Við skulum læra um kalkkirtlana þína. Þessir litlu hetjur standa sig frábærlega!

Í dag ætlum við að ræða um nokkra mjög litla en mikilvæga kirtla í líkama okkar. Þú hefur kannski ekki heyrt mikið um þá. Þeir kallast skjaldkirtilskirtlar. Þótt þeir séu á stærð við baunir eru þessir kirtlar eins og hetjur sem stjórna kalsíummagni í líkama okkar. Við skulum skoða hvað þeir eru, hvað þeir gera og hvaða vandamálum þeir geta valdið.

Hvaða skjaldkirtilskirtlar eru þetta?

Einfaldlega sagt eru kalkkirtlarnir fjórir litlir, baunastórir innkirtlar sem eru staðsettir aftast í skjaldkirtlinum á hálsinum. Þessir kirtlar framleiða og losa mikilvægt hormón sem kallast kalkkirtilshormón (PTH) . Þetta hormón hjálpar til við að stjórna kalsíummagni í blóði. Er það ekki mikilvægt?

Hversu marga skjaldkirtilskirtla höfum við?

Flestir hafa fjóra af þessum kalkkirtlum. En sumar rannsóknir hafa sýnt að sumir geta haft færri eða fleiri en fjóra. Það skiptir ekki máli, sama hversu margir þeir eru, svo lengi sem þeir virka rétt.

Hvað gerist í raun og veru við þessa skjaldkirtilskirtla?

Skjaldkirtlarnir þínir hafa eitt aðalhlutverk: að framleiða skjaldkirtilshormón (PTH) og losa það út í blóðrásina. Þetta hormón, ásamt öðru hormóni sem kallast kalsítónín (framleitt af skjaldkirtlinum), vinnur að því að stjórna nákvæmlega magni kalsíums í blóðinu. Hugsaðu um það, of mikið kalsíum í blóðinu getur valdið vandamálum og of lítið getur valdið vandamálum. Þess vegna þarf þetta kerfi að virka rétt.

Hvers vegna er kalsíum svona mikilvægt fyrir líkama okkar?

Kalsíum er mjög mikilvægt og algengt steinefni í líkama okkar. 99% af heildarkalsíummagni líkamans er geymt í beinum og tönnum . Hin 1% berast um blóðið. Þótt þetta sé lítið magn er þetta kalsíum í blóðinu mjög nauðsynlegt. Veistu af hverju?

• Taugarnar þínar þurfa að virka rétt . Hugsaðu um það, þegar þú vilt snerta eitthvað, þá fara þessi skilaboð í gegnum taugarnar. Það krefst kalsíums.
• Hjálpaðu vöðvunum að dragast saman og hjálpa þér að hreyfa þig . Þegar þú lyftir hendi eða gengur, þá vinna vöðvarnir. Kalsíum er einnig nauðsynlegt fyrir það.
• Þegar þú ert með sár og blæðir skaltu hjálpa blóðinu að storkna . Annars getur jafnvel lítið sár orðið að stóru vandamáli.
• Hjartað þarfnast kalsíums til að starfa rétt . Hjartavöðvinn þarfnast einnig kalsíums til að slá eðlilega.

Sjáðu hvað þetta litla kalsíum getur gert mikið! Einnig er D-vítamín mjög mikilvægt til að viðhalda kalsíummagni í blóði. Því líkaminn þarfnast D-vítamíns til að taka upp kalsíum úr mat. Við fáum D-vítamín úr sólarljósi og það finnst einnig í sumum matvælum.

Hvar eru þessir skjaldkirtilskirtlar staðsettir?

Hjá flestum (um 80%) eru þessir fjórir skjaldkirtilskirtlar staðsettir í laginu eins og fiðrildi á hálsinum, falnir fyrir aftan hann. Venjulega eru tveir kirtlar hvoru megin við „vængi“ skjaldkirtilsins.

