mjög sérstök og kærleiksrík upplifun að hafa barn á brjósti. Hins vegar geta stundum komið upp smávægilegir erfiðleikar og vandamál. Eru geirvörturnar líka aumar? Kannski eru þær sprungnar, sárar og finnst eins og þær geti ekki einu sinni brjóstagefst? Þá mun þessi saga skipta þig miklu máli. Við köllum þetta ástand geirvörtusprungu eða „geirvörtusprungu“. Ekki hafa áhyggjur, þetta er eitthvað sem margar mæður upplifa og það er líka eitthvað sem hægt er að lækna.

Hvað er geirvörtusprunga?

Einfaldlega sagt eru sprungnar geirvörtur litlar, sárar eða skurðlaga sár á húð geirvörtanna. Þær geta komið fram á öðru eða báðum brjóstum. Þó að hver sem er geti fengið þetta ástand er það algengast hjá mæðrum sem eru með barn á brjósti . Verkirnir sem orsakast af þessum sprungum geta verið svo miklir að sumar mæður íhuga jafnvel að hætta að hafa barn á brjósti. Hins vegar eru góðu fréttirnar þær að með einföldum heimilisúrræðum og lífsstílsbreytingum er hægt að draga úr þessum óþægilegu einkennum og geirvörturnar geta gróið.

Hverjir verða fyrir mestum áhrifum af þessari stöðu?

Ef þú ert með barn á brjósti, sérstaklega í fyrsta skipti , ert þú í meiri hættu á að fá sprungnar geirvörtur. Þetta er vegna þess að á fyrstu stigum getur verið erfitt fyrir barnið að festa sig almennilega. Þetta getur valdið því að geirvörturnar verða aumar, sárar og að lokum sprungnar.

Einnig geta íþróttamenn – sérstaklega skokkarar, hjólreiðamenn og brimbrettakappar – fengið sprungnar geirvörtur. Þetta er einnig kallað „skokkarageirvörta“.

Hversu algengt er þetta?

Á milli 80 og 90 prósent mæðra með barn á brjósti fá aumar og sprungnar geirvörtur. Oftast koma þessi einkenni fram um aðra eða þriðju viku eftir fæðingu barnsins.

Er eðlilegt að hafa sprungnar geirvörtur?

Nei. Þótt sprungnar geirvörtur séu algengar eru þær ekki eðlilegar . Sprungin geirvörta þýðir að geirvörtuvefurinn er undir miklu álagi og þrýstingi. Með því að grípa til aðgerða til að koma í veg fyrir frekari skemmdir og hjálpa vefnum að gróa er hægt að koma í veg fyrir fylgikvilla sem fylgja sprungnum geirvörtum.

Hver eru einkenni þessa ástands?

Þegar geirvörta springur fylgir því venjulega verkur eða þyngsli .

Hvernig lítur það út að utan?

• Þú gætir séð skorpu, flagnandi húð eða hnúð á eða í kringum geirvörtuna.
• Það verður rautt og þurrt . Stundum getur geirvörtuoddurinn einnig orðið dökkrauður.

Hvernig líður þér með það?

• Geirvörtan getur fundist flagnandi, sprungin og þurr .
• Óþægindi eins og kláði, verkir og sviði geta einnig komið fram.

Stundum geta sprungnar geirvörtur verið einkenni annars sjúkdóms sem kallast sveppasýking. Sveppasýking er sveppasýking í munni. Hún er algeng hjá nýburum. Þegar þú ert með barn á brjósti getur þessi sveppur breiðst út í geirvörturnar og valdið sprungum. Ef þú ert þegar með sprungur getur sveppasýkingin gert þær verri. Læknir getur ávísað sveppalyfjum til að meðhöndla sveppasýkingu.

Hvað veldur þessu?

Oftast koma sprungnar geirvörtur fram á meðgöngu eða eftir að brjóstagjöf er hafin. Þar að auki getur það stafað af núningi við hreyfingu eða húðsjúkdómi.

Á meðgöngu og brjóstagjöf

Breytingar á líkamanum á meðgöngu og sérstaklega óviðeigandi brjóstagjöf eru algengar orsakir sprunginna geirvörta. Þar á meðal eru:

• Þrútin brjóst: Á meðgöngu geta brjóstin þrútnað af mjólk . Þessi umframvökvi getur valdið því að geirvörtuvefurinn teygist og að lokum springur.
• Röng brjóstagjafartækni: Oftast stafa sprungnar geirvörtur af því að barnið sjúgar ekki rétt. Barnið fær ekki næga mjólk og viðleitni barnsins til að sjúga setur of mikinn þrýsting á viðkvæma geirvörtuvefinn. Hugsaðu um það, barnið þarf að sjúga geirvörtuna og dökka svæðið í kringum hana (kallað geirvörtuna). Annars skemmist geirvörtan ef þú sjúgar aðeins á oddi geirvörtunnar.
• Röng notkun brjóstapumpu: Ef sogkraftur brjóstapumpunnar sem þú notar er of mikill, eða ef flansarnir/brjóstaskjöldarnir sem þú notar eru af röngri stærð, geta geirvörtur orðið verkir og sprungur.

