Er barnið þitt lagð í einelti í skólanum? (Einelti) – Tölum um þetta!

Vill barnið þitt ekki fara í skólann? Er það hrætt við að fara upp í strætó eða á leikvöllinn? Stundum gæti það verið vegna þess að það er lagt í einelti . Þetta er ekki smávægilegt. Þetta einelti getur valdið djúpum tilfinningalegum sárum hjá barni. Í sumum alvarlegum tilfellum getur það stigmagnast í ofbeldisverk, eignaspjöll og alvarleg meiðsli á barni. Þess vegna, ef barnið þitt er lagt í einelti, er mjög mikilvægt að hjálpa til við að stöðva það.

Hvað nákvæmlega er „einelti“?

Fyrst skulum við skilja hvað einelti er. Stundum stríða lítil börn hvert öðru, ekki satt? Ef þetta er smá grín frá systkini eða vini, og það er gaman fyrir þau bæði, þá er það ekkert mál. Það er eðlilegt.

En ef þetta grín heldur áfram að særa aðra og valda vandræðum , þá byrjar vandamálið. Það er það sem við köllum „einelti“.

Einfaldlega sagt er einelti þegar barn á sama aldri særir annað barn vísvitandi og ítrekað líkamlega, munnlega eða andlega. Barnið sem leggur í einelti telur sig hafa valdaójafnvægi yfir hinu barninu. Þetta getur falið í sér að ýta, slá, skamma, hóta og stríða. Stundum felur þetta í sér að taka peninga eða aðra hluti með valdi. Önnur börn leggja aðra í einelti með því að útrýma þeim og dreifa fölskum sögusögnum.

Ímyndaðu þér, hvernig myndi barninu þínu líða ef það væri lagt svona í einelti á hverjum degi í skólanum af öðru barni eða hópi?

Önnur alvarleg tegund eineltis í dag er neteinelti . Það þýðir að gera aðra vandræðalega og særa þá í gegnum samfélagsmiðla, smáskilaboð og WhatsApp skilaboð. Þetta er alveg jafn alvarlegt og aðrar tegundir eineltis.

Þetta einelti ætti ekki að taka létt . Það er rangt að hugsa: „Þannig eru börn bara, við þurfum bara að þola þetta.“ Því þetta hefur gríðarleg áhrif á sjálfsálit barna og öryggistilfinningu. Í sumum öfgafullum tilfellum hafa borist fréttir um allan heim af þessu einelti sem hefur leitt til þess að börn fremji sjálfsmorð og fremji hræðilega hluti eins og skotárásir í skólum. Þess vegna er þetta mjög alvarlegt mál.

Af hverju leggja börn aðra í einelti svona?

Oftast leggja börn aðra í einelti af ýmsum ástæðum. Sum börn halda að þau geti fundið fyrir því að þau séu mikilvægari, vinsælli eða hafi stjórn á þeim og þau leggja sig fram við barn sem þau telja vera andlega eða líkamlega veikara en þau, eða sem lítur út eða hegðar sér aðeins öðruvísi. Barnið sem leggur í einelti er ekki alltaf stærra eða sterkara en hitt barnið.

Stundum leggja börn aðra í einelti vegna þess að þau hafa fengið sömu meðferð. Ef allir í fjölskyldunni eða umhverfinu eru alltaf að öskra og blóta hver á annan, gætu þau haldið að þetta sé eðlilegt. Jafnvel í sumum sjónvarpsþáttum er eðlilegt að koma illa fram við aðra, að jaðarsetja aðra, að gera grín að öðrum fyrir útlit þeirra eða skort á hæfileikum. Þetta hefur einnig áhrif á þau.

Hvernig veistu hvort barnið þitt er lagt í einelti?

Nema barnið þitt segi þér það beint frá, eða nema það séu sýnileg merki um meiðsli, getur verið erfitt að vita með vissu hvort það er verið að leggja í einelti.

Hins vegar eru nokkur viðvörunarmerki sem við, sem foreldrar, getum verið á varðbergi gagnvart:

• Ef þú tekur eftir breytingu á hegðun barnsins þíns , eða ef það virðist einfaldlega kvíðið .
• Ef hann borðar ekki rétt, sefur ekki vel eða vill ekki gera hluti sem hann hefur venjulega gaman af.
• Ef þú virðist skapstyggari en áður, eða ef þú móðgast auðveldlega yfir jafnvel minnstu hlutum .
• Ef ákveðnir hlutir koma í veg fyrir það (til dæmis að vilja ekki taka skólabílinn, forðast ákveðna hluta skólans).
• Ef þú kvartar oft yfir hlutum eins og að vilja ekki fara í skólann, magaverkjum eða höfuðverk (sérstaklega á skóladögum).
• Bækur og föt týnast oft eða skemmast.
• Ef þú sérð hluti eins og að vera hræddur eða gráta í draumum þínum .