Hins vegar geta kalkkirtlarnir stundum verið staðsettir á hálsinum, meðfram vélinda eða í brjósti (nánar tiltekið í miðmæti brjóstkassans). Læknar kalla þetta „utlægs“ kalkkirtla , sem þýðir „á óvenjulegum stað“. Um 16% fólks geta haft þessa „utlægs“ kirtla.

Það er yfirleitt ekkert til að hafa áhyggjur af því að hafa utanlegs kalkkirtla. Hins vegar, ef einn eða fleiri þeirra framleiða of mikið af kalkkirtli (PTH), getur verið erfitt fyrir lækninn að finna þá ef þeir þurfa að vera fjarlægðir með skurðaðgerð.

Hvernig líta skjaldkirtilskirtlarnir út?

Skjaldkirtilskirtlarnir eru mjög litlir – hver um sig á stærð og lögun eins og baun . En hjá sumum geta þessir kirtlar orðið ofvirkir og stækkað.

Hvaða sjúkdómar hafa áhrif á skjaldkirtilskirtla?

Tveir meginsjúkdómar tengjast kalkkirtlum: ofvirkni kalkkirtla og vanvirkni kalkkirtla . Við skulum ræða hvort um sig.

Hvað er ofvirkni skjaldkirtils?

Þetta gerist þegar einn eða fleiri kalkkirtlar verða ofvirkir og losa of mikið kalkkirtilshormón (PTH). Þetta veldur því að kalsíumgildi í blóði hækkar yfir eðlilegt gildi. Við köllum þetta blóðkalsíumhækkun .

Það eru leiðir til að skjaldkirtilskirtlarnir þínir geti framleitt fleiri hormón náttúrulega:

• Sem viðbrögð við ákveðnum sjúkdómum.
• Ef þú ert með D-vítamínskort.
• Ef þú ert með nýrnavandamál, til að viðhalda eðlilegu kalsíumgildi í blóði.

Læknar kalla þetta ástand afleidda ofvirkni kalkvaka . Ef þetta ferli heldur áfram í langan tíma getur það leitt til annarra heilsufarsvandamála, svo sem beinveikleika.

Hins vegar getur stundum komið upp vandamál með kalkkirtlana sjálfa (eitthvað sem hefur bein áhrif á kirtlana sjálfa) sem getur valdið því að þeir verða ofvirkir og hækka kalsíumgildi í blóði. Þetta kalla læknar frumkomna kalkkirtilsóvirkni .

Flestir með frumkomna ofvirkni kalkvaka finna ekki fyrir einkennum vegna þess að blóðkalsíumhækkun greinist oft snemma, til dæmis þegar blóðprufa er tekin af annarri ástæðu.

Hins vegar, í alvarlegri og/eða langvarandi tilfellum blóðkalsíumhækkunar, geta einkenni eins og:

• Tíð þvaglát.
• Mikill þorsti (fjölþorsti).
• Þreyta .
• Beinverkir.
• Höfuðverkur.
• Ógleði og uppköst.
• Hægðatregða.
• Minnkuð matarlyst.
• Gleymska, þunglyndi eða pirringur .
• Vöðvaverkir, máttleysi, krampar og/eða kippir.

Hvað er skjaldkirtilskirtlaæxli?

Kímkirtilæxli er góðkynja/krabbameinslaus vöxtur , svipaður og lítið æxli, sem myndast á einum eða fleiri af kímkirtlunum þínum. Þetta er algengasta orsök frumkomins ofvirks kímkirtils. Ekki hafa áhyggjur, þetta er ekki krabbamein. Venjulega er vandamálið leyst með því að fjarlægja æxlið með skurðaðgerð.

Við skulum líka læra um krabbamein í skjaldkirtli.

Kálfkirtilskrabbamein getur einnig valdið frumkominni ofvirkni kalkkirtils. Þetta er þó mjög sjaldgæft . Kálfkirtilskrabbamein er aðeins orsök 0,005% allra krabbameina. Einnig eru þessi krabbamein á bilinu 0,5% til 1% af öllum sjúkdómum sem tengjast kalkkirtlum.

