Á ástvinur þinn erfitt með að starfa sjálfstætt? Við skulum ræða um ADL (Atferli daglegs lífs - ADL)

Að eldast er eitthvað sem við öll þurfum að takast á við. Þegar við eldumst er eðlilegt að hlutir sem áður voru auðveldir verði aðeins erfiðari. Kannski hefur þú tekið eftir því að mamma þín, pabbi, amma eða afi á í smá erfiðleikum með að komast fram úr rúminu, klæða sig eða jafnvel borða sjálf. Þetta getur ekki aðeins stafað af aldri heldur einnig af veikindum, slysi eða fötlun. Hvernig ákvörðum við þá nákvæmlega hversu mikla hjálp einhver eins og þessi þarfnast? Í þessari grein munum við ræða aðferð sem læknar nota til að mæla þetta ástand.

Hvað eru ADL og IADL?

Þetta kann að virðast flókin orð í fyrstu, en þau eru í raun frekar einföld. ADL stendur fyrir „ Athafnir daglegs lífs“. Einfaldlega sagt eru ADL grunnatriðin sem við þurfum að gera til að lifa sjálfstætt á hverjum degi. Nánar tiltekið eru þetta grunnfærnin sem við þurfum til að annast líkama okkar og okkur sjálf. IADL stendur fyrir „Hljóðfæri daglegs lífs“ . Þetta er aðeins flóknara en ADL. Þetta eru athafnir á hærra stigi sem eru nauðsynlegar til að lifa sjálfstætt í samfélaginu. Til að skilja greinilega muninn á þessu tvennu skulum við skoða þessa töflu.

Hvernig meta læknar þessa getu?

Til að ákvarða nákvæmlega hversu sjálfstæði einstaklingur hefur og hvers konar aðstoð hann þarfnast nota læknar nokkrar sértækar matsaðferðir. Þessar aðferðir mæla hversu vel einstaklingurinn getur framkvæmt áðurnefndar aðferðir eins og ADL og IADL sjálfur með því að nota stigagjöf. Þetta er hægt að nota til að meta hvort sjúklingurinn geti lifað sjálfstætt án skaða. Ýmsar aðferðir eru notaðar um allan heim til þessa. Sumar þeirra eru:

• Katz vísitala: Þetta er einfaldur gátlisti sem notaður er til að mæla grunnfærni í ADL hjá fullorðnum.
• Lawton-Brody kvarði: Þessi kvarði mælir aðallega IADL, það er hæfni til að framkvæma flóknar athafnir.
• Barthel-vísitalan: Þetta er notuð til að mæla sjálfstæði sjúklinga , sérstaklega þeirra sem hafa upplifað sjúkdóma eins og heilablóðfall .
• Cleveland-kvarðinn: Þessi kvarði er notaður til að meta sjálfstæði fólks með vitglöp eða Alzheimerssjúkdóm .

Út frá niðurstöðum þessara matsþátta er hægt að fá skýra mynd af því hversu mikla aðstoð einstaklingurinn þarfnast.

Hverjir eru kostir þess að þekkja ADL-stig?

Að meta ADL og IADL stig einstaklings á þennan hátt hefur nokkra kosti: 1. Að þróa nákvæma meðferðaráætlun:Þegar þetta stig er þekkt geta læknar, sjúkraþjálfarar og fjölskyldumeðlimir skipulagt nákvæmlega hvaða aðstoð einstaklingurinn þarfnast. Til dæmis, fyrir einhvern sem á erfitt með göngu, geta þeir mælt með æfingum til að draga úr föllum. 2. Að tryggja öryggi: Þetta mat hjálpar til við að ákvarða hvort einstaklingur geti lifað örugglega einn eða hvort hann þurfi stöðuga aðstoð. 3. Að bera kennsl á þá aðstoð sem þarf: Stundum getur eina hjálpin sem þarf verið að elda máltíðir, taka lyf öðru hvoru eða meðhöndla peninga. Í því tilfelli er hægt að fá umönnunaraðila í hlutastarfi til að aðstoða við þessi verkefni eingöngu. 4. Snemmbúin greining sjúkdóma: Það mikilvægasta er að stundum geta smám saman erfiðleikar við að framkvæma þessar ADL-æfingar verið merki um sjúkdóm eins og vitglöp . Þess vegna getur reglulegt eftirlit með ADL-stigi aldraðra og fólks í áhættuhópi hjálpað til við að bera kennsl á slíka sjúkdóma snemma og hefja meðferð.

Hvað gerir maður ef einhver getur ekki unnið verkið einn?

Ef þú finnur að einhver í fjölskyldunni þinni á erfitt með að sinna daglegum störfum á þennan hátt, þá eru nokkur atriði sem þú getur gert.

• Leitaðu læknisráða: Það fyrsta og mikilvægasta sem þú þarft að gera er að ráðfæra þig við heimilislækni eða lækni á þínu svæði. Læknirinn mun framkvæma nauðsynleg mat og útskýra fyrir þér hvaða skref þú þarft að taka næst.
• Gerðu heimilisumhverfið öruggara: Gerðu breytingar á heimilisumhverfinu, samkvæmt fyrirmælum læknisins, til að gera dagleg störf auðveldari og öruggari. Til dæmis er hægt að setja upp handrið á baðherberginu, leggja niður mottur sem eru ekki hálkuð og setja nauðsynlega hluti nálægt rúminu.
• Að fá aðstoð frá umönnunaraðila: Þú getur fengið aðstoð frá umönnunaraðila í hlutastarfi eða fullu starfi, allt eftir því hversu mikla hjálp þú þarft.
• Að íhuga hjúkrunarheimili: Ef heimilisumhverfið er krefjandi eða stöðug umönnun er nauðsynleg gætirðu viljað íhuga að flytja á hjúkrunarheimili sem tryggir öruggt búsetuumhverfi.
• Leitaðu aðstoðar fagfólks: Leitaðu aðstoðar fagfólks til að þróa meðferðaráætlun sem mun hjálpa til við að viðhalda lífsgæðum og fylgjast með ástandinu.

Dagleg athöfn, ADL, IADL, öldrunarþjónusta, sjálfstæði, öldrun , vitglöp