Ertu skyndilega að kasta upp og fá niðurgang? Við skulum læra nákvæmlega um þessa hræðilegu „(nóróveiru)“!

Í dag ætlum við að ræða um mjög óþægilegan en mjög smitandi sjúkdóm sem margir smitast auðveldlega af og þjást af. Ímyndaðu þér, þegar þú ert í flýti, þér verður skyndilega óglatt og byrjar að kasta upp, ásamt miklum niðurgangi. Ef það gerist gætirðu hafa smitast af sjúkdómnum sem orsakast af þessari veiru sem kallast „(Nóróveira)“. Þetta er í raun mjög algengt.

Hvað er `(Nóróveira)`? Við skulum skilja það einfaldlega!

Einfaldlega sagt er „(Nóróveira)“ hópur veira. Þegar þessi veira kemst inn í líkama okkar er það helsta sem gerist mikil uppköst og niðurgangur. Þetta er sjúkdómur sem dreifist mjög hratt milli manna. Nánar tiltekið veldur þetta því að magi og þarmar verða mjög bólgnir og bólgnir. Læknar kalla þetta ástand „(Magfærabólgu)“.

Oftast dreifist þessi „(nóróveira)“ í faraldri á köldum mánuðum. Í löndum eins og Bandaríkjunum er þessi „(nóróveira)“ sýking helsta orsök matarsjúkdóma. Vissir þú að þessi veira uppgötvaðist fyrst árið 1968 í uppkomu í skóla í borginni Norwalk í Ohio í Bandaríkjunum. Þess vegna var hún upphaflega kölluð „Norwalk-veiran“.

Hver er munurinn á nóróveiru og magaflensu?

Margir kalla þetta ástand „(magabólgu)“, sem orsakast af „(nóróveiru)“, einnig „magaflensu“. En það er í raun misskilningur. „Magaflensa“ er ekki læknisfræðilega rétt hugtak. Kvef, eða inflúensa, er öndunarfærasjúkdómur af völdum „(inflúensuveirunnar). „(Nóróveira)“ veldur bólgu í maga og þörmum. Það er því betra að rugla þessu tvennu ekki saman, ekki satt?

Hversu margar tegundir af nóróveiru eru til?

Það eru til margar mismunandi gerðir af þessari „(Norovirus)“, það er að segja, það eru til margar mismunandi stofna. Þessi veira tilheyrir „(Caliciviridae)“ fjölskyldu veirunnar. Veirurnar í þessari fjölskyldu eru þær sem valda því að magi og þarmar bólgna upp og valda „(Magna- og þarmabólgu). Ímyndaðu þér, það eru um 10 flokkar innan þessarar fjölskyldu, og um 48 gerðir af þeim! En algengasta gerðin af þessum er GII.4. En þú þarft ekki að vita um allar þessar gerðir. Það mikilvægasta er að það eru til mismunandi gerðir af þessu, svo þú getur ekki haldið að ef þú hefur fengið það einu sinni, þá gerist það ekki aftur.

Hversu algeng er nóróveira? Er þetta virkilega eitthvað til að hafa áhyggjur af?

Já, „(Nóróveira)“ er mjög algeng sýking um allan heim. Hugsið ykkur bara, það eru um 685 milljónir tilfella skráð um allan heim á hverju ári. Það eru milljónir! Af þessum hafa meira en 200 milljónir, eða meira en 200 milljónir, áhrif á ung börn. Þetta er því ekki eitthvað sem ætti að taka létt.

Er sérstakur tími fyrir „(Nóróveiru)“?

Já, oftast sést útbreiðsla „(nóróveirunnar)“ vera tíðari í ákveðnu mynstri. Hún er algengust frá nóvember til apríl í löndum fyrir ofan miðbaug og frá apríl til september í löndum fyrir neðan miðbaug. Það þýðirÞað hefur tilhneigingu til að breiðast út með köldu veðri. Hins vegar er engin sérstök árstíð á svæðum nálægt miðbaug; það getur komið upp hvenær sem er á árinu. Á Srí Lanka sjáum við einnig að þessi tegund magasjúkdóms er algengari á ákveðnum árstímum.

Hver eru einkenni nóróveiru?