Aðrar ástæður

• Núningur við áreynslu: Þegar þú æfir mikið, svitnar og nuddar geirvörturnar við fötin geta geirvörturnar sprungið. Þetta er algengt hjá hlaupurum og hjólreiðamönnum. Brimbrettamenn geta einnig fengið þetta ástand vegna þess að geirvörturnar nudda við brimbrettið. Þessi núningur er sérstaklega mikill á köldum dögum þegar geirvörturnar eru uppréttar.
• Húðsjúkdómar: Sumir geta verið með ofnæmi fyrir efnum í hlutum eins og sápu, húðkremum og þvottadufti. Einnig geta húðsjúkdómar eins og exem gert húðina þurra og sprungna. Þessar húðbreytingar geta einnig valdið sprungnum geirvörtum.

Hvernig þekkir þú þetta?

Læknirinn þinn getur skoðað þig og greint hvort þú ert með sprungnar geirvörtur. Það þarf ekki neinar stórar rannsóknir.

Hver er meðferðin við þessu?

Nema fylgikvillar séu eins og sýking eða sprungan græði ekki, er hægt að meðhöndla hana heima.

Meðferð við sprungum af völdum brjóstagjafar

Til að meðhöndla sprungnar geirvörtur er mikilvægt að fylgja réttri brjóstagjafaraðferð. Með því að fá barnið til að taka brjóst með munninn galopinn og hylja geirvörtuna alveg er hægt að minnka þrýstinginn á geirvörtuna. Þetta er einnig kallað ósamhverf taugatenging. Brjóstagjafaráðgjafi getur kennt þér þessar aðferðir.

Það er einnig mikilvægt að fá fagmann til að skoða munn barnsins til að ákvarða hvers vegna það á erfitt með að festa sig rétt. Oft er það ástand sem kallast tungubönd sem gerir það erfitt fyrir barnið að festa sig rétt og sjúga með tungunni.

Þegar þú ert með barn á brjósti hjálpar það einnig sprungum að gróa að vera í þægilegri stellingu án þess að þurfa að skipta um stellingu.

Ef brjóstagjöfin er of sársaukafull, ekki hafa áhyggjur. Prófaðu þetta:

* Taktu því rólega með brjóstagjöfina og mjólkaðu restina með brjóstapumpu.

* Forðastu að þrýsta of mikið á aðeins eina geirvörtu, gefðu bæði brjóstin til skiptis.

* Gefðu brjóstamjólk og pela í nokkra daga eða lengur, þar til geirvörturnar gróa.

Spyrðu lækninn þinn eða brjóstagjafaráðgjafa hversu lengi þú ættir að hafa barn á brjósti og hvernig á að nota brjóstdælu rétt til að forðast sárar geirvörtur.

Auk þess að gefa brjóst á réttan hátt geturðu einnig gert eftirfarandi:

• Taktu smá af þinni eigin mjólk og berðu hana á sprungnu svæðin. Þín eigin mjólk hefur bakteríudrepandi eiginleika. Hún mun raka sprungnu geirvörturnar og hjálpa þeim að gróa.
• Leyfðu geirvörtunum að lofta út og þorna. Geirvörtur sem eru of rakar geta auðveldlega orðið aumar. Notaðu brjóstahaldara sem andar vel og hefur mjúka efnispúða. Það er líka góð hugmynd að halda efri hluta líkamans berum ef mögulegt er.
• Nuddaðu brjóstin reglulega þegar þau eru full af mjólk og hörð. Þetta mun draga úr sársauka. Ef brjóstin eru full af mjólk og barnið á erfitt með að stinga brjóstið, skaltu fyrst mjólka aðeins og fjarlægja brjóstið síðan til að minnka þrýstinginn. Þetta mun auðvelda barninu að sjúga.
• Setjið hlýja bakstra eða gelpúða á geirvörturnar til að draga úr sársauka. Gelpúðar sem settir eru á geirvörturnar geta hjálpað til við að lina sársauka og flýta fyrir græðslu. Heimagerð bakstra úr klút vættum í volgu vatni getur einnig hjálpað til við að draga úr sársauka og flýta fyrir græðslu.

Meðferð sprungna af öðrum orsökum

Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert til að meðhöndla sprungur í geirvörtum vegna hreyfingar:

• Berið sótthreinsandi krem ​​á til að koma í veg fyrir sýkingu.
• Breyttu æfingarútínunni þinni aðeins þar til geirvörturnar gróa.
• Til að verjast tíðri snertingu við íþróttaföt skaltu hylja geirvörturnar með mjúkum grisjupúðum eða vatnsheldum sáraumbúðum.

Ef sprungurnar eru af völdum húðsjúkdóms skaltu forðast að nota vörur sem innihalda sterk efni sem geta valdið ofnæmisviðbrögðum. Geirvörtukrem og sótthreinsandi efni geta hjálpað til við að græða sprungurnar.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna þessa ástands?

