Er þrýstingurinn inni í auganu hár? Tölum um augnháþrýsting!

Hefur læknirinn einhvern tímann talað um þrýstinginn inni í auganu þegar þú hefur farið í augnskoðun? Þú hefur líklega heyrt um ástand sem kallast „augnháþrýstingur“. Það er ógnvekjandi orð, en það er ekkert að hafa áhyggjur af. Við skulum tala um það á einfaldan og auðskiljanlegan hátt, allt í lagi?

Hvað nákvæmlega er augnháþrýstingur?

Einfaldlega sagt er augnháþrýstingur þegar þrýstingurinn inni í auganu, eða augnþrýstingur (IOP), er hærri en venjulega. Hugsið ykkur, augun okkar framleiða stöðugt tæran vökva. Við köllum þetta „vökvavökva“. Þessi vökvi rennur inn í framhluta augans og tæmist síðan út úr auganu. Þetta er svipað og þegar vatnstankur í húsinu okkar fyllist af vatni og umframvatn tæmist út.

Venjulega ætti magn vökva sem fer inn í augað að vera jafnt magni sem fer út úr því. Hins vegar, ef þessi vökvi getur ekki af einhverjum ástæðum tæmst almennilega, safnast vökvi fyrir inni í auganu og þrýstingurinn eykst.

Eðlilegur þrýstingur í augum okkar er mældur í millimetrum kvikasilfurs (mmHg) . Þetta er svipað og hvernig blóðþrýstingur er mældur. Venjulega ætti þessi þrýstingur að vera á bilinu 11 mmHg og 21 mmHg. Ef þrýstingurinn í öðru eða báðum augum er hærri en 21 mmHg tvisvar eða oftar þegar þú ferð til augnlæknis, gætirðu verið grunaður um augnháþrýsting.

Ef þetta ástand er til staðar í báðum augum, köllum við það „tvíhliða augnháþrýsting“. Ef þrýstingurinn er hár í aðeins öðru auganu, kallast það „einhliða augnháþrýstingur“.

Eru „augnháþrýstingur“ og „gláka“ þá það sama?

Nei, þetta tvennt er aðeins ólíkt. En það er tengsl. Augnháþrýstingur getur leitt til ástands sem kallast gláka . Gláka er þegar hár þrýstingur inni í auganu (hár augnþrýstingur) skemmir sjóntaugina . Þessi sjóntaug tengir augun beint við heilann og sendir myndir af því sem við sjáum til heilans.

Ímyndaðu þér, hvað gerist ef þessi taug skemmist? Já, ef gláka er ekki meðhöndluð rétt getur þú smám saman misst sjónina. Þess vegna er svo mikilvægt að gæta að „augnháþrýstingi“.

Mikilvægt: Augnháþrýstingur er ástand sem getur verið undanfari gláku. Þess vegna er mikilvægt að greina hann og meðhöndla hann snemma.

Hversu algengt er þetta ástand sem kallast „augnháþrýstingur“?

Þetta er í raun algengara ástand en þú gætir haldið. Til dæmis, í landi eins og Bandaríkjunum, er áætlað að á milli 3 og 6 milljónir manna þjáist af þessu ástandi. Þetta þýðir að allir eru í hættu á að fá gláku. Það er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um slíka sjúkdóma í okkar landi og fara reglulega í augnskoðanir.

Hverjir eru í meiri hættu á að fá „augnháþrýsting“?

Við skulum skoða áhættuþættina sem stuðla að þessu ástandi. Sumt getum við ekki breytt, til dæmis aldur og kynþáttur. En það eru nokkrir hlutir sem við ættum að vera meðvituð um.

Hér eru nokkrir þættir sem auka hættuna á að fá „augnháþrýsting“ og gláku:

• Háþrýstingur: Þetta þýðir að blóðþrýstingurinn er hærri en venjulega.
• Lágur blóðþrýstingur (lágþrýstingur): Lægri blóðþrýstingur en eðlilegur getur einnig haft áhrif.
• Sykursýki: Þessi hætta er meiri hjá fólki með sykursýki.
• Mjög nærsýni: Fyrir þá sem nota gleraugu, sérstaklega þá sem eru með mjög háa styrkleika.
• Þynning miðhluta hornhimnu augans: Hornhimnan er gegnsæ verndarhimna fremst í auganu. Þetta er líklegra hjá fólki með þunnar hornhimnur.
• Blæðing í sjóntaugarhöfði.