Helstu einkenni nóróveiru eru:

• Ógleði : Tilfinning eins og þú sért að fara að kasta upp.
• Uppköst : Stöðug uppköst.
• Niðurgangur : Vatnskenndir hægðir, nokkrum sinnum á dag.
• Magaverkir : Það er eins og maginn sé aumur að innan þegar snert er á honum.

Auk þessara helstu einkenna gætirðu einnig fundið fyrir öðrum einkennum:

• Höfuðverkur
• Hiti : Líkaminn er heitur.
• Líkamsverkir : Allur líkaminn er aumur eins og hiti.

Þessi einkenni byrja venjulega 12 til 48 klukkustundum eftir að einstaklingur hefur komist í snertingu við veiruna (þ.e. veiran kemst inn í líkamann). Hins vegar hverfur sjúkdómurinn venjulega innan eins til þriggja daga.

Eru einkennin þau sömu hjá ungum börnum og fullorðnum?

Að mestu leyti eru einkenni nóróveirusýkingarinnar þau sömu hjá ungum börnum og fullorðnum. Hins vegar getur verið einhver munur. Fullorðnir geta fengið meiri niðurgang en ung börn geta fengið meiri uppköst.

Hvernig þróast þessi „(nóróveira)“? Hver er orsökin?

Helsta ástæðan fyrir þróun „(Norovirus)“ er að veira sem tilheyrir veiruættinni „(Caliciviridae)“ berst inn í líkama okkar. Þegar þessi veira kemst inn í líkamann bólgnar magi og þarmar. Þess vegna köllum við þetta ástand „(Gastroenteritis)“. Það er vegna þessa ástands sem einkennin sem áður voru nefnd, eins og uppköst og niðurgangur, koma fram.

Hvernig smitumst við af nóróveiru?

Þessi veira getur smitað okkur á marga vegu, svo við þurfum að vera mjög varkár.

• Með nánu sambandi við einhvern sem er með veiruna: Það þýðir með því að snerta einhvern sem er veikur eða með því að snerta hluti sem viðkomandi hefur notað.
• Með því að snerta fleti sem eru með veiruna á sér og síðan munninn eða nefið með sömu hendi: Ímyndaðu þér, ef þú snertir eitthvað eins og hurðarhún eða borð sem veiki einstaklingurinn notaði og borðar síðan mat eða pússar nefið með sömu hendi, þá geturðu smitast af sjúkdómnum.
• Að borða mat og drykki sem innihalda veiruna: Þetta er hættulegasta leiðin. Þú getur veikst ef þú borðar mat sem hefur ekki verið rétt þrifinn eða hefur verið útbúinn af einhverjum sem er með veiruna.

Í löndum eins og Bandaríkjunum er einn helsti matarsjúkdómurinn „(nóróveira)“ . Þessi sjúkdómur smitast oft þegar einstaklingur sem er með veiruna þvær sér ekki vel um hendurnar áður en hann útbýr mat og ber hann síðan fram fyrir aðra. Stundum geta sjávarfang eins og ostrur innihaldið náttúrulega „(nóróveiru)“. Þess vegna ætti að elda þá í gegn áður en þeir eru borðaðir.

Er nóróveira smitandi sjúkdómur?

Já, alveg! „(Nóróveira)“ er veira sem smitast mjög hratt og auðveldlega manna á milli. Ef þú ert með þessa veiru losar líkami þinn milljarða af örsmáum veiruögnum. Þetta er nóg til að gera aðra veika. Hugsaðu þér bara, það þyrfti aðeins nokkrar af þessum veiruögnum til að gera einhvern annan veikan!

Það tekur um 12 til 48 klukkustundir fyrir veiruna að komast inn í líkamann og valda einkennum. Þessi tími er kallaður „meðgöngutími“. En jafnvel eftir að einkennin hverfa geturðu samt borið sjúkdóminn til annarra í um það bil tvo daga (48 klukkustundir). Þú þarft því að vera mjög varkár.

Hverjir eru í mestri hættu á að smitast af nóróveiru?

Reyndar getur hver sem er fengið nóróveiru. Hins vegar eru meiri líkur á að þú fáir hana ef þú:

• Ef þú umgengst einhvern sem er með veiruna.
• Sumir eru erfðafræðilega næmir fyrir þessari veiru. Það þýðir að líkami þeirra er viðkvæmari fyrir henni.

Hvaða mögulegar fylgikvillar geta fylgt (nóróveiru)?