Ef þú grunar eitthvað þessu líkt en barnið þitt vill ekki tala um það, reyndu þá að hefja samtalið á óbeinan hátt frekar en að spyrja beinna spurninga . Ímyndaðu þér að þú sæir atvik eins og þetta í sjónvarpinu og spyrðir eitthvað á borð við: „Sonur/dóttir, hvað finnst þér um þetta?“ eða „Hvað finnst þér að barnið hefði átt að gera?“ Þá gætirðu spurt: „Hefur þú einhvern tíma séð eitthvað þessu líkt gerast?“ eða „Hefur þú einhvern tíma lent í einhverju þessu líku?“ Kannski gætirðu talað um reynslu sem þú eða einhver annar í fjölskyldunni þinni lenti í á þeim aldri.

Það mikilvægasta er að láta barnið skilja að ef það er lagt í einelti eða ef það sér einhvern annan verða fyrir einelti, þá er mikilvægt að tala við traustan fullorðinn um það. Það gæti verið þú, annar fullorðinn (kennari, skólaráðgjafi, fjölskylduvinur eða jafnvel systkini).

Hvað getum við sem foreldrar gert?

Ef barnið þitt segir þér frá einelti, hlustaðu mjög rólega . Bjóddu upp á huggun og stuðning.Gefðu. Oft eru börn treg til að segja fullorðnum frá þessu. Þau eru vandræðaleg og þeim líður illa yfir því að eitthvað slíkt gerist. Eða þau eru hrædd um að foreldrar þeirra verði uppröraðir, reiðir eða bregðist við á rangan hátt.

Stundum halda börn að þetta sé þeirra sök . Ef þau hefðu verið öðruvísi, ef þau hefðu hagað sér öðruvísi, þá hefði þetta ekki gerst. Öðrum sinnum eru þau hrædd um að ef eineltismaðurinn kemst að því hvað þau sögðu, þá muni þau leggja enn meira í einelti. Sum börn halda að foreldrar þeirra trúi þeim ekki eða muni ekki gera neitt í málinu. Önnur eru hrædd um að foreldrar þeirra muni segja þeim að „fara í burtu“ en þau eru of hrædd til að gera það.

Í fyrsta lagi skaltu hrósa barninu þínu fyrir að segja þér þetta . Minntu það á að það er ekki eitt og að margir upplifa einelti einhvern tímann á lífsleiðinni. Útskýrðu að barnið sem leggur í einelti sé það sem hegðar sér illa, ekki barnið þitt . Fullvissaðu það um að þið munið vinna saman að því að finna lausn.

Kannanir sýna að mörg börn og ungmenni segja að þetta einelti gerist oftast í skólanum . Því er mikilvægt að segja einhverjum í skólanum (hvort sem það er skólastjóri, hjúkrunarfræðingur, námsráðgjafi eða kennari) frá aðstæðunum. Oft geta þeir veitt því athygli og gripið til aðgerða til að koma í veg fyrir að það verði vandamál.

Þar sem einelti getur komið upp í ýmsum aðstæðum er engin ein lausn sem hentar öllum . Það sem virkar á einum stað virkar ekki endilega á öðrum. Besta aðgerðin fer eftir mörgum þáttum, þar á meðal aldri barnanna sem um ræðir, alvarleika atviksins og eðli eineltisins.

Ef barnið þitt segir: „Ef þau komast að því hvað ég sagði, þá munu þau særa mig enn meira,“ eða hóta að særa þig líkamlega, taktu það þá alvarlega . Stundum getur verið gagnlegt að tala við foreldra barnsins. Hins vegar er í mörgum tilfellum best að hafa fyrst samband við kennara eða námsráðgjafa barnsins . Ef þú hefur reynt það og vilt samt tala við foreldra barnsins, þá er best að eiga samtalið í viðurvist skólafulltrúa, svo sem námsráðgjafa. Þetta mun draga úr hættu á óþarfa vandamálum.

Margir skólar hafa stefnu og áætlanir gegn einelti. Einnig eru lög í mörgum löndum, og einnig í okkar landi, varðandi þetta. Rannsakaðu lögin á þínu svæði. Í sumum tilfellum, ef þú hefur alvarlegar áhyggjur af öryggi barnsins þíns, gætirðu þurft að hafa samband við lögvald.

Hvaða hluti vilt þú kenna barninu þínu?

Foreldrar geta kennt börnum sínum hvernig á að takast á við einelti. Sumir foreldrar eða umönnunaraðilar gætu viljað segja barninu sínu að „fara og lemja það“. Þetta er skiljanlegt, því þú verður reiður þegar þú sérð barnið þitt þjást og kannski var þér sagt að „standa upp fyrir sjálfum þér“ þegar þú varst barn. Eða þú gætir verið hræddur um að barnið þitt muni halda áfram að verða fyrir einelti, þannig að það að lemja það er eina leiðin til að stöðva það.