Ef sprungnar geirvörtur eru ekki meðhöndlaðar geta þær valdið eftirfarandi:

• Blæðing: Sprungin geirvörta getur orðið meira skadduð og byrjað að blæða.
• Sýking: Bakteríur geta komist inn í líkamann í gegnum sprungna geirvörtu. Í sumum tilfellum geta bakteríur sem komast inn í gegnum sprungna geirvörtu valdið myndun ígerðar (bastarkýlis), sem veldur brjóstasýkingu (mjólkurbólgu) . Auk þess að gefa sýklalyf gæti læknirinn einnig þurft að tæma ígerðina ef einhver er til staðar.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir þetta?

Þú getur komið í veg fyrir sprungur í geirvörtunum með því að fylgja réttri brjóstagjafaraðferð og draga úr núningi milli geirvörtuvefsins og æfingafata.

Koma í veg fyrir sprungur af völdum brjóstagjafar

Áður en þú reynir að hafa barn á brjósti í fyrsta skipti skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn eða brjóstagjafaráðgjafa. Þeir geta kennt þér eftirfarandi:

• Rétt líkamsstaða: Þú ættir ekki að þurfa að breyta líkamsstöðu þinni eða hreyfa líkamann á meðan þú ert með barn á brjósti. Barnið þitt ætti ekki að þurfa að snúa höfðinu til að finna geirvörtuna.
• Rétt að taka brjóst: Barnið ætti að taka geirvörtuna og stærstan hluta geirvörtunnar upp í sig og sjúga mjólkina. Þetta kemur í veg fyrir að geirvörtan þrýsti of mikið á geirvörtuna.

Forðist núning við æfingar.

Þú getur gert eftirfarandi til að koma í veg fyrir sprungnar geirvörtur vegna núnings við æfingar:

• Til að forðast húðskemmdir skaltu klæðast fötum úr sérstaklega hönnuðum, mjúkum efnum.
• Notið vel sniðin æfingaföt. Íþróttabrjóstahaldarinn ætti að vera laus en samt þægilegur.
• Forðist að vera í brjóstahaldara með saumum yfir geirvörturnar þegar þú æfir.
• Áður en þú æfir í mjög köldu veðri, löng hlaup eða önnur hreyfing skaltu bera vaselín eða smyrsl á geirvörturnar.
• Áður en þú ferð í skyrtu eða brjóstahaldara skaltu hylja geirvörturnar með vatnsheldu límbandi eða grisju.

Við hverju ættum við að búast í þessari stöðu?

Þótt sprungnar geirvörtur séu sársaukafullar er hægt að meðhöndla þær. Á meðan þú ert að reyna að finna út hvað veldur vandamálinu og meðhöndla það er mikilvægt að hugsa vel um geirvörturnar þínar þar til þær gróa.

Hversu lengi mun þetta ástand vara?

Sprungur í geirvörtum geta tekið allt frá nokkrum dögum upp í nokkrar vikur að gróa, en verkurinn getur hjaðnað mun fyrr.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Leitið til læknis í eftirfarandi tilfellum:

• Ef sprungurnar gróa ekki með heimameðferð einni saman.
• Ef þú sérð merki um sýkingu – til dæmis ef geirvörtan er heit, bólgin, gröfturlík útferð birtist á eða í kringum geirvörtuna, eða ef hún er bólgin, hörð eða rauð.
• Ef þú átt erfitt með að hafa barn á brjósti eða mjólka vegna verkja eða sprungna í geirvörtum.

Sprungnar geirvörtur eru óþægilegar en þær er yfirleitt hægt að meðhöndla án læknisheimsóknar. Áður en þú ferð af sjúkrahúsinu með nýfætt barn skaltu læra um réttar brjóstagjafaraðferðir. Ef þú átt í erfiðleikum með brjóstagjöf skaltu aldrei hika við að leita til læknis eða brjóstagjafaráðgjafa.

Að lokum, munið þetta.

Sprungnar geirvörtur eru eitthvað sem margar mæður upplifa, sérstaklega á fyrstu stigum brjóstagjafar. Það er ekki þín sök og þú ert ekki ein.

* Það mikilvægasta er að læra að festa brjóstið rétt. Ef nauðsyn krefur skaltu leita aðstoðar hjá brjóstagjafaráðgjafa.

* Haltu geirvörtunum hreinum og þurrum. Berðu smá af þinni eigin mjólk á þær og láttu þær þorna.

* Ef verkirnir eru of miklir skaltu taka þér hlé og gefa pela og mjólka úr pela.

* Ef þú finnur fyrir merki um sýkingu skaltu leita til læknis.

>

Mundu að þessi óþægindi eru tímabundin. Með réttum úrræðum munt þú geta gefið barninu þínu brjóst aftur, sársaukalaust og hamingjusamt.

` Sprunga í geirvörtu, brjóstagjöf, sprungnar geirvörtur, brjóstagjöf, verkur í geirvörtum, brjóstagjöf, heilsa brjósta, sprunga í geirvörtu, brjóstagjöf, sprungnar geirvörtur