Sum önnur skilyrði geta einnig aukið þessa áhættu:

• Litarefnisdreifingarheilkenni: Þetta er þegar litlir bútar af litarefni brotna af litaða hluta augans (lithimnunni) og loka frárennsliskerfinu.
• Pseudoexfoliation syndrome: Í þessu geta smáir bitar af próteinlíkum efnum safnast fyrir inni í auganu og truflað frárennsli vökva.

Nokkrir aðrir áhættuþættir:

• Að vera yfir 40 ára aldri.
• Að hafa fjölskyldusögu um gláku eða augnháþrýsting.
• Að vera af afrískum eða rómönskum uppruna. (Þó að þetta eigi ekki mjög við um Srí Lanka, þá er gott að vita það.)
• Langtímanotkun steralyfja (t.d. sumra lyfja sem notuð eru við astma, liðagigt o.s.frv.)
• Að hafa áður gengist undir augnskaða eða augnaðgerð.

Hefur þetta einhver sérstök einkenni?

Þetta er erfiði hlutinn varðandi augnháþrýsting. Venjulega sýnir þetta ástand engin einkenni . Þú gætir ekki tekið eftir neinu. Þess vegna segjum við alltaf að reglulegar augnskoðanir séu mjög mikilvægar. Það er aðeins þegar augnlæknirinn þinn framkvæmir skoðun sem þú getur séð hvort þrýstingurinn inni í auganu þínu er hár.

Hins vegar geta sumir mjög sjaldan fundið fyrir vægum sársauka þegar þeir hreyfa augun eða snerta þau.

Þó að sum augnvandamál geti valdið höfuðverk og sundli, er það mjög sjaldgæft þegar um augnháþrýsting er að ræða.

Af hverju eykst þrýstingurinn inni í auganu? Hverjar eru orsakirnar?

Tvær meginorsakir eru fyrir „augnháþrýstingi“. Önnur er sú að vökvinn inni í auganu, sem kallast „augnvökvi“ og við ræddum um áðan, er framleiddur í óhófi. Hin er að það er einhver stífla eða annað vandamál í því hvernig vökvinn tæmist úr auganu, það er að segja „framhólfshornið“ . Þetta „frárennslishorn“ er staðsett fremst í auganu, á milli lithimnunnar og hornhimnunnar.

Hvað gerist ef þessi frárennslisleið stíflast? Vökvi safnast fyrir og þrýstingur eykst. Það eru nokkrar ástæður fyrir því að þetta getur gerst:

• Frárennslishornið gæti verið stíflað.
• Jafnvel þótt fremri hólfið sé opið gæti vökvinn ekki verið að tæmast rétt.
• Þessir litarefnisbrot eða próteinbrot sem áður voru nefnd hafa fest sig þar sem vökvinn tæmist.
• Leiðin gæti verið lokuð af einhverju eins og augnkrabbameini.
• Það getur einnig stafað af fyrri augnskaða.

Getur streita einnig valdið aukinni augnþrýstingi?

Já, þetta er líka mikilvægt. Nýlegar rannsóknir hafa leitt í ljós að streita, eða andlegt álag, getur einnig aukið augnþrýsting. Þess vegna er það einnig gott fyrir augun að hugsa vel um geðheilsu sína.