Það er mjög erfitt að fá nóróveiru. Þegar þú kastar upp stöðugt og færð niðurgang er líkaminn mjög þreyttur. Þegar næringarefni og vökvar tapast á þennan hátt getur ofþornun átt sér stað. Þetta er helsti hættulegi fylgikvilli nóróveiru.

Þetta eru einkenni ofþornunar:

• Minnkuð tíðni þvagláta eða dökkleitt þvag.
• Munnþurrkur.
• Tilfinning um máttleysi og sundl.
• Höfuðverkur .

Auk þessara einkenna geta ung börn einnig upplifað:

• Að gráta án tára.
• Stöðug óróleiki, óróleiki.
• Syfja allan daginn.

Þegar þú ert með nóróveiru eru maginn og þarmarnir bólgnir, þannig að það er mjög erfitt að borða eða drekka. Þú gætir kastað upp öllu sem þú borðar eða drekkur, eða reynt að hafa það á þér. En þú ættir örugglega að reyna að borða eða drekka. Ekki reyna að borða eða drekka mikið í einu. Borðaðu smátt og smátt, yfir daginn, og drekktu í litlum sopa. Hvort sem þú borðar mikið í einu eða borðar það hratt, getur líkaminn hafnað því.

Hvernig á að bera kennsl á „(Nóróveiru)“?

Læknir mun greina nóróveirusýkingu eftir að hafa hlustað á einkenni þín. Oftast er ekki þörf á sérstökum prófum. Hins vegar er stundum hægt að taka hægðasýni til að ganga úr skugga um það. Þetta getur verið nauðsynlegt, sérstaklega ef þú ert með aðra undirliggjandi sjúkdóma eða ef ónæmiskerfið þitt er veikt.

Hvaða meðferðir eru í boði við nóróveiru?

Því miður er engin sérstök lækning við nóróveiru.Þetta þýðir að engin lækning er til við veirunni. Meðferð miðar aðallega að því að stjórna einkennunum og veita léttir. Þessi einkenni hverfa venjulega af sjálfu sér innan eins til þriggja daga. Þú getur gert eftirfarandi til að hjálpa til við að stjórna þessum einkennum:

• Drekkið nóg af vökva. Það er sérstaklega mikilvægt að drekka vökva sem innihalda sölt (eins og vatn). Þetta er vegna þess að uppköst og niðurgangur valda því að líkaminn tapar söltum.
• Hvíldu þig vel. Ekki ofreyna líkamann.
• Borðaðu mjúkan og bragðlausan mat. Matur eins og hrísgrjónagrautur og súpa er góður. Forðastu feitan og sterkan mat.

Er hægt að koma í veg fyrir þróun „(nóróveiru)“?

Algjörlega! Það eru nokkrir hlutir sem við getum gert til að koma í veg fyrir útbreiðslu „(nóróveirunnar)“. Það er mjög mikilvægt að fylgja þessum leiðbeiningum, sérstaklega á tímum eins og þessum þegar sjúkdómar eru að breiðast út.

• Þvoið hendurnar vandlega með sápu og vatni reglulega. Mikilvægt er að þvo hendurnar í að minnsta kosti 20 sekúndur.
• Þvoið grænmeti og ávexti vandlega áður en þið borðið.
• Eldið mat vandlega, sérstaklega sjávarfang og skelfisk, þar til hitastigið er yfir 145 gráður Fahrenheit (62,77 gráður á Celsíus).
• Forðist náin samskipti við fólk sem er með nóróveirusýkingu.
• Hreinsið og sótthreinsið reglulega fleti sem eru oft snert (eins og hurðarhúna, borð, síma) og eigur.
• Þvoið föt vandlega, sérstaklega ef þau hafa verið óhrein af uppköstum eða niðurgangi.

Mundu að handþvottur með sápu og vatni er mun áhrifaríkari til að drepa agnir af völdum nóróveiru en að nota handspritt.

Ef þú ert með nóróveirusýkingu ættirðu ekki að útbúa mat fyrir aðra eða annast þá, þar sem þú getur smitast af sjúkdómnum.

Getur maður fengið nóróveiru tvisvar?