Hvað er skjaldkirtilsskortur?

Þetta er mjög sjaldgæft ástand. Það sem gerist er að magn skjaldkirtilshormóns (PTH) í blóði lækkar. Þetta veldur því að kalsíummagn í blóði lækkar – við köllum það blóðkalsíumlækkun – og fosfórmagn í blóði hækkar – við köllum það blóðfosfathækkun .

Um 75% tilfella skjaldkirtilsskorts eru af völdum slysa á skjaldkirtilskirtlum við aðgerð á hálsi eða skjaldkirtli . Þar að auki getur það einnig stafað af ákveðnum erfða- og sjálfsofnæmissjúkdómum.

Nema orsökin sé skurðaðgerð, þróast skjaldkirtilsskortur oft smám saman, þannig að einkenni geta verið væg. Einkenni geta verið:

• Dofi í vörum, fingurgómum og tám .
• Vöðvakrampar.
• Vöðvakrampar.
• Kviðverkir.
• „Heilaþoka“ eða rugl.
• Óeðlilegur hjartsláttur / hjartsláttartruflanir.
• Brothættar neglur.
• Þurrt hár og þurr, flögnuð húð.
• Augnsteinar.
• Veikt tannglerungur (hjá börnum).

Hvað get ég gert til að halda skjaldkirtilskirtlunum mínum heilbrigðum?

Þar sem kalkkirtlarnir eru vel varðir á bak við skjaldkirtilinn, skemmast þeir ekki auðveldlega. Þú þarft ekki að gera neitt sérstakt til að halda þessum kirtlum heilbrigðum. Hins vegar eru nokkur atriði sem þú getur gert til að hjálpa kalkkirtlunum að halda kalsíumgildum í blóði á heilbrigðu bili:

• Gakktu úr skugga um að þú fáir nægilegt D-vítamín: D-vítamín er mikilvægt til að viðhalda stöðugu kalsíummagni í blóði. Spyrðu lækninn þinn hvort þú þurfir að taka D-vítamín viðbót. Þetta er oft hægt að fá með því að eyða tíma í sólinni á daginn.
• Gakktu úr skugga um að þú fáir nægilegt kalsíum í mataræði þínu: Skortur á kalsíum í líkamanum getur stuðlað að kalkvandamálum í blóði. Góðar kalsíumgjafar eru meðal annars mjólk, jógúrt, ostur, grænt grænmeti og smáfiskur (borðaður með beinum). Ef þú ert óviss um hvort þú fáir nægilegt kalsíum í daglegu mataræði skaltu ræða við lækninn þinn eða löggiltan næringarfræðing.

Mundu að þetta eru bara nokkur ráð. Ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum ættir þú örugglega að leita læknisráðs. Ekki taka sjálfslyf.

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Skjaldkirtlarnir eru litlir en öflugir kirtlar sem eru nauðsynlegir til að halda kalsíumgildum í blóði stöðugum. Flestir hugsa ekki einu sinni um þá – eða heyra jafnvel um þá – fyrr en eitthvað fer úrskeiðis. Ef þú finnur fyrir einkennum um hátt kalsíumgildi í blóði (blóðkalsíumhækkun) eða lágt kalsíumgildi í blóði (blóðkalsíumlækkun) skaltu láta lækninn vita strax . Þeir geta tekið einföld blóðprufur til að finna orsökina og ávísað nauðsynlegri meðferð.

Það er mjög mikilvægt fyrir almenna heilsu að vera meðvitaður um þessa litlu kirtla. Því að þjónustan sem þeir inna af hendi í hljóði er gríðarleg! Vertu heilbrigð/ur!

` Skjaldkirtilskirtlar, kalsíum, skjaldkirtilshormón, ofvirkni skjaldkirtils, vanvirkni skjaldkirtils, D-vítamín, hormón