Hvernig greina læknar þetta? (Greining)

Augnlæknirinn þinn mun fyrst framkvæma ítarlega augnskoðun. Ef hann eða hún grunar að þú sért með augnháþrýsting gæti hann eða hún pantað nokkrar sérhæfðari prófanir. Þar á meðal eru:

• Góníóspeglun: Þessi prófun kannar virkni vökvafrárennsliskerfisins inni í auganu (fremri hólfhornið). Hún notar sérstaka linsu og smásjá sem kallast raufarlampi .
• Pachymetry: Þetta mælir þykkt hornhimnu þinnar, þar sem þykkt hornhimnu hefur áhrif á mælingu á þrýstingi inni í auganu.
• Tónmæling: Þetta er próf sem mælir beint þrýstinginn inni í auganu (IOP). Þú hefur líklega farið í augnskoðun þar sem þú finnur fyrir vindi blæsa inn í augað, ekki satt? Það er svona.
• Sjónsviðspróf: Þetta prófar sjónsviðið þitt, sem þýðir hversu langt þú getur séð og hvort þú getur séð hluti til hliðanna. Þetta sjónsvið getur minnkað við aðstæður eins og gláku.
• Sjóntaugasneiðmyndataka (OCT): Þetta er mjög háþróuð prófun. Hún getur metið heilsu sjóntaugafrumna mjög nákvæmlega, þ.e. hvort þær hafi skemmst.

Aðeins eftir þessi próf er hægt að segja nákvæmlega hvort þú ert með augnháþrýsting eða hvort þú hefur fengið gláku.

Hverjar eru meðferðirnar við augnháþrýstingi?

Stundum, ef ástand þitt er ekki of alvarlegt, gæti læknirinn ákveðið að tala við þig og láta þig koma í reglulegar augnskoðanir til að fylgjast með ástandinu.

Hins vegar, ef þú ákveður að þú þurfir að lækka blóðþrýstinginn, gæti læknirinn þinn ávísað þér augndropum . Hann mun einnig segja þér að koma aftur til að mæla blóðþrýstinginn reglulega.

Það eru til nokkrar tegundir lyfja sem lækka þrýsting inni í auganu:

• Prostaglandín: Þessi lyf eru gefin einu sinni á dag og virka með því að auka magn vökva sem rennur út úr auganu.
• Beta-blokkar: Þessum má ávísa einu sinni eða tvisvar á dag. Þeir draga úr magni vökva sem myndast í auganu.
• Alfa-adrenvirkir örvar: Þessir má gefa tvisvar eða þrisvar á dag. Þeir virka með því að draga úr vökvaframleiðslu og auka vökvafrárennsli.
• Kolsýruanhýdrasahemlar: Þessi lyf draga einnig úr vökvaframleiðslu. Þau eru gefin tvisvar til þrisvar á dag.
• Rho kinasa hemill: Þetta lyf, sem tekið er einu sinni á dag, dregur einnig úr vökvaframleiðslu.
• Kólínerg lyf: Þessi lyf ættu að vera notuð um fjórum sinnum á dag. Þótt þau hafi verið mikið notuð áður fyrr eru þau ekki lengur ávísuð eins oft. Þau virka með því að auka vökvaflæði úr auganu.

Athugið: Eins og með öll lyf geta sumir fengið aukaverkanir af þessum augnlyfjum. Til dæmis roða í augum, kláða og sviði. Þess vegna er mjög mikilvægt að fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega.

Stundum, ef þessi lyf stjórna ekki þrýstingnum, gætirðu þurft skurðaðgerð til að lækka þrýstinginn inni í auganu. Ein gerð er leysigeislaskurðaðgerð . Þetta notar leysigeisla til að opna stíflu í frárennsliskerfinu.

Get ég minnkað hættuna á að fá augnháþrýsting?

Oftast eru áhættuþættirnir fyrir augnháþrýstingi hlutir sem við getum ekki breytt (t.d. aldur, fjölskyldusaga). Hins vegar eru hlutir sem við getum gert til að halda augunum heilbrigðum. Þetta er mikilvægt fyrir almenna heilsu þína sem og heilsu augnanna.

Augnskoðun

Þetta er það mikilvægasta . Ekki missa af því að fara reglulega til augnlæknis og láta skoða augun. Ef vandamál er til staðar er best að greina það snemma .

Reykingar

Ekki reykja. Reykingar eru mjög slæmar fyrir augun. Ef þú reykir skaltu ræða við lækninn þinn um að fá hjálp til að hætta.