Já, þú getur smitast af nóróveiru oftar en einu sinni. Eins og áður hefur komið fram eru til mismunandi gerðir (stofna) af henni. Þegar þú hefur smitast af einni gerð getur líkaminn byggt upp ónæmi (vörn) gegn þeirri gerð. En ekki fyrir allar gerðir. Það þýðir að þú getur smitast af nóróveiru nokkrum sinnum á ævinni. Einnig varir ónæmið sem þú færð af því að smitast af einni gerð ekki að eilífu. Það er því mögulegt að fá sömu gerð aftur eftir langan tíma, jafnvel eftir að hafa smitast í fyrsta skipti.

Hvað má búast við ef þú færð nóróveiru?

Einkenni (nóróveiru) koma oft skyndilega og alvarlega fram. Þú gætir haft uppköst og niðurgang í nokkra daga. Þetta getur haldið áfram þar til veikindin eru alveg horfin. Þú gætir líka haft löngun til að borða eða drekka. En ef þú borðar eða drekkur ekki ert þú í meiri hættu á ofþornun. Ef þú getur ekki borðað eða drukkið skaltu leita til læknis.

Mundu að þetta eru til mismunandi gerðir, svo ekki gera ráð fyrir að það komi ekki aftur þótt þú hafir fengið þetta einu sinni. Hins vegar er þetta tímabundinn sjúkdómur. Oftast veldur hann ekki langtímaáhrifum.

Hversu lengi getur nóróveira verið í líkama mínum?

Þegar þú hefur smitast af nóróveiru geturðu borið veiruna út í hægðum jafnvel áður en einkenni byrja að koma fram. Þú getur einnig borið veiruna út í allt að tvær vikur eftir að einkennin hverfa. Hins vegar geturðu aðeins borið sjúkdóminn til annarra í allt að 48 klukkustundir eftir að þú hefur smitast og einkennin hafa horfið.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Það er mjög mikilvægt fyrir þig að leita til læknis í eftirfarandi aðstæðum:

• Ef þú getur ekki borðað eða drukkið getur það valdið ofþornun.
• Ef einkennin vara lengur en í þrjá daga.
• Ef þú sýnir alvarleg einkenni ofþornunar (dökkt þvag, mikil syfja, þurrkur í munni og vörum, sundl).
• Ef barnið er ungt, hefur viðvarandi uppköst/niðurgang, borðar ekki eða drekkur, gefur ekki frá sér tár þegar það grætur eða er óhóflega syfjað.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

Þegar þú ferð til læknis geturðu spurt spurninga eins og þessara:

• Er ég með nóróveiru eða aðra sýkingu?
• Hvernig á ég að geta borðað og drukkið þegar ég er svona veik?
• Eru einhver lyf sem ég get tekið sem hjálpa mér að jafna mig hraðar?
• Hvað ætti ég að gera til að koma í veg fyrir að þetta breiðist út til restarinnar af fjölskyldunni minni?

Hver er munurinn á nóróveiru og rótaveiru?

Bæði „(Nóróveira)“ og „(Rotaveira)“ eru sýkingar sem valda bólgu í maga og þörmum („(Magna- og þarmabólga)“. Hins vegar eru þessar tvær ekki það sama, heldur tveir ólíkir sjúkdómar. Nú er til bóluefni gegn „(Rotaveiru), sérstaklega fyrir ung börn. Hins vegar er ekkert slíkt bóluefni enn til gegn „(Nóróveiru).“

Skilaboð til að taka með heim

„(Nóróveira)“ er veira sem kemur skyndilega upp og veldur miklum óþægindum. Það er mjög pirrandi þegar þú vilt borða og drekka en líkaminn vill ekki sætta sig við það. Sem betur fer hverfur þetta ástand venjulega á nokkrum dögum. Þú getur borðað litlar máltíðir yfir daginn í stað stórra máltíða og drukkið vökva í litlum skömmtum.

Það mikilvægasta er að vernda sig gegn ofþornun og koma í veg fyrir að hún berist til annarra.

Ef þú getur ekki borðað eða drukkið, eða ef einkenni vara lengur en í þrjá daga, skaltu leita læknisráðs. Ekki gleyma að þvo hendurnar reglulega með sápu og vatni. Það er besta leiðin til að verjast þess konar sýkingum. Gættu þín!

` Nóróveira, uppköst, niðurgangur, smitsjúkdómar, matareitrun, ofþornun, heilsa