Hins vegar er mikilvægt að kenna börnum að bregðast ekki við einelti eða beita það í staðinn . Þetta getur fljótt stigmagnast í ofbeldi, valdið meiri vandamálum og jafnvel sært einhvern. Þess í stað er best að yfirgefa aðstæðurnar, umgangast annað fólk og segja fullorðnum frá því .

Hér eru nokkrar aðrar leiðir til að hjálpa börnum að snúa hlutunum við og líða betur:

• Segðu fullorðnum: Skólakennarar, skólastjóri, foreldrar og starfsfólk mötuneytisins geta hjálpað til við að stöðva þetta einelti.
• Forðastu eineltismanninn og notaðu „vinakerfið“: Notaðu annað salerni ef eineltismaðurinn er nálægt, farðu ekki í skápinn þinn þegar enginn er nálægt. Vertu ekki einn með eineltismanninum, vertu með einhverjum . Í strætó, á ganginum, á leikvellinum - hvar sem eineltismaðurinn er líklegastur til að vera, fáðu þér vin. Ef vinur þinn þarfnast hjálpar, gerðu það sama.
• Hafðu stjórn á reiðinni: Það er eðlilegt að reiðast eineltisaðila, en það er það sem eineltisaðilar gera gjarnan. Það gefur þeim tilfinningu fyrir valdi. Æfðu þig í að gráta ekki, roðna ekki og verða ekki reiður . Þetta krefst mikillar æfingar, en það er góð leið til að forðast að eineltisaðili taki eftir sér. Sum börn finna að „róunaraðferðir“ eins og að telja upp að 10, skrifa niður reiðiorðin á blað, taka djúpt andann og ganga í burtu eru gagnlegar. Stundum er best að kenna barninu þínu að halda ró sinni þar til engin hætta er á ferðum (að brosa eða brosa getur aðeins pirrað eineltisaðilann enn meira).
• Vertu hugrakkur, farðu í burtu og hunsaðu eineltismanninn: Segðu eineltismanninum ákveðið og skýrt að „hætta“ og ganga í burtu. Æfðu þig í að hunsa særandi athugasemdir, eins og að þykjast ekki hafa áhuga eða senda einhverjum sms í símann þinn. Að hunsa eineltismanninn sýnir að þér er alveg sama. Með tímanum mun eineltismaðurinn þreytast á að angra þig.
• Ræddu um þetta:Talaðu við einhvern sem þú treystir. Það gæti verið námsráðgjafi í skóla, kennari, systkini eða vinur. Þeir geta gefið þér góð ráð. Jafnvel þótt þeir geti ekki lagað aðstæðurnar getur það hjálpað þér að líða aðeins minna einmana.

Hvernig á að byggja upp andlegan styrk (sjálfstraust) barns?

Einelti getur grafið undan sjálfstrausti barns. Til að hjálpa til við að byggja það upp aftur skaltu hvetja barnið til að umgangast jákvæða einstaklinga . Þátttaka í klúbbum, íþróttum eða öðrum athöfnum sem það hefur gaman af getur hjálpað til við að byggja upp andlegan styrk og vináttubönd.

Hlustið vandlega þegar barnið ykkar talar um erfiða tíma og hvetjið það til að segja ykkur frá því góða í dag og hlustið vandlega á það. Þetta mun hjálpa öllum að þróa með sér opinskáa samskipti . Látið það alltaf vita að þið treystið því og að þið munið gera allt sem þið getið til að hjálpa því í gegnum allar áskoranir.

Munið að það að skapa heimilislegt umhverfi þar sem börn finna fyrir elsku, öryggi og viðurkenningu er mikill styrkur fyrir þau til að takast á við þess konar vandamál.

Að lokum, það mikilvægasta sem þarf að muna...

Einelti getur haft mjög neikvæð áhrif á líf barna. Það ætti aldrei að líta á það sem eitthvað eðlilegt .

• Talaðu opinskátt við barnið þitt. Hvettu það til að treysta þér ef það er lagt í einelti.
• Hlustaðu rólega á það sem barnið segir, styðjið það og látið það skilja að það hefur ekki rangt fyrir sér .
• Vinnið saman með skólanum. Kennarar og námsráðgjafar munu hjálpa til við að leysa þessi vandamál.
• Kennið barninu ykkar hvernig á að takast á við einelti en grípið aldrei til ofbeldis.
• Hjálpaðu til við að byggja upp andlegan styrk og sjálfstraust barnsins þíns .

Þegar þú gerir þetta er mikilvægast að skapa umhverfi heima þar sem barnið þitt finnur fyrir ást og öryggi . Þetta mun gefa því styrk til að takast á við hvaða vandamál sem er.

` einelti, áreitni, börn, skóli, foreldrar, geðheilsa, neteinelti