Fleiri ráð til að vernda augnheilsu

• Notið sólgleraugu: Sérstaklega þegar farið er út í sterku sólarljósi.
• Notið hlífðargleraugu: Þegar unnið er (t.d. trésmíði, slípun) eða þegar íþróttaiðkun með höggi er framkvæmd.
• Vertu meðvitaður um augnsjúkdóma í fjölskyldunni: sjúkdóma eins og gláku og hrörnun í augnbotni .
• Gefðu augunum hvíld þegar þú eyðir of miklum tíma í að horfa á tölvur og síma.
• Verið varkár með augnsýkingar: sérstaklega ef þið notið snertilinsur .

Heildarheilsa

Að halda öllum líkamanum heilbrigðum hjálpar einnig til við að vernda augun.

• Borðaðu hollt og næringarríkt mataræði. Inniheldur dökkgrænt grænmeti (eins og spínat, grænkál og grænkál) og fisk sem er ríkur af omega-3 fitusýrum (eins og lax, túnfisk og makríl).
• Vertu virkur. Hreyfing hjálpar einnig til við að verjast öðrum sjúkdómum.
• Hafðu stjórn á blóðþrýstingi, kólesterólmagni og blóðsykri.
• Finndu leiðir til að draga úr streitu. Hlutir eins og jóga, hugleiðsla eða hreyfing eru líka góðar leiðir til að draga úr streitu.

Við hverju ætti ég að búast ef ég er með augnháþrýsting?

Ekki er hægt að lækna augnháþrýsting að fullu. Hins vegar getur læknirinn meðhöndlað ástandið og fylgst með því.

Fólk með „augnháþrýsting“ er í aukinni hættu á að fá gláku. Hins vegar munu ekki allir með „augnháþrýsting“ fá gláku . Hafðu það í huga. Ef þú fylgir leiðbeiningum læknisins rétt geturðu oft komið í veg fyrir eða seinkað þróun gláku.

Hvenær ætti ég að leita til læknis vegna „augnháþrýstings“?

Farðu til læknisins eins oft og hann eða hún segir þér. Ef þú finnur fyrir óvenjulegum óþægindum í augum, verkjum eða óþægindum sem hverfa ekki skaltu fara til augnlæknis . Láttu lækninn einnig vita tafarlaust ef þú færð ný augneinkenni eða ef núverandi einkenni versna.

Þó að það sé mikilvægt fyrir alla að fara reglulega í augnskoðanir, þá er það sérstaklega mikilvægt ef þú ert með augnháþrýsting. Það er einnig nauðsynlegt að taka lyfin sem læknirinn ávísar nákvæmlega eins og hann eða hún segir þér. Með réttri umönnun geturðu komið í veg fyrir að augnháþrýstingurinn versni, skemmi sjóntaugina og valdi sjónskerðingu.

Heimaboðskapur úr því sem við höfum sagt

Allt í lagi, við skulum skoða nokkur af mikilvægustu atriðum sem þú þarft að hafa í huga út frá því sem við höfum rætt um „augnháþrýsting“:

• Augnháþrýstingur er aukning á þrýstingi inni í auganu . Hann veldur venjulega ekki neinum einkennum .
• Þetta ástand getur leitt til hættulegs sjúkdóms sem kallast gláka . Gláka getur einnig leitt til sjónmissis.
• Reglulegar augnskoðanir eru besta leiðin til að greina þetta snemma.
• Ef læknirinn þinn segir þér að þú sért með „augnháþrýsting“ skaltu ekki örvænta . Það er til meðferð við því. Fylgdu leiðbeiningum læknisins nákvæmlega.
• Að viðhalda heilbrigðum lífsstíl (að borða hollt, hreyfa sig og reykja ekki) er mjög mikilvægt fyrir augnheilsu.

Mundu að augun þín eru mjög dýrmæt. Þess vegna er það þín ábyrgð að hugsa vel um þau. Ef þú ert með einhver vandamál skaltu ekki hika við að tala við lækni.

Augnháþrýstingur , augnþrýstingur, gláka, augnheilsa, augnskoðun, augnþrýstingur, augnþrýstingur